Όσο περισσότερο εκτίθενται τα μάτια μας στην UV, ιδίως στην UVB, τόσο περισσότερο κινδυνεύουμε μεγαλώνοντας να εκδηλώσουμε προβλήματα όπως ο καταρράκτης, η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και η εμφάνιση...

Οι αλλαγές του καιρού δεν επηρεάζουν μόνο τις ενδυματολογικές μας επιλογές αλλά και τη διάθεσή μας και την υγεία μας. Οι φθινοπωρινές και οι χειμωνιάτικες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλούσαν από...

«Η Ελλάδα αποτελεί τόπο ασφαλή, με αμελητέο κίνδυνο ελονοσίας, ενώ οι διεθνείς οργανισμοί δημόσιας υγείας εκτιμούν ότι δεν χρειάζεται κανένα ειδικό μέτρο προφύλαξης από όσους επισκέπτονται τη χώρα μας». Τα...

Όταν κάνει ανυπόφορη ζέστη, η κίνηση να ανάψεις το κλιματιστικό γίνεται σχεδόν ασυναίσθητα. Μήπως όμως η χρήση του ναι μεν σε δροσίζει, απειλεί όμως την υγεία σου; Πρέπει να δώσεις...

Γράφτηκε από Τιβέριος Μιχάλης Α. Συχνά, και ιδιαίτερα τώρα, γίνομαι αποδέκτης ερωτημάτων σχετικών με το αν οι αρχαίοι Έλληνες είχαν υποκατάστατα των σημερινών ψυγείων και ακόμη αν είχαν τη δυνατότητα...

Η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για υγιή μαλλιά και φυσικά δέρμα! Τα λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα θα σας βοηθήσουν να προστατέψετε τα μαλλιά σας από την έντονη ακτινοβολία...

Μπροστά στη ράχη της Σερίφου, όταν ανεβαίνει ο ήλιος, τα πυροβόλα όλων των μεγάλων κοσμοθεωριών, παθαίνουν αφλογιστία. Οδυσσέας Ελύτης Στις 7 Αυγούστου του 1916οι μεταλλωρύχοι που δούλευαν στις στοές της...

Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την απώλεια κιλών είναι το νερό. Ιδιαίτερα το καλοκαίρι, είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και για την αποφυγή αφυδάτωσης. Επιπλέον το νερό...

Δραματικές είναι οι ελλείψεις στα τοπικά νοσοκομεία της Πατρας, όπου γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό φτάνουν να δίνουν κυριολεκτικά το… αίμα τους την ώρα χειρουργικών επεμβάσεων για να ζήσουν οι ασθενείς...

Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει ωφέλιμο το κολύμπι; H κολύμβηση...

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που όλοι γινόμαστε παιδιά με τα παιχνίδια στη θάλασσα , με βόλτες και διασκέδαση. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά πολλά...

Κάνεις διατροφή εδώ και καιρό αλλά δεν βλέπεις να χάνεις κιλά γρήγορα… Τι συμβαίνει; Βεβαιώσου ότι τρως σωστά κάνοντας το μεταβολισμό σου να δουλεύει σα ρολόι και να σε κάνει...

Η έκθεση των παιδιών στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο δέρμα, στα μάτια, ακόμη και καρκίνο. Ειδικά τα παιδιά που ζουν σε ηλιόλουστες χώρες, είναι εκτεθειμένα...

Καλοκαιράκι η καλύτερη εποχή του χρόνου. Τα νοστιμότερα φρούτα του χρόνου. Αναμεσά τους τα σταφύλια, τα οποία οι επιστήμονες μας συστήνουν να τα τρώμε και για την προστασία της όρασης...

Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι οι καλύτερες. Σβήνουμε τη δίψα...

Το καλοκαίρι ο κίνδυνος της αφυδάτωσης είναι μεγαλύτερος λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της απώλειας υγρών μέσω του ιδρώτα. Γι’ αυτό και η καλή ενυδάτωση έχει ζωτική σημασία, ειδικά εάν...

Μία έγκυος πρέπει να ακολουθεί συγκεκριμένους κανόνες το καλοκαίρι, προκειμένου να διαφυλάξει την υγεία της αλλά και την υγεία του εμβρύου. Το χαλαρό κολύμπι και το ύπτιο βοηθούν και είναι...

Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων ή χαλασμένων τροφών. Αυτό είναι λογικό εφόσον οι υψηλές θερμοκρασίες...

Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι οι καλύτερες. Όπως εξηγεί η...

Μια νέα, ιδιότυπη, αρχή συνιστά το φετινό καλοκαίρι για τα θερινά σχολεία στην Ελλάδα. Εχοντας καθιερωθεί ως θεσμός, πέρυσι «δεινοπάθησαν» από τις πολιτικοοικονομικές εξελίξεις με το δημοψήφισμα και τα τραπεζικά...