Ξηροφθαλμία: Πού οφείλεται & πώς αντιμετωπίζεται

Ξηροφθαλμία: Πού οφείλεται & πώς αντιμετωπίζεται

Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας είναι μία από τις συχνότερες αιτίες επίσκεψης στον οφθαλμίατρο. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, προκαλείται από δυσλειτουργία της δακρυϊκής στιβάδας που ενυδατώνει το μάτι. Τα δάκρυα αποτελούνται από τρεις στιβάδες. Η βλεννώδης στιβάδα καλύπτει τον κερατοειδή χιτώνα (την εξωτερική επιφάνεια του ματιού), δημιουργώντας μια χαμηλή συγκόλληση με αυτόν ούτως ώστε το δάκρυ να […]
Όσο νωρίτερα εκδηλώνεται ο διαβήτης, τόσο χειρότερη η καρδιακή υγεία

Όσο νωρίτερα εκδηλώνεται ο διαβήτης, τόσο χειρότερη η καρδιακή υγεία

Όταν οι άνθρωποι εκδηλώνουν αρκετά νωρίς διαβήτη ενδεχομένως να έχουν και περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν καρδιακά προβλήματα στην μέση ηλικία, υποστηρίζουν γάλλοι ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο Journal of the American College of Cardiology. Η καρδιαγγειακή νόσος είναι σχετιστεί εδώ και χρόνια με τον διαβήτη στους ηλικιωμένους. Η γαλλική μελέτη είναι όμως η πρώτη […]
Eξι πηγές καλών λιπαρών στη διατροφή μας

Eξι πηγές καλών λιπαρών στη διατροφή μας

Το σώμα χρειάζεται το λίπος για να λειτουργήσει σωστά, για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για την προστασία των εσωτερικών οργάνων και για να μπορούν οι ορμόνες να βρίσκονται σε ισορροπία. Είναι βέβαια γεγονός ότι δεν είναι όλα τα λίπη ίδια. Τα κορεσμένα και τα τρανς λιπαρά, τα οποία βρίσκονται μεταξύ άλλων […]
Τα κινητά είναι πιο βρώμικα ακόμα και από την… τουαλέτα ;

Τα κινητά είναι πιο βρώμικα ακόμα και από την… τουαλέτα ;

Έως 18 φορές περισσότερα μικρόβια έχει ένα κινητό τηλέφωνο από αυτά που βρίσκονται στο καζανάκι της τουαλέτας, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη… Οι ερευνητές της οργάνωσης προστασίας καταναλωτών «Which?», ανέλυσαν δείγμα από 30 κινητά τηλέφωνα και ανακάλυψαν ότι περίπου ένα στα τέσσερα ήταν τόσο βρώμικο, που είχε δεκαπλάσια ποσότητα ολικών βακτηρίων (TVC) σε σχέση με […]
Το Υπουργείο Υγείας διαβεβαιώνει: Κανένας κίνδυνος υγείας από τα προσφυγόπουλα

Το Υπουργείο Υγείας διαβεβαιώνει: Κανένας κίνδυνος υγείας από τα προσφυγόπουλα

14-09-16 Το Υπουργείο Υγείας διαβεβαιώνει: Κανένας κίνδυνος υγείας από τα προσφυγόπουλα Ο Γενικός Γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος, διαβεβαιώνει ότι χωρίς καμιά πραγματική βάση και εκτός κάθε μέτρου είναι ο θόρυβος που έχει γίνει τις τελευταίες ημέρες για τον υποτιθέμενο κίνδυνο που διατρέχει η υγεία των παιδιών που πηγαίνουν σχολείο από την οργάνωση εκπαιδευτικών προγραμμάτων […]
Υπέρταση: Ανακαλύφθηκαν 44 νέα «ένοχα» γονίδια

Υπέρταση: Ανακαλύφθηκαν 44 νέα «ένοχα» γονίδια

Περισσότερο φως στο γενετικό υπόβαθρο της αρτηριακής πίεσης και ειδικότερα της υπέρτασης έριξαν τρεις μεγάλες διεθνείς επιστημονικές έρευνες, με συμμετοχή πολλών Ελλήνων επιστημόνων, οι οποίες ανακάλυψαν συνολικά 44 άγνωστα έως τώρα γονίδια που σχετίζονται με τη συγκεκριμένη πάθηση. Ήταν ήδη γνωστό ότι η υπέρταση –βασική αιτία καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού και χρόνιαςνεφροπάθειας παγκοσμίως– έχει κληρονομική διάσταση περίπου […]
Επίσκεψη Υφυπουργού Παιδείας στον αγιασμό των Εκπαιδευτηρίων Καντά

Επίσκεψη Υφυπουργού Παιδείας στον αγιασμό των Εκπαιδευτηρίων Καντά

12-09-16 Επίσκεψη Υφυπουργού Παιδείας στον αγιασμό των Εκπαιδευτηρίων Καντά «Τα γράμματα είναι το πιο σημαντικό πράγμα μετά την υγεία! Να αγαπήσετε το σχολείο κι εμείς είμαστε δίπλα σας για να φροντίσουμε να έχετε ένα ελκτικό σχολείο και όχι ένα χώρο καταναγκασμού» τόνισε ο υφυπουργός Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, Θεοδόσης Πελεγρίνης στο σύντομο χαιρετισμό του, κατά […]
Ο καφές δεν είναι πάντα ωφέλιμος. Πότε πρέπει να τον αποφεύγετε

Ο καφές δεν είναι πάντα ωφέλιμος. Πότε πρέπει να τον αποφεύγετε

Τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι πολλά και σημαντικά: μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, άνοιας και διαβήτη και προστατεύει από την παχυσαρκία, καθώς έχει βρεθεί ότι αυξάνει τον μεταβολισμό. Η συστηματική κατανάλωση καφέ έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, υπάρχουν όμως και περιστάσεις στις οποίες πρέπει […]
Τι “κατάσταση” επικρατεί στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι

Τι “κατάσταση” επικρατεί στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι

Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πίνοντας ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα έχει και σημαντικά θεραπευτικά οφέλη. Όσο κοιμάστε το σώμα σας αφυδατώνεται, επειδή χρειάζεται υγρά για να λειτουργήσει και η μόνη πηγή του εκείνες τις ώρες είναι τα υγρά που ήδη έχει. Προκειμένου να μειωθεί το σωματικό σας λίπος, […]
Τα λάθη της εγκυμοσύνης που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες

Τα λάθη της εγκυμοσύνης που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες

Υπάρχουν όμως και κάποια θέματα για τα οποία πολλές γυναίκες έχουν στρεβλή άποψη ή ελλιπή ενημέρωση, βάζοντας συχνά σε κίνδυνο την υγεία τους ή την υγεία του εμβρύου. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα εξής: Τρώνε για δύο Σχεδόν το 50% των εγκύων παίρνουν περισσότερο από το επιτρεπόμενο βάρος στη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης, σύμφωνα με μελέτη […]
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Η διατροφή που το προλαμβάνει

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Η διατροφή που το προλαμβάνει

Η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη της υγείας του ανθρώπου και σύμφωνα με έρευνα, οι καλές πρωτεΐνες μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Ναντζίνγκ, στην Κίνα, αξιολόγησαν επτά έρευνες για τη σχέση πρωτεϊνών και εγκεφαλικού επεισοδίου, οι οποίες αφορούσαν 255.000 άτομα από τις ΗΠΑ, την Ιαπωνία, […]
Τα καλά λιπαρά είναι απαραίτητα στη διατροφή μας!

Τα καλά λιπαρά είναι απαραίτητα στη διατροφή μας!

Σύμφωνα με ερευνητές τα λιπαρά πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή μας, αφού κάποια κάνουν καλό στην υγεία και δεν προσθέτουν κιλά. Οι ειδικοί έχουν επισημάνει εδώ και χρόνια ότι η υπερβολική κατανάλωση λίπους στη διατροφή συμβάλει στα περιττά κιλά και την παχυσαρκία. Αλλά δεν είναι όλα τα λιπαρά ίσα και, σύμφωνα με την πιο πρόσφατη […]
Τσεκ απ σε μικρούς μαθητές

Τσεκ απ σε μικρούς μαθητές

ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΑΣ Της παιδιάτρου – Άννας Παρδάλη {ad}Σε κάθε έναρξη της σχολικής χρονιάς κάνουμε ένα σωρό προετοιμασίες .. Για την καλή υγεία των παιδιών μας όμως τι απαιτείται να κάνουμε; Η επίσκεψη στον παιδίατρο είναι απαραίτητη και αυτός μας συμβουλεύει τα εξής: Δείτε τις ενδιαφέρουσες συμβουλές ΕΔΩ
Το λαχανικό που προλαμβάνει τον διαβήτη και μειώνει την υπέρταση

Το λαχανικό που προλαμβάνει τον διαβήτη και μειώνει την υπέρταση

Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή. Μέσω της διατροφής μπορούμε να προλάβουμε ή έστω να μειώσουμε την πιθανότητα εκδήλωσης σχεδό κάθε ασθένειας. Υπάρχει ένα ταπεινό λαχανικό που μας προστατεύει από υπέρταση, διαβήτη, άνοια και δυσκοιλιότητα, αλλά λίγοι γνωρίζουν το πόσο πολύτιμο είναι. Ο λόγος […]
Αλκοόλ – Πώς η άσκηση απαλλάσσει από τους κινδύνους του

Αλκοόλ – Πώς η άσκηση απαλλάσσει από τους κινδύνους του

Η ομάδα των Βρετανών και των Αυστραλών ειδικών λέει, ειδικότερα, ότι το περπάτημα, η ποδηλασία, το κολύμπι, η κηπουρική, μπορεί να αντισταθμίσει τη ζημιά που κάνει το αλκοόλ στον οργανισμό. Ξέρουμε ότι δεν πρέπει να ξεπερνάμε τις επτά μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα – για παράδειγμα επτά ποτήρια μπύρα ή κρασί – γιατί η κατάχρηση προκαλεί […]
Τα οφέλη του νερού το πρωί!

Τα οφέλη του νερού το πρωί!

Οι γιατροί συνιστούν να πίνουμε 7-8 ποτήρια νερό καθημερινά, αφού είναι σημαντικό για την υγεία μας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πίνοντας ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα έχει και σημαντικά θεραπευτικά οφέλη. Όσο κοιμάστε το σώμα σας αφυδατώνεται, επειδή χρειάζεται υγρά για να λειτουργήσει και η μόνη πηγή του […]
Συναγερμός από τους επιστήμονες: Απαγορευτικό το κινητό για τα παιδιά!

Συναγερμός από τους επιστήμονες: Απαγορευτικό το κινητό για τα παιδιά!

“Το 2011 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας παρουσίασε την εκτίμηση της Διεθνούς Υπηρεσίας Ερευνών για τον Καρκίνο, σύμφωνα με την οποία η ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων είναι “πιθανώς καρκινογόνος για τον άνθρωπο. Αναφέρθηκε μάλιστα ειδικά στην αύξηση της χρήσης των κινητών μεταξύ των παιδιών και των εφήβων”, τονίζει στην “Καθημερινή” ο κ. Χρήστος Γεωργίου, καθηγητής Βιοχημείας […]
Μεταβολισμός: 5 τρόφιμα που τον επιβραδύνουν

Μεταβολισμός: 5 τρόφιμα που τον επιβραδύνουν

Ο μεταβολισμός είναι το κλειδί για τη διαχείριση του βάρους. Δυστυχώς, με την πάροδο των χρόνων επιβραδύνεται, λόγω των αλλαγών των ορμονών, της απώλειας μυών και του άγχους, γεγονός που πρέπει να μας κάνει πολύ πιο προσεκτικούς στην επιλογή των τροφών που καταναλώνουμε. Σίγουρα έχετε ακούσει για τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας, όπως το […]
Δημόσια ΙΕΚ Υγείας: Τμήματα και ειδικότητες Αιτήσεις

Δημόσια ΙΕΚ Υγείας: Τμήματα και ειδικότητες Αιτήσεις

Αιτήσεις για επιλογή υποψηφίων καταρτιζομένων σε Τμήματα Α΄ χειμερινού εξαμήνου εκπαιδευτικού έτους 2016- 2017 στα Δημόσια Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης (Δ.Ι.Ε.Κ) του Ν. 4186/2013, {ad} Δημόσια ΙΕΚ αρμοδιότητας Υπουργείου Υγείας, στις ειδικότητες Βοηθός Νοσηλευτικής (-Γενικής Νοσηλείας, Τραυματολογίας, Χειρουργείου, ΜΕΘ, Ατόμων με Ειδικές Παθήσεις), υποβάλλονται, σύμφωνα με την αριθμ. 5954/2014 Απόφαση του Υπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων (ΦΕΚ […]
Τέλεση των θρησκευτικών καθηκόντων των μουσουλμάνων, κατά την εορτή της Θυσίας του Αβραάμ (Eid al Adha)

Τέλεση των θρησκευτικών καθηκόντων των μουσουλμάνων, κατά την εορτή της Θυσίας του Αβραάμ (Eid al Adha)

07-09-16 Τέλεση των θρησκευτικών καθηκόντων των μουσουλμάνων, κατά την εορτή της Θυσίας του Αβραάμ (Eid al Adha) Από τις 12/9/2016 και μέχρι τις 15/9/2016, οι συμπολίτες μας Μουσουλμανικού θρησκεύματος εορτάζουν την Θυσία του Αβραάμ (Eid al Adha). Το πρωί της πρώτης ημέρας θα τελεστεί προσευχή όπως τελέστηκε και κατά την εορτή της Λύσης της Νηστείας […]