Πώς θα μειώσετε τις λιγούρες για σοκολάτα!

Πώς θα μειώσετε τις λιγούρες για σοκολάτα!

Η σοκολάτα είναι σίγουρα στους κορυφαίους διατροφικούς πειρασμούς για όλους σχεδόν τους ανθρώπους… Ειδικά όταν έχουμε άγχος, είναι δύσκολο να αντισταθούμε σε μία γλυκιά απόλαυση, όπως η σοκολάτα. Σύμφωνα, όμως, με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση PLOS One, υπάρχει ένας απλός τρόπος για να μειώσετε επιτόπου την λιγούρα/επιθυμία για σοκολάτα: να κάνετε έναν σύντομο […]
ΥΓΕΙΑ – Τι κερδίζουν όσοι κάνουν νηστεία;

ΥΓΕΙΑ – Τι κερδίζουν όσοι κάνουν νηστεία;

Πέραν των επιταγών της θρησκευτικής παράδοσης, η νηστεία της σαρακοστής αποτελεί… μία πρώτης τάξεως ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού. Τα οφέλη είναι σημαντικά όχι μόνο για όσους νηστεύουν και τις 40 μέρες, αλλά και γι’ αυτούς που στερούνται κάποιων τροφών για μικρότερο διάστημα. Το μεγάλο διατροφικό πλεονέκτημα της νηστείας είναι η αυξημένη κατανάλωση φυτικών ινών. […]
Το ξέρατε ; Γιατί ακούγεται σ’ εμάς περίεργα ο ήχος της φωνής μας;

Το ξέρατε ; Γιατί ακούγεται σ’ εμάς περίεργα ο ήχος της φωνής μας;

Όλοι έχει τύχει να ακούσουμε τον ήχο της φωνής μας μέσα από κάποιο βίντεο ή κάποια απομαγνητοφώνηση… Και όταν συμβαίνει αυτό, συνήθως απορούμε με το πώς ακούγεται η φωνή μας, αφού, σχεδόν, δεν την αναγνωρίζουμε. Ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τον ήχο της φωνής μας όταν μιλάμε είναι τελείως διαφορετικός σε σύγκριση με όταν τον ακούμε […]

Κεραίες κινητής τηλεφωνίας με καμουφλάζ

Αν και όλοι γινόμαστε όσο περνά ο χρόνος όλo και περισσότερο εθισμένοι με τη… χρήση του κινητού τηλεφώνου σε κανέναν δεν αρέσει η θέα μια κεραίας κινητής τηλεφωνίας. Στις συγκεκριμένες περιπτώσεις λοιπόν οι κεραίες απέκτησαν καμουφλάζ , για να είναι κατά το δυνατόν συμβατές με την αισθητική του φυσικού περιβάλλοντος. Οφείλουμε να ομολογήσουμε ότι στην […]
Προσοχή! Ποιά καθημερινά αντικείμενα είναι γεμάτα μικρόβια!

Προσοχή! Ποιά καθημερινά αντικείμενα είναι γεμάτα μικρόβια!

Εάν περιμένετε ότι μόνο οι τουαλέτες, οι σκουπιδοντενεκέδες και τα… πεζοδρόμια αποτελούν πηγή μικροβίων είστε πολύ γελασμένοι. Υπάρχουν μερικά αντικείμενα που τα χρησιμοποιείται άφοβα, χωρίς να γνωρίζετε ότι στην πραγματικότητα «κουβαλούν» πλήθος από μικρόβια και βακτήρια. Ποια είναι αυτά; Το κινητόΠερίπου το 75% των χρηστών κινητών τηλεφώνων, δεν θα το σκεφτούν δεύτερη φορά πριν το […]
Υπέρ της μετονομασίας  σε σχολή “Βαγγέλη Γιακουμάκη” ο Υπ Παιδείας

Υπέρ της μετονομασίας σε σχολή “Βαγγέλη Γιακουμάκη” ο Υπ Παιδείας

Σύμφωνος εμφανίστηκε με την ιδέα της μετονομασίας της Γαλακτοκομικής Σχολής Ιωαννίνων σε… «Βαγγέλης Γιακουμάκης», τιμώντας τη μνήμη του φοιτητή, ο θάνατος του οποίου συγκλόνισε το πανελλήνιο, ο υπουργός παιδείας Αριστοτέλης Μπαλτάς. Αναφερόμενος στην πρωτοβουλία μέσω Facebook για την αλλαγή του ονόματος της σχολής, ο κ.Μπαλτάς χαρακτήρισε αυτή την πρωτοβουλία ως «μια καλή ιδέα» και εξήγησε […]
Τί προβλέπεται για την αναπλήρωση  χαμένων διδακτικών ωρών

Τί προβλέπεται για την αναπλήρωση χαμένων διδακτικών ωρών

Έγγραφο 46998/Δ2/20-3-2015 του Υπουργείου Παιδείας Το Υπουργείο Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων προωθεί νομοθετική ρύθμιση για την αναπλήρωση διδακτικών ωρών στο Γυμνάσιο και στο Γενικό Λύκειο, με το ακόλουθο περιεχόμενο: Η παράγραφος 10 του άρθρου 1 του Π.Δ. 104/1979 (Α΄ 23), η οποία προστέθηκε με το άρθρο 1 του Π.Δ. 170/2013 (Α΄ 274 ), αντικαθίσταται ως […]
Η Βαβέλ των νέων πανελλαδικών – Τα βέβαια σημεία του σχεδίου

Η Βαβέλ των νέων πανελλαδικών – Τα βέβαια σημεία του σχεδίου

Τα θύματα μίας πολιτικής «βεντέτας» φαίνεται να είναι για μία ακόμη φορά οι χιλιάδες μαθητές που προετοιμάζονταν από εφέτος για τις πανελλαδικές εξετάσεις του 2016 με ένα νέο εξεταστικό σύστημα. Παρότι έχουν παρέλθει οι ημερομηνίες ανακοίνωσης των μέτρων που θα ισχύσουν το 2016, άγνωστο παραμένει τι θα γίνει οριστικά, με αποτέλεσμα χιλιάδες νέοι και νέες […]
Προσφυγή για μονιμοποίηση των αναπληρωτών εκπαιδευτικών με  προϋπηρεσία 36 μηνών

Προσφυγή για μονιμοποίηση των αναπληρωτών εκπαιδευτικών με προϋπηρεσία 36 μηνών

Συνεχίζεται η διαδικασία για την προσφυγή για μονιμοποίηση των αναπληρωτών εκπαιδευτικών με 36 μήνες προϋπηρεσία μετά την απόφαση του Ευρωπαϊκού δικαστηρίου που δικαιώνει Ιταλούς αναπληρωτές εκπαιδευτικούς με 36 μήνες προϋπηρεσίας. Όποιος ενδιαφέρεται ας επικοινωνήσει με τον κο Κολλυρη: ΔΙΚΗΓΟΡΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΚΟΛΛΥΡΗΣ – ΣΥΡΡΟΘΑΝΑΣΗ & ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Δ/νση Επικοινωνίας: Αναγνωστοπούλου 32, Αθήνα – ΤΚ 10673 www.syrothanasi.gr – […]
Ποιο εύκολη η προαγωγή σε Λύκειο και ΕΠΑΛ από το Γυμνάσιο!

Ποιο εύκολη η προαγωγή σε Λύκειο και ΕΠΑΛ από το Γυμνάσιο!

Για την προαγωγή των μαθητών στις Α΄ και Β΄ τάξεις Ημερήσιου Γενικού Λυκείου και Α΄, Β΄ και Γ΄ τάξεις Εσπερινού Γενικού Λυκείου απαιτείται γενικός μέσος όρος τουλάχιστον εννέα και πέντε δέκατα (9,5), ο οποίος προκύπτει από τον Μ.Ο. των βαθμών ετήσιας επίδοσης του μαθητή όλων των γραπτώς εξεταζόμενων μαθημάτων συμπεριλαμβανομένου και του μαθήματος της Ερευνητικής […]
Πώς θα συνταξιοδοτηθούν εκπαιδευτικοί

Πώς θα συνταξιοδοτηθούν εκπαιδευτικοί

Υπ. Παιδείας Ολες οι προϋποθέσεις για έξοδο φέτος από την εργασία τους Ποιες αλλαγές προωθούνται σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα Πως θα συνταξιοδοτηθούν δάσκαλοι και καθηγητές Οι ενδιαφερόμενοι εκπαιδευτικοί πρέπει να καταθέσουν τις αιτήσεις τους από τις 21 έως τις 30 Απριλίου 2015 Αναδημοσίευση από την εφημερίδα ΕΠΕΝΔΥΣΗ PLUS
Αναμονή για τις ημερομηνίες των ενδοσχολικών εξετάσεων 2015

Αναμονή για τις ημερομηνίες των ενδοσχολικών εξετάσεων 2015

Η κατάρτιση το προγράμματος των ενδοσχολικών εξετάσεων, το οποίο εκτός των εξεταζομένων μαθημάτων, περιλαμβάνει τις εισηγήσεις και τις επιτηρήσεις των εκπαιδευτικών, είναι μια διαδικασία αρκετά περίπλοκη (ιδιαίτερα για τα Λύκεια), καθώς πολλοί συνάδελφοι τις ημέρες εκείνες απασχολούνται και στις Πανελλαδικές εξετάσεις των ΕΠΑΛ (στους φυσικώς αδυνάτους), άλλοι συνάδελφοι εμπλέκονται με μαθήματα Πανελλαδικών εξετάσεων που εξετάζονται […]
Οι επιλογές που θα δοθούν στους υποψήφιους των Πανελλαδικών 2016

Οι επιλογές που θα δοθούν στους υποψήφιους των Πανελλαδικών 2016

Σε συνεχή επαφή με το Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής βρίσκεται ο Αναπληρωτής υπουργός Παιδείας Τάσος Κουράκης και οι συνεργάτες του, προκειμένου να καταλήξουν στις αλλαγές που θα γίνουν στις Πανελλαδικές Εξετάσεις της επόμενης χρονιάς, που θα «εγκαινιάσουν» οι σημερινοί μαθητές της Β Λυκείου. Ηδη η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Παιδείας έχει καταλήξει στη μείωση της εξεταστέας […]
Τα παιδικά λάθη των γονέων (του Δημήτρη Τσιριγώτη)

Τα παιδικά λάθη των γονέων (του Δημήτρη Τσιριγώτη)

Αν ψάχνετε για τους τέλειους γονείς ,ξεχάστε το, δεν υπάρχουν. Αν κάποιοι σας συστηθούν ως αλάνθαστοι γονείς απομακρυνθείτε διακριτικά από αυτούς, ίσως είναι επικίνδυνοι. Αν πάλι ψάχνετε για «εγχειρίδια του καλού γονέα» θα βρείτε πολλά. Συγκεντρώστε όσα περισσότερα μπορείτε. Μετά βάλτε τους φωτιά. Δείτε το παράδειγμα του πασίγνωστου Αμερικανού παιδιάτρου και παιδαγωγού Benjamin Spock γνωστού […]
Όλο το σχέδιο για τις Πανελλαδικές το 2016

Όλο το σχέδιο για τις Πανελλαδικές το 2016

Σύστημα που μοιάζει με δέσμες -Μείωση της ύλης και μετεγγραφών – Στροφή σε ανθρωπιστικές σπουδές – Στις 18 Μαίου ξεκινούν οι Πανελλαδικές Τέσσερα αντί για έξι μαθήματα με την προσθήκη ενός μαθήματος μπαλαντέρ και διδασκαλία των μαθημάτων από τα υπάρχοντα σχολικά βιβλία καθώς δεν υπάρχει χρόνος για αλλαγές φαίνεται οτι είναι το σχέδιο που προκρίνεται […]

“Χάπι συμπόνιας” κάνει τους ανθρώπους πιο ευαίσθητους στην ανισότητα

Αμερικανοί ερευνητές δοκίμασαν ένα «χάπι συμπόνιας» σε ανθρώπους και, αλλάζοντας τη χημεία του εγκεφάλου τους, κατάφεραν να τους κάνουν πιο συμπονετικούς και πιο ευαίσθητους στην οικονομική ανισότητα. Οι επιστήμονες δύο πανεπιστημίων της Καλιφόρνια, του Μπέρκλει και του Σαν Φρανσίσκο, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή νευρολογίας Άντριου Κάϊζερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας […]
Πως να εξαφανίσετε γρήγορα τον λεκέ από λάδι

Πως να εξαφανίσετε γρήγορα τον λεκέ από λάδι

Λεκές από λάδι: Όπως και να ‘γινε το… κακό, εμείς σας παρουσιάζουμε τον πιο εύκολο τρόπο να τον αφαιρέσετε από τα ρούχα-θύματα… Μπορεί να έφταιξε η επιθυμία σας να βουτήξετε το ψωμί στη σαλάτα σας ή μπορεί απλά να σας βρήκε η πιτσιλιά από το λάδι στο οποίο σοτάρατε τα λαχανικά σας και τώρα βρίσκεστε […]
Βullying: Ποια παιδιά γίνονται θύτες και ποια θύματα

Βullying: Ποια παιδιά γίνονται θύτες και ποια θύματα

Τι είναι το bullying; Ο εκφοβισμός ή παρενόχληση θεωρείται οποιαδήποτε πράξη επιθετικότητας, τρομοκρατικής ή αυταρχικής συμπεριφοράς που πραγματοποιείται… μέσω φυσικής παρουσίας κι η οποία επαναλαμβάνεται ανά τακτά ή άτακτα χρονικά διαστήματα. Ο στόχος της μη αποδεκτής αυτής συμπεριφοράς είναι ο επιτιθέμενος να επιβληθεί και να προκαλέσει προσωπική μείωση, σωματικό ή ψυχικό πόνο στο άτομο (ή […]
Τι βρίσκεται πίσω από αυτή την πόρτα; Δείτε τις ΑΠΙΘΑΝΕΣ αντιδράσεις όσων τολμούν να την ανοίξουν! [video]

Τι βρίσκεται πίσω από αυτή την πόρτα; Δείτε τις ΑΠΙΘΑΝΕΣ αντιδράσεις όσων τολμούν να την ανοίξουν! [video]

Στη μέση του σταθμού του μετρό στο Σικάγο… μία λευκή πόρτα εμφανίστηκε από το πουθενά. Δίπλα στην πόρτα υπήρχε μία πινακίδα με το μήνυμα: «Τι κρύβεται πίσω από την πόρτα;»Πολλοί σταματούν και κοιτάζουν, ενώ κάποιοι από αυτούς που τους κεντρίζει το ενδιαφέρον, τολμούν να ανοίξουν την πόρτα για να δουν τι κρύβεται πίσω από αυτή […]