Μάθετε τι σκέφτονται οι άλλοι ανάλογα με τις κινήσεις των ματιών τους

Λένε ότι τα μάτια είναι ένα “παράθυρο στην ψυχή” και πώς μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για το τι σκέφτεται κανείς και τι άνθρωπος είναι. Δείτε τι προσέχουν οι ψυχολόγοι και οι ειδικοί εμπειρογνώμονες της αστυνομίας, όταν ψάχνουν για “στοιχεία” στο βλέμμα ενός ατόμου: Κόρες οφθαλμών Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις κινήσεις που κάνουν οι κόρες […]

Γιατί βουίζουν τα αυτιά μας;

Οι εμβοές στα αυτιά είναι ένα συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί όχι μόνο τους ηλικιωμένους αλλά ανθρώπους όλων των ηλικιών. Τι φταίει; Ποια είναι η θεραπεία και πως γίνεται η διάγνωση; Τι είναι Εμβοές; Ένας συνεχόμενος θόρυβος στα αυτιά ή στο κεφάλι, που προακλείται ακόμη και όταν δεν υπάρχει εξωτερικός ήχος ονομάζεται εμβοές.Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί […]

Λαχανάκια βρυξελλών σαλάτα με τη super διατροφική αξία

Ίσως χρειάζεται να “ξανασυστηθείς” με το πιο παρεξηγημένο λαχανικό. Μπορεί και να μην τα πολυσυμπαθείς αλλά ίσως θα έπρεπε να το ξανασκεφτείς δεδομένης της διατροφικής τους αξίας. Τα λαχανάκια Βρυξελλών σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες είναι πλούσια σε βιταμίνη C και ενισχύουν τη φυσική άµυνα του οργανισμού, ενώ θεωρείται ότι έχουν και αντικαρκινικές ιδιότητες. Και αν […]

Αποκωδικοποίησαν το DNA του μεταστατικού καρκίνου του προστάτη

Τον λεπτομερή γενετικό χάρτη του προχωρημένου καρκίνου του προστάτη δημιούργησαν επιστήμονες από τις ΗΠΑ και τη Βρετανία, χαρακτηρίζοντάς τον «Στήλη της Ροζέττας» για την συγκεκριμένη μορφή καρκίνου. Η έρευνά τους, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Cell», καταλήγει στο συμπέρασμα ότι σχεδόν εννέα στους 10 πάσχοντες από προχωρημένο καρκίνο του προστάτη φέρουν γενετικές μεταλλαγές οι οποίες μπορούν […]

Πάρτε τους… δρόμους για να χτυπήσετε την παχυσαρκία

Απάντηση σε ένα σύγχρονο γρίφο, που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη, αυτόν της παχυσαρκίας, αναλαμβάνει να δώσει η επιστήμη. Παίρνοντας θέση στο ερώτημα αν η έλλειψη σωματικής άσκησης ευθύνεται για τα δυσάρεστα ραντεβού μας με τη ζυγαριά, οι ειδικοί του χώρου της υγείας μας καλούν να αφήσουμε τον καναπέ, το tablet και την τηλεόραση και […]

Πίεση: Οι 7 μύθοι που σίγουρα πιστεύετε κι εσείς

Ένας στους τρεις άνδρες και γυναίκες στη χώρα έχουν πίεση. Αυτό προκύπτει από τα νέα στοιχεία της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης. Παράλληλα, προκύπτει ότι τρεις στους τέσσερις είτε δεν το ξέρουν είτε δεν κάνουν τίποτε γι’ αυτό. Σύμφωνα με τους γιατρούς, σε μεγάλο βαθμό ευθύνονται ευρέως διαδεδομένες και εντελώς λανθασμένες αντιλήψεις γύρω από τη συγκεκριμένη πάθηση. […]

Οι τροφές που ανεβάζουν την κακή χοληστερίνη

Η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL), η λεγόμενη κακή χοληστερίνη, μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την καρδιά μας. Δείτε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε, καθώς αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα της «κακής» χοληστερίνης. Οι τροφές αυτές περιέχουν μεγάλες ποσότητες χοληστερόλης αλλά και βλαβερά κορεσμένα λιπαρά και τρανς λιπαρά. 1. Γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά Τα […]

Video games: Αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ

Η ενασχόληση με τα βιντεοπαιχνίδια θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ σε μετέπειτα στάδια της ζωής των ανθρώπων, σύμφωνα με όσα υποστηρίζει νέα έρευνα. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι όσοι περνούν χρόνο παίζοντας με βιντεοπαιχνίδια, χρησιμοποιούν μια περιοχή του εγκεφάλου, που ονομάζεται κερκοφόρος πυρήνας, ο οποίος είναι γνωστό ότι οδηγεί σε απώλεια της φαιάς […]

Δίνετε στο παιδί σας τη σωστή δοσολογία του φαρμάκου;

Ο πυρετός είναι μια φυσιολογική και ωφέλιμη βιολογική αντίδραση του οργανισμού που ελέγχεται από το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα με προστατευτικό ρόλο. Παθολογική θεωρείται η θερμοκρασία πάνω από 37.8οC από το στόμα, 38 οC από τη μασχάλη και 38,4 οC από τον ορθό. Η υπερβολική όμως αύξηση της θερμοκρασίας δημιουργεί ανησυχία στο παιδί η οποία μπορεί […]

Ένα εκατομμύριο Έλληνες πάσχουν από παθήσεις του θυρεοειδούς

Περίπου ένα εκατ. Έλληνες που πάσχουν από παθήσεις του θυρεοειδούς «γιορτάζουν» την ερχόμενη Δευτέρα, καθώς τιμάται η Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς. Εφέτος μάλιστα ο εορτασμός συμπίπτει με την «επέτειο» των 100 χρόνων από την απομόνωση της ορμόνης θυροξίνης, τη θεραπευτική ανακάλυψη που άλλαξε τη ζωή εκατομμυρίων ασθενών. Ο θυρεοειδής αδένας παράγει ορμόνες που επηρεάζουν κάθε κύτταρο […]

Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα… καινούργια ρούχα

Σας πέρασε ποτέ από το μυαλό τι μπορεί να κουβαλάει επάνω της μια καινούργια μπλούζα που μόλις αγοράσατε; Πόση σημασία δίνετε στις ετικέτες που αναφέρουν από τι υλικά είναι φτιαγμένο το ρούχο και πώς μπορεί η αμέλειά μας να επηρεάσει την υγεία μας; Ένα βήμα που συχνά παραλείπουμε ή δεν εκτελούμε σωστά είναι το πλύσιμο […]

Οι λόγοι που ο ιδρώτας μυρίζει πολύ άσχημα

Η βρωμιδρωσία είναι μια εξαιρετικά ενοχλητική πάθηση στην οποία το σώμα μυρίζει πολύ άσχημα όταν παράγεται ιδρώτας. Ο ίδιος ο ιδρώτας είναι ένα άοσμο υγρό. Η άσχημη μυρωδιά προκύπτει από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα και τα οποία διασπούν τον ιδρώτα, με αποτέλεσμα να παράγονται οξέα. Σύμφωνα με την επίσημη ιστοσελίδα της Βρετανικής Υπηρεσίας […]

Φανατικοί καπνιστές οι Έλληνες παρά τις επιπτώσεις στην υγεία τους

Την αρνητική πρωτιά στην κατανάλωση τσιγάρων κατέχει η Ελλάδα, ενώ η συχνότητα του καπνίσματος εξακολουθεί να αυξάνεται εν αντιθέσει με τις άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Στην χώρα μας το 51,2% των ανδρών και το 25,7% των γυναικών παραμένουν καπνιστές. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31/5), η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία ζητά εντατικοποίηση των μέτρων […]

Απίστευτο σπιτικό βιταμινούχο νερό που χρησιμεύει πολύ!

Το καλοκαίρι χρειαζόμαστε πολύ νερό και η καλύτερη μέθοδος είναι να το κάνουμε μόνοι μας. Ετσι αποφεύγουμε γλυκαντικές ουσίες και χημικά πρόσθετα. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν να ξεδιψάσουν πίνοντας αναψυκτικά ή χυμούς του εμπορίου. Περιέχουν, ωστόσο, πολύ ζάχαρη και εμποδίσουν την ενυδάτωση του σώματος. Η καλύτερη μέθοδος είναι να καθαρίζουμε πολύ καλά και […]

Κότσι: Ο εφιάλτης των γυναικείων ποδιών και η αφαίρεσή του

Μήπως περνάτε ένα μικρό εφιάλτη κάθε φορά που βάζετε κλειστά παπούτσια; Έχετε ξεχάσει πως είναι να φοράτε τακούνια; Η πλέον συχνή πάθηση που ταλαιπωρεί τα γυναικεία πόδια και προκαλεί έντονο πόνο κατά τη βάδιση είναι το κότσι. Πρόκειται για την ασθένεια που παραμορφώνει το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού αφού αυτό κλίνει προς τα υπόλοιπα δάκτυλα […]

Οι 10 αλήθειες για τον καρκίνο του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού δεν εμφανίζεται μόνο στις γυναίκες, αλλά και στους άντρες. Κάθε χρόνο περίπου 2.000 άντρες θα διαγνωστούν με καρκίνο του μαστού και περίπου 400 θα πεθάνουν από τη νόσο. Συνήθως ο όγκος εμφανίζεται κάτω από τη θηλή και την περιοχή γύρω από τη θηλή και για το λόγο αυτό και οι άντρες […]

Ποιες ασθένειες αποκαλύπτει η αναπνοή μας

Ο Ιπποκράτης ήταν ο πρώτος που υποστήριξε πως η αναπνοή μας μπορεί να αποτελέσει «διαγνωστικό εργαλείο». Περί τα 400 π.Χ., ο πατέρας της σύγχρονης Ιατρικής έγραψε μια αναλυτική μελέτη αναφορικά με την οσμή της αναπνοής και τη σχέση της με την κακή υγεία. Έχει επιβεβαιωθεί πολλάκις από τους επιστήμονες ότι η αναπνοή πράγματι μπορεί να […]

Το κρεμμύδι προστατεύει από τέσσερα είδη καρκίνου!

Είτε στην παραδοσιακή ελληνική σαλάτα, είτε μέσα στο φαγητό, είτε και στο (επίσης παραδοσιακό) ελληνικό σουβλάκι, το κρεμμύδι αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής μας. Γνωρίζατε, όμως, ότι το κρεμμύδι προστατεύει από τέσσερα είδη καρκίνου; Γενικότερα, τα λαχανικά που ανήκουν στην οικογένεια των “allium” έχουν μελετηθεί εκτενώς σε σχέση με τον καρκίνο, ιδίως εκείνων του στομάχου […]

Προσοχή στα μάτια σας! ο ήλιος προκαλεί σοβαρές ζημιές στην όραση

Μπορεί ο ήλιος να είναι πηγή ζωής αλλά σε βάθος χρόνου προκαλεί σοβαρές βλάβες στην όραση. «Η προστασία των ματιών μας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου καθ όλη τη διάρκεια του χρόνου αλλά ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες είναι απαραίτητη» τονίζει ο χειρουργός οφθαλμίατρος Δρ. Γιάννης Μάλλιας. Σύμφωνα με τους οφθαλμίατρους η έκθεση, χωρίς προφυλάξεις, […]

Τα παιδιά θύματα μπούλινγκ, κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκα

Τα παιδιά που έχουν πέσει θύματα εκφοβισμού (μπούλινγκ), είναι πιθανότερο, όταν γίνουν ενήλικες, να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, ενώ έχουν και αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρδιολογικών και άλλων προβλημάτων υγείας όπως ο διαβήτης, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την ψυχίατρο Λουίζ Αρσενό του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας & Νευροεπιστήμης του […]