ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Αυτά είναι τα κορυφαία φρούτα για την καύση του λίπους
ΥΓΕΙΑ

Αυτά είναι τα κορυφαία φρούτα για την καύση του λίπους

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Ίσως να μην το γνωρίζατε αλλά υπάρχουν ορισμένα φρούτα που θα σας βοηθήσουν σημαντικά να ξεφορτωθείτε εκείνα “τα τελευταία κιλά”. Τα περισσότερα φρούτα περιέχουν υπερβολική ποσότητα φυσικών σακχάρων που μετατρέπονται γρήγορα σε λίπος, όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό, ωστόσο, δεν ισχύει για τα παρακάτω φρούτα, τα οποία θα σας βοηθήσουν […]
iPaidia Newsroom 23/02/2015 - 09:39 Updated: 23/02/2015 - 09:39
ΥΓΕΙΑ

Νηστεία: Τρόποι για μία νόστιμη και ισορροπημένη διατροφή

Θέλετε να τηρήσετε τη Σαρακοστιανή νηστεία, όμως σκέφτεστε πως είναι μονότονη και παράλληλα θυμάστε και την περσινή σας εμπειρία που μέχρι το Πάσχα είχατε βάλει εκείνα τα 2-3 ενοχλητικά κιλάκια. Κι όμως, η νηστεία μπορεί να είναι μία ευχάριστη διατροφικά περίοδος και ταυτόχρονα να αποτελεί έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής. Παρακάτω σας παραθέτουμε ένα ενδεικτικό ημερήσιο […]
iPaidia Newsroom 23/02/2015 - 07:03
ΥΓΕΙΑ

Πέντε τρόποι που ο κρύος καιρός κάνει καλό στην υγεία

Οι τελευταίες ημέρες χαρακτηρίζονται από χαμηλές θερμοκρασίες, κάτι το οποίο αναμένεται να συνεχιστεί και το προσεχές διάστημα, τουλάχιστον μέχρι να κάνει την δειλή της εμφάνιση η άνοιξη και να δούμε και πάλι το θερμόμετρο να σκαρφαλώνει στα γνωστά του… ελληνικά επίπεδα. Και όσο και αν το κρύο είναι συνυφασμένο με τις ιώσεις, το κρυολόγημα και […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 21:47
ΥΓΕΙΑ

Αυτές οι ουσίες στο σπίτι ερεθίζουν την επιδερμίδα σας

Σε κάθε σπίτι υπάρχουν δεκάδες προϊόντα τα οποία έρχονται σε επαφή με το δέρμα μας και χωρίς να το καταλαβαίνουμε είναι υπεύθυνα για διάφορες δερματικές παθήσεις και ερεθισμούς. Μερικά τέτοια συμπτώματα είναι ερυθρότητα, φαγούρα στο δέρμα, φλεγμονή και τσούξιμο ή αίσθημα καψίματος. Σε μερικές περιπτώσεις, κάποιες χημικές ουσίες που υπάρχουν σε κάθε σπίτι προκαλούν συμπτώματα […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 19:36
Ποιο είναι το καλύτερο τσάι για καρδιά και εγκέφαλο;
ΥΓΕΙΑ

Ποιο είναι το καλύτερο τσάι για καρδιά και εγκέφαλο;

Το τσάι είναι ένα από τα πιο γνωστά ροφήματα στον κόσμο και οι ευεργετικές του ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό έχουν τεκμηριωθεί μέσα από δεκάδες έρευνες. Υπάρχει, ωστόσο ένας τύπος τσαγιού, που ξεχωρίζει για τα όσα μπορεί να προσφέρει στο σώμα μας και ειδικά στην καλή λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Ο λόγος γίνεται […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 19:20 Updated: 22/02/2015 - 19:20
Γιατί δεν πρέπει να τρώμε καμμένο φαγητό
ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε καμμένο φαγητό

Σίγουρα θα σας έχει τύχει όταν ψήνετε στα κάρβουνα ένα κομμάτι να παραψηθεί ή τελικά να καεί. Την επόμενη φορά που θα συμβεί μην επιχειρήσετε να το φάτε σκεπτόμενοι “Εντάξει λίγο κάηκε”. Ο λόγος; Το καμένο φαγητό είναι πολύ καρκινογόνο καθώς μέσα στου δημιουργείται δημιουργείται μεγάλη συγκέντρωση μιας καρκινογόνας ουσίας, που ονομάζεται ακρυλαμίδια (acrylamides). Αυτό […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 18:11 Updated: 22/02/2015 - 18:11
5 λάθη που σαμποτάρουν την καλή υγεία σου
ΥΓΕΙΑ

5 λάθη που σαμποτάρουν την καλή υγεία σου

Υπάρχουν 5 λάθη που κάνεις σχεδόν καθημερινά και τα οποία δε θα έπρεπε να κάνεις. Δες ποια είναι αυτά.. Παρακοιμήθηκες Παρόλο που μπορεί να νομίζεις πως αν κοιμηθείς όσο θέλεις το Σαββατοκύριακο, αυτό δεν είναι αλήθεια. Όπως δείχνουν οι τελευταίες έρευνες δεν πρόκειται να νιώθεις λιγότερο κουρασμένη και ξεκούραστη. Οι νοητικές διαταραχές, η παχυσαρκία και […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 17:23 Updated: 22/02/2015 - 17:23
ΥΓΕΙΑ

Τα πόδια μας μας δείχνουν αν έχουμε προβλήματα υγείας

Καθρέπτης της υγείας είναι τα πόδια τα οποία ανάλογα με την εικόνα που δείχνουν φανερώνουν την κατάσταση της υγείας μας. Κρύα πόδια Τα κρύα πόδια δείχνουν ότι ενδεχομένως ο θυρεοειδής αδένας δεν λειτουργεί σωστά. Δεν έχετε παρά να κάνετε μια εξέταση αίματος για να διαπιστώστε αν όντως πάσχετε και ο θεράπων ιατρό σας στη συνέχεια […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 14:59
ΥΓΕΙΑ

Με αυτή τη σοσκολάτα δε θα γερνάμε ποτέ!

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ στη Βρετανία, δημιούργησαν μια σοκολάτα, που λόγω της σύνθεσης της, θα είναι σε θέση να επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης. Η Esthetochoc, όπως ονομάζεται, το επαναστατικό προϊόν της εταιρείας Lycotech, υπόσχεται την ενίσχυση των επιπέδων των αντιοξειδωτικών ουσιών αλλά και του κυκλοφορικού συστήματος του οργανισμού, αποτρέποντας έτσι τη δημιουργία ρυτίδων […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 13:01
ΥΓΕΙΑ

Η μπύρα μας σώζει από τα κατάγματα

Μπορεί να μην είναι το πρώτο που σκέπτεται κάποιος όταν πίνει την μπύρα του στο μπαρ, όμως φαίνεται πως μια συγκρατημένη τακτική κατανάλωση μπίρας βοηθάει στην ενίσχυση των οστών και προλαμβάνει τα κατάγματα σε μεγάλη ηλικία. Η μπύρα είναι πλούσια σε πυρίτιο, ένα συστατικό σημαντικό για τη διατήρηση γερών οστών. Μια αμερικανική έρευνα αποκάλυψε ότι […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 07:53
ΥΓΕΙΑ

Πώς η πάπρικα γίνεται ασπίδα ενάντια στο Πάρκινσον

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση πάπρικας σε καθημερινή βάση μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ την πιθανότητα ενός ατόμου να αναπτύξει τη νόσο του Πάρκινσον, σε σύγκριση με άτομα που δεν καταναλώνουν πάπρικα καθημερινά. Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια νευρολογική πάθηση όπου το επίπεδο της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο μειώνεται, […]
iPaidia Newsroom 21/02/2015 - 20:29
ΥΓΕΙΑ

Τι μπορείς να κάνεις αυτή τη στιγμή για να εξαφανίσεις το φούσκωμα στην κοιλιά

Ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσεις μία επίπεδη κοιλιά είναι να κάψεις θερμίδες και λίπος μέσα από αερόβια άσκηση. Το φούσκωμα από την άλλη μεριά έχει δικούς του κανόνες. Δες τι σου προτείνουμε να κάνεις για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά ακόμα και αν το φούσκωμά σου είναι μεγάλο. Άφησέ το κάτω Οι τροφές που περιέχουν […]
iPaidia Newsroom 21/02/2015 - 19:45
ΥΓΕΙΑ

Γιατί βγάζουμε κριθαράκι στο μάτι;

Το κριθαράκι είναι μια οξεία λοίμωξη των εκκριτικών αδένων των βλεφάρων (σμηγματορροϊκοί αδένες), η οποία προκαλείται όταν το έλαιο που παράγεται από τον αδένα και χρησιμεύει στην προστασία του ματιού δεν βρίσκει διέξοδο (φραγμένος αδένας) και συσσωρεύεται σχηματίζοντας ένα εξόγκωμα (χαλάζιο), το οποίο μπορεί να είναι κόκκινο, επώδυνο και οζώδες. Συχνά, τα βακτήρια μπορεί να […]
iPaidia Newsroom 21/02/2015 - 13:49
ΥΓΕΙΑ

Δείτε με ποιόν τρόπο μειώνουμε το ποτό

Μήπως πίνετε τακτικά πάνω από τα επιτρεπτά όρια; Ανησυχείτε οτι το ποτό σας επηρεάζει αρνητικά; Οι φίλοι και οι συγγενείς σας λένε οτι πρέπει να το ελαττώσετε; Σας εκφράζουν τους φόβους τους για την υγεία σας; Αν η απάντηση σε όλα τα παραπάνω είναι ναι, τότε πρέπει να δράσετε άμεσα και να κόψετε το αλκοόλ. […]
iPaidia Newsroom 21/02/2015 - 08:05
ΥΓΕΙΑ

Έντονες λιγούρες για συγκεκριμένα φαγητά; Μάθε τι κρύβουν…

Εάν όσο και αν τρώτε έχετε συνεχείς λιγούρες και έντονη επιθυμία για συγκεκριμένα είδη τροφών, τότε αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποιο πρόβλημα υγείας ή έλλειψη βασικών συστατικών από τον οργανισμό, όπως υποστηρίζει μία πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από το University of Lancashire. Συγκεκριμένα οι έντονες λιγούρες για: • Κρέας μπορεί να μαρτυρά έλλειψη σιδήρου […]
iPaidia Newsroom 20/02/2015 - 20:56
ΥΓΕΙΑ

Κίνδυνος καρκίνου στο δέρμα ακόμα και στο απόλυτο σκοτάδι

Η υπεριώδης ηλιακή ακτινοβολία δεν βλάπτει το δέρμα μόνο όταν αυτό εκτίθεται στον ήλιο, αλλά η ζημιά στο DNA των κυττάρων συνεχίζεται για ώρες μετά, ακόμη και στη σκιά (π.χ. κάτω από την ομπρέλα στην παραλία) ή στο απόλυτο σκοτάδι, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για καρκίνο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι επιστήμονες […]
iPaidia Newsroom 20/02/2015 - 18:01
ΥΓΕΙΑ

Περπατήστε έστω και ένα λεπτό, για υγιή καρδιά μετά τα 70

Έστω και ένα λεπτό περπάτημα τη μέρα μπορεί να προστατέψει την καρδιά στην τρίτη ηλικία, λένε τώρα οι ειδικοί. Νέα αμερικανική μελέτη διαπιστώνει πως η ήπια άσκηση όπως το βάδισμα, η κηπουρική και οι δουλειές του σπιτιού μπορεί να έχουν καρδιαγγειακά οφέλη για τους ηλικιωμένους, που λόγω άλλων προβλημάτων δεν μπορούν να γυμναστούν πιο έντονα. […]
iPaidia Newsroom 20/02/2015 - 15:03
ΥΓΕΙΑ

Τα χάπια βαρενικλίνης βοηθούν ακόμη και στους αναποφάσιστους καπνιστές

Τα χάπια βαρενικλίνης συμβάλλουν στην διακοπή του καπνίσματος, ακόμη και στην περίπτωση που ο καπνιστής δεν έχει αποφασίσει ότι θέλει να σταματήσει να καπνίζει, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA. Ερευνητές από την Κλινική Μάγιο στη Μινεσότα, με επικεφαλής τον Δρ Γιον Έμπερτ, εξηγούν ότι συνήθως η συνταγογράφηση των αντικαπνιστικών χαπιών […]
iPaidia Newsroom 20/02/2015 - 13:59
Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; Δείτε τι πρέπει να κάνετε
ΥΓΕΙΑ

Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Ένα φτάρνισμα από δω, ένα βηχαλάκι από κει, τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος ή γρίπης έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους… Μη σας πιάνει πανικός! Εφαρμόστε τις παρακάτω τέσσερις απλές στρατηγικές για να αποφύγετε την επιδείνωση των συμπτωμάτων και την περιττή ταλαιπωρία. 1. Πάρτε συμπλήρωμα ψευδαργύρου Ο ψευδάργυρος θα σας βοηθήσει να περιορίσετε τη διάρκεια […]
iPaidia Newsroom 20/02/2015 - 08:49 Updated: 20/02/2015 - 08:49
ΥΓΕΙΑ

Δερματογραφία: Η αλλόκοτη πάθηση με τα άγνωστα αίτια

Η δερματογραφία ή γραφή του δέρματος, είναι η κατάσταση κατά την οποία, όταν κάποιος ξύσει ελαφρά το δέρμα του, κοκκινίζει και πρήζεται. Η αιτία της δερματογραφίας είναι άγνωστη. Μπορεί να την προκαλέσουν απλές καθημερινές καταστάσεις, όπως η τριβή με τα ρούχα ή τα σεντόνια. Έχουν αναφερθεί ωστόσο περιστατικά δερματογραφίας μετά από λοίμωξη, συναισθηματική αναστάτωση ή […]
iPaidia Newsroom 20/02/2015 - 08:49