Πως θα αντιμετωπίσετε την καούρα με φυσικό ρόφημα

Οι γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αφήνουν συχνά πίσω τους και το αίσθημα της καούρας μετά την κατανάλωση των διαφόρων εδεσμάτων.

Η αίσθηση της καούρας, όταν νιώθετε δηλαδή ότι το στομάχι σας «παίρνει φωτιά» είναι αρκετά δυσάρεστη και μπορεί να σας χαλάσει τη διάθεση.

Μέχρι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, και για να ανακουφιστείτε, μπορείτε να φτιάξετε ένα φυσικό ρόφημα και να το πιείτε για να χαλαρώσετε. Δείτε τη συνταγή…

Φτιάξτε ένα αφέψημα δυόσμου που δρα χαλαρωτικά και απομακρύνει το αίσθημα καύσου. Bράστε 2-4 κουταλάκια σε 1 λίτρο νερό και πίνετε 2 ποτήρια πριν από το φαγητό. Θα νιώσετε πολύ καλύτερα και θα περιορίσετε άμεσα την καούρα.