Τροφές που καίνε το κακό λίπος και θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε

Τροφές που καίνε το κακό λίπος και θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε

Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα οστά, τα όργανα, οι μυς, το νερό και το αίμα. Το λίπος χωρίζεται γενικά σε δύο μεγάλες κατηγορίες, το “καλό” και το “κακό” λίπος. Το πρώτο αναφέρεται στα απαραίτητα λιπαρά, που χρειάζεται ο οργανισμός για […]
Τα 5 βήματα για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας

Τα 5 βήματα για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας

Το θέμα του υπέρβαρου στα παιδιά και τους εφήβους έχει χαρακτηριστεί σε παγκόσμιο επίπεδο ως επιδημία. Πολλές μέθοδοι παρεμβάσεων έχουν βραχυχρόνια αποτελέσματα, ο μακροχρόνιος, όμως, έλεγχος του βάρους είναι πολύ δύσκολο και προκλητικό θέμα. Η δίαιτα με την παραδοσιακή έννοια και διάφορα διαιτολόγια «μόδας» δεν ενδείκνυνται ως μέσο αντιμετώπισης! Υπάρχει κίνδυνος για μη κάλυψη των […]
Προκήρυξη Πανελλήνιων Αγώνων Ελληνορωμαϊκής και Ελευθέρας πάλης Γ.Ε.Λ. και ΕΠΑΛ σχ. έτους 2015-16

Προκήρυξη Πανελλήνιων Αγώνων Ελληνορωμαϊκής και Ελευθέρας πάλης Γ.Ε.Λ. και ΕΠΑΛ σχ. έτους 2015-16

Προκήρυξη Πανελλήνιων Αγώνων Ελληνορωμαϊκής και Ελευθέρας πάλης Γ.Ε.Λ. και ΕΠΑΛ σχ. έτους 2015-16 Η προκήρυξη σε μορφή pdf
Άνοιξε η πλατφόρμα των αιτήσεων για το Σώμα Αξιολογητών Ελληνομάθειας

Άνοιξε η πλατφόρμα των αιτήσεων για το Σώμα Αξιολογητών Ελληνομάθειας

Άνοιξε ο νέος ιστότοπος (http://evaluators.minedu.gov.gr) για την υποβολή αιτήσεων με σκοπό τη σύσταση Σώματος Αξιολογητών για τις εξετάσεις Ελληνομάθειας της Γ.Γ. Διά Βίου Μάθησης & Ν. Γενιάς. Στο σύστημα αυτό μπορoύν οι ενδιαφερόμενοι να υποβάλουν ηλεκτρονικά την αίτησή τους για να συμμετέχουν στο Σώμα Αξιολογητών για τις εξετάσεις της Ελληνομάθειας που διεξάγει η Γενική Γραμματεία […]
Όλο και πιο νέοι όσοι παθαίνουν καρδιακή προσβολή

Όλο και πιο νέοι όσοι παθαίνουν καρδιακή προσβολή

Τα άτομα που βιώνουν μια καρδιακή προσβολή, είναι όλο και πιο νέα σε ηλικία αλλά και πιο παχύσαρκα τις τελευταίες δύο δεκαετίες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο foxnews. Συγκεκριμένα οι επιστήμονες που έκαναν τη μελέτη, εξέτασαν τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο σε πάνω από 3.900 ασθενείς, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε θεραπεία […]
Ημερίδα ενημέρωσης του κοινού για τη νόσο Πάρκινσον

Ημερίδα ενημέρωσης του κοινού για τη νόσο Πάρκινσον

Ημερίδα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης ασθενών και φροντιστών για τη νόσο Πάρκινσον, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της νόσου, οργανώνει το Τμήμα Πάρκινσον & Κινητικών Διαταραχών του νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ, σε συνεργασία με την Β’ Νευρολογική Πανεπιστημιακή Κλινική ΕΚΠΑ. Η εκδήλωση θα γίνει το Σάββατο 9 Απριλίου 2016 στις 10.00 το πρωί στο αμφιθέατρο «Ν. Λούρος» […]
Παλαιολιθική δίαιτα: Ποιες γυναίκες ωφελεί

Παλαιολιθική δίαιτα: Ποιες γυναίκες ωφελεί

Η παλαιολιθική δίαιτα έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, κάτι στο οποίο συνέβαλαν πολλοί διάσημοι που την ακολουθούν ευλαβικά. Πρόκειται για μία δίαιτα που προτείνει να τρώμε όσα –θεωρητικά τουλάχιστον- έτρωγαν οι άνθρωποι των σπηλαίων. Το ατού της είναι ότι υπόσχεται ταχύτατη απώλεια βάρους, δηλαδή ακόμη και 10 κιλά σε 6 εβδομάδες, καθώς και […]
Αν δεις αυτά τα σημάδια, έλεγξε γρήγορα το συκώτι σου!

Αν δεις αυτά τα σημάδια, έλεγξε γρήγορα το συκώτι σου!

Το συκώτι κάνει βασικότατες λειτουργίες που σχετίζονται άμεσα με την πέψη, το μεταβολισμό, την ανοσοποίηση και την αποθήκευση θρεπτικών συστατικών. Οι βλάβες στο συκώτι σχετίζονται με κληρονομική προδιάθεση ή εξωτερικούς παραγόντες. Επίσης, η παχυσαρκία είναι στενά συνδεδεμένη με τα προβλήματα στο συκώτι. Με την πάροδο του χρόνου, οι βλάβες μπορεί να οδηγήσουν στο σχηματισμό ουλώδους […]
Τα σημαντικά οφέλη της αγκαλιάς!

Τα σημαντικά οφέλη της αγκαλιάς!

Συχνά αγκαλιάζουμε ο ένας τον άλλον για να δείξουμε πόσο χαρούμενοι είμαστε ή όταν βλέπουμε έναν άνθρωπο που αγαπάμε. Κάθε φορά που αγκαλιάζουμε ειλικρινά κάποιον στην πραγματικότητα μεταφέρουμε την αγάπη και τη χαρά μας που δεν μπορούμε να εκφράσουμε με λόγια. Δείτε παρακάτω τα καταπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας, όταν αγκαλιάζουμε έναν άλλον […]
«Μουσικοθεραπεία: Θεωρία και Πράξη» 9/4

«Μουσικοθεραπεία: Θεωρία και Πράξη» 9/4

Το Παιδαγωγικό Τμήμα Ειδικής Αγωγής του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας, το Μουσικό Σχολείο Βόλου και η ΕΛΕΠΑΠ Βόλου διοργανώνουν Ημερίδα με τίτλο «Μουσικοθεραπεία: Θεωρία και Πράξη» το Σάββατο 9 Απριλίου 2016 στις 11:00-15:00 στο Βόλο, στο αμφιθέατρο Κορδάτος – παραλιακό κτίριο Πανεπιστημίου Θεσσαλίας (Αργοναυτών & Φιλελλήνων). «Ο καθένας από μας, ανεξάρτητα από τη σωματική, πνευματική ή ψυχολογική […]
Το μνημονιακό περιτύλιγμα για την Ειδική Αγωγή  φαντάζει ωραίο, αλλά είναι;

Το μνημονιακό περιτύλιγμα για την Ειδική Αγωγή φαντάζει ωραίο, αλλά είναι;

Του Ζαχαρία Καψαλάκη Διάβασα σήμερα το «όραμα» του κ. Φίλη για την εκπαίδευση και ανατρίχιασα. Ειδικά για την Ειδική Αγωγή είδα να γράφεται: «Στην ειδική αγωγή, όπου μέχρι τώρα τα προβλήματα αντιμετωπίζονταν με τη λήψη ευκαιριακών μέτρων, σχεδιάζεται βήμα-βήμα η μετάβαση σε ένα σύστημα που θα διέπεται από τους αρχές τους ένταξης και τους παροχής […]
Αλλάζουν την Ιστορία, προαιρετικά τα Θρησκευτικά – Υπό κατάργηση η προσευχή

Αλλάζουν την Ιστορία, προαιρετικά τα Θρησκευτικά – Υπό κατάργηση η προσευχή

Υπό κατάργηση η προσευχή και οι παρελάσεις – Το υπ. Παιδείας θέλει να απαλείψει κάθε «εθνικιστική» γνώση από τη σχολική ύλη protothema.gr Νεφέλη Λυγερού, Ισμήνη Χαραλαμπομπούλου Από τις πρώτες ημέρες που βρέθηκε στο τιμόνι του υπουργείου Παιδείας, ο Νίκος Φίλης ανακοίνωσε την πρόθεσή του να προχωρήσει σε αναμόρφωση του εκπαιδευτικού συστήματος. Στο πλαίσιο αυτό ανήγγειλε […]
Ν. Φίλης: Δεν θα κάνουμε δημόσια τα ιδιωτικά σχολεία, αλλά θα τελούν υπό την εποπτεία του κράτους

Ν. Φίλης: Δεν θα κάνουμε δημόσια τα ιδιωτικά σχολεία, αλλά θα τελούν υπό την εποπτεία του κράτους

“Δεν θέλουμε να κάνουμε δημόσια τα ιδιωτικά σχολεία”, διαβεβαίωσε ο υπουργός Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, Νίκος Φίλης, τονίζοντας ωστόσο ότι η ιδιωτική Παιδεία, όπως και η δημόσια Παιδεία, πρέπει να τελεί υπό την εποπτεία του κράτους. Μιλώντας στο “Βήμα fm”, ο Ν. Φίλης ανέφερε συγκεκριμένα ότι “το ιδιωτικό σχολείο δεν είναι μια κοινή εμπορική επιχείρηση, […]
Μοναχού Νικολάου, Οι αγιορείται θα μένωμεν απαθείς;

Μοναχού Νικολάου, Οι αγιορείται θα μένωμεν απαθείς;

Οι αγιορείται θα μένωμεν απαθείς; Tου Αγιορείτου Μοναχού Νικολάου Η παρατεταμένη τεχνητή και πονηρή οικονομική κρίση, που μαστίζει την ελληνική κοινωνία και που διατηρείται αμείωτη μέχρι σήμερα, άμβλυνε και ενέκρωσε τα αντανακλαστικά του πιστού ανθρώπου. Και έτσι επέρασαν και θα περάσουν από το κοινοβούλιο, χωρίς σθεναρή αντίδραση, πολλοί αντιχριστιανικοί νόμοι. Το ίδιο συμβαίνει δυστυχώς και […]
Ἂς φοβοῦνται ὅσοι πολεμοῦν τὴν Ἐκκλησία

Ἂς φοβοῦνται ὅσοι πολεμοῦν τὴν Ἐκκλησία

Εἶναι φανερὸ ὅτι τὰ τελευταῖα χρόνια παρατηρεῖται στὴν Πατρίδα μας ἕνα ἀντιχριστιανικὸ καὶ ἀντιεκκλησιαστικὸ ρεῦμα. Ψηφίζονται ἀντορθόδοξοι νόμοι ποὺ ἀντιβαίνουν κατὰ τρόπο κραυγαλέο πρὸς τὴν πίστη τῆς Ἐκκλησίας μας, τὰ χριστιανικὰ ἤθη τοῦ λαοῦ μας καὶ τὴν ἱστορία τοῦ Γένους μας. Παράλληλα Ἐπίσκοποι ἐκδιώκονται ἀπὸ τὰ σχολεῖα μὲ ἕνα ἁπλὸ τηλεφώνημα ὑπαλλήλου τοῦ Ὑπουργείου Παιδείας, […]
Τα ειδικά κριτήρια για τις 10.000  προσλήψεις στην Παιδεία

Τα ειδικά κριτήρια για τις 10.000 προσλήψεις στην Παιδεία

Τα κριτήρια που θα λαμβάνει υπόψη του το ΑΣΕΠ για να καταρτίσει τον πίνακα των επιτυχόντων εκπαιδευτικών θα αφορούν το «τρίπτυχο» προσόντα, προϋπηρεσία και κοινωνικά κριτήρια Σύμφωνα με πληροφοριες του ΕΘΝΟΣ οι φετινές προσλήψεις στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση θα είναι οι πρώτες της τελευταίας πενταετίας και δεν θα γίνουν με γραπτές εξετάσεις αλλά βάσει […]
Αλλαγές στo σχολείo,  «κούρεμα» στις εξετάσεις, ευκολότερη είσοδος στα Πανεπιστήμια

Αλλαγές στo σχολείo, «κούρεμα» στις εξετάσεις, ευκολότερη είσοδος στα Πανεπιστήμια

Το περίγραμμα του σχολείου που οραματίζεται να δημιουργήσει μετά την ολοκλήρωση του εθνικού διαλόγου για την Παιδεία ο Νίκος Φίλης. Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας “Τα Νέα”, οι στόχοι που περιέγραψε ο Ν. Φίλης είναι: -Αλλαγή στη δομή και το περιεχόμενο του δημοτικού σχολείου με την καθιέρωση ενός ενιαίου τύπου σχολείου με ολοήμερο πρόγραμμα με […]
Ποιά ξένη γλώσσα κερδίζει έδαφος στις παραδοσιακές επιλογές των Ελλήνων μαθητών

Ποιά ξένη γλώσσα κερδίζει έδαφος στις παραδοσιακές επιλογές των Ελλήνων μαθητών

Έντονα πολλαπλασιάζεται τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα το ενδιαφέρον για την εκμάθηση της ρωσικής γλώσσας, καθώς κέντρα διδασκαλίας δημιουργούνται σε όλη τη χώρα και παράλληλα πληθαίνει ο αριθμός των καθηγητών που παραδίδουν ιδιαίτερα μαθήματα. Το φαινόμενο, που ευνοούν οι παραδοσιακά στενοί πολιτιστικοί και θρησκευτικοί δεσμοί Ελλάδας-Ρωσίας, εξελίσσεται σε ένα φόντο αισιοδοξίας και οικονομικού διεξόδου που […]