ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Φθινοπωρινές αλλεργίες: Ποια μέτρα προστασίας μπορείτε να λάβετε
ΥΓΕΙΑ

Φθινοπωρινές αλλεργίες: Ποια μέτρα προστασίας μπορείτε να λάβετε

Το φθινόπωρο είναι εποχή έξαρσης των αλλεργιών. Η αλλαγή συνηθειών και η πολύωρη παραμονή σε κλειστούς χώρους επιβαρύνει την κατάσταση, καθώς μας φέρνει ξανά σε επαφή με αλλεργιογόνα που βρίσκονται στο σπίτι και στην εργασία, όπως σε έπιπλα, υφάσματα, χαλιά, καθαριστικά κ.α. Εκτός από εποχή αλλεργιών είναι και εποχή ιώσεων. Μπορούμε όμως εύκολα να διακρίνουμε […]
iPaidia Newsroom 12/11/2016 - 09:21
Λιγούρες πριν τον ύπνο; Μάθε ποια είναι τα καταλληλότερα σνακ
ΥΓΕΙΑ

Λιγούρες πριν τον ύπνο; Μάθε ποια είναι τα καταλληλότερα σνακ

Ένα ελαφρύ σνακ με 300 θερμίδες περίπου είναι ιδανικό τις βραδινές ώρες ώστε να μην «βαρύνουμε» αλλά και να μην πεινάμε υπερβολικά το επόμενο πρωί. Μερικές καλές επιλογές είναι οι εξής: – Κρακεράκια ολικής άλεσης και μία φέτα γαλοπούλα: Τα προϊόντα ολικής άλεσης είναι καλή πηγή φυτικών ινών, οπότε είναι ιδανικά για να κρατήσουμε μακριά […]
iPaidia Newsroom 11/11/2016 - 23:17
Κάνε πιο υγιεινό το κρέας σου με το σωστό μαγείρεμα
ΥΓΕΙΑ

Κάνε πιο υγιεινό το κρέας σου με το σωστό μαγείρεμα

Οι ουσίες είναι οι ετεροκυκλικέςαμίνες, για τις οποίες μελέτες δείχνουν ότι μειώνονται όταν το κρέας έχει μαριναριστεί πριν μαγειρευτεί. Σημαντικό ρόλο ωστόσο παίζουν τα συστατικά της μαρινάδας. Σχετικές έρευνες έχουν δείξει ότι το δενδρολίβανο ασκεί την μεγαλύτερη προστατευτική δράση. Η προσθήκη του στον κιμά και σε άλλα είδη κόκκινου κρέατος πριν από το ψήσιμο στον […]
iPaidia Newsroom 11/11/2016 - 21:01
Αγχώδης διαταραχή:Συμπτώματα-Αντιμετώπιση
ΥΓΕΙΑ

Αγχώδης διαταραχή:Συμπτώματα-Αντιμετώπιση

Η αγχώδης διαταραχή δεν προσδιορίζεται με ακρίβεια πάντα. Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το καθημερινό σας άγχος έχει εξελιχθεί σε διαταραχή; Το άγχος έχει πολλές διαφορετικές μορφές, όπως κρίσεις πανικού, φοβίες και στρες. Η αγχώδης διαταραχή έχει διάφορες μορφές και εκδηλώνεται με διαφορετικά συμπτώματα σε κάθε άνθρωπο. Οι ψυχολόγοι κατηγοριοποιούν τις αγχώδεις διαταραχές ως εξής: […]
iPaidia Newsroom 11/11/2016 - 20:55
Τι συμβαίνει και δεν μπορούμε να σταματήσουμε σε ένα πατατάκι;
ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει και δεν μπορούμε να σταματήσουμε σε ένα πατατάκι;

Οι περισσότεροι υποστηρίζουν πως κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο ένα πατατάκι. Αλλά, όταν τρώτε πατατάκια, δεν είναι τα λιπαρά εκείνα που σας κάνουν να μην μπορείτε να σταματήσετε. Η γεύση που σας… αφοπλίζει οφείλεται στην ζάχαρη, ή στο αλάτι που περιέχουν πολλές λιπαρές τροφές, όπως τα πατατάκια. Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού έχει συνδεθεί στο […]
iPaidia Newsroom 11/11/2016 - 15:52
Ακανόνιστος ύπνος και παράλειψη πρωινού οδηγούν τα παιδιά στην παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ

Ακανόνιστος ύπνος και παράλειψη πρωινού οδηγούν τα παιδιά στην παχυσαρκία

Τα παιδιά που κάνουν ακανόνιστο ύπνο και όταν ξυπνάνε, δεν τρώνε πρωινό, έχουν περισσότερες πιθανότητες να παχύνουν, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη θέτει σε αμφισβήτηση την πεποίθηση ότι η παχυσαρκία είναι μόνο θέμα πολύ φαγητού και σωματικής αδράνειας, αλλά δείχνει ότι υπεισέρχονται και άλλοι παράγοντες, οι οποίοι μάλιστα παίζουν σημαντικό ρόλο. […]
iPaidia Newsroom 11/11/2016 - 12:09
FDA: Έγκριση του atezolizumab στη θεραπεία του μεταστατικού καρκίνου πνεύμονα
ΥΓΕΙΑ

FDA: Έγκριση του atezolizumab στη θεραπεία του μεταστατικού καρκίνου πνεύμονα

Τη δραστική ουσία atezolizumab ενέκρινε πρόσφατα ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) για τη θεραπεία ασθενών με μεταστατικό μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα, που εμφανίζουν εξέλιξη της νόσου κατά τη διάρκεια ή μετά από χημειοθεραπεία με πλατίνα, καθώς και για τους ασθενείς που έχουν λάβει εγκεκριμένες στοχεύουσες θεραπείες εάν ο όγκος τους παρουσιάζει […]
iPaidia Newsroom 11/11/2016 - 09:15
Ιώσεις: 5 τρόποι για να δυναμώσετε την άμυνα του οργανισμού
ΥΓΕΙΑ

Ιώσεις: 5 τρόποι για να δυναμώσετε την άμυνα του οργανισμού

Το ανοσοποιητικό σύστημα διαθέτει τρεις βασικές γραμμές άμυνας. Η πρώτη είναι μια ομάδα κυττάρων που λέγονται ουδετερόφιλα και μακροφάγα, τα οποία «καταπίνουν» και σκοτώνουν τα βακτήρια. Η άλλη είναι τα Τ-κύτταρα, τα οποία σκοτώνουν κάθε κύτταρο που μολύνεται από έναν ιό ή γίνεται καρκινογόνο. Η τρίτη γραμμή άμυνας είναι τα Β-κύτταρα, τα οποία βοηθούν τον […]
iPaidia Newsroom 11/11/2016 - 08:55
Το πρώτο τεστ αίματος για τον ιό HIV, που θα γίνεται σε “στικάκι” USB
ΥΓΕΙΑ

Το πρώτο τεστ αίματος για τον ιό HIV, που θα γίνεται σε “στικάκι” USB

Επιστήμονες – ερευνητές στη Βρετανία κατασκεύασαν μια μικροσκοπική συσκευή, που περιέχεται σε ένα USB “στικ” και ανιχνεύει μια σταγόνα αίματος για τον ιό HIV του AIDS, μέσα σε μόλις 20 λεπτά. Στο μέλλον, οι ασθενείς θα μπορούν να ελέγχουν τακτικά τα επίπεδα του ιού στο αίμα τους, με τον ίδιο τρόπο που οι διαβητικοί «τσεκάρουν» […]
iPaidia Newsroom 10/11/2016 - 17:35
Ο έλεγχος του ΕΟΦ εντόπισε παραβάσεις με ψευδεπίγραφα φάρμακα στην ελληνική αγορά
ΥΓΕΙΑ

Ο έλεγχος του ΕΟΦ εντόπισε παραβάσεις με ψευδεπίγραφα φάρμακα στην ελληνική αγορά

Σημαντικές παραβάσεις της νομοθεσίας, που δεν αφορούν μόνο στο κανονιστικό πλαίσιο των φαρμάκων, εντόπισε το Τμήμα Ελέγχου Κυκλοφορίας του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων. Κατά τους ελέγχους που διεξάγει σε νόμιμα σημεία διακίνησης φαρμακευτικών προϊόντων (φαρμακαποθήκες, φαρμακεία), αλλά και σε μη αδειοδοτημένους χώρους. Οι έλεγχοι πραγματοποιούνται σε συνεργασία με την Οικονομική Αστυνομία και το ΣΔΟΕ. Κατά τη […]
iPaidia Newsroom 10/11/2016 - 14:15
Η ποδηλασία δίνει ζωή στην καρδιά
ΥΓΕΙΑ

Η ποδηλασία δίνει ζωή στην καρδιά

Το ποδήλατο μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου και εμφράγματος. Του λόγου το αληθές αποδεικνύουν δύο νέες μελέτες που έγιναν στον ευρωπαϊκό Βορρά, στη Δανία και τη Σουηδία, όπου και η χρήση του δίτροχου είναι πιο διαδεδομένη. Οι έρευνες, που δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Circulation», δείχνουν ότι σε όσους έχουν την πρακτική δυνατότητα, η […]
iPaidia Newsroom 10/11/2016 - 11:55
Πότε πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ
ΥΓΕΙΑ

Πότε πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ

Τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι γνωστά και σημαντικά καθώς μεταξύ άλλων μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, άνοιας και διαβήτη και προστατεύει από την παχυσαρκία. Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν συγκεκριμένες περιπτώσεις που δεν συνίσταται η κατανάλωση καφέ καθώς μπορεί να φέρει αρνητικά αποτελέσματα. Δείτε ποιες είναι αυτές… 1. Όταν ο καφές είναι καυτός Η […]
iPaidia Newsroom 10/11/2016 - 10:21
Ανεμβολίαστοι οι υγειονομικοί και οι ευπαθείς ομάδες πληθυσμού κατά της γρίπης
ΥΓΕΙΑ

Ανεμβολίαστοι οι υγειονομικοί και οι ευπαθείς ομάδες πληθυσμού κατά της γρίπης

Χαμηλή παραμένει η εμβολιαστική κάλυψη τόσο του πληθυσμού, όσο και των επαγγελματιών υγείας για την αντιμετώπιση της γρίπης. Το κυριότερο πρόβλημα όμως, είναι ότι παραμένουν ανεμβολίαστες οι ευπαθείς ομάδες πληθυσμού και ιδίως τα παιδιά. Φέτος ο ιός είναι ο Η3Ν2, όμως από τα εμβόλια καλύπτεται και ο Η1Ν1 και ο ιός της γρίπης τύπου Β. […]
iPaidia Newsroom 10/11/2016 - 08:05
Δίαιτα Atkins: Τα υπέρ και κατά της πιο διάσημης δίαιτας
ΥΓΕΙΑ

Δίαιτα Atkins: Τα υπέρ και κατά της πιο διάσημης δίαιτας

Η δίαιτα Atkins είναι μία από τις πιο γνωστές δίαιτες που έχει εξαπλωθεί σαν… μόδα σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και λιπαρά, αλλά πολύ χαμηλό σε υδατάνθρακες, διατροφικό πλάνο. Αυτή η δίαιτα έχει υποστεί πολλές αναθεωρήσεις. Στην προηγούμενη “εκδοχή της” επέτρεπε απεριόριστες ποσότητες κρέατος, τυριού και αυγών, ενώ περιόριζε πάρα […]
iPaidia Newsroom 10/11/2016 - 07:49
Γροθιά στην χοληστερίνη με νόστιμες τροφές
ΥΓΕΙΑ

Γροθιά στην χοληστερίνη με νόστιμες τροφές

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο. Και επειδή το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί με μια “άνοστη” διατροφή, οι ειδικοί επισημαίνουν, ότι αυτό δεν είναι […]
iPaidia Newsroom 09/11/2016 - 21:07
Στο ΚΕΕΛΠΝΟ υπάρχουν 18.000 εμβόλια σε αναμονή για εμβολιασμό
ΥΓΕΙΑ

Στο ΚΕΕΛΠΝΟ υπάρχουν 18.000 εμβόλια σε αναμονή για εμβολιασμό

18.000 εμβόλια προσφέρθηκαν από δύο εταιρείες στο ΚΕΕΛΠΝΟ δωρεάν, προκειμένου να εμβολιαστούν οι υγειονομικοί. Τόσο ο ΓΓ Δημόσιας Υγείας, όσο και οι ομιλητές, αναφέρθηκαν για αρκετή ώρα στο θέμα της χαμηλής εμβολιαστικής κάλυψης των υγειονομικών και επαγγελματιών υγείας, το οποίο αποτελεί αναμφισβήτητα σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Όπως τονίστηκε ειδικότερα, οι εμβολιασμένοι υγειονομικοί σήμερα ανέρχονται στο […]
iPaidia Newsroom 09/11/2016 - 21:07
Οι τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη
ΥΓΕΙΑ

Οι τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη

Είναι γνωστό πως ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” χοληστερόλης, που προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο. Και επειδή το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί με μια “άνοστη” διατροφή, οι ειδικοί επισημαίνουν, ότι αυτό δεν είναι απαραίτητα αληθές και […]
iPaidia Newsroom 09/11/2016 - 16:21
Ποιες είναι οι τροφές που μας γερνάνε
ΥΓΕΙΑ

Ποιες είναι οι τροφές που μας γερνάνε

Φτιάξε τη διατροφή σου για να διατηρήσεις την νεανική σου επιδερμίδα Υδατάνθρακες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη καταστρέφουν το κολλαγόνο, την πηγή νεότητας του δέρματος. Συγκεκριμένα, οι τροφές αυτές διασπώνται δύσκολα από τον οργανισμό κι αυτή η διαδικασία είναι υπεύθυνη για την καταστροφή της πρωτεΐνης της νεότητας. […]
iPaidia Newsroom 09/11/2016 - 13:33
Υπάρχουν σοβαροί λόγοι για να φάτε σοκολάτα μετά την προπόνηση!
ΥΓΕΙΑ

Υπάρχουν σοβαροί λόγοι για να φάτε σοκολάτα μετά την προπόνηση!

Το σίγουρο είναι ότι η σοκολάτα, και κυρίως η μαύρη σοκολάτα, περιέχει ένα πλήθος θρεπτικών συστατικών και αποτελεί Το ιδανικό σνακ για όσους γυμνάζονται. Αυτοί είναι οι 9 σοβαροί λόγοι για να φας σοκολάτα μετά την προπόνηση. Υπάρχει και ένας ακόμη που δεν πρέπει να λείπει από τη τσάντα του γυμναστηρίου σου: η σκέτη απόλαυση. […]
iPaidia Newsroom 09/11/2016 - 11:03
Οι 3 συνήθειες στον ύπνο που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
ΥΓΕΙΑ

Οι 3 συνήθειες στον ύπνο που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Τον ρόλο του ύπνου στην εκδήλωση του καρκίνου εξέτασαν σε βάθος Κινέζοι ερευνητές βάσει μιας πολυετούς μελέτης σε δείγμα περίπου 27.000 ανδρών. Στόχος της μελέτης, η οποία δημοσιεύεται στη επιθεώρηση Annals of Medicine, ήταν να εξεταστεί η μακροπρόθεσμη επίδραση, μεμονωμένη και συνδυαστική, τριών παραμέτρων που αφορούν τον ύπνο σε συνάρτηση με τον καρκίνο: της νυχτερινής […]
iPaidia Newsroom 09/11/2016 - 10:17