Πώς θα περιορίσετε την πρόσληψη αλατιού

Πώς θα περιορίσετε την πρόσληψη αλατιού

Το αλάτι υπάρχει σε όλες τις τροφές, είτε στην ανεπεξέργαστη μορφή τους, είτε ως πρόσθετο συντηρητικό και ενισχυτικό της γεύσης τους. Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για υπέρταση και κατά συνέπεια για καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικά επεισόδια . Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα αλατιού είναι τα 6 γραμμάρια, δηλαδή […]
Δείτε γιατί δεν πρέπει να δίνετε το σιρόπι στο παιδί με το κουτάλι

Δείτε γιατί δεν πρέπει να δίνετε το σιρόπι στο παιδί με το κουτάλι

Ένα πολύ συχνό λάθος που κάνουν οι γονείς όταν χορηγούν στα παιδιά τους υγρές φαρμακευτικές μορφές (σιρόπια-εναιωρήματα) είναι να χρησιμοποιούν κοινά κουτάλια κουζίνας, τα οποία ποικίλουν σημαντικά σε όγκο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα είτε να υπερδοσολογούν στο σιρόπι, αυξάνοντας τον κίνδυνο παρενεργειών, είτε να υποδοσολογούν, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Εντυπωσιακά είναι τα αποτελέσματα πρόσφατης […]
Το κάπνισμα αλλάζει τη μικροβιακή ισορροπία στο στόμα

Το κάπνισμα αλλάζει τη μικροβιακή ισορροπία στο στόμα

Το κάπνισμα αλλάζει σημαντικά το μικροβίωμα της στοματικής κοιλότητας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο International Society for Microbial Ecology (ISME). Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου «NYU Langone» παρατήρησαν ότι το κάπνισμα αλλάζει καθοριστικά το μίγμα των περίπου 600 ειδών βακτηρίων του στόματος, και σκοπεύουν να εξετάσουν πως αυτό επηρεάζει το ενδεχόμενο […]
Αναγεννήθηκε φλοιονωτιαία νευρική βλάβη, μέσω βλαστοκυττάρων

Αναγεννήθηκε φλοιονωτιαία νευρική βλάβη, μέσω βλαστοκυττάρων

Είναι η πρώτη που επιτυγχάνεται κάτι τέτοιο με τη βοήθεια βλαστοκυττάρων, που μετατράπηκαν στους συγκεκριμένους νευρώνες. Η φλοιονωτιαία οδός είναι μια δέσμη νευρικών ινών, οι οποίες συνδέουν τον εγκεφαλικό φλοιό με το νωτιαίο μυελό και παίζουν καθοριστικό ρόλο στον έλεγχο της κίνησης των μυών κάτω από το κεφάλι. Θεωρείται το πιο ζωτικό τμήμα του νευρικού […]
Συνάντηση εργαζομένων στο ΕΚΑΒ με τον αναπληρωτή υπουργό Υγείας

Συνάντηση εργαζομένων στο ΕΚΑΒ με τον αναπληρωτή υπουργό Υγείας

Τα θεσμικά και οικονομικά αιτήματα των εργαζομένων στο ΕΚΑΒ εξέθεσε στον αναπληρωτή υπουργό Υγείας Παύλο Πολάκη αντιπροσωπεία τους. Οι εργαζόμενοι στο ΕΚΑΒ στο πλαίσιο τετράωρης στάσης εργασίας, πραγματοποίησαν συγκέντρωση διαμαρτυρίας στο υπουργείο Υγείας, διεκδικώντας την καταβολή δεδουλευμένων, καθώς, όπως υποστηρίζουν, τους οφείλονται αμοιβές για νυχτερινά-αργίες για τους μήνες, δεκαήμερο Δεκεμβρίου 2014, Δεκέμβριος 2015, Ιανουάριος 2016, […]
SOS από τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο: Το ΕΣΥ αργοπεθαίνει

SOS από τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο: Το ΕΣΥ αργοπεθαίνει

“Tο ΕΣΥ αργοπεθαίνει”, αναφέρει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, και σημειώνει ότι χρειάζεται οργανωμένη και άμεση παρέμβαση για τη σωτηρία του, προκειμένου η υγεία και η περίθαλψη των πολιτών να διαφυλαχθούν. «Το ΕΣΥ χρειάζεται ενδυνάμωση, με προσλήψεις μόνιμου ιατρικού και λοιπού προσωπικού– οι ελλείψεις υπερβαίνουν τις 25.000 εκ των οποίων 6.000 αφορούν γιατρούς- αύξηση του προϋπολογισμού […]
Κρύο ή ζεστό μπάνιο; Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία;

Κρύο ή ζεστό μπάνιο; Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία;

Δεν είναι τυχαίο ότι οι πιο ακμαίοι λαοί ήτανε γνώστες της ευεργετικής επίδρασης του κρύου νερού. Οι αρχαίοι πολεμιστές Σαμουράι ρίχνανε κάθε πρωί ένα κουβά κρύο νερό πάνω τους για να καθαρίζεται το πνεύμα και το σώμα τους. Στους αρχαίους Έλληνες επίσης, ήταν γνωστές οι ευεργετικές ιδιότητες του κρύου νερού. Μετά το ζεστό μπάνιο συνήθως, […]
Πονοκέφαλος: Πότε κρύβει ανεύρυσμα, μηνιγγίτιδα ή αιμάτωμα

Πονοκέφαλος: Πότε κρύβει ανεύρυσμα, μηνιγγίτιδα ή αιμάτωμα

Ο πονοκέφαλος είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα – όλοι οι άνθρωποι σε κάποια στιγμή της ζωής τους θα τον νιώσουν. Ο περιστασιακός πονοκέφαλος περνάει γρήγορα και δεν επανέρχεται. Σε μια κατηγορία ασθενών, ο πονοκέφαλος είναι συχνός και έχει ένα συγκεκριμένο πρότυπο, δηλ. ο ασθενής γνωρίζει καλά τον πονοκέφαλό του, επειδή εμφανίζεται συχνά και με έναν […]
Τετράωρη στάση εργασίας στο ΕΚΑΒ την Τρίτη

Τετράωρη στάση εργασίας στο ΕΚΑΒ την Τρίτη

Τετράωρη στάση εργασίας από τις 9.00 το πρωί έως τις 13:00 και πορεία στο υπουργείο Υγείας θα πραγματοποιήσουν αύριο οι εργαζόμενοι στο Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας (ΕΚΑΒ), διαμαρτυρόμενοι για την μη καταβολή δεδουλευμένων. Ειδικότερα, το Σωματείο Εργαζομένων ΕΚΑΒ Αθηνών σημειώνει ότι οφείλονται αμοιβές για νυχτερινά-αργίες για τις εξής περιόδους: δεκαήμερο Δεκεμβρίου 2014, Δεκέμβριος 2015, Ιανουάριος […]
Σε πολύμηνες αναμονές για ακτινοθεραπεία οι καρκινοπαθείς

Σε πολύμηνες αναμονές για ακτινοθεραπεία οι καρκινοπαθείς

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καταγγέλλει τις πολύμηνες αναμονές για ακτινοθεραπεία στα Δημόσια νοσοκομεία, που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των ογκολογικών ασθενών. Με επιστολή του στο υπουργείο Υγείας ο Σύλλογος ζητά από την πολιτική ηγεσία να αναλάβει τις ευθύνες της και να επιληφθεί άμεσα του θέματος καθώς η κατάσταση αυτή εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους, για την […]
Κρίσεις πανικού: Πόσο διαρκούν, ποια είναι τα συμπτώματα

Κρίσεις πανικού: Πόσο διαρκούν, ποια είναι τα συμπτώματα

Περισσότεροι από ¼ όλων των ανθρώπων έχουν βιώσει κρίση πανικού σε κάποιο σημείο στη ζωή τους. Σε πολλές περιπτώσεις η κρίση πανικού συμβαίνει ξαφνικά, χωρίς ειδοποίηση και ενίοτε χωρίς λόγο ενώ μπορεί να συμβεί σε στιγμές χαλάρωσης ακόμα και ύπνου. Η κρίση πανικού είναι … ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου και άγχους κατά το οποίο […]
Καινοτόμος επέμβαση κρανίου Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών

Καινοτόμος επέμβαση κρανίου Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών

Μια καινοτόμος επέμβαση διεξήχθη για πρώτη φορά στην Ελλάδα και συγκεκριμένα, στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών. Πρόκειται για την Αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση, στην διαστάσεων μόλις 2cm «Κροταφογναθική Διάρθρωση» η οποία ενώνει τη βάση του Κρανίου με την κάτω Γνάθο. Η επέμβαση έγινε σε ασθενή με Σύνδρομο ΤΜJ, προς αποκατάσταση δυσλειτουργιών της κροταφογναθικής διάρθρωσης, οι οποίες μέχρι […]
Η αλλαγή της ώρας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Η αλλαγή της ώρας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Η αλλαγή της ώρας επηρεάζει το ανθρώπινο βιολογικό ρολόι, με συνέπεια να προκαλείται μικρή σύγχυση στον οργανισμό. Για τους περισσότερους ανθρώπους δεν υπάρχει κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα, αλλά για ορισμένους η αλλαγή της ώρας μπορεί να πυροδοτήσει κάποιο σοβαρό καρδιαγγειακό επεισόδιο. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η αλλαγή της ώρας την Κυριακή μπορεί να αυξήσει κατά 25% […]
Αύξηση ορίου ζωής για τις γυναίκες, που κάνουν ηλιοθεραπεία

Αύξηση ορίου ζωής για τις γυναίκες, που κάνουν ηλιοθεραπεία

Έρευνα από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Karolinska της Σουηδίας και το Πανεπιστήμιο Lund έρχεται να επιβεβαιώσει τα οφέλη της ηλιοθεραπείας αφού οι γυναίκες που κάνουν ηλιοθεραπεία έχουν μεγάλες πιθανότητες να ζήσουν κάποια χρόνι απαραπάνω, απ’ ότι όσες αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο. Κι όμως, σύμφωνα με την έρευνα, οι γυναίκες που λένε «όχι» στον ήλιο ζουν […]
Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν για τον οργανισμό μας από την θερινή αλλαγή της ώρας;

Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν για τον οργανισμό μας από την θερινή αλλαγή της ώρας;

Η ώρα άλλαξε, ο οργανισμός μας όμως πόσο έτοιμος είναι για την αλλαγή αυτή; Αυτή η αλλαγή ουσιαστικά μετακινεί μια ώρα ημέρας από το πρωί και την πηγαίνει το βράδυ. Πώς όμως οι αλλαγές της ώρας επηρεάζουν τον καθένα από εμάς; Αυτό εξαρτάται από την προσωπική υγεία, τις συνήθειες ύπνου, και τον τρόπο ζωής του […]
Γιατί το Αλτσχάιμερ είναι πιο “βαρύ” για τις γυναίκες

Γιατί το Αλτσχάιμερ είναι πιο “βαρύ” για τις γυναίκες

Τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ είναι πιο βαριά στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης. Σύμφωνα με τους βρετανούς επιστήμονες που πραγματοποίησαν τη μελέτη, εγείρονται ερωτηματικά για το αν ο τρόπος με τον οποίο γίνεται η διάγνωση και η θεραπεία της νόσου στις γυναίκες είναι ο ενδεδειγμένος. Οι ειδικοί γνωρίζουν […]
Ο γιος της γύρισε από παιδικό πάρτι με ανεξήγητα σημάδια-Δέιτε,τι ήταν

Ο γιος της γύρισε από παιδικό πάρτι με ανεξήγητα σημάδια-Δέιτε,τι ήταν

Στα απιδικά πάρτυ τα φουσκωτά κάστρα υποτίθεται, πως είναι ασφαλή, δυστυχώς όμως τα ατυχήματα αυξάνονται και οι μολύνσεις παραμονεύουν. Όταν ο γιος της Brenda Sanderson επέστρεψε από ένα πάρτι, όλα έμοιαζαν φυσιολογικά και τα παιδιά το είχαν ευχαριστηθεί. Δύο μέρες αργότερα όμως, όλα εμφάνισαν παράξενα σημάδια στα χέρια τους που στην αρχή απέδωσαν σε αβλαβής […]
Laser στα μάτια: Πότε πρέπει να γίνεται, ποιοι δεν μπορούν να κάνουν

Laser στα μάτια: Πότε πρέπει να γίνεται, ποιοι δεν μπορούν να κάνουν

Η μυωπία είναι μια εξαιρετικά συνηθισμένη ανωμαλία του ματιού που συνεπάγεται αδυναμία του ατόμου να δει καθαρά τα αντικείμενα που βρίσκονται σε μεγάλη απόσταση. Η όραση διορθώνεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων με τα γυαλιά και τους φακούς επαφής, όμως όλο και περισσότεροι μύωπες επιλέγουν τη μόνιμη λύση της επέμβασης λέιζερ. Η επέμβαση διαρκεί λίγα μόλις […]
Με κινούμενα σχέδια διαγιγνώσκουν τον αυτισμό

Με κινούμενα σχέδια διαγιγνώσκουν τον αυτισμό

Οι αντιδράσεις παιδιών νηπιακής ηλικίας, όταν παρακολουθούν κινούμενα σχέδια οδηγούν στην διάγνωση του αυτισμού. Τα βρέφη συνήθως αρχίζουν να προσέχουν την κίνηση αμέσως μόλις γεννηθούν, και συλλέγουν πληροφορίες από τα στοιχεία που βλέπουν, αλλά τα παιδιά με αυτισμό δεν λειτουργούν έτσι.Σύμφωνα με μελέτη που έγινε στο Κέντρο Παιδικής Μελέτης του Πανεπιστημίου Γέιλ έδειξε ότι τα […]
Η βιταμίνη C “ασπίδα” για τον καταρράκτη

Η βιταμίνη C “ασπίδα” για τον καταρράκτη

Είναι η πρώτη μελέτη που έγινε μεταξύ διδύμων και δείχνει ότι η διατροφή μπορεί να παίζει μεγαλύτερο ρόλο και από τους γενετικούς παράγοντες, όσον αφορά στην εξέλιξη και στη σοβαρότητα του καταρράκτη, της συχνότερης αιτίας τύφλωσης των ηλικιωμένων διεθνώς. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή οφθαλμολογίας Κρις Χάμοντ του King’s College του Λονδίνου, που έκαναν […]