Γιατί πολλές φορές δεν ακούμε καλά;

Γιατί πολλές φορές δεν ακούμε καλά;

Η απώλεια ακοής είναι συνήθως παροδική και συμβαίνει εξαιτίας της απόφραξης του ακουστικού σωλήνα από κερί ή από υγρό. Βέβαια υπάρχουν και καταστάσεις όπου το πρόβλημα είναι μόνιμο και η βλάβη μη αναστρέψιμη. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τα πάντα για την βαρηκοΐα. Η απώλεια ακοής είναι αρκετά συχνή. Μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή, […]

Τι σχέση έχει το φως τη νύχτα με τον καρκίνο;

Μια νέα παράξενη έρευνα δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Philosophical Transactions B», την οποία εκδίδει η Royal Society. Η μελέτη σχετίζει τα φώτα που ανάβουν το βράδυ σε δρόμους και σπίτια με τον καρκίνο. Όπως αναφέρει η μελέτη το βιολογικό ρολόι του ανθρώπινου οργανισμού έχει εξελιχθεί για να προσαρμόζεται στη φυσική διακύμανση του φωτός, στη διάρκεια του […]

Τα αντικαταθλιπτικά ψάρια

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη Είναι γνωστό ότι προστατεύει έναντι της εμφάνισης καρδιακών ασθενειών, ενώ θεωρείται και ως ένα από τα «μυστικά» για μια μακριά ζωή, γεμάτη υγεία. Ο λόγος για τη μεσογειακή διατροφή. Τώρα, ερευνητές υποστηρίζουν ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει και όσους πάσχουν από κατάθλιψη. […]

Αυτά είναι τα 10 προειδοποιητικά σημάδια της σκλήρυνσης κατά πλάκας!

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μία πάθηση του νευρικού συστήματος δείχνοντας μία ιδιαίτερη προτίμηση στο γυναικείο φύλο και ιδίως στις ηλικίες μεταξύ 20-50 ετών. Στην κλινική εικόνα της νόσου περιλαμβάνεται ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί όλα τα ύποπτα συμπτώματα. Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια νευρολογική πάθηση επηρεάζοντας τον εγκέφαλο […]
Mε ποιες τροφές έχουμε ενέργεια;

Mε ποιες τροφές έχουμε ενέργεια;

Κάθε μέρα που περνά νιώθετε την ενέργεια σας να σας εγκαταλείπει αφού οι ρυθμοί της καθημερινότητας σας παίρνουν κάθε ενέργεια τότε ήρθε η ώρα να βάλετε στη διατροφή σας ορισμένες τροφές που σας δώσουν τα απαραίτητα καύσιμα. Δείτε ποιες είναι αυτές Μαύρη σοκολάτα Επιστημονικές μελέτες έχουν τεκμηριώσει ότι η μαύρη σοκολάτα χαρίζει ενέργεια και την […]

Η φυσικοθεραπεία βελτιώνει τη ζωή των ασθενών με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια ανίατη ασθένεια και σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας έχει εξελιχθεί σε ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας στα ανεπτυγμένα κράτη. Τα πιο συχνά αποτελέσματα της νόσου είναι η υπερέκκριση βλέννης, η μείωση της ροής του αέρα στους αεραγωγούς, η υπερδιάταση των πνευμόνων και οι διαταραχές στην ανταλλαγή […]
Τρώτε τα νύχια σας; Τι μπορεί να σημαίνει

Τρώτε τα νύχια σας; Τι μπορεί να σημαίνει

Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ δείχνει ότι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές, όπως το να τρώει κανείς τα νύχια του, μπορεί να είναι σημάδια μιας σημαντικής πτυχής της προσωπικότητά του. Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι άνθρωποι που είναι γενικά ανυπόμονοι, ή που βαριούνται ή απογοητεύονται εύκολα, είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές με επίκεντρο […]

Ετσι θα προλάβετε το εγκεφαλικό επεισόδιο

Το φυλλικό οξύ ενδεχομένως να μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στα άτομα που πάσχουν από υπέρταση, σύμφωνα με κινεζική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association. Ερευνητές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Πεκίνου, με επικεφαλής τον Δρ Γιονγκ Χουο, μελέτησαν τα ιατρικά αρχεία περισσοτέρων από 20.000 ενηλίκων κινέζων με υπέρταση, χωρίς […]

Περίπου ένας στους 10 Έλληνες έχει διαβήτη

Αυξητικές τάσεις παρουσιάζει η συχνότητα εμφάνισης (επιπολασμός) του σακχαρώδη διαβήτη στην Ελλάδα και ταυτόχρονα μειώνεται ο μέσος όρος ηλικίας των ατόμων με διαβήτη, σύμφωνα με στοιχεία της μελέτης «Σαλαμίνα» που πρόκειται να παρουσιαστεί αναλυτικά κατά τη διάρκεια του 14ου Πανελληνίου Διαβητολογικού Συνεδρίου (18-21 Μαρτίου), στην Αθήνα. Όπως προκύπτει από τα στοιχεία της έρευνας (Μάιος 2014), […]
Η Κατάθλιψη και το στρες «σκοτώνουν» την καρδιά

Η Κατάθλιψη και το στρες «σκοτώνουν» την καρδιά

Το καθένα είναι αρκετά σοβαρό από μόνο του. Και τα δύο μαζί όμως απειλούν με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακών προβλημάτων, ακόμη και θάνατο, προειδοποιούν ειδικοί. Ο συνδυασμός κατάθλιψης και στρες δεν είναι απλώς η «τέλεια καταιγίδα», είναι ένα συνδυασμός που μπορεί να σκοτώσει, επισημαίνουν σε νέα μελέτη Αμερικανοί ερευνητές. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου ένας στους […]
Έξι tips για να νικήσετε την αγοραφοβία!

Έξι tips για να νικήσετε την αγοραφοβία!

Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι η αγοραφοβία είναι απλά ένας φόβος των ανοιχτών χώρων, αλλά είναι πιο πολύπλοκη από αυτό. Η αγοραφοβία είναι ο φόβος που γεννάται, όταν κάποιος βρίσκεται σε καταστάσεις όπου η διαφυγή μπορεί να είναι δύσκολη. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τι είναι και από τι προκαλείται η αγοραφοβία. Ένα άτομο με […]
Ποιες είναι οι τροφές που ”νικούν” τον καρκίνο;

Ποιες είναι οι τροφές που ”νικούν” τον καρκίνο;

Η εμφάνιση καρκίνου λαμβάνει ανησυχητικά μεγάλες διαστάσεις και ιδίως στις νεαρότερες ηλικίες. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής ευθύνεται μεταξύ άλλων παραγόντων για ένα σημαντικό ποσοστό περιστατικών. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πως η διατροφή προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού και του προστάτη. Μια έξυπνη διατροφή, που σας διατηρεί σε ένα υγιές βάρος μπορεί να […]
Ταχίνι: Ενα super food βγαλμένο από τη φύση

Ταχίνι: Ενα super food βγαλμένο από τη φύση

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής του ανθρώπου χαρακτηρίζεται από μια πληθώρα επιβαρυντικών παραγόντων για την υγεία, όπως η κακή διατροφή, η μόλυνση του περιβάλλοντος και το άγχος και η ψυχολογική πίεση της καθημερινότητας, οι επιπτώσεις των οποίων θα μπορούσαν να προληφθούν με την υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής στην οποία περιλαμβάνονται τρόφιμα που, λόγω των ιδιοτήτων τους, […]

Πώς το φως συνδέεται με την εμφάνιση καρκίνου

Πλήρης συσκότιση θα πρέπει να έχει η κρεβατοκάμαρα κατά την ώρα του ύπνου, για να αποφευχθούν διάφορες ασθένειες ακόμα και ο καρκίνος, διαμηνύουν επιστήμονες. Μαθαίνοντας να «αγαπάμε» το σκοτάδι, επιστήμονες αναφέρουν πως μπορεί να αποτραπούν αλλαγές στον εσωτερικό μας ρυθμό, οι οποίες συνδέονται με προβλήματα υγείας όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης, η κατάθλιψη και η […]

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Ποια είναι τα συμπτώματα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι ουσιαστικά το μούδιασμα, το μυρμήγκιασμα, η αδυναμία και άλλα προβλήματα στο χέρι σας, λόγω αυξημένης πίεσης στο μέσο νεύρο στον καρπό σας. Το μέσο νεύρο και πολλοί ακόμα τένοντες περνούν από το το χέρι σας προς την παλάμη μέσα από ένα μικρό χώρο στον καρπό που ονομάζεται καρπιαίος σωλήνας. Το […]

Ινομυαλγία: Τι την προκαλεί, ποιοι κινδυνεύουν και ποια τα συμπτώματα

Η ινομυαλγία είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο μυοσκελετικό άλγος που συνοδεύεται από προβλήματα κόπωσης, ύπνου, διάθεσης και μνήμης. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η ινομυαλγία επηρεάζει τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τα σήματα πόνου. Τι την προκαλεί Η ακριβής αιτία της ινομυαλγίας είναι άγνωστη, αλλά πιστεύεται πως σχετίζεται με τα μη-κανονικά επίπεδα ορισμένων […]

«Μίνι» εγκεφαλικό: Μάθετε τα συμπτώματα!

Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (ΠΙΕ), που ονομάζεται επίσης “μίνι” εγκεφαλικό επεισόδιο, συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος εμποδίζει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Μόνο που, σε αντίθεση με ένα κανονικό εγκεφαλικό επεισόδιο, η απόφραξη του αιμοφόρου αγγείου είναι προσωρινή (παροδική) και κατά κανόνα δεν προκαλεί καταστροφή εγκεφαλικού ιστού. Τα συμπτώματα της ενός ΠΙΕ διαρκούν πολύ […]

Η απώλεια κιλών ενισχύει την γονιμότητα

Η παχυσαρκία ήταν ύποπτη εδώ και καιρό ότι εμπόδιζε την ανδρική γονιμότητα. Τώρα οι ειδικοί επιβεβαιώνουν πως η απώλεια κιλών έχει και… άλλα οφέλη. Το υπερβολικό βάρος στους άνδρες μπορεί να αλλάξει την ορμονική ισορροπία με αποτέλεσμα να επηρεασθεί η ποσότητα του σπέρματος. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί παχύσαρκοι άνδρες αντιμετωπίζουν πρόβλημα γονιμότητος, […]

Πίνουμε καφε για να σώσουμε την καρδιά μας

Αυτό υποστηρίζει μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο European Journal of Epidemiology, αφού πρώτα ανέλυσε τα αποτελέσματα 23 προοπτικών μελετών παρατήρησης. Οι παραπάνω μελέτες διερευνούσαν τη συσχέτιση της συχνότητας κατανάλωσης καφέ με τον κίνδυνο θνησιμότητας από οποιαδήποτε αιτία αλλά και συγκεκριμένα από τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα, στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρκίνο. Σύμφωνα […]
Πως καταπολεμάμε τον πόνο στον αυχένα;

Πως καταπολεμάμε τον πόνο στον αυχένα;

Ο πόνος και το πιάσιμο στον αυχένα αποτελεί την πιο κοινή αυτιά πόνου σε όλους τους ενήλικες και σε όλες τις ηλικίες. Λίγο ο υπολογιστής λίγο το air condition, λίγο μια απότομη κίνηση δεν θέλει και πολύ να εμφανιστεί ο πόνος στον αυχένα. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για το αυχενικό σύνδρομο είναι οι μικροτραυματισμοί στην […]