Περιήγηση σε δημόσιο νοσοκομείο του Βελγίου από Έλληνα γιατρό αμειβόμενο με €12.000 μηνιαίως

Περιήγηση σε δημόσιο νοσοκομείο του Βελγίου από Έλληνα γιατρό αμειβόμενο με €12.000 μηνιαίως

Η Κλινική Μπρουγκμάν είναι η νοσοκομειακή πολιτεία του Βελγίου. Περιλαμβάνει επείγοντα περιστατικά, καρδιολογική μονάδα, μονάδα ραδιοϊσοτόπων, ορθοπεδική, ερευνητικά εργαστήρια και ανάμεσα στα δεκάδες κτίρια της πολιτείας, η γεροντολογική μονάδα. Βρυξέλλες, αποστολή: Γιώργος Λαμπίρης Η γεροντολογία είναι ένα παρακλάδι της παθολογίας, το οποίο κανένας ή τουλάχιστον ελάχιστοι ασθενείς στην Ελλάδα γνωρίζουν. Ο γεροντολόγος χαρτογραφεί το ανθρώπινο […]
1 εκατομμύριο θανάτους ετησίως αποτρέπουν τα καλά λιπαρά

1 εκατομμύριο θανάτους ετησίως αποτρέπουν τα καλά λιπαρά

Η ενθάρρυνση των ανθρώπων να καταναλώνουν καλά λιπαρά, όπως αυτά που βρίσκουμε στο ελαιόλαδο και τα ψάρια, θα μπορούσε να αποτρέψει περισσότερους από 1 εκατομμύριο θανάτους σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association. Ο αριθμός των θανάτων από καρδιακές παθήσεις λόγω της έλλειψης […]
Ο παράγοντας που επιταχύνει κατά 6 φορές την εξέλιξη του Αλτσχάιμερ

Ο παράγοντας που επιταχύνει κατά 6 φορές την εξέλιξη του Αλτσχάιμερ

Δεδομένου ότι δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για το Αλτσχάιμερ, οι ειδικοί αναζητούν αποτελεσματικούς τρόπους να καθυστερήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο την εξέλιξή του. Τώρα, μια νέα βρετανική μελέτη έρχεται να επισημαίνει ότι ένας παράγοντας που βρίσκεται υπό τον έλεγχό μας συμβάλλει στην ταχύτερη εξέλιξη της νευροεκφυλιστικής νόσου που αντιστοιχεί σε ποσοστό 60-70% από το σύνολο […]
Η περιοδοντίτιδα και το Αλτσχάιμερ παραπορεύονται

Η περιοδοντίτιδα και το Αλτσχάιμερ παραπορεύονται

Η συστηματική υγιεινή των δοντιών με σωστό κι άρα αποτελεσματικό βούρτσισμα καθώς και η χρήση στοματικού διαλύματος επιβραδύνει την εξέλιξη της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι στους ανθρώπους με ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα (το επόμενο στάδιο), παρατηρείται ταχύτερος ρυθμός έκπτωσης των νοητικών-γνωστικών λειτουργιών τους. Είναι […]
Συμβουλές για υγιεινό μαγείρεμα κρέατος στα κάρβουνα

Συμβουλές για υγιεινό μαγείρεμα κρέατος στα κάρβουνα

Ο τρόπος μαγειρέματος το καθιστά είτε πιο υγιεινό είτε πιο βλαβερό. Έτσι, αν και η ιδανική μέθοδος μαγειρέματος διαφέρει ανάλογα με το είδος του τροφίμου, το τηγάνισμα αποτελεί γενικά την πιο «ανθυγιεινή» επιλογή, γι’ αυτό και προτείνεται η αποφυγή του. Από την άλλη, συστήνεται στους καταναλωτές να προτιμούν το μαγείρεμα σε αντικολλητικά σκεύη, στην κατσαρόλα, […]
Το νερό που αφήνετε δίπλα σας τη νύχτα μετατρέπεται σε δηλητήριο

Το νερό που αφήνετε δίπλα σας τη νύχτα μετατρέπεται σε δηλητήριο

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να αφήνουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, όταν πέφτουν για ύπνο το βράδυ. Ωστόσο αυτή η συνήθεια εμπεριέχει ορισμένους άγνωστους κινδύνους. Αν έχετε παρατηρήσει, άλλωστε, σε αυτή την περίπτωση έχει και μια «περίεργη», γεύση. Το νερό, σε αντίθεση με τις τροφές, δεν περιέχει σάκχαρα, ή πρωτεΐνες […]
Πώς το ασβέστιο συνδέεται με προβλήματα στα νεφρά

Πώς το ασβέστιο συνδέεται με προβλήματα στα νεφρά

Η δημιουργία πέτρας στους νεφρούς, ή αλλιώς νεφρολιθίαση, αποτελεί μια διαταραχή του ουροποιητικού συστήματος που εμφανίζεται σε σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Αίτιο της είναι ο σχηματισμός κρυστάλλων, οι οποίοι μπορεί να «φράξουν» κάποιο σημείο του ουρητήρα, με αποτέλεσμα την εμφάνιση πόνου ή άλλων συμπτωμάτων. Σε πολλές περιπτώσεις, οι εν λόγω κρύσταλλοι αποτελούνται από άλατα ασβεστίου, […]
Οι 4 χειρότερες τροφές για την υγεία μας

Οι 4 χειρότερες τροφές για την υγεία μας

Ορισμένα τρόφιμα έχει αποδειχθεί επιστημονικά πώς επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας και «αφαιρούν» χρόνια από τη ζωή μας. Δείτε ποια είναι: Επεξεργασμένο κρέας Η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας. Τα επεξεργασμένα κρέατα όπως τα χοτ ντογκ, το πεπερόνι, τα σαλάμια και τα λουκάνικα, μπορεί να είναι νόστιμα αλλά δεν είναι καθόλου μα […]
Νέα σπουδαία ανακάλυψη: Συνδυασμός φαρμάκων συρρίκνωσε θεαματικά καρκίνο του μαστού σε 11 μέρες

Νέα σπουδαία ανακάλυψη: Συνδυασμός φαρμάκων συρρίκνωσε θεαματικά καρκίνο του μαστού σε 11 μέρες

Ο συνδυασμός δύο φαρμάκων που χορηγήθηκαν σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού, συρρίκνωσε δραστικά τους όγκους τους ή τους εξαφάνισε σε διάστημα μόνο 11 ημερών. Οι Βρετανοί γιατροί, που έκαναν την κλινική δοκιμή σε νοσοκομεία του Μάντσεστερ, έκαναν λόγο για «αποτελέσματα-έκπληξη» και εξέφρασαν την αισιοδοξία τους ότι στο μέλλον μερικές γυναίκες καρκινοπαθείς μπορεί να μην […]
Το τσάι μπορεί να προστατεύει την υγεία της καρδιάς

Το τσάι μπορεί να προστατεύει την υγεία της καρδιάς

Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσαγιού καθημερινά μπορεί να προστατεύει την υγεία της καρδιάς, καθώς σχετίζεται με μια μείωση κατά 35% της πιθανότητας εμφράγματος ή άλλου σοβαρού καρδιαγγειακού επεισοδίου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Έλιοτ Μίλερ της Ιατρικής Σχολής και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Τζον Χόπκινς της Βαλτιμόρης, που […]
Μην πίνετε νερό από το ποτήρι που έχετε δίπλα σας τη νύχτα

Μην πίνετε νερό από το ποτήρι που έχετε δίπλα σας τη νύχτα

Πολλοί άνθρωποι έχουν το συνήθειο να αφήνουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, όταν πέφτουν για ύπνο το βράδυ, προκειμένου να μην χρειαστεί να σηκωθούν και να πάνε μέχρι την κουζίνα για να πιουν νερό, αν διψάσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αλλά, το νερό που μένει στο ποτήρι για […]
Τι είναι το Σύνδρομο Cohen και πώς επηρεάζει τα παιδιά

Τι είναι το Σύνδρομο Cohen και πώς επηρεάζει τα παιδιά

Το σύνδρομο Cohen (CS) είναι μια σπάνια γενετική αναπτυξιακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μικροκεφαλία, ιδιαίτερα χαρακτηριστικά προσώπου, υποτονία, πνευματική ανεπάρκεια, μυωπία αλλά και παχυσαρκία. Οι κλινικές εκδηλώσεις είναι μεταβλητές μεταξύ των οικογενειών. Στη γέννηση τα νεογνά φαίνονται φυσιολογικά καθώς τα χαρακτηριστικά του προσώπου δεν είναι ακόμη ορατά, αλλά μπορεί να υπάρχει ουδετεροπενία. Οι πρώτες εκδηλώσεις […]
Αυγά: Πως θα ξεχωρίσετε αν είναι φρέσκα

Αυγά: Πως θα ξεχωρίσετε αν είναι φρέσκα

Αν και θεωρείται από τις πιο εύκολες διαδικασίες στην κουζίνα, συχνά το βράσιμο ενός αυγού δυσκολεύει πολλούς. Χρειάζεται ακρίβεια στον υπολογισμό του χρόνου βρασμού, για να πετύχετε την σύσταση που προτιμάτε στο αυγό. Για να πετύχετε τα αυγά όπως τα θέλετε, πρέπει να ξέρετε μια απλή τεχνική. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι […]
Που μπορεί να οφείλεται η κίτρινη χροιά στην όψη του δέρματος

Που μπορεί να οφείλεται η κίτρινη χροιά στην όψη του δέρματος

To φυσιολογικό χρώμα του δέρματος στον άνθρωπο καθορίζεται κυρίως από κληρονομικούς παράγοντες. Ποικίλει ανάλογα με την τοπική συγκέντρωση των χρωστικών μελανίνης-καροτίνης και την κυκλοφορία του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία. ‘Ετσι ενδέχεται η χροιά να είναι λευκόχρους, το δέρμα να έχει χρώμα ανοικτό καφέ, σκούρο καφέ ή μαύρο. Η φυσιολογική δομή και επάρκεια της κυκλοφορούμενης στο […]
Ξεφουσκώστε χωρίς δίαιτα. Τι να κάνετε για πέσει η κοιλιά

Ξεφουσκώστε χωρίς δίαιτα. Τι να κάνετε για πέσει η κοιλιά

Mήπως τα 2-3 επιπλέον κιλά που δείχνει η ζυγαριά σας είναι πλασματικά; Πολλές φορές μπαίνετε σε πρόγραμμα δίαιτας για να χάσετε λίγα κιλά, ίσα-ίσα, δηλαδή, για να πέσει η κοιλιά σας. Tο γεγονός όμως ότι δεν κουμπώνει το φερμουάρ της φούστας ή του παντελονιού σας και το ότι σας στενεύουν τα παπούτσια σας μπορεί να […]
Το νερό είναι το καλύτερο αδυνατιστικό, λένε οι επιστήμονες

Το νερό είναι το καλύτερο αδυνατιστικό, λένε οι επιστήμονες

Το νερό, ίσως, τελικά να είναι η καλύτερη δίαιτα του κόσμου υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες. Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Journal of Human Nutrition and Dietetics, όσοι πίνουν αρκετόνερό μειώνουν την ημερήσια κατανάλωση ζάχαρης, αλατιού, κορεσμένων λιπαρών και διατροφικής χοληστερόλης. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόις με επικεφαλής τον καθηγητής Κινησιολογίας και Κοινωνικής […]
Με ποια άσκηση θα κάψετε το περισσότερο λίπος

Με ποια άσκηση θα κάψετε το περισσότερο λίπος

Για να µειώσετε το σωµατικό σας λίπος χρειάζεστε έναν συνδυασµό γυµναστικής που θα διατηρήσει ή θα αυξήσει το µυϊκό ιστό και ένα είδος γυµναστικής που θα κινητοποιήσει τα λίπη για την παραγωγή ενέργειας. Για να επωφεληθείτε περισσότερο από τις προπονήσεις σας, αυξήστε έως και κατά 10% την καύση λίπους, υιοθετώντας τον τρόπο άσκησης που προτείνουν […]
Κλείνουν 5 κλινικές νευροχειρουργικής στην Αθήνα – Μένουν μόνο 2

Κλείνουν 5 κλινικές νευροχειρουργικής στην Αθήνα – Μένουν μόνο 2

Με άμεση αναστολή λειτουργίας κινδυνεύει η νευροχειρουργική κλινική του ΓΝΑ “Γ. Γεννηματάς”, καταγγέλλει η παράταξη των νοσοκομειακών γιατρών “Ενωτικό Κίνημα για την Ανατροπή”, εξαιτίας των ελλείψεων προσωπικού. Η καταγγελία κοινοποίηθηκε στον υπουργό Υγείας Ανδρέα Ξανθό, όμως η Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αθηνών – Πειραιώς δεν προχώρησε σε σχετική ανακοίνωση, εξαιτίας των εκλογών που πραγματοποιούνται αύριο. Η […]
Πρόγραμμα δωρεάν Ελέγχου Μνήμης, σε ηλικιωμένους 6 Δήμων της Αττικής

Πρόγραμμα δωρεάν Ελέγχου Μνήμης, σε ηλικιωμένους 6 Δήμων της Αττικής

Έξι δήμοι της Αττικής, πραγματοποιούν δωρεάν Έλεγχο Μνήμης σε άτομα άνω των 60 ετών, χάρη στην πρωτοβουλία του Οργανισμού Φροντίδας Ηλικιωμένων «Ο Νέστωρ» που εφαρμόζει το πρόγραμμά «ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΜΟΥ». Το πρόγραμμα εφαρμόζεται με μεγάλη επιτυχία εδώ και ένα έτος στους Δήμους Κηφισιάς, Νέας Φιλαδέλφειας – Χαλκηδόνας, Γαλατσίου και Βριλησσίων ενώ από εδώ […]
Δείτε πώς θα τσεκάρετε το θυρεοειδή σας μόνο με ένα… θερμόμετρο!

Δείτε πώς θα τσεκάρετε το θυρεοειδή σας μόνο με ένα… θερμόμετρο!

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με το θυρεοειδή αδένα τους, χωρίς να το γνωρίζουν. Συχνά φαινόμενα παχυσαρκίας ή ανικανότητα στην μείωση του βάρους, υποδηλώνουν δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Μπορεί να αποτελέσει ένα σοβαρό πρόβλημα αν δεν διαγνωστεί εγκαίρως ή αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Αν έχετε παρόμοια συμπτώματα, μην τρέξετε κατευθείαν στον γιατρό, αλλά πρώτα κάντε το […]