Μην καθυστερείτε να κάνετε παιδιά – Δείτε γιατί

Μην καθυστερείτε να κάνετε παιδιά – Δείτε γιατί

Λιγότερες από τέσσερις στις δέκα Ελληνίδες αποκτούν πλέον παιδί πριν από την ηλικία των 30 ετών, ενώ μεταξύ 1980 και 2012 ο αριθμός των γεννήσεων στη χώρα μας μειώθηκε κατά το ένα τρίτο. {ad} Αυτό αποκαλύπτουν τα επίσημα στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ), σύμφωνα με τα οποία το 2012 μόλις στο 38,4% των γεννήσεων […]

“Θαυματουργό” γιατροσόφι της γιαγιάς για το άγχος!

Έχετε αγωνία και δε μπορείτε να κοιμηθείτε; Aν πριν από ένα διαγωνισμό ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού. Bάλτε 25 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού σε 1/2 λίτρο κρύο νερό και αφήστε το αφέψημα να βράσει σε χαμηλή φωτιά, με το […]
Πώς τα αναψυκτικά επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Πώς τα αναψυκτικά επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Η συχνή κατανάλωση ζαχαρούχων αναψυκτικών μπορεί να επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η μακροχρόνια κατανάλωση αναψυκτικών οδηγεί σε υπερκινητικότητα και αλλοίωση εκατοντάδων πρωτεϊνών του εγκεφάλου. Παρόμοιες αλλαγές στον εγκέφαλο παρατηρούνται σε ασθενείς που υποφέρουν είτε από καρκίνο στον εγκέφαλο, είτε από Αλτσχάιμερ, αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline. Επιστήμονες από την Αυστραλία […]
Αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά και μπορούν να μετατραπούν σε “βόμβες” για την υγεία μας

Αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά και μπορούν να μετατραπούν σε “βόμβες” για την υγεία μας

Στην κουζίνα όλων μας κρύβονται κάποιες «βόμβες» για την υγεία μας. Εκτός από ορισμένες τροφές που κάτω από ορισμένες συνθήκες μπορούν να αποτελέσουν απειλή για την υγεία μας το ίδιο μπορεί να συμβεί και με ορισμένα σκεύη τα οποία χρησιμοποιούμε καθημερινά και φαινομενικά μοιάζουν… αθώα. Σύμφωνα με το Reader’s Digest, τα αντικείμενα αυτά που χρησιμοποιούμε […]

Ποιοι εξαιρούνται από την καταβολή τους 1 ευρώ ανά συνταγή στα φαρμακεία

Από τις 8 Ιανουαρίου τίθεται σε εφαρμογή το μέτρο της κράτησης του ενός ευρώ ανά ιατρική συνταγή κατά την εκτέλεσή της στα φαρμακεία. Με σχετική εγκύκλιο, ο υπουργός Υγείας κ. Άδωνις Γεωργιάδης ενημερώνει ποιες κατηγορίες ασθενών εξαιρούνται από το μέτρο. Πρόκειται για όσους πάσχουν από: -Νεοπλάσματα όλων των συστημάτων και λευχαιμιών -Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 […]
Πώς θα απαλλαγείτε από το λόξιγκα: Το πιο γλυκό κόλπο

Πώς θα απαλλαγείτε από το λόξιγκα: Το πιο γλυκό κόλπο

Ο λόξιγκας είναι η ανακλαστική κίνηση που προκαλείται από ανεξέλεγκτες συσπάσεις του διαφράγματος, με μικρές εισπνοές αέρα και έχει ως αποτέλεσμα τον χαρακτηριστικό ήχο. Μπορεί να διαρκέσει 5-15 λεπτά, αν στο μεταξύ δεν εφαρμόσετε τα γνωστά τρικ, όπως να κρατήσετε την αναπνοή σας , να πιείτε νερό χωρίς να αναπνέετε, να σας τρομάξει κάτι, κ.λπ. […]
3 πλεονεκτήματα του καφέ που δεν ήξερες…

3 πλεονεκτήματα του καφέ που δεν ήξερες…

Μπορείτε να φανταστείτε έναν κόσμο χωρίς καφέ (ανατριχιάζω και μόνο στην ιδέα!); Χωρίς αυτόν, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε με δυσκολία την πρωινή κίνηση στους δρόμους, θα πρέπει να κάνετε την παρουσίασή σας μισό-κοιμισμένη, και θα περάσετε στη δουλειά με το χαρακτηριστικό ήχο του εκτυπωτή, να είναι το μόνο που θα σας κρατάει ξύπνιες. Αλλά ο […]
Το γιατροσόφι της γιαγιάς για τον βήχα

Το γιατροσόφι της γιαγιάς για τον βήχα

Μια κρίση βήχα και το ενοχλητικό γαργάλημα στο λαιμό μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα φυσικό σιρόπι που θα φτιάξετε στο σπίτι. Βάλτε ένα λεμόνι με τη φλούδα του σε ένα κατσαρολάκι με λίγο νερό και αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά περίπου. Στη συνέχεια, βγάλτε το, κόψτε το στη μέση και στύψτε το. Όσο […]
Είναι γρίπη ή κρυολόγημα; Μάθετε να τα ξεχωρίζετε!

Είναι γρίπη ή κρυολόγημα; Μάθετε να τα ξεχωρίζετε!

Τι είναι το κοινό κρυολόγημα: Πρόκειται για την πιο συχνή μορφή λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, η οποία είναι και εξαιρετικά μεταδοτική. Συχνά συγχέεται με τη γρίπη, προκαλείται όμως από διαφορετικούς ιούς και έχει πιο ήπια διαδρομή. Η μετάδοσή του γίνεται κυρίως με την εισπνοή σταγονιδίων που εκπέμπονται από τα πάσχοντα άτομα με την ομιλία, τον […]

Απίστευτο Video: Δείτε τους πνεύμονες ενός καπνιστή

Ενα πείραμα που θα κάνει πολύ κόσμο να κόψει το κάπνισμα κυκλοφορεί στο διαδίκτυο σε μορφή Vine και βίντεο στο Youtube τις τελευταίες ημέρες. Στο ιατρικό εργαστήριο, οι ερευνητές έχουν συνδέσει τους πνεύμονες ενός υγιούς ατόμου και ενός χρόνιου καπνιστή σε ειδικό μηχάνημα που τους «φουσκώνει» με τον ίδιο τρόπο που φουσκώνουν μέσα στο σώμα […]
Μάθετε την αλήθεια για την μπίρα

Μάθετε την αλήθεια για την μπίρα

Διαδεδομένοι μύθοι που συνδέονται με το δημοφιλές ποτό. Εάν στο άκουσμα της λέξης «μπίρα» το μυαλό σας πηγαίνει στην… «μπιροκοιλιά», τότε ήρθε ο καιρός να αναθεωρήσετε. Το αγαπημένο μας ποτό έχει συνδεθεί με πολλούς αβάσιμους ισχυρισμούς, οι οποίοι όμως δεν έχουν καμία επιστημονική υπόσταση. Αλήθεια, ποιες είναι οι πιο διαδεδομένες απόψεις που γνωρίζουμε για την […]
Tο junk food συνδέεται με την εμφάνιση κατάθλιψης

Tο junk food συνδέεται με την εμφάνιση κατάθλιψης

Πιο χαρούμενα τα παιδιά που τρώνε φρούτα και λαχανικά. Το έτοιμο, γρήγορο φαγητό που αγοράζει κανείς απ’ έξω και τα αναψυκτικά μπορεί να ευθύνονται για την εμφάνιση κατάθλιψης στα παιδιά. Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε σε παιδιά ηλικίας 10 – 15 ετών, όσα παιδιά αθλούνταν και τρέφονταν υγιεινά είχαν διπλάσιες πιθανότητες να είναι χαρούμενα. […]
Οι αναμνηστικές φωτογραφίες επηρεάζουν την μνήμη

Οι αναμνηστικές φωτογραφίες επηρεάζουν την μνήμη

Νέα δεδομένα φέρνει στο φως ιατρική έρευνα. Αν το είχατε υποψιαστεί, φαίνετε πως δεν πέσατε έξω: όσες περισσότερες αναμνηστικές φωτογραφίες τραβάει κανείς από ένα γεγονός, όπως γενέθλια, γάμο ή μια συναυλία, τόσο περισσότερο δυσκολεύεται μετά να θυμηθεί το ίδιο το συμβάν, σύμφωνα με Αμερικανούς ψυχολόγους. Με δεδομένο ότι, χάρη στην ψηφιακή τεχνολογία, η λήψη φωτογραφιών […]
Πάλι ξέχασες τα κλειδιά σου; Μια συμβουλή για να μην τα ξεχάσεις ποτέ ξανά

Πάλι ξέχασες τα κλειδιά σου; Μια συμβουλή για να μην τα ξεχάσεις ποτέ ξανά

Η μυρωδιά του δενδρολίβανου ενισχύει τη μνήμη και τη συγκέντρωση Μία νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Northumbria της Μ.Βρετανίας επιβεβαίωσε προηγούμενες θεωρίες σχετικά με τα οφέλη του δενδρολίβανου για τη λειτουργία του εγκεφάλου και συγκεκριμένα της μνήμης. Η έρευνα που παρουσιάστηκε στο Annual Conference of the British Psychological Society στο Harrogate έδειξε ότι η μυρωδιά […]
Τέσσερα γιατροσόφια για τον πυρετό. Αξίζει!

Τέσσερα γιατροσόφια για τον πυρετό. Αξίζει!

Οταν ανεβάζει κάποιος πυρετό, η πρώτη σκέψη σε πολλούς είναι τα αντιπυρετικά. Ωστόσο δεν είναι πάντα ανάγκη να χρησιμοποιήσουμε χάπια ή φάρμακα, αλλά ίσως να είναι χρήσιμο τουλάχιστον σε αρχικό στάδιο να δοκιμάσουμε άλλες μεθόδους. Υπάρχουν πολλά αντιπυρετικά «γιατροσόφια», τα οποία μπορούν να βοηθήσουν σε πτώση του πυρετού χωρίς να χρειαστούν αντιπυρετικά φάρμακα, αναφέρει το […]
“Κρακ” στα δάχτυλα: πόσο επιζήμιο είναι;

“Κρακ” στα δάχτυλα: πόσο επιζήμιο είναι;

Το χαρακτηριστικό «κρακ» των δαχτύλων πρωταγωνιστεί στις λίστες με τις πιο ενοχλητικές συνήθειες. Τι συμβαίνει όμως, στα δάχτυλα και τις ενώσεις τους όταν το κάνουμε αυτό; Οι σύνδεσμοι ανάμεσα από τα οστά του ανθρώπινου οργανισμού περιέχουν υγρό και αέρια, όπως είναι το άζωτο και το διοξείδιο του άνθρακα. Όταν το υγρό αυτό βρίσκεται υπό πίεση, […]
Μήπως η ανασφάλεια σε αρρωσταίνει;

Μήπως η ανασφάλεια σε αρρωσταίνει;

«Αν νιώθεις ανασφάλεια για τα συναισθήματα του συντρόφου σου, κυριολεκτικά αρρωσταίνεις!» λένε οι ειδικοί. Οι άνθρωποι που συνεχώς αμφιβάλλουν για τα συναισθήματα και την ειλικρίνεια του/της συντρόφου τους υπονομεύουν την υγεία τους, καθώς η επίμονη ανασφάλεια «ρίχνει» τις άμυνες του οργανισμού τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτικό Πανεπιστήμιο του Οχάιο. Όπως ανακάλυψαν, το άγχος τους […]
Τα πιο σιχαμένα πράγματα που βάζουν οι εταιρίες στα φαγητά που τρώμε

Τα πιο σιχαμένα πράγματα που βάζουν οι εταιρίες στα φαγητά που τρώμε

Τα πιο σιχαμένα πράγματα που βάζουν οι εταιρίες στα φαγητά που τρώμε, έχουν σκιάξει το καταναλωτικό κοινό. Κυστείνη (L-Cysteine) Αμινοξύ που φτιάχνεται από ανθρώπινες τρίχες ή φτερά πάπιας. Χρησιμοποιείται για την διατήρηση της ζύμης σε ορισμένα προϊόντα άρτου, καθώς επίσης για να βελτιώσει την υφή τους. Εξαιρετικά δημοφιλής γιατί και δεν κοστίζει τίποτα και πρόκειται […]

Αντιμετωπίστε τις ιώσεις με βότανα

Τα βότανα είναι γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.Σε περίπτωση που κρυώσετε επιλέξτε ένα από τα βότανα που σας αρέσει και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. Το ενοχλητικό κρυολόγημα, το συνάχι, η γρίπη μπορούν να αντιμετωπιστούν με τα ευεργετικά βότανα της φύσης και να οπλίσουν τον οργανισμό με αντισώματα κατά των ιώσεων. Ποια είναι αυτά τα […]
Ροχαλίζετε; Να πώς θα το σταματήσετε!

Ροχαλίζετε; Να πώς θα το σταματήσετε!

Ιδού οκτώ συν ένα μυστικά που μπορεί να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το ροχαλητό. Προσέξτε το βάρος σας Μην σπεύσετε να το εκλάβετε ως μία ακόμη τετριμμένη συμβουλή. Τα παραπανίσια κιλά σχετίζονται πολύ στενά με το ροχαλητό, σύμφωνα με τους ειδικούς. Προσπαθήστε να μπείτε σε ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής, με στόχο την απώλεια περιττού βάρους, […]