Μάθετε τι προκαλεί το ροχαλητό και αντιμετωπίστε το!
Μία παθολογική κατάσταση, της οποίας οι επιπτώσεις γίνονται ολοένα και πιο αντιληπτές στο ευρύ κοινό, είναι το ροχαλητό τόσο στην απλή του μορφή, όσο και στις περιπτώσεις που δημιουργεί το...
Μία παθολογική κατάσταση, της οποίας οι επιπτώσεις γίνονται ολοένα και πιο αντιληπτές στο ευρύ κοινό, είναι το ροχαλητό τόσο στην απλή του μορφή, όσο και στις περιπτώσεις που δημιουργεί το...
Οι καιροί είναι δύσκολοι και σίγουρα οι εποχές της αφθονίας έχουν παρέλθει. Η άσκοπη υπερκατανάλωση, έχει ευτυχώς εγκαταλειφθεί προ πολλού. Πλέον ψωνίζουμε και μαγειρεύουμε με μέτρο, ενώ είμαστε περισσότερο προσεκτικοί...
Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν διαφορετικά οφέλη -και μειονεκτήματα- ανάλογα με το πόσο κοιμάται κανείς, και τι επίδραση έχει στα διάφορα άτομα, ανάλογα με την ηλικία τους και, ενδεχομένως τα...
Αποκαλυπτική μελέτη από τον ομογενή επιστήμονα, Τομ Καραγιάννη. Μία πολυφαινόλη που περιέχει η ελιά, η υδροξυτυροσόλη, καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό τους. Μελέτη του ομογενή επιστήμονα Τομ...
Δεν είστε μόνο την άνοιξη επιρρεπείς σε αλλεργίες. Καθώς ο καιρός αρχίζει να αλλάζει και η θερμοκρασία πέφτει απότομα, πολλοί από εσάς μπορεί να αντιμετωπίσετε αλλεργίες που να είναι τόσο...
Επιδεινώνουν οι καιρικές συνθήκες τον φυσικό πόνο; Αυτή είναι μία από τις μεγαλύτερες διαμάχες στη σύγχρονη ιατρική, με πολλούς επιστήμονες να ισχυρίζονται πως οι πόνοι στις αρθρώσεις, ίσως και να...
Εχετε μόλις πάρει σύνταξη; Επειτα από τόσα χρόνια επίπονης δουλειάς προφανώς και δικαιούστε ξεκούραση, όμως προσοχή, διότι, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες, αν αράξετε στον καναπέ του σαλονιού σας, τα νέα...
Δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσει η υπερκατανάλωση. Είναι γνωστό πως η καφεΐνη έχει πολλές θετικές επιδράσεις στη λειτουργία του οργανισμού μας. Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε πως η υπερβολική της...
Φάτε ξηρούς καρπούς… είναι ένας θησαυρός της διατροφής. Μία χούφτα ξηρούς καρπούς πρέπει όλοι να τρώμε καθημερινά. Είναι μέρος της ισορροπημένης διατροφής και είναι πηγή βιταμινών, Ω3 λιπαρών οξέων, πρωτεϊνών...
Ο καφές δεν είναι η μόνη λύση και σίγουρα δεν είναι υγιεινή. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που πιστεύουν ότι θα ξυπνήσουν μόλις πιουν τη δεύτερη κούπα καφέ. Το αίσθημα της...
Νέα έρευνα θέτει τη μάχη ανάμεσα στα δύο φύλα σε μια νέα βάση, καθώς υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι το παραδοσιακά «αδύναμο» φύλο μπορεί να αντέξει περισσότερα. «Νομίζω ότι οι άνδρες...
Θα σας κάνει καλό! Μπορεί με 20 λεπτά περπάτημα να μη χάνετε πολλές θερμίδες, ούτε να μπορείτε να ρυθμίσετε τον μεταβολισμό σας, ωστόσο μπορείτε να κερδίσετε άλλα πράγματα. Θα είστε...
Οι ιοί του στομαχιού – ιδιαίτερα αυτήν την εποχή- καραδοκούν. Τάση για εμετό, μυϊκοί πόνοι, διάρροια είναι κάποια από τα ενοχλητικά συμπτώματα που μπορούν να σας χαλάσουν τη διάθεση. Οι...
Για ποιους λόγους όμως; Σύμφωνα με έρευνες, μερικές καθημερινές συνήθειες των περισσότερων ανθρώπων κόβουν χρόνια ζωής. Εκτός από τις πιο γνωστές συνήθειες όπως είναι το κάπνισμα, υπάρχουν και μερικές ακόμα...
Σίγουρα θα θυμόμαστε όλοι μας τα θαυματουργά γιατροσόφια των ”παλιών” και ειδικά της γιαγιάς ….γιατροσόφια που πολλές φορές αποδείχθηκαν σωτήρια. Και επειδή η εποχή που διανύουμε είναι η… κατάλληλη για...
Όσοι ξεκινούν δίαιτα αλλά δεν σταματούν να τρώνε τα αγαπημένα τους γλυκά όπως η σοκολάτα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν βάρος. Πρόσφατη βρετανική δημοσκόπηση έδειξε ότι το 86% εκείνων που...
Το αποτοξινωτικό ρόφημα που έχει διχάσει τους σταρ… Η Γκουίνεθ Πάλτροου πίνει… νερό στο όνομα της θαυματουργής λεμονάδας όπως και η Κόρτνεϊ Κοξ. Πρόκειται για ένα ρόφημα αποτοξίνωσης του οργανισμού,...
Από τις γιαγιάδες μας ακούγαμε πάντα: “Φάε πρωινό, είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας! “ Για ποιο λόγο όμως; Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και...
Μπαίνει κρυφά στα σπίτια μας κυρίως όταν αυτά χτίζονται πάνω στις υπόγειες φωλιές του. Είναι άχρωμο,άοσμο, ραδιενεργό αέριο το οποίο μπορεί να γίνει και καρκινογόνο.Στο εξωτερικό το πρόβλημα με το...
Οι πατάτες αναμφισβήτητα αποτελούν μία από τις πιο αγαπημένες τροφές όλων! 6 μύθοι και η αλήθεια για τις πατάτες: παχαίνουν; Οι περισσότερες, αν και υποκλινόμαστε στη μοναδική της γεύση, αγνοούμε...