Κλείστε το ρούτερ το βράδυ!Οι επιστήμονες προειδοποιούν!

Κλείστε το ρούτερ το βράδυ!Οι επιστήμονες προειδοποιούν!

Ασύρματη σύνδεση, wi-fi, δεν μπορούν να διανοηθούν τη ζωή τους χωρίς αυτό! Οφείλετε, όμως, να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ακτινοβολία στην οποία εκτίθεσθε σχεδόν όλο το εικοσιτετράωρο. Μερικοί επιστήμονες αποκαλούν το Wi-Fi σιωπηλό δολοφόνο, και εδώ είναι το γιατί. Πως μας βλάπτει το Wi-Fi Παρά τις πολλές συζητήσεις σχετικά με τους κινδύνους της ακτινοβολίας […]
Ανακατέψτε δύο συστατικά, θα κοιμηθείτε σίγουρα και θα νοιώθετε και ξεκούραστοι

Ανακατέψτε δύο συστατικά, θα κοιμηθείτε σίγουρα και θα νοιώθετε και ξεκούραστοι

Οι σύγχρονοι εξοντωτικοί ρυθμοί zωής μας στέρησαν τον καλό και γλυκό ύπνο. Τα τελευταία χρόνια, ο ύπνος έχει μειωθεί από τις 7-8 ώρες κάθε βράδυ, στις 6-7 ώρες.Εν πρώτοις. φαίνεται να μην είναι τεράστια διαφορά, αλλά ο κίνδυνος υπαρκτός με τη συγκεκριμένη μείωση για τη υγεία μας. Αν όχι για το χρόνο, σίγουρα για το […]
Επιστρέφει η αφρικανική σκόνη – Οδηγίες προστασίας

Επιστρέφει η αφρικανική σκόνη – Οδηγίες προστασίας

Την εμφάνισή της θα κάνει πάλι η αφρικανική σκόνη από το πρωί της Πέμπτης 14 Απριλίου έως και την Κυριακή 17 Απριλίου. Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση που εξέδωσε η Διεύθυνση δημόσιας υγείας της Περιφέρειας Κρήτης, θα υπάρξουν υπερβάσεις των αιωρούμενων σωματιδίων (PM10), λόγω μεταφοράς αφρικανικής σκόνης και θα επηρεαστεί ολόκληρη η Κρήτη και όχι μόνο. […]
Oι κίνδυνοι για όσους κοιμούνται λίγες ώρες

Oι κίνδυνοι για όσους κοιμούνται λίγες ώρες

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγες ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να κρυολογήσουν ή να υποκύψουν σε άλλες ιώσεις και λοιμώξεις, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη -μία από τις μεγαλύτερες του είδους της- επιβεβαιώνει προηγούμενα ευρήματα από μικρότερες μελέτες, που έχουν συσχετίσει τον επαρκή ύπνο με τη σωματική υγεία. Οι ερευνητές του […]
Ο καφές μειώνει τα λάθη στη δουλειά

Ο καφές μειώνει τα λάθη στη δουλειά

Η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να βοηθήσει όσους εργάζονται σε βάρδιες να αποφεύγουν τα λάθη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Υπολογίζεται πως το 15% των εργαζομένων στις βιομηχανικώς ανεπτυγμένες χώρες δουλεύουν σε βάρδιες ή μονίμως βράδυ, γεγονός που μπορεί να διαταράξει το βιολογικό τους ρολόι. Στην πραγματικότητα, πολλοί εργαζόμενοι υποφέρουν από την επονομαζόμενη διαταραχή της δουλειάς […]
Ποιες παιδικές ασθένειες μεταδίδει η ηλεκτρική σκούπα

Ποιες παιδικές ασθένειες μεταδίδει η ηλεκτρική σκούπα

Η ηλεκτρική σκούπα είναι αναμφισβήτητα από τις πιο χρήσιμες ηλεκτρικές συσκευές στην υπηρεσία κάθε γυναίκας. Μπορεί να μεταδώσει, όμως, αρκετές ασθένειες. Η χρήση της όμως ενδέχεται να δημιουργεί ανεπιθύμητες παρενέργειες σε όσους πάσχουν από αλλεργίες, στα βρέφη και στα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Επιστήμονες των πανεπιστημίων του Καναδά και της Αυστραλίας σε έρευνα που […]
Κοντινές εγκυμοσύνες: Από τι κινδυνεύει το παιδί

Κοντινές εγκυμοσύνες: Από τι κινδυνεύει το παιδί

Παλαιότερη έρευνα είχε δείξει ότι οι μητέρες με μικρά διαστήματα ανάμεσα σε δύο εγκυμοσύνες έχουν περισσότερες πιθανότητες να γεννήσουν πριν από τις 39 εβδομάδες κύησης, σε σύγκριση με τις γυναίκες με μεγαλύτερη απόσταση ανάμεσα στις γεννήσεις. Νέα έρευνα υποδεικνύει τους κινδύνους από τις αλλεπάλληλες εγκυμοσύνες για το παιδί. Ο Δρ Αγκουστίν Κόντε – Αγκουντέλο του […]
Πίνετε κάθε πρωί νερό για ένα μήνα και δείτε τις αλλαγές στο σώμα σας!

Πίνετε κάθε πρωί νερό για ένα μήνα και δείτε τις αλλαγές στο σώμα σας!

Η αποτοξίνωση του σώματος συχνά κοστίζει απίστευτα χρηματικά ποσά. Εάν, όμως, είστε πρόθυμοι, να καθαρίσετε τον οργανισμό σας, θα πρέπει να κάνετε τα εξής: Πιείτε μία κούπα νερό αμέσως μόλις ξυπνήσετε. Είναι κάτι πολύ εύκολο και οικονομικό και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. Το νερό βοηθάει να καθαριστεί το πεπτικό σύστημα και έτσι μπορούμε να λάβουμε […]
Λιγότερες ορμονικές διαταραχές στο γυναικείο σώμα, όταν αποφεύγετε καλλυντικά!

Λιγότερες ορμονικές διαταραχές στο γυναικείο σώμα, όταν αποφεύγετε καλλυντικά!

Νέα έρευνα στις ΗΠΑ έρχεται να ενημερώσει για το τι συμβαίνει στο σώμα των γυναικών όταν αποφεύγουν τα καλλυντικά. Οι συνέπειες είναι θετικές. Συγκεκριμένα, αν μειώσετε τη χρήση καλλυντικών τότε μειώνονται τα επίπεδα χημικών ουσιών στο σώμα, αλλά και οι ορμονικές διαταραχές. Όπως λένε οι ειδικοί, το μεγαλύτερο πρόβλημα το έχουν οι γυναίκες, αφού αυτές […]
Αν και παράλυτος, συνεχίζει να χειρουργεί και να δίνει μαθήματα ζωής

Αν και παράλυτος, συνεχίζει να χειρουργεί και να δίνει μαθήματα ζωής

Τον τρόπο να ζούμε και με προβλήματα και να μην παραιτούμαστε από την προσπάθεια να κάνουμε πράγματα για τον εαυτό μας και τους άλλους, μας δείχνει ο ορθοπεδικός χειρούργος Τed Rummel από το Μισούρι των Ηνωμένων Πολιτειών. Οι γιατροί του είπαν ότι η κύστη δεν μπορεί να αφαιρεθεί χειρουργικά, καθώς η διαδικασία θα τον παρέλυε […]
Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων

Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων

Σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων καταναλωτών καταγράφει μελέτη του ΙΕΛΚΑ βασισμένη σε δείγμα 2.000 ατόμων από όλη τη χώρα. Όπως προκύπτει από τα συμπεράσματα της μελέτης, στις κυρίαρχες διατροφικές τάσεις των Ελλήνων καταναλωτών περιλαμβάνονται η επιλογή και αναζήτηση υπερτροφών, το καθημερινό άγχος και η επίδραση του στη διατροφή καθώς και η οικογενειακή παράδοση. […]
Μεσημεριανός ύπνος: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μη βλάψει την καρδιά

Μεσημεριανός ύπνος: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μη βλάψει την καρδιά

Τι καλύτερο από ένα μεσημεριανό υπνάκο μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά; Ειδικά μετά το μεσημεριανό γεύμα, η ανάγκη που νιώθουμε να κλείσουμε τα μάτια μας και να αφεθούμε στην αγκαλιά του Μορφέα είναι σχεδόν ακατανίκητη! Ωστόσο, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, δεν πρέπει να ξεχνάμε να βάλουμε ξυπνητήρι πριν ξαπλώσουμε για να […]
Οι επιπτώσεις που έχουν οι οθόνες στον εγκέφαλο ενός παιδιού

Οι επιπτώσεις που έχουν οι οθόνες στον εγκέφαλο ενός παιδιού

Οι εγκέφαλοι των παιδιών είναι πολύ πιο ευαίσθητοι στην ηλεκτρονική χρήση από όσο συνειδητοποιούν οι μεγαλύτεροι. Μάλιστα, σε αντίθεση με τα όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, δεν είναι απαραίτητη η υπερβολική έκθεση ενός παιδιού σε οθόνες και άλλα ηλεκτρονικά μέσα, προκειμένου να επηρεαστεί σημαντικά ο εγκέφαλός του. Επίσης, πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα, ότι η διάδραση του […]
Κίνδυνος παιδικού αυτισμού λόγω αλλεπάλληλων κυήσεων

Κίνδυνος παιδικού αυτισμού λόγω αλλεπάλληλων κυήσεων

Το μικρό διάστημα ανάμεσα σε δύο κυήσεις ίσως αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης αυτισμού στους απογόνους, αποφαίνεται μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics. Μελετώντας διαθέσιμα στοιχεία για περισσότερα από 1,1 εκατομμύρια παιδιά, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι όσο περισσότερος χρόνος μεσολαβούσε ανάμεσα σε δύο κυήσεις (πάνω από πέντε χρόνια) επίσης αυξάνονταν οι πιθανότητες αυτισμού. […]
Το ήξερες; Τι λάθος κάνουν όσοι πίνουν καφέ;

Το ήξερες; Τι λάθος κάνουν όσοι πίνουν καφέ;

Ο καφές αποτελεί το πιο διαδεδομένο πρωινό τελετουργικό. Είναι λίγα όμως αυτά που γνωρίζουμε για τις επιδράσεις της καφεΐνης στη διάθεση και τον ύπνο. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζουμε όσον αφορά την κατανάλωση του αγαπημένου ροφήματος. 1. Η επίδραση του καφέ στο γυναικείο οργανισμό δεν είναι πάντα η ίδια Οι ορμονικές μεταβολές επιβραδύνουν το μεταβολισμό […]
Η καθημερινή συνήθεια που τελικά μας βλάπτει!

Η καθημερινή συνήθεια που τελικά μας βλάπτει!

Καμιά φορά μπορεί να υπερβάλλουμε με την υγιεινή και το παρατραβάμε κάνοντας στην τελική μόνο κακό στον εαυτό μας. Τι κάνουμε κάθε μέρα και θεωρείται υπερβολικό και ανούσιο; Αν πάσχεις από μικροβιοφοβία, μη διαβάζεις παρακάτω. Ξέρουμε καλά ότι τα μικρόβια είναι σημαντικά για τον οργανισμό μας και μάλιστα ορισμένες λειτουργίες του έχουν άμεση σχέση με […]
Καρκίνος του στομάχου: Τα αθώα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε

Καρκίνος του στομάχου: Τα αθώα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε

Ο καρκίνος του στομάχου είναι, όπως μαρτυράει και το όνομά του, ο καρκίνος που εμφανίζεται στο στομάχι, τον μυϊκό σάκο που βρίσκεται στο πάνω μέρος της κοιλιάς σας, ακριβώς κάτω από τα πλευρά σας. Το στομάχι σας υποδέχεται και συγκρατεί το φαγητό που καταναλώνετε και στη συνέχεια σας βοηθάει να διασπάσετε την τροφή και να […]
Έχετε φανταστεί, πως πραγματικά είναι, να έχεις δυσλεξία;Δείτε αυτό!

Έχετε φανταστεί, πως πραγματικά είναι, να έχεις δυσλεξία;Δείτε αυτό!

Έχετε αναρωτηθεί πως “βλέπει” ένας άμθρωπος με δυσλεξία ένα κείμενο, στην προσπάθειά του αν το διαβάσει; Αυτό το site δείχνει ακριβώς πως είναι, όπως μεταδίδει η Independent. Το site, δημιουργήθηκε από τον Victor Widell και ουσιαστικά μπερδεύει τα γράμματα μέσα στις λέξεις ούτως ώστε να δείξει πως είναι να έχει κάποιος δυσλεξία και τις δυσκολίες […]
Είδατε στο πλαστικό μπουκάλι νερού τριγωνικό σύμβολο;

Είδατε στο πλαστικό μπουκάλι νερού τριγωνικό σύμβολο;

Έτυχε ποτέ να πιείτε νερό από πλαστικό μπουκάλι και να εντοπίσετε τριγωνικό σύμβολο στον πάτο με έναν αριθμό μέσα; Πριν πιεις νερό από πλαστικό μπουκάλι δες το τριγωνικό σύμβολο. Ξέρετε τι αντιπροσωπεύει ο αριθμός; Υποθέσατε ότι είναι για την ανακύκλωση; όχι βέβαια !!! Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΑΣ ΦΑΝΕΡΩΝΕΙ ΤΗ ΧΗΜΙΚΗ ΟΥΣΙΑ ΠΟΥ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΤΟ ΠΛΑΣΤΙΚΟ…1) Πολυαιθυλένιο […]
Με ποια τροφή, τελικά, ανανεώνεται το δέρμα;

Με ποια τροφή, τελικά, ανανεώνεται το δέρμα;

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ητην καλύτερη άμυνα στο δέρμα τη δίνει η γνωστή ντοματούλα της Μεσογειακής διατροφής και φυσικά ακολουθούν τα φρέσκα λαχανικά. Στη μελέτη που έγινε βρέθηκε πως, όσοι ακολουθούσαν διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένες ντομάτες, παρουσίαζαν αυξημένη προστασία δέρματος, με αποτέλεσμα τη μείωση ακόμα και των ερεθισμών της, καθώς και ελάττωση των βλαβερών συνεπειών […]