Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη

Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος, εντούτοις επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, την […]
Οι προτάσεις για τη μεταρρύθμιση του σχολείου

Οι προτάσεις για τη μεταρρύθμιση του σχολείου

“Mικρός ήθελα γίνω αγγειοπλάστης. Πήγαινα μάλιστα σε μια σχολή αγγειοπλαστικής και ήθελα να συνεχίσω στο εξωτερικό. Ομως αγαπούσα τη Φιλοσοφία και την Ιστορία…» Ο πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Διαλόγου για την Παιδεία παρουσιάζει τις προτάσεις για τη μεταρρύθμιση του σχολείου. Αυτό που δηλώνει ο καθηγητής κ. Αντώνης Λιάκος, πρόεδρος της Επιτροπής Εθνικού Διαλόγου για την […]
Έτσι θα αποτοξινωθείτε μετά την πασχαλινή κραιπάλη!

Έτσι θα αποτοξινωθείτε μετά την πασχαλινή κραιπάλη!

Μετά τη διατροφική κραιπάλη που επιδοθήκατε τo βράδυ της Ανάστασης και την ημέρα της Λαμπρής θα πρέπει να αποτοξινωθείτε από τα πολλά λιπαρά και τις τοξίνες που έχουν συγκεντρωθεί στον οργανισμός σας Να, λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε! Λεμόνι με νερό Έρευνες έχουν δείξει ότι τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C γεγονός που τα […]
Η παχυσαρκία μπορεί να συνδέεται με εξασθένηση της γνωσιακής λειτουργίας

Η παχυσαρκία μπορεί να συνδέεται με εξασθένηση της γνωσιακής λειτουργίας

Σύμφωνα με μελέτη που έκαναν Βρετανοί ερευνητές οι υπέρβαροι νεαροί ενήλικες μπορεί να έχουν φτωχότερη επεισοδιακή μνήμη ή μια εξασθενημένη ικανότητα να θυμούνται γεγονότα του παρελθόντος, σε σχέση με τους…συνομηλίκους τους που έχουν ένα φυσιολογικό βάρος. Στα ευρήματα της μελέτης τα οποία δημοσιεύτηκαν στοεπιστημονικό έντυπο «The Quarterly Journal of Experimental Psychology» οι επιστήμονες αναφέρουν ότι […]
Το φρούτο που σου κόβει έως και 40% την όρεξη

Το φρούτο που σου κόβει έως και 40% την όρεξη

Δεν υπάρχει καλύτερο πράγμα από το να τρως ένα υγιεινό σνακ, το οποίο όχι μόνο σε βοηθά να αδυνατίσεις, αλλά σε κάνει να νιώθεις… χορτάτη για πολλές ώρες με αποτέλεσμα να καταναλώνεις λιγότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το «θαυματουργό» αυτό σνακ, δεν είναι άλλο από το αβοκάντο, όπως υποστηρίζουν οι ερευνητές από το […]
Λιπώδες ήπαρ: Τι είναι και γιατί συνιστά απειλή για την καρδιά

Λιπώδες ήπαρ: Τι είναι και γιατί συνιστά απειλή για την καρδιά

Το λιπώδες ήπαρ ή λιπώδης διήθηση είναι η εναπόθεση λίπους με τη μορφή τριγλυκεριδίων εντός των ηπατικών κυττάρων του ασθενούς. Πρόκειται για ασυμπτωματική νόσο η οποία γίνεται αντιληπτή τυχαία σε check up. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων δείχνουν ανεβασμένες τρανσαμινάσες, που υποδηλώνουν ενδοηπατική φλεγμονή ως αποτέλεσμα της λιπώδους διήθησης. Το λιπώδες ήπαρ μπορεί να προκληθεί από: […]
Εγκεφαλικό επεισόδιο στους άνδρες: Η ουσία που μειώνει τον κίνδυνο

Εγκεφαλικό επεισόδιο στους άνδρες: Η ουσία που μειώνει τον κίνδυνο

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η βλάβη που προκαλείται όταν η παροχή του αίματος σε μία περιοχή του εγκεφάλου σταματήσει, οπότε τα κύτταρα που δεν παίρνουν οξυγόνο πεθαίνουν. Ισχαιμικό είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο που προκαλείται όταν η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο σταματά εξαιτίας της παρουσίας θρόμβου σε ένα αγγείο που έχει υποστεί βλάβη από […]
Καρκίνος στο πάγκρεας: Οι 2 ενδείξεις που μπορεί να εντοπίσει ο οδοντίατρος

Καρκίνος στο πάγκρεας: Οι 2 ενδείξεις που μπορεί να εντοπίσει ο οδοντίατρος

Τα υγιή και δυνατά δόντια δεν είναι μόνο αισθητικό προσόν. Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Ένωσης για την Έρευνα του Καρκίνου (AACR), η υγεία των δοντιών είναι επίσης ενδεικτική για την κατάσταση του παγκρέατος. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου Λανγκόν […]
Παχυσαρκία στην εφηβεία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Παχυσαρκία στην εφηβεία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Τις τελευταίες δεκαετίες η παιδική παχυσαρκία παίρνει διαστάσεις επιδημίας τόσο στη χώρα μας όσο και σε άλλες αναπτυγμένες και αναπτυσσόμενες χώρες. Η εφηβική παχυσαρκία είναι πολυπαραγοντικό φαινόμενο που συνδέεται τόσο με γενετικούς όσο και με περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ορισμένες μελέτες αναφέρουν ότι τα αγόρια είναι περισσότερο επιρρεπή στην παχυσαρκία από ότι τα κορίτσια, χωρίς όμως να […]
Διαβάστε τα 11 αναπάντεχα οφέλη του ουίσκι στον οργανισμό

Διαβάστε τα 11 αναπάντεχα οφέλη του ουίσκι στον οργανισμό

Ποιος είπε ότι το ουίσκι είναι επιβλαβές για την υγεία; Διαβάστε τα 11 αναπάντεχα οφέλη που μπορεί να έχει στον ανθρώπινο οργανισμό το δημοφιλές ποτό. Δεν μιλάμε βέβαια για υπερβολή γιατί το αλκοόλ όπως και πολλά άλλα πράγματα βλάπτει σοβαρά την υγεία αν δεν καταναλώνεται υπεύθυνα. Το ουίσκι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα αλκοολούχα […]
Βρέθηκε το εμβόλιο για τον καρκίνο του πνεύμονα

Βρέθηκε το εμβόλιο για τον καρκίνο του πνεύμονα

Στο Κέντρο Μοριακής Ανοσολογίας (CIM) στην Κούβα διατίθεται δωρεάν, το πρώτο εμβόλιο στους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα. Σύμφωνα με τους ειδικούς είναι μια νέα θεραπεία, μοναδική στον κόσμο, η οποία μπορεί να σταματήσει την εξέλιξη της νόσου, χωρίς να επηρεάζει την ποιότητα ζωής των ανθρώπων. «Τα αποτελέσματα του εμβολίου δίνουν ένα ποσοστό επιβίωσης των […]
Τα παιδιά δεν τρώνε τόσο υγιεινά όσα έτρωγαν παλιά

Τα παιδιά δεν τρώνε τόσο υγιεινά όσα έτρωγαν παλιά

Τα παιδιά όσο προχωρούν από την παιδική στην εφηβική ηλικία φαίνεται πως δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στη σωστή διατροφή, καθώς το ποσοστό που ακολουθεί«ικανοποιητικές» διατροφικές συνήθειες ολοένα και μειώνεται. Χαρακτηριστικό είναι ότι το 25% των παιδιών δεν τρώνε πρωινό, ενώ η διατροφή τους υποβαθμίζεται με το πέρασμα στην εφηβεία, όπως δείχνουν, μεταξύ άλλων, τα αποτελέσματα […]
Θεραπεία της οξείας ηπατίτιδας C σε έξι εβδομάδες

Θεραπεία της οξείας ηπατίτιδας C σε έξι εβδομάδες

Ο συνδυασμός των δραστικών ουσιών sofosbuvir και ledipasvir είναι ικανός να πετύχει ίαση της οξείας ηπατίτιδας C, και μάλιστα μέσα σε μόλις έξι εβδομάδες, σύμφωνα με γερμανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Μελέτη του Ήπατος, στη Βαρκελώνη της Ισπανίας. Ο Δρ Χάινερ Βεντεμάγιερ της Ιατρικής Σχολής του Αννοβέρου της Γερμανίας, […]
Πώς είναι τα Ελληνόπουλα στην Ελλάδα του 2016;

Πώς είναι τα Ελληνόπουλα στην Ελλάδα του 2016;

Ελάχιστη γυμναστική, περισσότερο αλκοόλ, πολλή τηλεόραση και… απεριποίητα δόντια, είναι οι συνήθειες των Ελλήνων εφήβων 15 ετών, συγκριτικά με τους συνομήλικούς τους από 42 άλλες χώρες και περιοχές. Τα αποτελέσματα προκύπτουν από την «Πανελλήνια έρευνα για τις συμπεριφορές που συνδέονται με την υγεία των εφήβων μαθητών» που διεξάγεται στο πλαίσιο διεθνούς προγράμματος (Health Behaviour in […]
ΠΣΚΙΚΞΓ: ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΡΧΑΙΡΕΣΙΩΝ 2016

ΠΣΚΙΚΞΓ: ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΡΧΑΙΡΕΣΙΩΝ 2016

ΠΣΚΙΚΞΓ: ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΡΧΑΙΡΕΣΙΩΝ 2016 Αρ. Πρωτ: 32795-3/721/2016 Αθήνα, 14 Απριλίου 2016 Προς όλα τα μέλη Ο Σύνδεσμός μας, ενισχυμένος και ανανεωμένος μετά τις εκλογές, προχωράει δυναμικά μπροστά για το καλύτερο του Κλάδου μας. Ευχαριστούμε τα μέλη για τη συμμετοχή τους. Οι αγώνες μας συνεχίζονται.
Οι μαθητές – επιχειρηματίες της Β. Ελλάδας που εντυπωσίασαν

Οι μαθητές – επιχειρηματίες της Β. Ελλάδας που εντυπωσίασαν

Οι επιχειρηματικές ιδέες των παιδιών με γνώμονα την καινοτομία αλλά και την…προσφορά στο κοινωνικό σύνολο, εντυπωσίασαν το δήμαρχο Θεσσαλονίκης Γιάννη Μπουτάρη, κατά την επίσκεψή του στη 10η Μαθητική Έκθεση Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας που πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 1η Απριλίου στο Εμπορικό Κέντρο Mediterranean Cosmos στη Θεσσαλονίκη. Οι εκατοντάδες μαθητές και μαθήτριες από 25 Γυμνάσια και Λύκεια […]
Τρόπος αξιολόγησης μαθημάτων στα ΕΠΑΛ

Τρόπος αξιολόγησης μαθημάτων στα ΕΠΑΛ

Μετά από σχετική εισήγηση του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής (Πράξη 9/17.03.2016 του Δ.Σ.), το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων απέστειλε σειρά οδηγιών που αφορούν στον τρόπο αξιολόγησης των μαθημάτων όλων των τάξεων των Ημερησίων και Εσπερινών ΕΠΑ.Λ. για το σχολικό έτος 2015-2016. Α. ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΤΕΤΡΑΜΗΝΩΝΓια την αξιολόγηση των μαθητών κατά τη διάρκεια […]
Πίνετε κάθε πρωί νερό για ένα μήνα και δείτε τις αλλαγές στο σώμα σας!

Πίνετε κάθε πρωί νερό για ένα μήνα και δείτε τις αλλαγές στο σώμα σας!

Η αποτοξίνωση του σώματος συχνά κοστίζει απίστευτα χρηματικά ποσά. Εάν, όμως, είστε πρόθυμοι, να καθαρίσετε τον οργανισμό σας, θα πρέπει να κάνετε τα εξής: Πιείτε μία κούπα νερό αμέσως μόλις ξυπνήσετε. Είναι κάτι πολύ εύκολο και οικονομικό και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. Το νερό βοηθάει να καθαριστεί το πεπτικό σύστημα και έτσι μπορούμε να λάβουμε […]
Αποτελέσματα MET Μαρτίου 2016

Αποτελέσματα MET Μαρτίου 2016

Ημερομηνίες ανακοίνωσης αποτελεσμάτων Τα αποτελέσματα MET Μαρτίου 2016 του CaMLA θα είναι διαθέσιμα ως ακολούθως: Για τα Κέντρα Ξένων Γλωσσών μέσω της πλατφόρμας Orfeas: 11 Απριλίου 2016 Για μεμονωμένους υποψήφιους μέσω του ιστότοπου της Ελληνοαμερικανικής Ένωσης: 11 Απριλίου 2016 Για όλους τους υποψήφιους μέσω του ιστότοπου της Ελληνοαμερικανικής Ένωσης: 12 Απριλίου 2016 Όσοι ενδιαφερόμενοι έχουν […]
Μεσημεριανός ύπνος: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μη βλάψει την καρδιά

Μεσημεριανός ύπνος: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μη βλάψει την καρδιά

Τι καλύτερο από ένα μεσημεριανό υπνάκο μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά; Ειδικά μετά το μεσημεριανό γεύμα, η ανάγκη που νιώθουμε να κλείσουμε τα μάτια μας και να αφεθούμε στην αγκαλιά του Μορφέα είναι σχεδόν ακατανίκητη! Ωστόσο, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, δεν πρέπει να ξεχνάμε να βάλουμε ξυπνητήρι πριν ξαπλώσουμε για να […]