Μόλις δείτε το παρακάτω βίντεο δεν θα ξανά αγοράσετε φάρμακο για τον βήχα…

Xιλιάδες παιδιά κρυολογούν κάθε χρόνο στην Ελλάδα… Οι ενήλικοι κρυολογούν 2-3 φορές τον χρόνο σε αντίθεση με τα παιδιά που κρυολογούν λίγο παραπάνω. Στο παρακάτω βίντεο θα μάθουμε πως μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας φάρμακο για τον βήχα στην κουζίνα μας. Ο Dave Hax θα μας μάθει πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον βήχα με […]

Τρομακτικές οι συνέπειες από τη χρήση ζεστού νερού βρύσης

Σίγουρα κάποιος γνωστός ή φίλος θα σας έχει προτρέψει να μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό από τη βρύση τους σπιτιού σας είτε για μαγείρεμα είτε για πόση. Πριν σπεύσετε όμως να θεωρήσετε ότι η προτροπή αυτή βασίζεται σε ακόμη ένα μύθο υγείας, δείτε παρακάτω τι υποστηρίζουν οι επιστήμονες, αλλά και η Υπηρεσία Περιβαλλοντικής Προστασίας (ΕΡΑ) των […]
Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τρώμε δημητριακά!

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τρώμε δημητριακά!

Δεν τρώτε δημητριακά; Μάλλον ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε! Τα νέα είναι καλά ιγα όσους τρώνε συχνά πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες, καθώς μια τέτοια διατροφή απομακρύνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Επίσης, μειώνεται ο κίνδυνος για διάφορες χρόνιες παθήσεις όπως διαβήτη, καρκίνο, καρδιοπάθεια και […]

Τα κουνούπια απειλούν με θανατηφόρες ασθένειες και την Ευρώπη!

Βρετανοί επιστήμονες προειδοποιούν ότι η κλιματική αλλαγή αυξάνει τον κίνδυνο να πληγεί η Ευρώπη από μολυσματικές ασθένειες που μεταδίδονται με τα κουνούπια και παράσιτα-φορείς όπως τα τσιμπούρια. Αρρώστιες όπως ο δάγκειος πυρετός και ο ιός του Δυτικού Νείλου που μέχρι σήμερα έπλητταν συνήθως τον Τρίτο Κόσμο, στο μέλλον θα απειλούν χώρες όπως την Βρετανία και […]

Νέα θεραπεία για ασθενείς με κληρονομικό καρκίνο του μαστού, ωοθηκών

Ευρωπαίοι επιστήμονες ανακάλυψαν μια καινοτόμο θεραπεία για ασθενείς με κληρονομικό καρκίνο του μαστού/ωοθηκών με λιγότερες παρενέργειες. Ήδη, Ευρωπαϊκή Ένωση και ΗΠΑ έχουν εγκρίνει την επίσπευση των διαδικασιών για την προώθησή της. Η νέα θεραπεία βασίζεται στην διαδικασία επισκευής βλαβών του DNA, το οποίο σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι το «κλειδί» για καλύτερες, πιο αποτελεσματικές αντικαρκινικές […]

Ανοια: Το τεστ των 6 ερωτήσεων

Η άνοια είναι η ασθένεια που φοβόμαστε περισσότερο όσο μεγαλώνουμε, καθώς μας στερεί την ανάμνηση ευχάριστων στιγμών και προσώπων και μας «κλέβει» την προσωπικότητα. Η προοπτική ότι δεν θα μπορούμε να ελέγξουμε τις ίδιες μας τις σκέψεις είναι αναμφίβολα αγχωτική, γι’ αυτό και πρέπει να εντοπίζουμε τα πρώτα σημάδια άνοιας όσο το δυνατόν πιο έγκαιρα, […]
Οι 3 συνήθειες που σκοτώνουν τα εγκεφαλικά σας κύτταρα

Οι 3 συνήθειες που σκοτώνουν τα εγκεφαλικά σας κύτταρα

Τα περισσότερα από τα εγκεφαλικά μας κύτταρα αναπτύσσονται κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, ωστόσο ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου συνεχίζουν να παράγουν κύτταρα και μετά την ενηλικίωση. Η διαδικασία αυτή ονομάζεται νευρογένεση. Μία από αυτές τις περιοχές είναι ο ιππόκαμπος, ο οποίος παίζει καθοριστικό ρόλο στην απομνημόνευση, τη μάθηση και την εκδήλωση των συναισθημάτων. […]

Ποιες είναι οι συνήθειες που βλάπτουν το ανοσοποιητικό σας;

Μη σκέφτεστε μονομερώς και επιφανειακά και μη θεωρείτε πως ο μόνος τρόπος για να βλάψετε τον εαυτό σας είναι το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ. Οι τρόποι που βλάπτουν την υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα είναι σαφώς περισσότεροι, ποικίλουν και μπορεί ήδη να εξασκείτε πολλούς από αυτούς ασυνείδητα και να υποβάλετε τον οργανισμό σας σε […]

Ίσως ο καρκίνος δεν είναι τόσο “μοντέρνος” όσο νομίζουμε

Τις αρχαιότερες ενδείξεις για ύπαρξη καρκίνου του μαστού πιστεύουν ότι εντόπισαν ερευνητές του ισπανικού πανεπιστημίου της Χαέν στον σκελετό μίας γυναίκας που χρονολογείται από 4.200 χρόνια πριν. Τα οστά της γυναίκας, που έζησε στο τέλος της 6ης Δυναστείας των Φαραώ στην Αίγυπτο, παρουσιάζουν “την τυπική καταστροφική ζημιά που προκαλείται από την επέκταση του καρκίνου του […]
Ωφελεί ή βλάπτει την υγεία το άγχος;

Ωφελεί ή βλάπτει την υγεία το άγχος;

Άγχος είναι ένα αίσθημα ανησυχίας, όπως αγωνία ή φόβος. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε άγχος για κάτι σαν μια ιατρική εξέταση ή μια συνέντευξη για δουλειά. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πότε το άγχος είναι χρήσιμο και πότε όχι. Ο καθένας βιώνει συναισθήματα του άγχους σε κάποια στιγμή στη ζωή του. Ένα μικρό κομμάτι του […]

Όζοι του Θυρεοειδούς: Όλα όσα θέλετε να μάθετε

Μπορεί να ποικίλλει σε μέγεθος, από μπιζέλι μέχρι μπαλάκι του γκολφ ή και μεγαλύτερος. Όπως και η βρογχοκήλη, οι όζοι του Θυρεοειδούς ανακαλύπτονται συνήθως τυχαία, ενώ κοιτάτε το λαιμό σας στον καθρέφτη. Αν αιμορραγήσει μπορεί να προκαλέσει πόνο κι έτσι να σας τραβήξει την προσοχή. Ποια προβλήματα δημιουργούν στον οργανισμό; Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα; […]
Eχετε λιγούρες; Τι μπορεί να δείχνουν για την υγεία σας

Eχετε λιγούρες; Τι μπορεί να δείχνουν για την υγεία σας

Είχατε ποτέ μια “ακαταμάχητη” επιθυμία για ένα συγκεκριμένο είδος τροφής; Είτε πρόκειται για κάτι αλμυρό, είτε για κάτι γλυκό, οι έντονες λιγούρες μπορεί να είναι σημάδι ότι ο οργανισμός σας “παλεύει” με κάποιου είδους ανεπάρκεια βασικών μετάλλων. Δείτε τι ισχύει ανά περίπτωση: Λιγούρα για… σοκολάτα: Έλλειψη μαγνησίου Μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων (περίπου το 80%) έχει […]

Αναφυλακτικό σοκ: Τι πρέπει να κάνετε για να μην κυνδυνεύσετε

Το αναφυλακτικό σοκ είναι η πιο ακραία και επικίνδυνη αλλεργική αντίδραση του οργανισμού και συνήθως ακολουθεί τσίμπημα εντόμων ή κάποια τροφή. Είναι σπανιότερο στα παιδιά, παρότι ταλαιπωρούνται περισσότερο από τις αλλεργίες, καθώς ο οργανισμός τους είναι πιο ανθεκτικός. Ο χρόνος που χρειάζεται για να εκδηλωθεί το αναφυλακτικό σοκ είναι από λίγα δευτερόλεπτα έως κάποια λεπτά […]
Κάψτε γρήγορα το λίπος με αυτό το ποτό!

Κάψτε γρήγορα το λίπος με αυτό το ποτό!

Παρασκευάστε ένα απλό και φυσικό ρόφημα για να κάψετε το λίπος εύκολα. Το σέλινο και το λεμόνι κάνουν ένα τέλειο δίδυμο που ενισχύει την πέψη και καίει το λίπος. Αυτό το ρόφημα θα απαλύνει το στομάχι σας μετά την κατανάλωση τροφών που διαταράσσουν το πεπτικό σύστημα. Χρειάζεται μόνο δύο συστατικά, και πιθανότατα τα έχετε ήδη […]
Δίαιτα που «θωρακίζει» κατά της νόσου Αλτσχάϊμερ

Δίαιτα που «θωρακίζει» κατά της νόσου Αλτσχάϊμερ

Μια νέα δίαιτα με στοιχεία Μεσογειακής διατροφής βρέθηκε ότι μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης Αλτσχάϊμερ κατά 53%. Μάλιστα έχει ευεργετικά αποτελέσματα ακόμη και για όσους δεν την ακολουθούν και τόσο αυστηρά, περιορίζοντας τις πιθανότητες της νόσου κατά 35%! Η δίαιτα MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) που ανέπτυξαν διατροφικοί επιδημιολόγοι από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου […]
Οι διαταραχές ύπνου και η αντιμετώπιση τους

Οι διαταραχές ύπνου και η αντιμετώπιση τους

Ο Ύπνος σύμφωνα με τη μυθολογία ήταν ο δίδυμος αδελφός του Θανάτου και ήταν γιος της Νύχτας και του Ερέβους. Κι ενώ πάντοτε υπήρχε ένα μυστήριο γύρω από τον ύπνο και τον ρόλο του στη ζωή μας, στη σύγχρονη εποχή με τους έντονους καθημερινούς ρυθμούς που βιώνουμε, ο ύπνος έχει γίνει είδος πολυτελείας. Εντούτοις, παραμένει […]

Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους με κρύο νερό

Το να κάνουμε μερικές φορές ντους ή μπάνιο με κρύο αντί για ζεστό νερό μπορεί να έχει ορισμένα σημαντικά οφέλη, τόσο για το δέρμα, όσο για την υγεία μας γενικότερα. Ακόμα και η πρακτική του “σκωτσέζικου ντους”, δηλαδή η εναλλαγή κρύου και ζεστού νερού, έχει απρόσμενα ευεργετικές επιπτώσεις για σώμα και επιδερμίδα. Μας φέρνει σε […]

Δ. Γιαννακόπουλος: “Η Βιανέξ στηρίζει τα ελληνικά φαρμακεία” (Φωτό+Βίντεο)

Για τον ηγετικό ρόλο της ΒΙΑΝΕΞ στην ελληνική φαρμακοβιομηχανία και τη σχέση εμπιστοσύνης που έχει αναπτύξει με τους Ελληνες φαρμακοποιούς, μίλησε ο Αντιπρόεδρος του Δ.Σ και Αναπληρωτής Διευθύνων Σύμβουλος της εταιρείας κ. Δημήτρης Γιαννακόπουλος, στο Φαρμακευτικό Συνέδριο – Έκθεση Hellas Pharm, που πραγματοποιήθηκε το Σαββατοκύριακο 21 και 22 Μαρτίου στο κτίριο της Helexpo στο Μαρούσι. […]

Eξι «αθώα» συμπτώματα που κρύβουν σοβαρές ασθένειες

Το σώμα σας είναι ένα περίπλοκο δίκτυο διασυνδεδεμένων δομών και συστημάτων. Και όταν κάτι δεν λειτουργεί σωστά, ή όταν υπάρχει κάποια βλάβη στον οργανισμό, μπορεί να εκδηλωθούν συμπτώματα σε μέρη του σώματος ή με τρόπους που δεν φαντάζεστε. Δείτε 6 συμπτώματα, τα οποία, αν και μοιάζουν “αθώα”, μπορεί να κρύβουν πολύ σοβαρές ασθένειες ή παθήσεις: […]

Τι μπορεί να κρύβει το πρήξιμο στους αστραγάλους;

Ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν συνήθως οι γυναίκες είναι το πρήξιμο στους αστραγάλους. Η κατάσταση αυτή δεν είναι απειλητική αλλά όταν το πρήξιμο δεν ελαττώνεται επιβάλλεται να δείτε άμεσα κάποιο γιατρό. Ποιες είναι οι ένοχες αιτίες; Εγκυμοσύνη Οι έγκυες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα αυτό λόγω κατακράτησης υγρών και αύξησης του σωματικού τους βάρους. Το πρόβλημα επιβαρύνεται […]