ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

Πράσινο τσάι: Ο συνδυασμός που πρέπει να αποφύγεις
ΥΓΕΙΑ

Πράσινο τσάι: Ο συνδυασμός που πρέπει να αποφύγεις

To πράσινο τσάι είναι σημαντικό για τη διατήρηση της καλής υγείας. Πρόσφατες μελέτες έχουν συνδέσει το πράσινο τσάι με την μείωση της χοληστερόλης και της γενικής φλεγμονής σε ασθενείς με νόσο του ευερέθιστου εντέρου. Ωστόσο, αυτά τα οφέλη για την υγεία μειώνονται στο ελάχιστο, ή και ακυρώνονται πλήρως, αν η διατροφή σας είναι πλούσια σε […]
iPaidia Newsroom 26/08/2016 - 22:49
Παρέμβαση του ΚΕΕΛΠΝΟ για τις άθλιες συνθήκες υγιεινής στο Ελληνικό
ΥΓΕΙΑ

Παρέμβαση του ΚΕΕΛΠΝΟ για τις άθλιες συνθήκες υγιεινής στο Ελληνικό

Την άμεση τοποθέτηση ειδών ατομικής υγιεινής (τουαλέτες, ντουζιέρες, νιπτήρες) στον χώρο του πρώην αεροδρομίου του Ελληνικού για την εξυπηρέτηση των προσφύγων και τωνμεταναστών υπέδειξε αρμοδίως το κλιμάκιο του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων(ΚΕΕΛΠΝΟ) μετά τις αυτοψίες που πραγματοποίησε κατόπιν των καταγγελιών για τις κάκιστες συνθήκες φιλοξενίας και τους κινδύνους για τη δημόσια υγεία. «Μη εφαρμογή […]
iPaidia Newsroom 26/08/2016 - 19:25
Η ημικρανία μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών – Τι πρέπει να τρώτε
ΥΓΕΙΑ

Η ημικρανία μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών – Τι πρέπει να τρώτε

Σύμφωνα με πρόσφατα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας, η ημικρανία ενδέχεται σε ορισμένες περιπτώσεις να οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών. Αναλύσεις που αφορούσαν 7.691 ασθενείς υπέδειξαν ότι όσοι εκδήλωναν συχνότεραημικρανίες ήταν πολύ πιο πιθανό να έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, βιταμίνης Β2, φυλλικού οξέος και συνενζύμου Q10. Καθεμιά από αυτές τις βιταμίνες […]
iPaidia Newsroom 26/08/2016 - 08:59
Δίαιτα: Ξέρετε τις επιπτώσεις από την απώλεια κιλών;
ΥΓΕΙΑ

Δίαιτα: Ξέρετε τις επιπτώσεις από την απώλεια κιλών;

Το να χάσετε μόλις το 5-10% του σωματικού σας βάρους μπορεί να βελτιώσει τη γενική σας υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις, όπως η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης. Αλλά, σύμφωνα με τον δρ Adam Tsai από τον οργανισμό υγείας Kaiser Permanente στο Κολοράντο των ΗΠΑ, καμιά φορά το να χάσετε τα ανεπιθύμητα […]
iPaidia Newsroom 25/08/2016 - 10:01
Διατροφή και υγεία: Πόσα Ω-3 λιπαρά χρειάζονται οι διαβητικοί
ΥΓΕΙΑ

Διατροφή και υγεία: Πόσα Ω-3 λιπαρά χρειάζονται οι διαβητικοί

Είναι ευρέως γνωστό πως τα Ω-3 λιπαρά οξέα είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την καρδιακή και εγκεφαλική υγεία. Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA Ophthalmology εστιάζει στα οφέλη αυτών των λιπαρών για τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη. Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, η κατανάλωση Ω-3 από τους διαβητικούς συνδέεται μεμειωμένο κίνδυνο […]
iPaidia Newsroom 24/08/2016 - 08:31
Τα συμπτώματα που δείχνουν επιβαρυμένο συκώτι – Κάντε αποτοξίνωση σε 30 μέρες
ΥΓΕΙΑ

Τα συμπτώματα που δείχνουν επιβαρυμένο συκώτι – Κάντε αποτοξίνωση σε 30 μέρες

Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση. Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα, μέχρι τις τοξίνες από τον αέρα που αναπνέουμε, όλα πρέπει να φιλτράρονται από το συκώτι μας. Με τον […]
iPaidia Newsroom 24/08/2016 - 08:20
Πόση ζάχαρη πρέπει να τρώνε τα παιδιά; Οι νέες οδηγίες
ΥΓΕΙΑ

Πόση ζάχαρη πρέπει να τρώνε τα παιδιά; Οι νέες οδηγίες

Λιγότερα από έξι κουταλάκια του γλυκού πρόσθετα σάκχαρα την ημέρα, σύμφωνα με τις τελευταίες καταναλωτικές οδηγίες, που εξέδωσε η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς (American Heart Association – AHA). Με τον όρο “πρόσθετα σάκχαρα” εννοούνται η ζάχαρη, η φρουκτόζη και το μέλι, καθώς και άλλες γλυκαντικές ουσίες, που εμπεριέχουν τα κατεργασμένα και τα προπαρασκευασμένα τρόφιμα και αναψυκτικά […]
iPaidia Newsroom 24/08/2016 - 08:03
H αλλαγή του καιρού επηρεάζει και την υγεία μας!
ΥΓΕΙΑ

H αλλαγή του καιρού επηρεάζει και την υγεία μας!

Οι αλλαγές του καιρού δεν επηρεάζουν μόνο τις ενδυματολογικές μας επιλογές αλλά και τη διάθεσή μας και την υγεία μας. Οι φθινοπωρινές και οι χειμωνιάτικες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλούσαν από πονοκεφάλους και ημικρανίες μέχρι πόνους στις αρθρώσεις. Πονοκέφαλοι/ ημικρανίες: Μία από τις αιτίες που προκαλούν πονοκεφάλους είναι η μεταβολή στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων του […]
iPaidia Newsroom 23/08/2016 - 14:33
Κόντρα υπουργείου Υγείας και Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών για τα κρούσματα ελονοσίας
ΥΓΕΙΑ

Κόντρα υπουργείου Υγείας και Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών για τα κρούσματα ελονοσίας

Τις τελευταίες μέρες παρατηρείται μια «υπερβολική δημοσιότητα και αναίτια διόγκωση», ενός υπαρκτού, αλλά ελεγχόμενου προβλήματος, που αφορά κρούσματα ελονοσίας που έχουν καταγραφεί στη χώρα μας, αναφέρει το υπουργείο Υγείας και διαβεβαιώνει ότι είχε προβεί εγκαίρως σε όλες τις ενδεδειγμένες ενέργειες έτσι ώστε, να διασφαλιστεί με κάθε τρόπο η δημόσια υγεία. Το υπουργείο Υγείας διευκρινίζει ότι […]
iPaidia Newsroom 22/08/2016 - 16:09
Γλουτένη: Είναι κακή για όλους;
ΥΓΕΙΑ

Γλουτένη: Είναι κακή για όλους;

Η δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι μια σχετικά πρόσφατη τάση που έχει έρθει από την Αμερική. Στα ράφια των σούπερ μάρκετ εμφανίζονται όλο και περισσότερα προϊόντα ελεύθερα γλουτένης και πολύς κόσμος έχει αρχίσει να τα καταναλώνει θεωρώντας ότι μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Υπάρχει άραγε πραγματικά λόγος να αποφύγουμε την γλουτένη; Πού μπορεί να έχει […]
iPaidia Newsroom 22/08/2016 - 08:23
Υπερδραστήριο παιδί: Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής
ΥΓΕΙΑ

Υπερδραστήριο παιδί: Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής

Έχετε δει πολλές φορές παιδί να μην κάθεται να φάει, να στριφογυρίζει στην καρέκλα, να σηκώνεται διαρκώς, να μη συγκεντρώνεται στο διάβασμα. Τέτοιες συμπεριφορές συχνά περιγράφονται με τον όρο υπερκινητικότητα και απασχολεί γονείς και κηδεμόνες πώς θα μπορούσαν να βοηθήσουν το παιδί να επιδεικνύει πιο ήρεμη συμπεριφορά. Είναι αδιαμφισβήτητο ότι πολλοί παράγοντες στο περιβάλλον παίζουν […]
iPaidia Newsroom 21/08/2016 - 21:41
Διαβήτης τύπου 2: Ποιες γυναίκες είναι επιρρεπείς με βάση τον σωματότυπό τους
ΥΓΕΙΑ

Διαβήτης τύπου 2: Ποιες γυναίκες είναι επιρρεπείς με βάση τον σωματότυπό τους

Ο σωματότυπος της γυναίκας καθορίζει εν μέρει τις πιθανότητες να εκδηλώσει διαβήτη, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη σε πρόσφατο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Ανθρώπινης Γενετικής. Ερευνητές από τη Μεγάλη Βρετανία, τις ΗΠΑ, την Ισλανδία και την Ελβετία διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος διαβήτη είναι διαφορετικός για τις γυναίκες που συσσωρεύουν περισσότερο λίπος σε διαφορετικά σημεία του σώματός […]
iPaidia Newsroom 21/08/2016 - 17:59
Πατούλης: Έξεθεσαν τη χώρα στην ελονοσία!
ΥΓΕΙΑ

Πατούλης: Έξεθεσαν τη χώρα στην ελονοσία!

O πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών Γιώργος Πατούλης ζητά την παραίτηση του Γενικού Γραμματέα του υπουργείου Υγείας Γιάννη Μπασκόζου καθώς εκείνος «με τις παραλείψεις του εξέθεσε τη χώρα στον κίνδυνο της ελονοσίας». Σε δήλωσή του με αφορμή δημοσίευμα της εφημερίδα «Καθημερινή», ο κ. Πατούλης υπογραμμίζει πως η αποκάλυψη ότι περιοχές σε 12 Δήμους της χώρας […]
iPaidia Newsroom 20/08/2016 - 21:09
Ποια είναι τα στάδια της άνοιας
ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι τα στάδια της άνοιας

Υπάρχει πολύ μεγάλη ετερογένεια στην εξέλιξη της άνοιας, με αποτέλεσμα να είναι πολύ δύσκολή η πρόβλεψη της πορείας της νόσου από τους ειδικούς. Υπάρχουν περιπτώσεις ασθενών που πολύ γρήγορα διανύουν όλες τις φάσεις της νόσου και αποβιώνουν μέσα σε λίγους μήνες, ενώ σε άλλους ασθενείς η νόσος εξελίσσεται βραδέως και ο θάνατος επέρχεται πολλά χρόνια […]
iPaidia Newsroom 20/08/2016 - 08:59
Ο χυμός που καταπολεμά την αϋπνία!
ΥΓΕΙΑ

Ο χυμός που καταπολεμά την αϋπνία!

Η αϋπνία είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου και μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει την υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού επεισοδίου ή παχυσαρκίας. Μεταξύ των πιθανών παρεμβάσεων που βοηθούν στη βελτίωση του ύπνου κατατάσσονται και οι διατροφικές. Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνα, εάν πάσχετε […]
iPaidia Newsroom 19/08/2016 - 07:57
Φόρος στα αναψυκτικά με πρόσθετη ζάχαρη για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας
ΥΓΕΙΑ

Φόρος στα αναψυκτικά με πρόσθετη ζάχαρη για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας

Η Βρετανία έθεσε σήμερα σε εφαρμογή μια στρατηγική που έχει στόχο τη μείωση της παιδικής παχυσαρκίας μέσω της φορολόγησης εταιρειών που πωλούν αναψυκτικά με πρόσθετη ζάχαρη και της επένδυσης των χρημάτων που θα συγκεντρωθούν από τον φόρο αυτό σε προγράμματα για την ενθάρρυνση της σωματικής δραστηριότητας και της ισορροπημένης δίαιτας των παιδιών σχολικής ηλικίας. Καλώντας […]
iPaidia Newsroom 18/08/2016 - 13:01
Γιατί το κλιματιστικό μας αρρωσταίνει;
ΥΓΕΙΑ

Γιατί το κλιματιστικό μας αρρωσταίνει;

Όταν κάνει ανυπόφορη ζέστη, η κίνηση να ανάψεις το κλιματιστικό γίνεται σχεδόν ασυναίσθητα. Μήπως όμως η χρήση του ναι μεν σε δροσίζει, απειλεί όμως την υγεία σου; Πρέπει να δώσεις ιδιαίτερη προσοχή εάν πάσχεις από αλλεργίες ή παρουσιάζεις ρινίτιδες, ωτίτιδες ή ιγμορίτιδες. Στην ουσία δεν κινδυνεύεις από τα κλιματιστικά αλλά από την κακή χρήση τους […]
iPaidia Newsroom 18/08/2016 - 08:49
Τα ακόρεστα λιπαρά μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
ΥΓΕΙΑ

Τα ακόρεστα λιπαρά μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου έχουν όσοι καταναλώνουν πλλά ακόρεσταλιπαρά στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine. Αντιθέτως, όσοι καταναλώνουν πολλάκορεσμένα και τρανς λιπαρά αντιμετωπίζουν αυξήμενο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα. Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τον καθηγητή Διατροφής […]
iPaidia Newsroom 17/08/2016 - 09:47
Υψηλή ομοκυστεΐνη και καρδιαγγειακός κίνδυνος: Η διατροφή που τη ρυθμίζει
ΥΓΕΙΑ

Υψηλή ομοκυστεΐνη και καρδιαγγειακός κίνδυνος: Η διατροφή που τη ρυθμίζει

Η ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται στον οργανισμό ως προϊόν του μεταβολισμού πρωτεϊνούχων τροφών (κρέας, πουλερικά, όσπρια) και προσλαμβάνεται μέσω της διατροφής. Οι υψηλές τιμές ομοκυστεΐνης στον οργανισμό αποτελούν σημαντικό δείκτη καρδιαγγειακού κινδύνου, όπως συμβαίνει με την υπέρταση και τη χοληστερόλη. Η μέτρηση της ομοκυστεΐνης γίνεται με εξέταση αίματος, μετά από νηστεία 6 ωρών […]
iPaidia Newsroom 16/08/2016 - 10:07
Προσοχή! Δεν φαντάζεστε πόσο τοξικός είναι ο καπνός από ένα φιδάκι
ΥΓΕΙΑ

Προσοχή! Δεν φαντάζεστε πόσο τοξικός είναι ο καπνός από ένα φιδάκι

Με την αυξημένη ζέστη και υγρασία των ημερών, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν την χρήση αντικουνουπικών για να γλιτώσουν από τον “μπελά” των εντόμων. Ένα αντικουνουπικό είναι και το γνωστό σε όλους μας “φιδάκι”, το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως σε εξωτερικούς χώρους, αλλά δεν είναι λίγοι εκείνοι που το ανάβουν ακόμα και μέσα στο σπίτι με τα παράθυρα […]
iPaidia Newsroom 15/08/2016 - 13:21