array(38) {
  ["_edit_lock"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(12) "1583220365:4"
  }
  ["_edit_last"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(1) "4"
  }
  ["_thumbnail_id"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(6) "184850"
  }
  ["onesignal_meta_box_present"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(1) "1"
  }
  ["onesignal_send_notification"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(0) ""
  }
  ["_yoast_wpseo_newssitemap-exclude"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(3) "off"
  }
  ["_yoast_wpseo_newssitemap-genre"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(6) "a:0:{}"
  }
  ["_yoast_wpseo_content_score"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(2) "60"
  }
  ["_yoast_wpseo_focuskeywords"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(0) ""
  }
  ["_yoast_wpseo_keywordsynonyms"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(0) ""
  }
  ["date_modified"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(10) "1583227200"
  }
  ["_date_modified"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(19) "field_58a707aac5c0b"
  }
  ["priority"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(1) "0"
  }
  ["_priority"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(19) "field_5901c2c7b8d5b"
  }
  ["news_keywords"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(0) ""
  }
  ["_news_keywords"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(19) "field_58e7c77583c33"
  }
  ["add_post_in_slide"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(2) "no"
  }
  ["_add_post_in_slide"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(19) "field_589c2449c27b0"
  }
  ["protinomeno_arthro"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(4) "null"
  }
  ["_protinomeno_arthro"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(19) "field_58a2be30f14ad"
  }
  ["timeless"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(1) "0"
  }
  ["_timeless"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(19) "field_5898421e99c6f"
  }
  ["guid"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(0) ""
  }
  ["_guid"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(19) "field_5898423199c70"
  }
  ["block_name"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(0) ""
  }
  ["_block_name"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(19) "field_5898423999c71"
  }
  ["page"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(0) ""
  }
  ["_page"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(19) "field_5898424199c72"
  }
  ["group"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(0) ""
  }
  ["_group"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(19) "field_5898424999c73"
  }
  ["source"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(0) ""
  }
  ["_source"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(19) "field_5898425399c74"
  }
  ["_yoast_wpseo_primary_category"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(3) "252"
  }
  ["ampforwp_custom_content_editor"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(0) ""
  }
  ["ampforwp_custom_content_editor_checkbox"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    NULL
  }
  ["ampforwp-amp-on-off"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(7) "default"
  }
  ["_post_views"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(3) "181"
  }
  ["_wtpsw_views"]=>
  array(1) {
    [0]=>
    string(2) "26"
  }
}
                

Η αλλάζει πάντα την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου η και έτσι οι δείκτες των ρολογιών θα προχωρήσουν μια ώρα μπροστά στις 3:00 τα ξημερώματα της 29ης Μαρτίου για να δείξουν 4:00.

Η ώρα αλλάζει πάντα την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου (μία ώρα μπροστά) και την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου (μία ώρα πίσω).

Πότε καταργείται η αλλαγή

Υπνθυμίζεται πως σε σχετική ψηφοφορία στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο υπερψηφίστηκε ο τερματισμός της αλλαγής της ώρας από χειμερινή σε εαρινή από το 2021.

Πιο συγκεκριμένα, με ψήφους 410 υπέρ και 192 κατά, η ολομέλεια του ευρωκοινοβουλίου ενέκρινε την πρόταση της Επιτροπής Μεταφορών και Τουρισμού («TRAN») για τη διακοπή του ισχύοντος συστήματος εξαμηνιαίων αλλαγών της ώρας, μεταξύ της εποχής του καλοκαιριού και του χειμώνα.

H αλλαγή ώρας θα σταματήσει την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου 2021 για τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, που θέλουν να διατηρήσουν μόνιμα τη θερινή ώρα, ενώ για τα κράτη – μέλη που επιθυμούν τη χειμερινή ώρα, η αλλαγή θα γίνει την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου της ίδιας χρονιάς.

Οι χώρες έχουν περιθώριο μέχρι τον Απρίλιο του 2020 να αποφασίσουν ποια ώρα θα κρατήσουν.