Αφυδάτωση: Πώς θα υπολογίσετε πόσο νερό χρειάζεστε

Το καλοκαίρι ο κίνδυνος της αφυδάτωσης είναι μεγαλύτερος λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της απώλειας υγρών μέσω του ιδρώτα. Γι’ αυτό και η καλή ενυδάτωση έχει ζωτική σημασία, ειδικά εάν είστε δραστήριοι όταν κάνει ζέστη. Πώς θα ξέρετε όμως εάν έχετε όσο νερό χρειάζεστε και πώς θα το υπολογίσετε; Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάθε άτομο […]
Νοσοκομείο Κυπαρισσίας: Ολοκληρώνεται η μονάδα Τεχνητού Νεφρού

Νοσοκομείο Κυπαρισσίας: Ολοκληρώνεται η μονάδα Τεχνητού Νεφρού

Υπογράφηκαν στην Κυπαρισσία την Τρίτη 26 Ιουλίου, στο συμβολαιογραφικό γραφείο της κυρίας Ευθυμίας Στρατικοπούλου τα συμβόλαια που σχετίζονται με την εκποίηση του κληροδοτήματος της Μαρίνας Αριδά, αναφορικά με το μεγάλο έργο της αναδιαρρύθμισης του ισογείου του νοσοκομείου Κυπαρισσίας. Τα συμβόλαια υπογράφηκαν από τους εκτελεστές της διαθήκης κ.Παναγιώτη Αγγελινά και κ.Λουκά Μαραγκό, τον αγοραστή του ακινήτου […]
Επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη το μπάνιο στην θάλασσά;

Επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη το μπάνιο στην θάλασσά;

Μία έγκυος πρέπει να ακολουθεί συγκεκριμένους κανόνες το καλοκαίρι, προκειμένου να διαφυλάξει την υγεία της αλλά και την υγεία του εμβρύου. Το χαλαρό κολύμπι και το ύπτιο βοηθούν και είναι πιο εύκολα για την έγκυο. Φυσικά απαγορεύονται τα μακροβούτια και τα θαλάσσια σπορ. Κατά τη διάρκεια του πρώτου και του δεύτερου τριμήνου η κολύμβηση είναι […]
Ποια είδους ενότητα των Χριστιανών θέλει ο Θεός;

Ποια είδους ενότητα των Χριστιανών θέλει ο Θεός;

ΙΕΡΑ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΣ ΠΕΙΡΑΙΩΣ ΓΡΑΦΕΙΟ ΕΠΙ ΤΩΝ ΑΙΡΕΣΕΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΠΑΡΑΘΡΗΣΚΕΙΩΝ Εν Πειραιεί τη 25η Ιουλίου 2016. ΠΟΙΑ ΕΙΔΟΥΣ ΕΝΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΙΑΝΩΝ ΘΕΛΕΙ Ο ΘΕΟΣ; Τα αποτελέσματα της λεγομένης Αγίας και Μεγάλης Συνόδου του Κολυμβαρίουάρχισαν να «αποδίδουν καρπούς». Οι θιασώτες της διαδίδουν εκείθεν κακείθεν ότι «μπήκαν τα θεμέλια» για την ενότητα της Χριστιανοσύνης. Ότι η Μεγάλη […]
Οι νέοι αυτοκινητόδρομοι που θα αλλάξουν την εικόνα της Ελλάδας

Οι νέοι αυτοκινητόδρομοι που θα αλλάξουν την εικόνα της Ελλάδας

ΣΤΗΝ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΔΙΝΕΤΑΙ ΤΟ ΤΜΗΜΑ ΚΟΡΙΝΘΟΣ – ΚΙΑΤΟ ΚΟΣΜΑΣ ΖΑΚΥΝΘΙΝΟΣ Ασφαλείς και ταχύτερες διελεύσεις υπόσχεται η παράδοση του τμήματος Κόρινθος – Κιάτο που αναμένεται να δοθεί σε κυκλοφορία έως το τέλος του τρέχοντος μήνα, συνολικής έκτασης 20 χιλιομέτρων, με 7 άνω διαβάσεις, 19 κάτω διαβάσεις, 7 γέφυρες και 3 κόμβους. Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις εκτελούνται έως […]
Όλη η αλήθεια πίσω από τον ύπνο με βρεγμένα μαλλιά

Όλη η αλήθεια πίσω από τον ύπνο με βρεγμένα μαλλιά

Μήπως σου έχει συμβεί να κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά και να αισθάνεσαι πως κάτι κάνεις λάθος; Αποφασίσαμε να βάλουμε τέλος στο debate μια για πάντα ζητώντας τη γνώμη της επιστήμης και ενός hairstylist. Θα κρυώσω αν κοιμάμαι με βρεγμένα μαλλιά; H ιδέα του να κρυώσεις γιατί κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά απορρέει από την ιδέα του […]
Γιατί πρέπει να προσέχουμε τα δόντια μας το καλοκαίρι

Γιατί πρέπει να προσέχουμε τα δόντια μας το καλοκαίρι

Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι οι καλύτερες. Όπως εξηγεί η Δρ. Κατερίνα Δούμα-Μιχελάκη, ειδική Ορθοδοντικός Παιδιών και Ενηλίκων, το καλοκαίρι αρκετοί από εμάς κάνουμε πολλά και σημαντικά λάθη τα οποία επηρεάζουν αρνητικά τη στοματική μας […]
Το σχολείο δεύτερης ευκαιρίας στις φυλακές Αγυιάς επισκέφθηκε ο Αντιπεριφερειάρχης Κρήτης Παναγιώτης Σημανδηράκης

Το σχολείο δεύτερης ευκαιρίας στις φυλακές Αγυιάς επισκέφθηκε ο Αντιπεριφερειάρχης Κρήτης Παναγιώτης Σημανδηράκης

Το Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας του Γενικού Καταστήματος Κράτησης Κρήτη Ι, στην περιοχή της Αγυιάς Χανίων επισκέφθηκε ο… Αντιπεριφερειάρχης Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης και Απασχόλησης, Παναγιώτης Σημανδηράκης. O Θεματικός Αντιπεριφερειάρχης συνοδευόμενος από το στέλεχος της Περιφέρειας Κρήτης Στέλιο Μπονάτο, συναντήθηκε με τον Διευθυντή των Φυλακών Γιάννη Κλαπάκη, τον Διευθυντή του Σχολείου Κώστα Καραμπάση, και την Κοινωνικό […]
Καθημερινές συμβουλές για όμορφα, λαμπερά χαμόγελα

Καθημερινές συμβουλές για όμορφα, λαμπερά χαμόγελα

Ο χειρουργός οδοντίατρος Γιώργος Βασιλάς δίνει στους αναγνώστες του Βriefingnews συμβουλές καθημερινής στοματικής υγιεινής για ένα όμορφο, λαμπερό χαμόγελο. Γιατί πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας; Η οδοντική μικροβιακή πλάκα, η οποία είναι υπεύθυνη για τις περισσότερες περιοδοντικές παθήσεις (ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα, περιοδοντικά αποστήματα), αλλά και για την τερηδόνα, προκαλείται από ένα είδος “μεταβολικής επικοινωνίας” που […]
Ιωάννης Τάτσης, Διαφωνίαι Ιεραρχών εντός και εκτός της Συνόδου της Κρήτης

Ιωάννης Τάτσης, Διαφωνίαι Ιεραρχών εντός και εκτός της Συνόδου της Κρήτης

Διαφωνίαι Ιεραρχών εντός και εκτός της Συνόδου της Κρήτης του Ιωάννη Τάτση, Θεολόγου Η Σύνοδος της Κρήτης ολοκληρώθηκε και η επιζητούμενη ενότητα της Ορθοδοξίας μάλλον πληγώθηκε παρά φανερώθηκε. Ο Πατριάρχης Βαρθολομαίος και οι περί αυτόν επέμειναν στο εγχείρημα τους αλλά οι διαφωνίες των Ιεραρχών που εκδηλώθηκαν εκτός αλλά και εντός της Συνόδου φανέρωσαν την αλήθεια. […]
Πρωτοπρ. Βασίλειος Βολουδάκης, Η περιλάλητος Σύνοδος της Κρήτης απέθανε και ετάφη!

Πρωτοπρ. Βασίλειος Βολουδάκης, Η περιλάλητος Σύνοδος της Κρήτης απέθανε και ετάφη!

Τό Πατριαρχεῖο τῆς Μόσχας –εἴτε προφάσει, εἴτε ἀληθεία– διέσωσε τό κῦρος τῆς Ὀρθοδοξίας! Η ΠΕΡΙΛΑΛΗΤΟΣ ΣΥΝΟΔΟΣ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ ΑΠΕΘΑΝΕ ΚΑΙ ΕΤΑΦΗ! Ὁ Ὀρθόδοξος καί μέ Οἰκουμενική ἀποδοχή ὁρισμός τῆς Ἀληθείας τῆς Πίστεως, ἀπό τόν ἅγιο Βικέντιο Λειρίνης, «ὅ,τι πάντοτε, ὅ,τι πανταχοῦ καί ὑπό πάντων ἐπιστεύθη», ἀπορρίπτει παντελῶς καί σέ ὅλα τα ἐπίπεδα τήν Σύνοδο τῆς […]
Τα άπαχα τρόφιμα προκαλούν σύγχυση στον οργανισμό

Τα άπαχα τρόφιμα προκαλούν σύγχυση στον οργανισμό

Τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά μπορεί να έχουν το αντίθετο από το αναμενομενο αποτέλεσμα, επειδή μπερδεύουν τον οργανισμό, σύμφωνα με μελέτη. Όπως έδειξε, όταν γευόμαστε λάιτ σνακ, ο οργανισμός προετοιμάζεται να δεχθεί πολλές θερμίδες, αλλά καταλήγει να τροφοδοτείται με λιγοστές – και αυτό του προκαλεί σύγχυση και τον κάνει να επιζητά περισσότερη τροφή. Το εύρημα αυτό […]
Περισσότερα από 52.200 παιδιά στήριξε το «Χαμόγελο του Παιδιού» κατά το πρώτο εξάμηνο του 2016

Περισσότερα από 52.200 παιδιά στήριξε το «Χαμόγελο του Παιδιού» κατά το πρώτο εξάμηνο του 2016

Περισσότερα από 52.200 παιδιά θύματα βίας, εξαφάνισης, με προβλήματα υγείας ή σε κατάσταση φτώχειας, υποστήριξε το «Χαμόγελο του Παιδιού»…κατά το πρώτο εξάμηνο του 2016. Ενδεικτικά και σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε σε σχετική συνέντευξη Τύπου ο πρόεδρος του οργανισμού, Κώστας Γιαννόπουλος, 8.189 παιδιά και οι οικογένειές τους που ζουν σε συνθήκες φτώχειας, υποστηρίχθηκαν ολιστικά, […]
Μητροπολίτης Κονίτσης Ανδρέας, Ας αφήση στην άκρη το θράσος και την αναίδεια ο Έντι Ράμα

Μητροπολίτης Κονίτσης Ανδρέας, Ας αφήση στην άκρη το θράσος και την αναίδεια ο Έντι Ράμα

ΙΕΡΑ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΣΔΡΥΪΝΟΥΠΟΛΕΩΣ, ΠΩΓΩΝΙΑΝΗΣ &ΚΟΝΙΤΣΗΣ Εν Κονίτση τη 18η Ιουλίου 2016 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανής και Κονίτσης κ. ΑΝΔΡΕΑΣ, έκανε τις ακόλουθες Δηλώσεις : «Εκδήλωση μισελληνισμού και αχαριστίας συνιστούν οι δηλώσεις του πρωθυπουργού της Αλβανίας Έντι Ράμα. Οι δηλώσεις του δημοσιεύθηκαν, εν περιλήψει, στην ημερήσια αθηναϊκή Εφημερίδα «ΕΣΤΙΑ», το ΣαββατοΚύριακο 16-17.7.2016 και έχουν […]
Ποιες θα είναι οι νέες μειωμένες συντάξεις μετά τον επανυπολογισμό

Ποιες θα είναι οι νέες μειωμένες συντάξεις μετά τον επανυπολογισμό

Tα 722 ευρώ θα ανέρχεται η προσωπική διαφορά στις συντάξεις μετά τον επανυπολογισμό τους, σύμφωνα με το Ενιαίο Δίκτυο Συνταξιούχων. Ο επανυπολογισμός και η αναπροσαρμογή όλων των καταβαλλόμενων συντάξεων, δηλαδή του συνόλου των 4,5 εκατομμυρίων κύριων (2,9 εκ.) και επικουρικών (1,6 εκ) έχει ήδη ξεκινήσει. Οι παλιές συντάξεις αλλάζουν και υπολογίζονται από την αρχή με […]
Κουνούπια Τέλος – 10 βήματα

Κουνούπια Τέλος – 10 βήματα

1. Φυτά και βότανα Δενδρολίβανο, βασιλικός, φασκόμηλο, δυόσμος, λεμονόχορτο, ευκάλυπτος, λεβάντα, σκόρδο, σιτρονέλα και γεράνι: Φυτέψτε τα οπουδήποτε γύρω από το σπίτι και κυρίως κοντά σε ανοίγματα (πόρτες και παράθυρα) ή προμηθευτείτε τα αντίστοιχα αιθέρια έλαια. Εδώ θα πρέπει να δείξετε προσοχή, μια που κάποια έλαια δεν ενδείκνυνται για εγκύους και βρέφη. Πώς να τα […]
Λίπος στο συκώτι: Διατροφικές συμβουλές για τη διαχείριση της νόσου

Λίπος στο συκώτι: Διατροφικές συμβουλές για τη διαχείριση της νόσου

Το λίπος στο συκώτι, ασθένεια γνωστή και ως μη-αλκοολική λιπώδης διήθηση του ήπατος, οφείλεται στην αυξημένη συσσώρευση λίπους στα κύτταρα του ήπατος, που δεν αποδίδεται στην υπερκατανάλωση αλκοόλ. Συνήθως συνυπάρχει με την παχυσαρκία, το μεταβολικό σύνδρομο ή άλλους παράγοντες καρδιομεταβολικού κινδύνου και αποτελεί τη συχνότερη μορφή χρόνιας ηπατικής νόσου στις ανεπτυγμένες χώρες. Η αντιμετώπιση της […]
Μετριάστε τη ζάχαρη και θα θεραπεύσετε τα αυτοάνοσα νοσήματα

Μετριάστε τη ζάχαρη και θα θεραπεύσετε τα αυτοάνοσα νοσήματα

Αποφύγετε τη ζάχαρη και θα γλιτώσετε από τα αυτοάνοσα νοσήματα. Η ζάχαρη είναι βλαβερή για το έντερο. Η διαταραχή της ισορροπίας του σακχάρου στο αίμα ερεθίζει το πεπτικό σύστημα προκαλώντας εντερική διαπερατότητα, η οποία με τη σειρά της οδηγεί στην εμφάνιση αυτοάνοσου νοσήματος. Οι τοξίνες περνούν στην κυκλοφορία του αίματος προκαλώντας μια αυτοάνοση αντίδραση, καθώς […]
Έλεγχος σε όλους τους φορείς Πιστοποιητικών Γλωσσομάθειας

Έλεγχος σε όλους τους φορείς Πιστοποιητικών Γλωσσομάθειας

Σύμφωνα με ανακοίνωση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης του προέδρου ΠΟΙΚΞΓ Γ. Μιχαηλίδη, συνάντηση με τον Υπουργό Παιδείας κο Φίλη είχαν σήμερα 13 Ιουλίου οι Πρόεδρος, Γ.Γραμματέας και Ταμίας της Ομοσπονδίας (PALSO) και συζήτησαν θέματα του κλάδου. Ο Υπουργός δεσμεύτηκε για τη δημιουργία επιτροπής, και με τη συμμετοχή του ΠΟΙΚΞΓ, η οποία θα ασχοληθεί με τα […]

Τί συζητήθηκε στην συνάντηση ΠΟΙΚΞΓ με τον Υπουργό Παιδείας Ν. Φίλη

Ενημέρωση πηγή φωτό από Γ. Μιχαηλίδη (facebook) Συνάντηση με τον Υπουργό Παιδείας Κο Φίλη είχαν σήμερα οι Πρόεδρος,Γ.Γραμματέας και Ταμίας της Ομοσπονδίας και συζήτησαν θέματα του κλάδου. Ο κύριος υπουργός δεσμεύτηκε για τη δημιουργία επιτροπής, και με τη δική μας συμμετοχή, η οποία θα ασχοληθεί με τα θέματά μας έτσι ώστε μέχρι το τέλος του […]