ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Έξι tips για να νικήσετε την αγοραφοβία!
ΥΓΕΙΑ

Έξι tips για να νικήσετε την αγοραφοβία!

Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι η αγοραφοβία είναι απλά ένας φόβος των ανοιχτών χώρων, αλλά είναι πιο πολύπλοκη από αυτό. Η αγοραφοβία είναι ο φόβος που γεννάται, όταν κάποιος βρίσκεται σε καταστάσεις όπου η διαφυγή μπορεί να είναι δύσκολη. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τι είναι και από τι προκαλείται η αγοραφοβία. Ένα άτομο με […]
iPaidia Newsroom 16/03/2015 - 17:25 Updated: 16/03/2015 - 17:25
Ποιες είναι οι τροφές που ”νικούν” τον καρκίνο;
ΥΓΕΙΑ

Ποιες είναι οι τροφές που ”νικούν” τον καρκίνο;

Η εμφάνιση καρκίνου λαμβάνει ανησυχητικά μεγάλες διαστάσεις και ιδίως στις νεαρότερες ηλικίες. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής ευθύνεται μεταξύ άλλων παραγόντων για ένα σημαντικό ποσοστό περιστατικών. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πως η διατροφή προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού και του προστάτη. Μια έξυπνη διατροφή, που σας διατηρεί σε ένα υγιές βάρος μπορεί να […]
iPaidia Newsroom 16/03/2015 - 14:29 Updated: 16/03/2015 - 14:29
Ταχίνι: Ενα super food βγαλμένο από τη φύση
ΥΓΕΙΑ

Ταχίνι: Ενα super food βγαλμένο από τη φύση

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής του ανθρώπου χαρακτηρίζεται από μια πληθώρα επιβαρυντικών παραγόντων για την υγεία, όπως η κακή διατροφή, η μόλυνση του περιβάλλοντος και το άγχος και η ψυχολογική πίεση της καθημερινότητας, οι επιπτώσεις των οποίων θα μπορούσαν να προληφθούν με την υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής στην οποία περιλαμβάνονται τρόφιμα που, λόγω των ιδιοτήτων τους, […]
iPaidia Newsroom 16/03/2015 - 14:00 Updated: 16/03/2015 - 14:00
ΥΓΕΙΑ

Πώς το φως συνδέεται με την εμφάνιση καρκίνου

Πλήρης συσκότιση θα πρέπει να έχει η κρεβατοκάμαρα κατά την ώρα του ύπνου, για να αποφευχθούν διάφορες ασθένειες ακόμα και ο καρκίνος, διαμηνύουν επιστήμονες. Μαθαίνοντας να «αγαπάμε» το σκοτάδι, επιστήμονες αναφέρουν πως μπορεί να αποτραπούν αλλαγές στον εσωτερικό μας ρυθμό, οι οποίες συνδέονται με προβλήματα υγείας όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης, η κατάθλιψη και η […]
iPaidia Newsroom 16/03/2015 - 13:45
ΥΓΕΙΑ

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Ποια είναι τα συμπτώματα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι ουσιαστικά το μούδιασμα, το μυρμήγκιασμα, η αδυναμία και άλλα προβλήματα στο χέρι σας, λόγω αυξημένης πίεσης στο μέσο νεύρο στον καρπό σας. Το μέσο νεύρο και πολλοί ακόμα τένοντες περνούν από το το χέρι σας προς την παλάμη μέσα από ένα μικρό χώρο στον καρπό που ονομάζεται καρπιαίος σωλήνας. Το […]
iPaidia Newsroom 16/03/2015 - 12:53
ΥΓΕΙΑ

Ινομυαλγία: Τι την προκαλεί, ποιοι κινδυνεύουν και ποια τα συμπτώματα

Η ινομυαλγία είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο μυοσκελετικό άλγος που συνοδεύεται από προβλήματα κόπωσης, ύπνου, διάθεσης και μνήμης. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η ινομυαλγία επηρεάζει τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τα σήματα πόνου. Τι την προκαλεί Η ακριβής αιτία της ινομυαλγίας είναι άγνωστη, αλλά πιστεύεται πως σχετίζεται με τα μη-κανονικά επίπεδα ορισμένων […]
iPaidia Newsroom 16/03/2015 - 10:21
ΥΓΕΙΑ

«Μίνι» εγκεφαλικό: Μάθετε τα συμπτώματα!

Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (ΠΙΕ), που ονομάζεται επίσης “μίνι” εγκεφαλικό επεισόδιο, συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος εμποδίζει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Μόνο που, σε αντίθεση με ένα κανονικό εγκεφαλικό επεισόδιο, η απόφραξη του αιμοφόρου αγγείου είναι προσωρινή (παροδική) και κατά κανόνα δεν προκαλεί καταστροφή εγκεφαλικού ιστού. Τα συμπτώματα της ενός ΠΙΕ διαρκούν πολύ […]
iPaidia Newsroom 16/03/2015 - 07:59
ΥΓΕΙΑ

Η απώλεια κιλών ενισχύει την γονιμότητα

Η παχυσαρκία ήταν ύποπτη εδώ και καιρό ότι εμπόδιζε την ανδρική γονιμότητα. Τώρα οι ειδικοί επιβεβαιώνουν πως η απώλεια κιλών έχει και… άλλα οφέλη. Το υπερβολικό βάρος στους άνδρες μπορεί να αλλάξει την ορμονική ισορροπία με αποτέλεσμα να επηρεασθεί η ποσότητα του σπέρματος. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί παχύσαρκοι άνδρες αντιμετωπίζουν πρόβλημα γονιμότητος, […]
iPaidia Newsroom 15/03/2015 - 20:49
ΥΓΕΙΑ

Πίνουμε καφε για να σώσουμε την καρδιά μας

Αυτό υποστηρίζει μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο European Journal of Epidemiology, αφού πρώτα ανέλυσε τα αποτελέσματα 23 προοπτικών μελετών παρατήρησης. Οι παραπάνω μελέτες διερευνούσαν τη συσχέτιση της συχνότητας κατανάλωσης καφέ με τον κίνδυνο θνησιμότητας από οποιαδήποτε αιτία αλλά και συγκεκριμένα από τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα, στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρκίνο. Σύμφωνα […]
iPaidia Newsroom 15/03/2015 - 20:05
Πως καταπολεμάμε τον πόνο στον αυχένα;
ΥΓΕΙΑ

Πως καταπολεμάμε τον πόνο στον αυχένα;

Ο πόνος και το πιάσιμο στον αυχένα αποτελεί την πιο κοινή αυτιά πόνου σε όλους τους ενήλικες και σε όλες τις ηλικίες. Λίγο ο υπολογιστής λίγο το air condition, λίγο μια απότομη κίνηση δεν θέλει και πολύ να εμφανιστεί ο πόνος στον αυχένα. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για το αυχενικό σύνδρομο είναι οι μικροτραυματισμοί στην […]
iPaidia Newsroom 15/03/2015 - 16:51 Updated: 15/03/2015 - 16:51
Πως σταματάμε τον πονόδοντο χωρίς φάρμακα;
ΥΓΕΙΑ

Πως σταματάμε τον πονόδοντο χωρίς φάρμακα;

Ο πονόδοντος είναι ένας από τους μεγαλύτερους και πιο βασανιστικούς πόνους. Ο οδοντίατρος είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να βρει την αιτία και να την θεραπεύσει. Τι μπορεί να κάνει κάποιος όμως μέχρι να πάει στον οδοντίατρο; Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποιοι είναι οι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον πονόδοντο μόνοι σας. Φυσικά […]
iPaidia Newsroom 15/03/2015 - 15:01 Updated: 15/03/2015 - 15:01
Τα πλεονεκτήματα του να πίνετε ζεστό νερό
ΥΓΕΙΑ

Τα πλεονεκτήματα του να πίνετε ζεστό νερό

Οι περισσότεροι από μας ξεκινάμε τα πρωινά μας με ένα φρέσκο, ζεστό φλιτζάνι καφέ ή τσάι για να ζεσταθεί το σώμα μας, αφότου σηκωθούμε από το κρεβάτι. Όταν, όμως πίνουμε σκέτο νερό, έχουμε την τάση να το προτιμούμε κρύο, αλλά αυτό δεν είναι πάντα καλό. Το να πίνουμε τακτικά πολύ ζεστό νερό, ειδικά το πρωί, […]
iPaidia Newsroom 15/03/2015 - 10:05 Updated: 15/03/2015 - 10:05
ΥΓΕΙΑ

Η «ορμόνη της αγάπης» μειώνει την πρόσληψη θερμίδων στους άνδρες!

Μία μόνο δόση ρινικού σπρέι που περιέχει ωκυτοκίνη, γνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης», οδήγησε σε μειωμένη θερμιδική πρόσληψη σε υγιείς άνδρες περιορίζοντας την κατανάλωση λιπαρών τροφών. Μετά την καταπραϋντική της ικανότητα έναντι του αλκοόλ, η ωκυτοκίνη βρέθηκε τώρα ότι μπορεί να μειώσει την πρόσληψη φαγητού, αφήνοντας ελπίδες για πιθανή χρήση της στο πλαίσιο θεραπείας […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 20:35
Αυτές είναι οι 10 πιο επικίνδυνες τροφές για την υγεία μας
ΥΓΕΙΑ

Αυτές είναι οι 10 πιο επικίνδυνες τροφές για την υγεία μας

Μπορεί να αποτελούν νόστιμα σνακ και πολλά από αυτά να τα τρώμε κάθε μέρα, ωστόσο η επίδραση τους στον οργανισμό είναι τουλάχιστον καταστροφική. Ακολουθούν τα πιο επικίνδυνα αγαπημένα μας φαγητά. Hot Dog Δημοφιλές παγκοσμίως βρίσκεται σε σταντ, κιόσκια και καντίνες κάθε πόλης. Κανονικά το κρέας του φτιάχνεται από υπολείμματα χοιρινού ή βοδινού κρέατος, ενώ πολλοί […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 16:27 Updated: 14/03/2015 - 16:27
Πόσο απαραίτητη είναι η βιταμίνη D για την υγεία μας
ΥΓΕΙΑ

Πόσο απαραίτητη είναι η βιταμίνη D για την υγεία μας

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, σύμφωνα με π ρόσφατη έρευνα. Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να έχει και άλλα οφέλη, όπως η προστασία από τα κρυολογήματα και η καταπολέμηση της κατάθλιψης. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί από που θα πάρετε την απαραίτητη βιταμίνη D. Για να εξασφαλίσετε την ικανοποιητική ποσότητα […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 16:11 Updated: 14/03/2015 - 16:11
Κατάθλιψη, άγχος και θυρεοειδής
ΥΓΕΙΑ

Κατάθλιψη, άγχος και θυρεοειδής

Η συσχέτιση μεταξύ της λειτουργίας του θυρεοειδούς και των ψυχιατρικών διαταραχών, ιδιαίτερα των διαταραχών της διάθεσης, έχει αναγνωριστεί από καιρό. Οι γυναίκες βιώνουν στη διάρκεια της ζωής τους περιόδους με κατάθλιψη περίπου δύο φορές συχνότερα από ό, τι οι άνδρες. Διάφοροι ορμονικοί παράγοντες προδιαθέτουν το γυναικείο φύλο στην κατάθλιψη, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών αλλαγών κατά την […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 14:11 Updated: 14/03/2015 - 14:11
Νυχτερινός βήχας: Πώς θα τον περιορίσετε
ΥΓΕΙΑ

Νυχτερινός βήχας: Πώς θα τον περιορίσετε

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από προβλήματα στον ύπνο εξαιτίας του επίμονου βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Όταν έχετε κάποιο κρυολόγημα ή κάποια ασθένεια που συνοδεύεται από ερεθισμό του φάρυγγα και έντονο βήχα, τότε το πρώτο σας μέλημα προκειμένου να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και να έχετε πιο ήσυχο ύπνο, είναι να απαλύνετε την γαργαλιστική αίσθηση στον […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 13:23 Updated: 14/03/2015 - 13:23
Άλατα στο αυχένα: Πώς θα προφυλαχθείτε
ΥΓΕΙΑ

Άλατα στο αυχένα: Πώς θα προφυλαχθείτε

Τα οστεόφυτα στον αυχένα ή άλατα όπως συνηθίζουμε να τα αποκαλούμε, είναι ένα από τα πολλά συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου. Ανάλογα με τη βαρύτητα του συνδρόμου, ο πόνος μπορεί από τον αυχένα να επεκταθεί στους ώμους, στο χέρι και στο κεφάλι, προκαλώντας πονοκέφαλο ή ζαλάδες. Πώς θα προλάβετε τους πόνους στον αυχένα Φροντίστε για τη […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 11:03 Updated: 14/03/2015 - 11:03
Πέντε τροφές για να μείνετε πάντα νέοι
ΥΓΕΙΑ

Πέντε τροφές για να μείνετε πάντα νέοι

Είναι γνωστό ότι η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα. Με την κατάλληλη και υγιεινή διατροφή, λοιπόν, μπορείτε να διατηρήσετε την νεότητά σας αποφεύγοντας να χρησιμοποιείτε τα χημικά παρασκευάσματα του εμπορίου. Ας δούμε παρακάτω τις 5 αντιγηραντικές τροφές: Μπρόκολο: Περιέχει φυτοθρεπτικές ουσίες που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου στον οργανισμό, πολεμώντας την εμφάνιση των ρυτίδων. Είναι […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 08:45 Updated: 14/03/2015 - 08:45
ΥΓΕΙΑ

Αυξημένο ουρικό οξύ: Πώς θα το καταλάβετε

Τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα (>7mg/dl) είναι γνωστά και ως υπερουριχαιμία. Για την αύξηση του ουρικού οξέος ευθύνονται συστατικά των τροφίμων που ονομάζονται πουρίνες, οι οποίες βρίσκονται στα τρόφιμα και μετατρέπονται σε ουρικό οξύ μέσα στον οργανισμό. Η συσσώρευση ουρικού οξέος στο αίμα συνδέεται με την αδυναμία αποβολής του μέσω των ούρων ή […]
iPaidia Newsroom 13/03/2015 - 19:45