ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

Οι τροφές που μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο
ΥΓΕΙΑ

Οι τροφές που μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο

 Η στιγμή που το στομάχι αρχίζει να γουργουρίζει έντονα, δύσκολα αγνοείται… κι εκεί κάπου ξεκινάει μια διαδρομή προς το ψυγείο ή τα ντουλάπια της κουζίνας… {ad} Η παγίδα είναι ότι κάποιες τροφές μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο από πριν, ακόμη κι αν το στομάχι μας είναι «γεμάτο»: Λευκό ψωμί: Το λευκό αλεύρι που χρησιμοποιείται για […]
iPaidia Newsroom 13/06/2017 - 19:00
Τελικά το νερό με λεμόνι βοηθάει στο αδυνάτισμα;
ΥΓΕΙΑ

Τελικά το νερό με λεμόνι βοηθάει στο αδυνάτισμα;

 Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο τώρα το καλοκαίρι. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της πέψης, της αύξησης των επιπέδων ενέργειας. Επίσης φέρεται να συμβάλλει στην προώθηση της απώλειας βάρους. {ad} Είναι όμως έτσι; Δείτε μερικά βασικά πράγματα που πρέπει […]
iPaidia Newsroom 13/06/2017 - 15:12
Ψύξη: Τι να κάνετε για τον πόνο και το “πιάσιμο”
ΥΓΕΙΑ

Ψύξη: Τι να κάνετε για τον πόνο και το “πιάσιμο”

 Ο υδράργυρος ανεβαίνει σταθερά και οι υψηλές θερμοκρασίες μέσα στην ημέρα, από το πρωί, έως το βράδυ σε συνδυασμό με τον ελλιπή ρουχισμό, αφήνουν τους μυς έκθετους σε κρύα ρεύματα και αέρα. {ad} Ένα από τα προβλήματα που προκύπτουν είναι και η γνωστή σε όλους μας ψύξη, δηλαδή ο έντονος πόνος και το πολύ ισχυρό […]
iPaidia Newsroom 12/06/2017 - 18:32
Πονοκέφαλος μετά τον ύπνο: Οι πιθανές αιτίες
ΥΓΕΙΑ

Πονοκέφαλος μετά τον ύπνο: Οι πιθανές αιτίες

 Όπως με τα περισσότερα συμπτώματα, ένας πονοκέφαλος εξαρτάται από διάφορες αλλαγές που βιώνουμε στην διάρκεια της ημέρας. Δεν είναι πάντα η χρονική στιγμή που μας συμβαίνει κάτι, αλλά οι δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ή λίγο πριν εκδηλωθεί ένας πονοκέφαλο {ad} Ο πονοκέφαλος μετά τον ύπνο, είναι αρκετά συχνός σε πολλούς […]
iPaidia Newsroom 12/06/2017 - 17:36
Τι είναι η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη και γιατί σε εμποδίζει να αδυνατίσεις;
ΥΓΕΙΑ

Τι είναι η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη και γιατί σε εμποδίζει να αδυνατίσεις;

 Αν έκανες πρόσφατα εξέταση αίματος, στα αποτελέσματά σου πιθανώς θα είδες μια τιμή για τα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης σου και φυσικά θα απόρησες τι σημαίνει αυτή η τιμή και πού μπορεί να χρησιμεύει αυτή η πρωτεΐνη. {ad} Οι γιατροί συνήθως ελέγχουν τα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης προκειμένου να αξιολογήσουν αν ένας άνθρωπος κινδυνεύει από […]
iPaidia Newsroom 11/06/2017 - 17:28
Το ελαιόλαδο «ξεκλειδώνει» τα μυστικά του καρκίνου στον εγκέφαλο
ΥΓΕΙΑ

Το ελαιόλαδο «ξεκλειδώνει» τα μυστικά του καρκίνου στον εγκέφαλο

 Το ελαιόλαδο είναι μια κλασική υπερτροφή πλούσια σε ωφέλιμες αντιοξειδωτικές ουσίες και καλά λιπαρά. Αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής και θα μπορούσαμε εύκολα να το χαρακτηρίσουμε «δώρο» της φύσης. {ad} Πέρα από την ήδη γνωστή προληπτική του δράση απέναντι στην καρδιοπάθεια, ο «υγρός χρυσός» φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και την εξέλιξη […]
iPaidia Newsroom 11/06/2017 - 13:54
Έτσι είναι η καρδιά ενός εθισμένου στα ναρκωτικά
ΥΓΕΙΑ

Έτσι είναι η καρδιά ενός εθισμένου στα ναρκωτικά

  Ένα πρόγραμμα με θέματα υγείας σε αμερικάνικο τηλεοπτικό δίκτυο δίνει την απάντηση σε όσους ίσως αναρωτιούνται για τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει στα ανθρώπινα ζωτικά όργανα η συνεχής χρήση ναρκωτικών. {ad} Πιο συγκεκριμένα, στην εκπομπή «The Doctors» («Οι Γιατροί») προβλήθηκε ένα απίστευτο βίντεο με μια καρδιά ενός χρήστη κοκαΐνης και τον τρόπο που […]
iPaidia Newsroom 11/06/2017 - 12:15
Μπορούν οι ντομάτες να καταπολεμήσουν τον καρκίνο του στομάχου;
ΥΓΕΙΑ

Μπορούν οι ντομάτες να καταπολεμήσουν τον καρκίνο του στομάχου;

  Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Cellular Physiology διαπίστωσε ότι τα εκχυλίσματα ντομάτας από δύο διαφορετικές νότιες ιταλικές ποικιλίες, τις San Marzano και Corbarino, μπορούν να συμβάλλουν στην αναστολή της ανάπτυξης των κυττάρων του καρκίνου του στομάχου, αποτρέποντάς τα από το να αποκτήσουν κακοήθη ή επικίνδυνα χαρακτηριστικά. Οι συγγραφείς της έρευνας […]
iPaidia Newsroom 11/06/2017 - 11:20 Updated: 11/06/2017 - 00:46
Καθιστική εργασία: Η μία και μοναδική άσκηση για να ανακουφιστείς
ΥΓΕΙΑ

Καθιστική εργασία: Η μία και μοναδική άσκηση για να ανακουφιστείς

  Εάν αισθάνεστε δυσκαμψία και πόνους στα ισχία, τους μηρούς, τους ώμους, το στήθος ή τον αυχένα, δεν είστε οι μόνοι. Πρόκειται για τις μυϊκές ομάδες που απασχολούν περισσότερο τους φυσικοθεραπευτές, αφού καταπονούνται λόγω της εργασίας γραφείου και της καθιστικής ζωής γενικά. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν κάθεστε στην εργασία σας, έχετε λάθος στάση σώματος. Οι […]
iPaidia Newsroom 11/06/2017 - 00:50 Updated: 11/06/2017 - 00:47
Πώς συνδέεται ο θυμός με την εξωτερική μας εμφάνιση
ΥΓΕΙΑ

Πώς συνδέεται ο θυμός με την εξωτερική μας εμφάνιση

Τη σχέση του θυμού με την εξωτερική εμφάνιση μελέτησαν επί σειρά ετών οι επιστήμονες στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ και τα ευρήματα είναι άκρως ενδιαφέροντα. {ad} Πάνω από 150 άτομα έλαβαν μέρος στη μελέτη αυτή με στόχο να απαντηθούν καίρια ερωτήματα, όπως ο ρόλος της ομορφιάς στα συναισθήματα κάποιου όταν θυμώνει, καθώς και οι διαφορές συναισθημάτων […]
iPaidia Newsroom 06/06/2017 - 20:00
Έρευνα: Τα παιδιά χωρισμένων γονιών με κακές σχέσεις, κρυολογούν πιο εύκολα σαν ενήλικες
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Έρευνα: Τα παιδιά χωρισμένων γονιών με κακές σχέσεις, κρυολογούν πιο εύκολα σαν ενήλικες

Όταν οι γονείς χωρίζουν και δεν ξαναμιλιούνται μεταξύ τους, αυτό έχει επιπτώσεις όχι μόνο στην ψυχική κατάσταση, αλλά και στη σωματική υγεία των παιδιών τους. {ad} Τα παιδιά αυτά, όταν γίνουν ενήλικες, έχουν τριπλάσια πιθανότητα να κολλήσουν τον ιό του κρυλογήματος, σε σχέση με τους ανθρώπους, των οποίων οι γονείς έμειναν παντρεμένοι, είτε συνέχισαν να […]
iPaidia Newsroom 06/06/2017 - 11:22
H διατροφή που προλαμβάνει τον πόνο στις αρθρώσεις
ΥΓΕΙΑ

H διατροφή που προλαμβάνει τον πόνο στις αρθρώσεις

Η αρθρίτιδα δεν οφείλεται μόνο στη φθορά που προκαλεί στις αρθρώσεις το πέρασμα του χρόνου, αλλά έχει άμεση σχέση με τη διατροφή. {ad} Σύμφωνα με το onmed.gr, η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο συχνή μορφή αρθρίτιδας, ενώ η πλειονότητα των περιστατικών αφορούν τα γόνατα. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Tufts στη Βοστώνη, εξέτασαν στοιχεία από 6.064 μεσήλικες […]
iPaidia Newsroom 05/06/2017 - 18:30
Τι μπορείτε να πίνετε πριν τον ύπνο για να αντιμετωπίσετε τις αϋπνίες
ΥΓΕΙΑ

Τι μπορείτε να πίνετε πριν τον ύπνο για να αντιμετωπίσετε τις αϋπνίες

Ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος, είναι οι αϋπνίες και η έλλειψη ύπνου γενικότερα. Οι γρήγοροι ρυθμοί και το άγχος σε συνδυασμό με την έλλειψη ύπνου, ή με έναν κακό ύπνο,καταπονούν τον οργανισμό, και δίχως καν να το καταλάβουμε, μετά από λίγο καιρό, νιώθουμε καθημερινά, όλο και πιο κουρασμένοι. {ad} Κάποια […]
iPaidia Newsroom 30/05/2017 - 16:41
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η συγκινητική ιστορία μια μητέρας που θυσιάστηκε για το μωρό της

Η 24χρονη Ashley Bridges, δε σκέφτηκε ούτε για ένα λεπτό να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του μωρού της, ακόμα και αν αυτό έβαζε σε κίνδυνο τη δική της ζωή. {ad} Το 2013, η Ashley ζούσε ευτυχισμένα με τον 5χρονο γιο της και τον αρραβωνιαστικό της. Ωστόσο ένα δυνατός πόνος στο δεξί γόνατο τάραξε την […]
iPaidia Newsroom 29/05/2017 - 13:00 Updated: 08/08/2022 - 21:09
Έρευνα: Εχετε παιδιά; Ζείτε περισσότερο…
ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Εχετε παιδιά; Ζείτε περισσότερο…

Όπως δείχνει η έρευνα του Ινστιτούτου Περιβαλλοντικής Ιατρικής του Ινστιτούτου Καρολίνσκα του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης, που δημοσιεύεται στο περιοδικό επιδημιολογίας “Journal of Epidemiology & Community Health”, στην ηλικία των 60 ετών, η διαφορά στο προσδόκιμο ζωής μπορεί να φθάσει τα δύο χρόνια υπέρ των ανδρών που έχουν παιδιά, ενώ για τις γυναίκες μητέρες το «κέρδος» […]
iPaidia Newsroom 27/05/2017 - 21:20
Αυτά είναι τα ύπουλα συμπτώματα των ασθενειών
ΥΓΕΙΑ

Αυτά είναι τα ύπουλα συμπτώματα των ασθενειών

Πολλές φορές ακούμε διάφορες ιστορίες, ότι άνθρωποι που δεν εμφάνιζαν συμπτώματα, ξαφνικά πάσχουν από κάποια πολύ επικίνδυνη ασθένεια. Ακόμα και οι γιατροί μπορεί να μπερδευτούν. {ad} Και όλα αυτά επειδή μερικά συμπτώματα, όπως η ακράτεια, για παράδειγμα, είναι πολύ εύκολο να αγνοηθούν ή να τα θεωρήσουμε εντελώς ασύνδετα προβλήματα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές […]
iPaidia Newsroom 25/05/2017 - 15:49
Κόκκινο κρέας: «Υπεύθυνο» για εννέα παθήσεις
ΥΓΕΙΑ

Κόκκινο κρέας: «Υπεύθυνο» για εννέα παθήσεις

Για εννέα διαφορετικές παθήσεις υπεύθυνο το κόκκινο κρέας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Ειδικότερα, η μεγάλη κατανάλωση τόσο επεξεργασμένου, όσο και μη επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος (μοσχάρι, αρνί, χοιρινό), αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, καρδιοπάθεια, αναπνευστική πάθηση, εγκεφαλικό, διαβήτη, λοιμώξεις, Αλτσχάιμερ, νεφροπάθεια και ηπατοπάθεια. {ad} Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Αράς Ετεμαντί του […]
iPaidia Newsroom 18/05/2017 - 17:17
Η σωστή διατροφή για την περίοδο των εξετάσεων
ΥΓΕΙΑ

Η σωστή διατροφή για την περίοδο των εξετάσεων

Η περίοδος των εξετάσεων είναι προ των πυλών, το πολύωρο διάβασμα και το άγχος για τους περισσότερους μαθητές και φοιτητές κορυφώνεται. {ad} της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος Εκτός όμως από το διάβασμα που αποτελεί αδιαμφισβήτητα και το βασικότερο όπλο των μαθητών και φοιτητών απέναντι στις εξετάσεις, η διατροφή παίζει και αυτή εξέχοντα ρόλο στη μέγιστη […]
iPaidia Newsroom 16/05/2017 - 16:46
Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας: Εξετάζουμε για πιθανά προβλήματα όρασης τα παιδιά μας
ΠΑΙΔΕΙΑ

Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας: Εξετάζουμε για πιθανά προβλήματα όρασης τα παιδιά μας

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, στο πλαίσιο του «Ετήσιου Σχεδίου δράσης πρόληψης, ενημέρωσης και προαγωγής υγείας των πολιτών της ΠΔΕ για το 2017» οργανώνει μία κοινή δράση σε συνεργασία με το ΤΕΙ Δυτικής Ελλάδας και την Περιφερειακή Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης. {ad} Πιο συγκεκριμένα, στο πλαίσιο πρόληψης της υγείας των μαθητών Δημοτικών Σχολείων, ομάδα εκπαιδευτών-οπτομετρών […]
iPaidia Newsroom 05/05/2017 - 18:30
Τί είναι το άσθμα; – Οι συνεχείς προκλήσεις της πάθησης
ΥΓΕΙΑ

Τί είναι το άσθμα; – Οι συνεχείς προκλήσεις της πάθησης

Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος των αεραγωγών στην οποία συμμετέχουν πολλά κύτταρα και μεσολαβητές. {ad} Η χρόνια φλεγμονή σε συνδυασμό με τη βρογχική υπεραντιδραστικότητα που αναπτύσσεται από αυτήν, οδηγεί σε επαναλαμβανόμενα επεισόδια συριγμού, δύσπνοιας, βάρους στο στήθος και βήχα. Τα παραπάνω συνδυάζονται με μεταβαλλόμενη απόφραξη των αεραγωγών που αναστρέφεται είτε αυτόματα ή μετά […]
iPaidia Newsroom 04/05/2017 - 11:10