ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Τι είναι οι μυϊκές θλάσεις και πώς αντιμετωπίζονται
ΥΓΕΙΑ

Τι είναι οι μυϊκές θλάσεις και πώς αντιμετωπίζονται

Οι σκελετικοί μύες αποτελούν το 40% του βάρους του σώματός μας. Κάθε ένας από αυτούς απαρτίζεται από μια μεγάλη ομάδα μυϊκών ινών και κάθε μυϊκή ίνα από εκατοντάδες έως χιλιάδες μυϊκά ινίδια. Μοιάζει λοιπόν ο μυς με ένα περίτεχνο πλεκτό με κλωστές πλεγμένες έτσι μεταξύ τους ώστε να μπορούν να συστέλλονται (να μικραίνουν) και να […]
iPaidia Newsroom 16/03/2016 - 11:29
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εκδηλώνεται στο κατώτερο τμήμα του πεπτικού σας συστήματος. Είναι ελάχιστα ξεχωριστός από τον καρκίνο του ορθού (ο καρκίνος που αναπτύσσεται πολύ κοντά στον πρωκτό) αλλά συνήθως αναφέρονται και οι δύο ως “καρκίνος του παχέος εντέρου”. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αρχίζει κατά κανόνα ως μικρές, μη-καρκινικές (καλοήθεις) μάζες κυττάρων που […]
iPaidia Newsroom 16/03/2016 - 09:43
Ηπατίτιδα Β: Ποια είναι τα σημάδια της «βουβής» αυτής νόσου;
ΥΓΕΙΑ

Ηπατίτιδα Β: Ποια είναι τα σημάδια της «βουβής» αυτής νόσου;

Η ηπατίτιδα Β προκαλείται συνήθως από έναν ιό, ο οποίος είναι έως 100 φορές πιο μολυσματικός από τον ιό του AIDS. Πρόκειται για σοβαρή και συχνά «σιωπηλή» νόσο που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του ήπατος. Η κατάχρηση αλκοόλ, οι τοξίνες, κάποια φάρμακα και μερικές παθήσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν ηπατίτιδα. Η ηπατίτιδα Β προκαλείται […]
iPaidia Newsroom 16/03/2016 - 09:05
20 φράσεις, που προσδίδουν αυτοπεποίθηση στα παιδιά σας
ΥΓΕΙΑ

20 φράσεις, που προσδίδουν αυτοπεποίθηση στα παιδιά σας

Ιδού 20 πράγματα που θα πείτε στα παιδιά σας και θα σαας τονώσουν την αυτοπεποίθηση, θα τα κάνετε να αισθανθούν καλύτερα και θα δημιουργήσετε τις προϋποθέσεις για καλύτερο μέλλον. Ποια όμως είναι αυτά τα 20 λόγια που θα τονώσουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας; Όπως συμβουλεύει και η Dr. Λίζα Βάρβογλη στο greekpsychologypages.blogspot.gr 1. Σε […]
iPaidia Newsroom 15/03/2016 - 22:41
Ουρικό οξύ: Η δίαιτα που το ρίχνει σύμφωνα με τους επιστήμονες
ΥΓΕΙΑ

Ουρικό οξύ: Η δίαιτα που το ρίχνει σύμφωνα με τους επιστήμονες

Το ουρικό οξύ επηρεάζεται από τον τύπο των υδατανθράκων, που προσλαμβάνουμε με την διατροφή. Αυτό αποκαλύφθηκε στην μελέτη OmniCarb, που δημοσιεύθηκε, τον Δεκέμβριο του 2015, στο Arthritis & Rheumatology. Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι μια τιμή, η οποία αναφέρεται στο πόσο ανεβάζει το σάκχαρο μια τροφή, μετά την κατανάλωση της. Οι απλοί υδατάνθρακες όπως τα σάκχαρα […]
iPaidia Newsroom 15/03/2016 - 21:11
Δύο χιλιάδες εμβόλια προσφέρει στο Υπουργείο Υγείας το «Ίδρυμα Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη»
ΥΓΕΙΑ

Δύο χιλιάδες εμβόλια προσφέρει στο Υπουργείο Υγείας το «Ίδρυμα Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη»

Το «Ίδρυμα Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη» παίρνει νέες πρωτοβουλίες με σκοπό να συμβάλει στην ανακούφιση των προσφύγων αλλά και στη διαφύλαξη της υγείας, τόσο των προσφύγων, όσο και των κατοίκων των περιοχών που τους φιλοξενούν. Λόγω των κρουσμάτων ηπατίτιδας και ανεμοβλογιάς που εμφανίστηκαν στην Ειδομένη και στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία», το Ίδρυμα θα προσφέρει στο […]
iPaidia Newsroom 15/03/2016 - 17:35
Πώς να κάνετε σωστά τη νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής
ΥΓΕΙΑ

Πώς να κάνετε σωστά τη νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής

Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής για πολλούς αποτελεί μια περίοδο φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισμού από την κατανάλωση ζωικών προϊόντων που παρατηρείται τις υπόλοιπες ημέρες του χρόνου. Διατροφικώς, συνίσταται σε αποχή από όλα τα ζωικά προϊόντα. Τρόφιμα που αποκλείονται από το διαιτολόγιο είναι τα γαλακτοκομικά, το κρέας, το ψάρι, το αβγό. Αποτέλεσμα του αποκλεισμού αυτών των […]
iPaidia Newsroom 15/03/2016 - 14:01
Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι το πρωί
ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι το πρωί

Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) το οποίο βρίσκεται και σε πολλά φρούτα που τρώτε κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτές οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες στο σώμα σας, ιδιαίτερα αν συνηθίζετε να καταναλώνετε καφέ πριν φάτε οτιδήποτε το πρωί. Πιο συγκεκριμένα, όπως αναφέρει το justnaturallife.com, […]
iPaidia Newsroom 15/03/2016 - 14:01
Ποιοι συνδυασμοί τροφών μπλοκάρουν το μεταβολισμό;
ΥΓΕΙΑ

Ποιοι συνδυασμοί τροφών μπλοκάρουν το μεταβολισμό;

Ισχύει πως κάποιοι συνδυασμοί τροφών μπλοκάρουν το μεταβολισμό μας και δυσκολεύουν τη διαδικασία της απώλειας των περιττών κιλών; Ποιοι είναι αυτοί οι συνδυασμοί; Σήμερα γνωρίζουμε καλά πως κάθε θεωρία περί συνδυασμών των τροφών, είναι ανυπόστατη γιατί οι περισσότερες τροφές που καταναλώνουμε αυτούσια αφορούν συνδυασμούς θρεπτικών συστατικών. Για παράδειγμα το ρύζι ή τα ζυμαρικά που θεωρούνται […]
iPaidia Newsroom 15/03/2016 - 13:51
Αποτελεσματικότατο γιατροσόφι για γρίπη, κρυολόγημα, βήχα, πονόκοιλο
ΥΓΕΙΑ

Αποτελεσματικότατο γιατροσόφι για γρίπη, κρυολόγημα, βήχα, πονόκοιλο

Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία της γρίπης, του κρυολογήματος, του βήχα, για το κοιλιακό άλγος και τους πόνους της εμμήνου ρύσεως! Σήμερα, θα σας αποκαλύψω τη συνταγή μιας λαϊκής θεραπείας που μπορεί να θεραπεύσει με επιτυχία πολλές δύσκολες καταστάσεις της υγιείας, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, του κοινού βήχα, των κρυολογημάτων, τους […]
iPaidia Newsroom 15/03/2016 - 13:27
Οι τέσσερις τρόποι για να χάσετε τα κιλά της μοναξιάς
ΥΓΕΙΑ

Οι τέσσερις τρόποι για να χάσετε τα κιλά της μοναξιάς

Να νικήσουμε τη μοναξιά μας και να επιβραβεύσουμε τον εαυτό μας προσπαθούμε όσοι καταφεύγουμε στο συναισθηματικό φαγητό (comfort food), με αποτέλεσμα, όμως, να παίρνουμε βάρος. Αυτό δείχνουν οι τελευταίες έρευνες που αποκαλύπτουν πως μέσα από το φαγητό προσπαθούμε να υποκαταστήσουμε τις χαμένες κοινωνικές επαφές μας (Appetite, 2015). Σύμφωνα με μελέτες, οι άντρες «ποντάρουν συναισθηματικά» σε […]
iPaidia Newsroom 15/03/2016 - 11:45
Μύρτιλλο: Πλούσιο σε βιταμίνη C και «όπλο» ενάντια στο Αλτσχάιμερ!
ΥΓΕΙΑ

Μύρτιλλο: Πλούσιο σε βιταμίνη C και «όπλο» ενάντια στο Αλτσχάιμερ!

Το μύρτιλλο, αλλιώς βακκίνιο ή και μπλούμπερι, αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμίνης C. Μόλις μία μερίδα του νόστιμου φρούτου παρέχει το 25% της ημερήσιας ποσότητας βιταμίνης C που χρειαζόμαστε, σε συνδυασμό με φυτικές ίνες που ωφελούν την καρδιά και μαγγάνιο, ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τα οστά. Χάρη στη σημαντική περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικές ουσίες, το μύρτιλλο […]
iPaidia Newsroom 15/03/2016 - 08:33
Το στρες επιδεινώνει τις δερματοπάθειες
ΥΓΕΙΑ

Το στρες επιδεινώνει τις δερματοπάθειες

«Το δέρμα για μας τους δερματολόγους είναι ο καθρέφτης της ψυχής ενός ανθρώπου. Ωστόσο, σε ελάχιστες περιπτώσεις το στρες είναι η ακραιφνής αιτία των δερματικών νοσημάτων». Αυτό αναφέρει ο καθηγητής Δερματολογίας Αφροδισιολογίας, πρόεδρος της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας, Δημήτρης Ρηγόπουλος στο «Πρακτορείο FM». «Όταν έχετε στρες και έχετε ήδη ένα δερματικό νόσημα, αυτό θα […]
iPaidia Newsroom 14/03/2016 - 15:29
Πόσες θερμίδες έχει το σαρακοστιανό τραπέζι;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες έχει το σαρακοστιανό τραπέζι;

Μπορεί το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας να θεωρείται «λιτό», αλλά δεν παύει να είναι πλούσιο σε παραδοσιακά εδέσματα, πολλά εκ των οπίων αποτελούν θερμικές «βόμβες»! Στα κούλουμα, όπως λέμε τα εδέσματα αυτά, οι περισσότεροι έχουν την λανθασμένη εντύπωση πως τα νηστίσιμα δεν έχουν θερμίδες αλλά απατώνται οικτρά, καθώς μπορεί να είναι σχετικά υγιεινές τροφές, αλλά […]
iPaidia Newsroom 14/03/2016 - 11:41
Στρες και δερματοπάθειες
ΥΓΕΙΑ

Στρες και δερματοπάθειες

«Το δέρμα για μας τους δερματολόγους είναι ο καθρέφτης της ψυχής ενός ανθρώπου. Ωστόσο, σε ελάχιστες περιπτώσεις το στρες είναι η ακραιφνής αιτία των δερματικών νοσημάτων», αναφέρει ο καθηγητής Δερματολογίας Αφροδισιολογίας, πρόεδρος της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας, Δημήτρης Ρηγόπουλος στο “Πρακτορείο FM”. «Όταν έχετε στρες και έχετε ήδη ένα δερματικό νόσημα, αυτό θα χειροτερέψει. […]
iPaidia Newsroom 14/03/2016 - 10:19
Ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα τον καρδιολόγο κάνει πέρα
ΥΓΕΙΑ

Ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα τον καρδιολόγο κάνει πέρα

Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσαγιού καθημερινά μπορεί να προστατεύει την υγεία της καρδιάς, καθώς σχετίζεται με μιαμείωση κατά 35% της πιθανότητας εμφράγματος ή άλλου σοβαρού καρδιαγγειακού επεισοδίου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Έλιοτ Μίλερ της Ιατρικής Σχολής και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Τζον Χόπκινς της Βαλτιμόρης, που έκαναν […]
iPaidia Newsroom 14/03/2016 - 08:41
Nεφρική ανεπάρκεια: Τα πρώτα ύποπτα σημάδια
ΥΓΕΙΑ

Nεφρική ανεπάρκεια: Τα πρώτα ύποπτα σημάδια

Η νεφρική ανεπάρκεια είναι η αδυναμία των νεφρών να επιτελέσουν σημαντικές λειτουργίες όπως το φιλτράρισμα του αίματος και η απέκκριση των βλαβερών στοιχείων και ουσιών. Μπορεί να είναι οξεία και χρόνια. Οξεία νεφρική ανεπάρκεια είναι η κατάσταση, στην οποία τα νεφρά σταματούν ξαφνικά να λειτουργούν, με αποτέλεσμα τα άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού, τα υγρά και […]
iPaidia Newsroom 14/03/2016 - 08:19
Η “ραγισμένη” καρδιά φέρνει το θάνατο;
ΥΓΕΙΑ

Η “ραγισμένη” καρδιά φέρνει το θάνατο;

Μελέτη δείχνει, ότι ο όρος ραγισμένη καρδιά μπορεί να μην έχει απλά μεταφορική σημασία, αφού οι πιθανότητες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής, μετά την απώλεια αγαπημένου προσώπου, διπλασιάζονται στο διάστημα των πρώτων 30 ημερών. Οι ερευνητές, από το St. George’s University of London in the UK, δημοσίευσαν τα αποτελέσματα της μελέτης τους στο JAMA. […]
iPaidia Newsroom 13/03/2016 - 19:59
Περπάτημα, χορός ασπίδα προστασίας από το Αλτσχάιμερ
ΥΓΕΙΑ

Περπάτημα, χορός ασπίδα προστασίας από το Αλτσχάιμερ

Η φυσική δραστηριότητα και μάλιστα οι αεροβικές ασκήσεις μπορεί να βελτιώσουν τον όγκο του εγκεφάλου και να μειώσουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο αναπτύξεως νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η μελέτη είναι η πρώτη που δείχνει ότι δραστηριότητες όπως το περπάτημα, η κηπουρική και ο χορός μπορεί να βελτιώσουν τη δομή του εγκεφάλου […]
iPaidia Newsroom 13/03/2016 - 16:53
Αυτή η ουσία αποτρέπει τα εγκεφαλικά
ΥΓΕΙΑ

Αυτή η ουσία αποτρέπει τα εγκεφαλικά

Τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο. Εν τούτοις, σε έρευνα που πραγματοποίησε η Αμερικανική Ένωση για τα Εγκεφαλικά Επεισόδια, μόνο το 1% των συμμετεχόντων ανησυχούσαν γι’ αυτά, ενώ μόνο 15% αναγνωρίζουν ότι μια σημαντική κίνηση πρόληψης του εγκεφαλικού είναι η διακοπή του καπνίσματος. Οι […]
iPaidia Newsroom 13/03/2016 - 09:21