ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

ΥΓΕΙΑ

9 κακές -για το δέρμα- συνήθειες του χειμώνα

Εντοπίστε, παρακάτω, ποιες είναι οι κακές συνήθειες που μπορεί κι εσείς οι ίδιοι να έχετε και φροντίστε αυτό το χειμώνα να τις κόψετε, για να έχετε το δέρμα απαλό και χείλη για φίλημα. Το κρύο είναι αδυσώπητο και δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις, που μια απλή ενυδατική κρέμα, έστω και σε καθημερινή βάση, δεν είναι […]
iPaidia Newsroom 16/01/2015 - 16:11
ΥΓΕΙΑ

Βράσιμο στο στήθος: Τι το προκαλεί και πώς θα το αντιμετωπίσετε

Είστε κρυωμένοι και κατά την εισπνοή και εκπνοή ακούγεται ένα βράσιμο στο στήθος; Πρόκειται για σύμπτωμα κάποιας πάθησης, πιθανότατα βρογχίτιδας, βρογχιολίτιδας ή άσθματος. Όταν πρόκειται για παιδί, ο γονιός πρέπει να προσέξει αν ο θόρυβος είναι παροδικός ή μόνιμος και αν ακούγεται στη διάρκεια της εισπνοής ή της εκπνοής. Επίμονο «βράσιμο στο στήθος», κυρίως κατά […]
iPaidia Newsroom 16/01/2015 - 09:41
ΥΓΕΙΑ

Λοίμωξη του αναπνευστικού: Αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα

Στις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος περιλαμβάνεται ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, από το κοινό κρυολόγημα μέχρι την πνευμονία, που το καθένα χρήζει ανάλογης αντιμετώπισης. Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού διακρίνονται σε δύο κατηγορίες: -Λοιμώξεις ανώτερου αναπνευστικού Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού αφορούν συνήθως το φάρυγγα, το λάρυγγα, τις αμυγδαλές, την τραχεία, προκαλώντας τις αντίστοιχες παθήσεις φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, […]
iPaidia Newsroom 16/01/2015 - 00:08
ΥΓΕΙΑ

Πάτησες σκουριασμένο καρφί; Τι πρέπει να κάνεις

Ο τραυματισμός από σκουριασμένο καρφί μπορεί να προκαλέσει μόλυνση από τέτανο. Ο τέτανος είναι λοιμώδης ασθένεια που προκαλείται από το βακτήριο Kλωστρίδιο του τετάνου (Clostridium Τetani), το οποίο παράγει την νευροτοξίνη Τετανοσπασμίνη, που προκαλεί τα πρωταρχικά συμπτώματα της ασθένειας. Παρόλο που η μόλυνση με το σκουριασμένο καρφί είναι η πιο κλασική, λίγοι είναι αυτοί που […]
iPaidia Newsroom 15/01/2015 - 22:16
Η καθιστική ζωή είναι πιο επικίνδυνη από την παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ

Η καθιστική ζωή είναι πιο επικίνδυνη από την παχυσαρκία

Η αποχή από τη σωματική άσκηση ευθύνεται πιθανώς για διπλάσιο αριθμό θανάτων στην Ευρώπη σε σύγκριση με την παχυσαρκία, σύμφωνα με εκτενή 12ετή μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ υποστηρίζουν ότι περίπου 676.000 θάνατοι σε ετήσια βάση οφείλονται στην καθιστική ζωή, ενώ 337.000 θάνατοι οφείλονται […]
iPaidia Newsroom 15/01/2015 - 21:01 Updated: 15/01/2015 - 21:01
ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές για μέγιστη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό

Την παλαιολιθική εποχή, η αναιμία ήταν εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο, καθώς η διατροφή των προγόνων μας ήταν πλούσια σε κρέας, φυτικές πηγές σιδήρου αλλά και τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C. Σήμερα, αρκετοί παρουσιάζουν έλλειψη σιδήρου, καθώς δεν τηρούν μία από τις παραπάνω τρεις παραμέτρους. Η βιοδιαθεσιμότητα σιδήρου στον οργανισμό εξαρτάται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, […]
iPaidia Newsroom 15/01/2015 - 17:03 Updated: 15/01/2015 - 17:03
5 λόγοι για να πιείτε καφέ πριν τη γυμναστική σας
ΥΓΕΙΑ

5 λόγοι για να πιείτε καφέ πριν τη γυμναστική σας

Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους πίνοντας καφέ. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, όσοι πίνουν ένα καφέ πριν τη γυμναστική τους, μπορεί να έχουν επιπλέον πλεονέκτηματα κατά την προσπάθεια απώλειας βάρους. Η ισπανική μελέτη, που δημοσιεύεται στο International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, έδειξε ότι οι αθλητές που πήραν καφεΐνη πριν την άσκηση, […]
iPaidia Newsroom 15/01/2015 - 16:01 Updated: 15/01/2015 - 16:01
10 ευεργετικές ιδιότητες της μουσικής που δεν φανταζόσουν…
ΥΓΕΙΑ

10 ευεργετικές ιδιότητες της μουσικής που δεν φανταζόσουν…

Η μουσική σε χαλαρώνει, σου φτιάχνει τη διάθεση, σου δίνει κίνητρο για να γυμναστείς, σε συντροφεύει σε πολλές στιγμές της ζωής σου… Πέρα από όλα αυτά όμως υπάρχουν και άλλες 10 ευεργετικές ιδιότητες της μουσικής για το μυαλό και το σώμα, σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας Huffington Post που βασίζεται σε πρόσφατες έρευνες. √ Μειώνει […]
iPaidia Newsroom 15/01/2015 - 14:59 Updated: 15/01/2015 - 14:59
ΥΓΕΙΑ

Γιατί κινδυνεύουν με πρόωρο θάνατο όσοι δεν γυμνάζονται καθόλου

Διπλάσιοι θάνατοι μπορούν να αποδοθούν στην έλλειψη σωματικής άσκησης από ό,τι στην παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή. Όμως ένα γρήγορο περπάτημα κάθε μέρα επί 20 λεπτά θα ήταν αρκετό για να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου ενός ανθρώπου, σύμφωνα με την μελέτη, που αφορούσε πάνω από 334.000 άνδρες […]
iPaidia Newsroom 15/01/2015 - 12:35
ΥΓΕΙΑ

Αυτό είναι το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό!

Στη μεσαιωνική Ευρώπη οι άνθρωποι υπέφεραν από πολλές ασθένειες και… επιδημίες με αποτέλεσμα να χάνονται πολλές ζωές. Αυτό τους έκανε να εφεύρουν φυσικές θεραπείες μέσω των οποίων θα μπορούσαν να επιβιώσουν. Αυτό το αυθεντικό τονωτικό φάρμακο καθαρισμού ήταν η πρώτη επιλογή πολλών ανθρώπων. Είναι πραγματικά ένα αντιβιοτικό που είναι αρκετά ισχυρό για να σκοτώσει τα […]
iPaidia Newsroom 15/01/2015 - 09:12
ΥΓΕΙΑ

Τι δεν πρέπει να τρώτε αν έχετε πυρετό

Όταν έχουμε πυρετό η όρεξή μας είναι μειωμένη, όμως αυτό δε σημαίνει ότι θα στερήσουμε από τον οργανισμό μας τα θρεπτικά συστατικά και υγρά που χρειάζεται για να επανέλθει ταχύτερα. Γνωρίζουμε ότι όταν έχουμε πυρετό πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, να τρώμε σούπες, φρέσκα φρούτα και αρκετά λαχανικά. Ποιες είναι όμως οι τροφές που πρέπει […]
iPaidia Newsroom 14/01/2015 - 23:31
ΥΓΕΙΑ

Προβλήματα στο συκώτι από το αλκοόλ – Τι πρέπει να γνωρίζετε

Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο σε μέγεθος συμπαγές όργανο του σώματος. Επιτελεί περίπου 500 διαφορετικές λειτουργίες, η βασικότερη από τις οποίες είναι η διάσπαση των τροφών που καταναλώνουμε και η μετατροπή τους σε ενέργεια. Βοηθά επίσης το σώμα να απομακρύνει περιττά υπολείμματα και παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων. Το συκώτι βρίσκεται στο άνω […]
iPaidia Newsroom 14/01/2015 - 22:29
Δεν ιδρώνω – τι μου συμβαίνει;
ΥΓΕΙΑ

Δεν ιδρώνω – τι μου συμβαίνει;

Η αυξημένη παραγωγή ιδρώτα (υπεριδρωσία) είναι αναμφίβολα ένα ενοχλητικό πρόβλημα που χρήζει άμεσης αντιμετώπισης. Εξίσου σημαντικό είναι όμως να απευθυνθούμε σε ειδικό αν αντιμετωπίζουμε το ακριβώς αντίθετο, δηλαδή αν δεν ιδρώνουμε ακόμη και μετά από έντονη σωματική άσκηση ή όταν οι θερμοκρασίες είναι πολύ υψηλές. Η εφίδρωση είναι ένας απαραίτητος μηχανισμός αυτο-ρύθμισης της θερμοκρασίας του […]
iPaidia Newsroom 14/01/2015 - 21:09 Updated: 14/01/2015 - 21:09
ΥΓΕΙΑ

5 σημάδια ότι είναι ώρα να επισκεφτείς τον δερματολόγο σου!

Υπάρχουν μερικά πράγματα τα οποία αν παρατηρήσεις να σου συμβαίνουν καλό είναι να μην χάσεις χρόνο και να επισκεφτείς έναν γιατρό όσο το δυνατόν συντομότερα. Δες ποια είναι αυτά. 1. Κυστική ακμή Αν παρατηρήσεις έντονη ακμή στο πρόσωπό σου χωρίς λόγο τότε καλό είναι να κανονίσεις μία επίσκεψη στο δερματολόγο σου. Αν προσπαθήσεις να το […]
iPaidia Newsroom 14/01/2015 - 19:59 Updated: 14/01/2015 - 19:59
5 λόγοι που οποιαδήποτε δίαιτα και αν κάνεις θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά
ΥΓΕΙΑ

5 λόγοι που οποιαδήποτε δίαιτα και αν κάνεις θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά

Οι γιορτές πέρασαν και ίσως να μην είσαι απόλυτα ικανοποιημένη με το αποτέλεσμα της ζυγαριάς σου. Όποια δίαιτα και αν επιλέξεις να κάνεις, να ξέρεις πως μπορεί να πετύχει για τους παρακάτω 5 απλούς λόγους. #Κάνοντας δίαιτα τρως λιγότερο Παρόλο που πολλοί διατροφολόγοι ισχυρίζονται πως οι θερμίδες δε μετράνε και δεν πρέπει να τις υπολογίζεις […]
iPaidia Newsroom 14/01/2015 - 19:36 Updated: 14/01/2015 - 19:36
ΥΓΕΙΑ

Αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα για το 2015!

Ακόμα δεν μπήκε το 2015 και σας έχουμε την καλύτερη δίαιτα της χρονιάς. Το όνομά της είναι DASH Diet και κέρδισε τον τίτλο της “καλύτερης δίαιτας” για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά. Η συγκεκριμένη δίαιτα είναι πλούσια σε λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και χαμηλά σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Όταν πρωτοδημιουργήθηκε ο στόχος ήταν να βοηθάει στη μείωση […]
iPaidia Newsroom 14/01/2015 - 14:33
ΥΓΕΙΑ

Στους έξι οι νεκροί από επιπλοκές του ιού της γρίπης

Ακόμη ένα άτομο προστέθηκε το τελευταίο 24ωρο στη λίστα των θυμάτων από επιπλοκές του ιού της γρίπης, με αποτέλεσμα οι νεκροί να φτάνουν τους έξι. Από την αρχή της εβδομάδας, οκτώ νέα περιστατικά νοσηλεύονται σε μονάδες εντατικής θεραπείας της χώρας, μετά από σοβαρές επιπλοκές, με αποτέλεσμα ο συνολικός αριθμός να φτάνει τα 17. Μεταξύ αυτών, […]
iPaidia Newsroom 14/01/2015 - 12:17
Αυτά είναι τα 5 πιο ισχυρά δηλητήρια στη γη
ΥΓΕΙΑ

Αυτά είναι τα 5 πιο ισχυρά δηλητήρια στη γη

Η ανακοίνωση μιας έρευνας σχετικά με τη δολοφονία του πρώην Ρώσου κατασκόπου, Αλεξάντερ Λιτβινένκο, έφερε τα δηλητήρια ξανά στην επικαιρότητα. Υπάρχουν πολλές λίστες με τις πιο δηλητηριώδεις ουσίες, οι οποίες συχνά συντάσσονται με βάση την οξεία τοξικότητα τους, που μετράται με κάτι που ονομάζεται LD50. Αλλά η οξεία τοξικότητα είναι μόνο ένας παράγοντας που πρέπει […]
iPaidia Newsroom 14/01/2015 - 11:29 Updated: 14/01/2015 - 11:29
Ακμή και διατροφή: Τι σχέση έχουν μεταξύ τους;
ΥΓΕΙΑ

Ακμή και διατροφή: Τι σχέση έχουν μεταξύ τους;

Η ακμή είναι ένα δερματικό πρόβλημα που απασχολεί πολλά άτομα και κυρίως τους έφηβους. Οι αιτίες μπορεί να είναι ορμονικές αλλά και διατροφικές. Ορμονικά, η εμφάνιση της ακμής είναι η εκδήλωση των ορμονικών αλλαγών που συντελούνται στο σώμα και συνδέεται με την αύξηση των ανδρογόνων στο αίμα, που με τη σειρά τους θα δράσουν στους […]
iPaidia Newsroom 13/01/2015 - 21:31 Updated: 13/01/2015 - 21:31
Επιχείλιος έρπης: Πώς να αποφύγετε τις εξάρσεις
ΥΓΕΙΑ

Επιχείλιος έρπης: Πώς να αποφύγετε τις εξάρσεις

Τα εξανθήματα γύρω από τα χείλη εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της λοίμωξης από τον απλό έρπη (HSV 1). Μετά τη λοίμωξη, ο ιός παραμένει διά παντός στο σώμα, είναι όμως αδρανής μέσα στα νευρικά κύτταρα. Κατά καιρούς, μπορεί να παρατηρηθούν εξάρσεις, γι’ αυτό και εμφανίζονται ξανά τα εξανθήματα. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για […]
iPaidia Newsroom 13/01/2015 - 21:15 Updated: 13/01/2015 - 21:15