Τα 8 σιωπηλά συμπτώματα του θυρεοειδούς

Tα συμπτώματα είναι συχνά δυσδιάκριτα αλλά αν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα, καλό θα ήταν να δώσετε περισσότερη σημασία και να απευθυνθείτε στον γιατρό σας. Αλλαγές στον ύπνο Αν δεν...

Έχετε καούρες; Δείτε σε ποιες τροφές πρέπει πείτε ένα μεγάλο ΟΧΙ

Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες είτε τρώνε πολύ φαγητό είτε λίγο. Το αίσθημα του καψίματος είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα το οποίο ταλαιπωρεί εκατοντάδες συμπολίτες...

Έμφραγμα, εγκεφαλικό και πρόωρος θάνατος φαίνονται στην… παλάμη μας

Φαίνεται πως οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν –με τον τρόπο τους– ότι η μοίρα μας είναι πράγματι γραμμένη στην παλάμη μας! Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση Lancet,...

Πίεση: Οι πιο εύκολοι τρόποι για να την ρίξετε

Η πίεση αποτελεί το νούμερο ένα πρόβλημα της καλής υγείας αφού εμφανίζεται ξαφνικά δεν δίνει συμπτώματα με συνέπεια τα θύματα της να μην γνωρίζουν ότι πάσχουν από αυτή. Δείτε τι...

Τα κουνούπια είναι επικίνδυνα: Ποιες ασθένειες μεταδίδουν;

Το καλοκαίρι για πολλούς είναι ταυτισμένο με τα κουνούπια. Για τους περισσότερους, αυτό σημαίνει εξανθήματα, κνησμό και ενίοτε εφιαλτικά βράδια αγρυπνίας. Όμως, τελικά τα κουνούπια αλλά και τα άλλα ζωύφια...

Γιατί οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τα αντικολλητικά σκεύη

Περισσότεροι από 200 επιστήμονες από 38 χώρες ενώνουν τις φωνές τους σε μια προσπάθεια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης πολιτών και κυβερνήσεων σχετικά με τους θανάσιμους κινδύνους που εγκυμονεί η χρήση ορισμένων...

Έρευνα: Ο χορός βοηθά στην κατάθλιψη

Ο χορός δεν βελτιώνει μόνο σώμα, αλλά και πνεύμα, αφού σύμφωνα με πολλές έρευνες έχει ευεργετικές ιδιότητες στην ψυχολογία του ανθρώπου. Μια τελευταία μελέτη από το UniversityofDerby της Αγγλίας, έδειξε...

Η αεροβική άσκηση φρενάρει την χοληστερίνη

Οι άνδρες που κάνουν αρκετή αεροβικού τύπου άσκηση, καθυστερούν την εμφάνιση της υψηλής χοληστερόλης, που συχνά συνοδεύει την αύξηση της ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, με ελληνική...

Η μεσογειακή διατροφή προάγει τη λειτουργικότητα του εγκεφάλου

Η μεσογειακή διατροφή με βάση το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά παρθένο ελαιόλαδο, σχετίζεται με καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου των ηλικιωμένων, σύμφωνα με ισπανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA...

Πόσα παγωτά μπορεί να τρώει ένα παιδί;

To παγωτό αδιαμφισβήτητα θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της καλοκαιρινής διατροφής των παιδιών και μπορεί να καταναλωθεί στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής. Μάλιστα, μπορεί να «ενισχύσει» θρεπτικά τον οργανισμό τους, όμως η...

Αυτά είναι τα σημάδια χαμηλού σιδήρου στο αίμα

Ο σίδηρος παίζει σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, αφού η κύρια λειτουργία του είναι να μεταφέρει οξυγόνο σε ζωτικά σημεία του ανθρώπινου σώματος. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται σίδηρο για να...