Ποιες είναι οι τροφές που λειτουργούν ως «χημικές βόμβες» στον οργανισμό μας;

Τρώμε για να προσφέρουμε καύσιμα στον οργανισμό μας και φυσικά για την απόλαυση. Μερικές φορές όμως το τι τρώμε μπορεί να επηρεάσει το σώμα μας με τρόπο ασυνήθιστο και όχι τόσο ευεργετικό. ″Πολλές τροφές περιέχουν βιταμίνες ή μέταλλα που αλληλεπιδρούν με τη χημεία του σώματός σας″ λέει η Amy B. Hollingsworth, καθηγήτρια βιολογίας στο Πανεπιστήμιο […]

Αυτά είναι τα ύποπτα συμπτώματα του καρκίνου του εγκεφάλου

Οι όγκοι του εγκεφάλου μπορεί να είναι είτε καλοήθεις είτε κακοήθεις. Τα συμπτώματα ποικίλουν και εξαρτώνται από την εντόπιση που έχει ο όγκος, το μέγεθος και τον τύπο. Οι πρωτοπαθείς όγκοι του εγκεφάλου μπορεί να είναι είτε κακοήθεις (να περιέχουν καρκινικά κύτταρα) ή καλοήθεις (δεν περιέχουν τα καρκινικά κύτταρα). Με τον όρο πρωτοπαθή περιγράφουμε τον […]
Πως ο θυμός επηρεάζει την καρδιά;

Πως ο θυμός επηρεάζει την καρδιά;

Ο κίνδυνος εμφράγματος είναι 8,5 φορές μεγαλύτερος μέσα στο πρώτο δίωρο μετά από ένα ξέσπασμα έντονου θυμού, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Τόμας Μπάκλεϊ του Πανεπιστημίου και του Βασιλικού Νοσοκομείου του Σίδνεϊ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “European Heart Journal” της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, μελέτησαν […]

Η σάουνα κάνει καλό στην καρδιαγγειακή υγεία

Η σάουνα εκτός από την έντονη εφίδρωση που προκαλεί, μπορεί να συμβάλλει στην μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου και γενικότερα του πρόωρου θανάτου, υποστηρίζουν Φινλανδοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καρδιολόγο Γιάρι Λαουκάνεν του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Φινλανδίας στο Κουόπιο, μελέτησαν 2.315 άνδρες, 42-60 […]

«Θερίζει» η γρίπη – Στους 63 οι νεκροί

Αυξάνονται καθημερινά τα θύματα του ιού της γρίπης στη χώρα μας, με τον αριθμό των νεκρών να έχει φτάσει τα 63 άτομα. Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, από τις αρχές του έτους έχουν νοσηλευτεί στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας 134 άνθρωποι. Αυτή τη στιγμή, σε ΜΕΘ νοσηλεύονται 21 άτομα.

Διάγνωση Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον με τεστ δέρματος

Πρόωρη διάγνωση για εγκεφαλικές νόσους όπως το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον μπορεί να κάνει μια απλή εξέταση του δέρματος, την οποία αναπτύσσουν μεξικανοί επιστημόνες. Η ανάλυση με βιοψία δείγματος από το δέρμα ενός ανθρώπου μπορεί να αποκαλύψει την αύξηση εκείνων των πρωτεϊνών, οι οποίες συσσωρεύονται στον εγκέφαλο, όταν εξελίσσεται η νευροεκφυλιστική νόσος. Οι ερευνητές, με […]
Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που απαγορεύονται στο ψυγείο

Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που απαγορεύονται στο ψυγείο

Ωστόσο, οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν στο εσωτερικό του ψυγείου καταστρέφουν ορισμένα φρούτα και λαχανικά. Συγκεκριμένα, μπορεί τα φρούτα και τα λαχανικά να διατηρούνται για περισσότερες ημέρες μέσα στο ψυγείο, όμως αλλοιώνεται η σύστασή τους και κατ’ επέκταση η γεύση τους. Επίσης χάνουν μερικά από τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους. Ποια είναι λοιπόν τα φρούτα […]

Τι θεραπεύει το σκόρδο με άδειο στομάχι;

Ο καθένας σκέφτεται ότι η κατανάλωση σκόρδου με άδειο στομάχι είναι ευεργετική. Είναι, όμως, αρκετά αποτελεσματικό στην πρόληψη και την θεραπεία πολλών ασθενειών. Οι επιστήμονες έχουν κάνει πολλές μελέτες και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όταν καταναλώνετε σκόρδο, πριν να φάτε ή να πιείτε κάτι, θα αυξήσει τη δύναμη σας καθιστώντας ένα εξαιρετικό ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό. […]

Θερίζει η γρίπη: Στους 59 έφτασαν οι νεκροί

Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία από το ΚΕΕΛΠΝΟ, οι νεκροί από τη γρίπη, έχουν φτάσει τους 59, ενώ συνολικά από την έναρξη του νέου έτους έχουν νοσηλευτεί στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας 130 άνθρωποι. Αυτήν την περίοδο, σε ΜΕΘ νοσηλεύονται συνολικά 23 άτομα.

Διαφορετικοί τρόποι για να καταπολεμήσουμε την αυπνία

Σύμμαχος καλής υγείας είναι ο ποιοτικός ύπνος. Για διατήρηση της καλής υγείας απαιτείται τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Όταν όμως η παράδοση την αγκαλιά του Μορφέα μοιάζει εξωπραγματικό τελικά όσα προβατάκια και να μετρήσετε δεν πρόκειται να κοιμηθείτε. Τι να κάνετε για να κλείστε επιτέλους μάτι Βάλτε πρόγραμμα Το σταθερό πρόγραμμα το οποίο περιλαμβάνει […]

Δείτε πως μπορείτε να αποκτήσετε«καινούριο» γόνατο με βιολογικά υλικά

Εγγυημένο αποτέλεσμα και μάλιστα εφόρου ζωής υπόσχονται τα νέα βιολογικά υλικά που είναι πλέον διαθέσιμα και ανατρέπουν τα δεδομένα στις ορθοπεδικές επεμβάσεις γόνατος. Περισσότερο ωφελειμένοι – κατά την ολική αντικατάσταση γόνατος, λόγω αρθρίτιδας η σοβαρού τραυματισμού – οι νεότεροι ηλικιακά ασθενείς… Τα παραπάνω προκύπτουν από ένα μεγάλο ιατρικό συνέδριο, το 31st Annual Meeting of Current […]
Κίτρινα δόντια – Πώς να απαλλαγείτε!

Κίτρινα δόντια – Πώς να απαλλαγείτε!

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που κάνουν τα δόντια μας να φαίνονται κίτρινα, όπως οι χρωστικές ουσίες άπω διάφορα τρόφιμα, δηλαδή το τσάι και ο καφές, ενώ παίζει σημαντικό ρόλο ο φωτισμός, αλλά και μαύρισμα ανάλογα με τη χρονική περίοδο. Το κάπνισμα επίσης κάνει τα δόντια να φαίνονται κίτρινα και οι εσωτερικές χρωστικές των δοντιών, που είναι […]
Τροφές κατάλληλες για καύση του λίπους

Τροφές κατάλληλες για καύση του λίπους

Ισχύει στην πραγματικότητα αυτή η φράση; Υπάρχουν τροφές που “καίνε” λίπος ή πρόκειται για μύθο; Δυστυχώς, αρκετά χρόνια υπάρχει σημαντική παραπληροφόρηση στο θέμα της διατροφής και παρερμηνεύονται πολλά. Αρκετοί άνθρωποι κατά καιρούς έχουν ταλαιπωρηθεί σημαντικά από αυστηρές δίαιτες για γρήγορη απώλεια βάρους, έχουν δοκιμάσει τα πάντα στο βωμό μιας καλύτερης εικόνας σώματος, σύμφωνα με τα […]

Το πρώτο φάρμακο με βλαστοκύτταρα στον κόσμο

Το πρώτο φάρμακο που περιέχει βλαστοκύτταρα στον κόσμο ενέκρινε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, κάνοντας ένα τεράστιο βήμα προόδου στην αντιμετώπιση των σπάνιων παθήσεων. Το φάρμακο λέγεται Holoclar και εγκρίθηκε για την αντιμετώπιση της μέτριας έως σοβαρής ανεπάρκειας των επιχείλιων βλαστικών κυττάρων (LSCD), που οφείλεται σε φυσικά ή χημικά εγκαύματα στα μάτια. Είναι το πρώτο φάρμακο που […]

Γιατί δεν πρέπει να σταματάμε τα αντιβιωτικά ξαφνικά

Γιατί έχει μεγάλη σημασία να παίρνουμε τα αντιβιοτικά ακριβώς όπως τα έχει συστήσει ο γιατρός και να μην τα διακόπτουμε όταν αισθανθούμε καλύτερα; Υπάρχουν αρκετοί λόγοι, αλλά ο σημαντικότερος είναι η προστασία από τα ανθεκτικά μικρόβια, απαντά η δρ Κάρλα Μπούτιν-Φόστερ, αναπληρώτρια καθηγήτρια Δημόσιας Υγείας στο Ιατρικό Κολέγιο Weill Cornell της Νέας Υόρκης. Οπως εξηγεί, […]
Γιατί γεννιούνται παιδιά με σύνδρομα;

Γιατί γεννιούνται παιδιά με σύνδρομα;

Επιστήμονες πιστεύουν ότι είναι πιο κοντά στο να κατανοήσουν γιατί οι μητέρες μεγαλύτερης ηλικίας κινδυνεύουν περισσότερο να γεννήσουν παιδιά με γενετικές ανωμαλίες που χαρακτηρίζονται από αφύσικο αριθμό χρωμοσωμάτων Ομάδα ερευνητών από το Albert Einstein College of Medicine του Πανεπιστημίου Yeshiva στην Ν. Υόρκη ανακάλυψε ότι ο αυξημένος κίνδυνος γέννησης παιδιών με γενετικές ανωμαλίες όπως το […]

Τρώμε χαλβά για να προστετεύσουμε την καρδιά μας

Θεωρείται το γλυκό της σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου. Ιδιαίτερα όμως τις περιόδους της σαρακοστής έχει την τιμητική του Στην αγορά κυκλοφορούν διάφορα είδη το καθένα από τα οποία έχει και την αντίστοιχη θερμική και διατροφική αξία. Ο χαλβάς που παρασκευάζεται από ταχίνι περιέχει μεταξύ άλλων Τα καλά λιπαρά, τα […]

Η κόκκινη πιπεριά καταπολεμά την παχυσαρκία

Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι η καψαϊκίνη, το ενεργό συστατικό της κόκκινης καυτερής πιπεριάς και του κάρυ, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά και παρουσίασαν τα αποτελέσματα της έρευνάς τους στη διάρκεια της ετήσιας συνεδρίασης της Αμερικανικής Βιοφυσικής Εταιρίας. Η καψαϊκίνη ενισχύει την καύση του λίπους από τον οργανισμό και συμβάλλει στην διαχείριση […]

Πώς να μην παχύνετε από τα σαρακοστιανά

H μεγάλη σαρακοστή ξεκινάει με τη νηστεία από σήμερα Καθαρά Δευτέρα. Γιορτινή ημέρα που χαρακτηρίζεται από διατροφικά έθιμα: λαγάνα, χαλβά, ταραμοσαλάτα, ελιές, θαλασσινά. Πώς μπορούμε να γευτούμε τα σαρακοστιανά χωρίς να παχύνουμε; Δύσκολα αντιστέκεται κανείς στη γεύση τους αλλά δυστυχώς τα άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα είναι διστακτικά στην κατανάλωσή τους, έναντι των πολλών θερμίδων. […]

Νόσος του Addison: Τι είναι, αίτια και συμπτώματα

Μια βασική λειτουργία με την οποία ο οργανισμός λειτουργεί εύρυθμα είναι η χρήση χημικών αγγελιοφόρων που ονομάζονται ορμόνες και οι οποίες ρυθμίζουν διάφορες διεργασίες στο σώμα. Ακριβώς πάνω από καθένα από τα νεφρά υπάρχουν τα επινεφρίδια. Πρόκειται για τους αδένες που παράγουν αυτές τις ορμόνες. Όταν τα επινεφρίδια δυσλειτουργούν και δεν παράγουν αρκετές ορμόνες, τότε […]