Αλκοόλ και αδυνάτιμα: Χρήσιμες συμβουλές!
Τα αλκοολούχα ποτά περιέχουν πολλές άχρηστες θερμίδες από οινόπνευμα (7 θερμίδες ανά γραμμάριο) και υδατάνθρακες (κυρίως ζάχαρη). Το αλκοόλ προκαλεί ταχύτατη αφυδάτωση και δηλητηρίαση του οργανισμού με ταυτόχρονη υπογλυκαιμία. Δεν μεταβολίζεται αλλά περνά ταχύτατα στην κυκλοφορία του αίματος και επηρεάζει τον εγκέφαλο. Η κατάσταση αυτή είναι γνωστή ως μέθη κι εξαρτάται κυρίως από το είδος […]