Ποιό μπαχαρικό βοηθά στην απώλεια βάρους;

Ποιό μπαχαρικό βοηθά στην απώλεια βάρους;

Ανήκετε σε εκείνους που θα προσπαθήσουν μετά το Πάσχα να χάσουν τα λίγα κιλά που ενδεχομένως πήραν μέσα στις γιορτές; Τότε θα πρέπει να πάθετε για μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Σπουδών Shahid Sadoughi στο Ιράν και η οποία δείχνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο μπαχαρικό που αυξάνει σε μεγάλο βαθμό τον ρυθμό που […]

Oι διατροφικοί κίνδυνοι που κρύβει το Πάσχα

Μπορεί η νηστεία να είναι πολύ υγιεινή και να αποτελεί για πολλούς μια φυσική αποτοξίνωση, ωστόσο η μετάβαση από αυτήν στα εορταστικά τραπέζια του Πάσχα μπορεί για κάποιους να κρύβει «κινδύνους», άλλοτε μικρούς και άλλοτε μεγάλους. Ας δούμε λοιπόν ποιοι είναι αυτοί και ποιοι άνθρωποι πρέπει να προσέχουν περισσότερο: Γαστρεντερικά προβλήματα Ίσως τα πιο συχνά […]
Το επικρατέστερο σενάριο για τις προσλήψεις μόνιμων εκπαιδευτικών 2015-2016

Το επικρατέστερο σενάριο για τις προσλήψεις μόνιμων εκπαιδευτικών 2015-2016

Νέο σύστημα διορισμών επεξεργάζεται το Υπουργείο Παιδείας ενόψει των 2.500 περίπου προσλήψεων που θα πραγματοποιηθούν στις δυο βαθμίδες εκπαίδευσης. Ήδη συνεργάτες της πολιτικής ηγεσίας σε συνάντηση που είχαν με την Πανελλήνια Ένωση Αδιόριστων Εκπαιδευτικών περιέγραψαν ως μεταβατικό σύστημα διορισμών για το επόμενο σχολικό έτος ένα σύστημα που θα βασίζεται αφενός στην επιτυχία μόνο του διαγωνισμού […]
Συνέντευξη Υπ. Παιδείας για προσλήψεις εκπαιδευτικών και επιλογή στελεχών

Συνέντευξη Υπ. Παιδείας για προσλήψεις εκπαιδευτικών και επιλογή στελεχών

Σε σημερινή συνέντευξή του στην Εφημερίδα των Συντακτών ο υπουργός Παιδείας Αριστείδης Μπαλτάς αποκαλύπτει τον αριθμό προσλήψεων εκπαιδευτικών: “Από τις 15.000 προσλήψεις που προβλέπονται από τον προϋπολογισμό αφαιρούνται όσοι επαναπροσλαμβάνονται (είναι περίπου 3.000 μέχρι 4.000), ενώ και όσες υπολείπονται δεν αντιστοιχούν σε ισάριθμες οργανικές θέσεις καθώς προκειται για μεσοσταθμικά μεγέθη. Ωστόσο αποτελεί προεκλογική και μετεκλογική […]
Απόλυτη εμπλοκή στον τρόπο διορισμών στην εκπαίδευση

Απόλυτη εμπλοκή στον τρόπο διορισμών στην εκπαίδευση

Απόλυτη εμπλοκή στο θέμα του τρόπου των διορισμών στην εκπαίδευση ,μετά την πρόσφατη ομόφωνη απόφαση του Συμβουλίου Επικρατείας που δεν αναγνωρίζει προσλήψεις έξω από το ΑΣΕΠ. Στο υπουργείο παιδείας τα εξετάζουν όλα από μηδενική βάση . Σε κάθε περίπτωση ,όμως, θεωρώ ότι δεν μπορεί να μην αναγνωρισθεί ως κριτήριο για το μόνιμο διορισμό η προυπηρεσία […]

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα;

Γνωρίζετε για ποιο λόγο είναι απαραίτητο να πίνετε νερό; Πώς βοηθάει το νερό τις λειτουργίες του οργανισμού; Πίνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας; Περίπου το 70% του σώματος αποτελείται από νερό και ένα όργανο του σώματος που στηρίζεται στην επαρκή πρόσληψη νερού είναι τα νεφρά. Οι νεφροί αν και δεν παίρνουν την κατάλληλη […]
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα;

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα;

Περίπου το 70% του σώματος αποτελείται από νερό και ένα όργανο του σώματος που στηρίζεται στην επαρκή πρόσληψη νερού είναι τα νεφρά. Οι νεφροί αν και δεν παίρνουν την κατάλληλη προσοχή, όπως η καρδιά και οι πνεύμονες, είναι αυτά που είναι υπεύθυνα για πολλές λειτουργίες και βοηθούν στη διατήρηση της καλής υγείας. Γιατί πρέπει να […]

Μυστικά για να γλιτώσεις τα περιττά κιλά το Πάσχα!

Το Πάσχα, σκεπτόμαστε τα γιορτινά τραπέζια που είναι γεμάτα εδέσματα και τα κρεοπωλεία με τον οβελία. Πως να συγκρατηθούμε για να μην πάρουμε κιλά; Μερικά μυστικά για να αποφευχθούν τα άσκοπα κιλά το Πάσχα. Κάθε χρόνο γίνεται το ίδιο λάθος. Μόλις αντικρίσουμε όλους τους πειρασμούς, δεν αντιστεκόμαστε και μετά ανεβαίνουμε στη ζυγαριά και αντικρίζουμε ένα […]
Υπ Παιδείας – Προβλέπονται 3.000 έως 4.000 προσλήψεις στην εκπαίδευση

Υπ Παιδείας – Προβλέπονται 3.000 έως 4.000 προσλήψεις στην εκπαίδευση

Την 31η Μαρτίου 2015 πραγματοποιήθηκε συνάντηση του Υπουργού Παιδείας καθ. Α. Μπαλτά με το ΚΔΣ της ΟΣΕΠ-ΤΕΙ στο Υπουργείο Παιδείας. Έγινε μια εποικοδομητική συζήτηση σε θετικό κλίμα και ο Υπουργός δήλωσε, ότι δεν αμφισβητείται ο ρόλος των ΤΕΙ στον ενιαίο χώρο της Ανώτατης Εκπαίδευσης και Έρευνας. Όσον αφορά τη χρηματοδότηση των Ιδρυμάτων, είπε ότι στην […]

4 λάθη που κάνουν οι έξυπνες γυναίκες στην υγεία τους

Ακόμα και οι πιο έξυπνοι κάνουν εσφαλμένες επιλογές όταν πρόκειται για τις διατροφικές συνήθειες. Ίσως γιατί πολλές φορές οι υγιεινές αυτές επιλογές δεν είναι και ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό. Πάρτε για παράδειγμα τα 4 λάθη που κάνουν και οι πιο φανατικοί της υγιεινής διατροφής. Η σαλάτα είναι πάντα η καλύτερη λύση Ναι, η σαλάτα […]

Έλλειψη ασβεστίου; Πού αλλού θα το βρεις εκτός από τα γαλακτοκομικά

Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού. Εκτός από την ανάπτυξη των οστών, είναι αναγκαίο για τον εγκέφαλο, την καρδιά και τους μύες. Καλή πηγή ασβεστίου είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα τελευταία χρόνια ωστόσο, πολλοί είναι αυτοί που εμφανίζουν δυσανεξία στη λακτόζη, μια μορφή σακχάρου που υπάρχει […]

Υπογλυκαιμία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Σύμφωνα με νέες επιστημονικές μελέτες, περισσότερο από το ήμισυ (60%) των ανθρώπων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη έχουν υποστεί, τουλάχιστον μία φορά, την εμπειρία της υπογλυκαιμίας (χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα). Επιπλέον, έρευνα που διεξήχθη από τον Αμερικανικό Σύλλογο Εκπαιδευτών για το διαβήτη (AADE), έδειξε ότι οι περισσότεροι διαβητικοί δεν είναι βέβαιοι για το πώς […]
Μυστικά επικοινωνίας με τη δασκάλα

Μυστικά επικοινωνίας με τη δασκάλα

Η σχέση των γονιών με τη δασκάλα (ή τον δάσκαλο) του παιδιού τους βασίζεται στην ισορροπία και την καλή διάθεση και από τις δυο πλευρές. Μόνο έτσι θα καταφέρουν να κάνουν όλοι μαζί το καλύτερο για το παιδί. Συχνά, όταν το παιδί διαμαρτύρεται για κάτι που συνέβη στο σχολείο με τη δασκάλα ή τον δάσκαλό […]
Μονιμοποίηση των σχολικών καθαριστριών θέλει ο Δήμος της Πάτρας

Μονιμοποίηση των σχολικών καθαριστριών θέλει ο Δήμος της Πάτρας

Ομόφωνα ψηφίστηκε από το Δημοτικό Συμβούλιο η πρόταση της… Δημοτικής Αρχής, την οποία εισηγήθηκε ο αρμόδιος αντιδήμαρχος Παιδείας Α. Αθανασόπουλος, για την ανανέωση των συμβάσεων των σχολικών καθαριστριών του Δήμου Πατρέων και τη διεκδίκηση από το αρμόδιο Υπουργείο της μισθολογικής κάλυψης και της μονιμοποίησης αυτών καθώς και της ένταξής τους στα βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα. […]
Προσπάθεια για σημαντική ενίσχυση του εκπαιδευτικού δυναμικού του δημοσίου σχολείου !

Προσπάθεια για σημαντική ενίσχυση του εκπαιδευτικού δυναμικού του δημοσίου σχολείου !

Σε συνεργασία με τα συναρμόδια Υπουργεία και με βάση τον προγραμματισμό της Κυβέρνησης σχεδιάζεται στο πλαίσιο αυτό η σημαντική ενίσχυση του εκπαιδευτικού δυναμικού του δημοσίου σχολείου. Τα παραπάνω δήλωσε ο αναπληρωτής υπουργός Παιδείας Τάσος Κουράκης με έγγραφό του που διαβίβασε στη Βουλή σε ερώτηση βουλευτών του ΚΚΕ για τις χαμένες διδακτικές ώρες σε εκατοντάδες σχολεία […]

Ανοσοθεραπεία εναντίον νόσου Αλτσχάϊμερ

Αμερικανοί επιστήμονες χρησιμοποίησαν σε ποντίκια ανοσοθεραπεία με στόχο την μείωση των προβλημάτων μνήμης που προκαλεί η ασθένεια. Ερευνητές από το Ιατρικό Τμήμα του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Γκάλβεστον ανακάλυψαν ότι μια μόνο δόση ανοσοθεραπείας μπόρεσε να αντιστρέψει τα προβλήματα μνήμης σε πειραματόζωα με νόσο Αλτσχάϊμερ. Σε σχετικό άρθρο στο Journal of Neuroscience οι ερευνητές επισημαίνουν […]
Υπερ-υπολογιστικό κέντρο από το Πανεπιστήμιο με τη συνεργασία της Περιφέρειας Κρήτης

Υπερ-υπολογιστικό κέντρο από το Πανεπιστήμιο με τη συνεργασία της Περιφέρειας Κρήτης

Με ένα ακόμα δυνατό όπλο στην ανάπτυξη του ερευνητικού του έργου ενισχύθηκε… το Πανεπιστήμιο Κρήτης, με τη συνεργασία-στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης. Ειδικότερα, το τμήμα Φυσικής του Πανεπιστημίου Κρήτης έθεσε σε λειτουργία το Υπερ-υπολογιστικό Κέντρο Κβαντικής Πολυπλοκότητας και Νανοτεχνολογίας, ένα σύστημα που αποτελεί την πλέον σημαντική υποδομή για το Πανεπιστήμιο Κρήτης και ειδικότερα για το τμήμα […]
Προσλήψεις αναπληρωτών ΠΕ70 στις Ζ.Ε.Π.

Προσλήψεις αναπληρωτών ΠΕ70 στις Ζ.Ε.Π.

Πρόσληψη Αναπληρωτή Εκπαιδευτικού του κλάδου ΠΕ70-Δασκάλων στο πλαίσιο υλοποίησης της Πράξης «Ζώνες Εκπαιδευτικής Προτεραιότητας – Άξονας Προτεραιότητας 2» του Ε.Π. «Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση», για το διδακτικό έτος 2014-2015. Το Υπουργείο Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων ανακοινώνει ότι για το διδακτικό έτος 2014-2015 προσλαμβάνεται ως προσωρινός αναπληρωτής 1 εκπαιδευτικός του κλάδουΠΕ70-Δασκάλων. Ο εν λόγω εκπαιδευτικός […]
24-03-15 Προσλήψεις αναπληρωτών εκπαιδευτικών κλάδου ΠΕ70-δασκάλων σε τάξεις υποδοχής Ζ.Ε.Π. …

24-03-15 Προσλήψεις αναπληρωτών εκπαιδευτικών κλάδου ΠΕ70-δασκάλων σε τάξεις υποδοχής Ζ.Ε.Π. …

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Πρόσληψη Αναπληρωτών Εκπαιδευτικών κλάδου ΠΕ70-Δασκάλων στο πλαίσιο υλοποίησης των Πράξεων «ΝΕΟ ΣΧΟΛΕΙΟ: Ένταξη ευάλωτων κοινωνικών ομάδων (ΕΚΟ) στα Δημοτικά Σχολεία – ΑΠ1, ΑΠ2 και ΑΠ3» του Ε.Π. «Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση» για το διδακτικό έτος 2014-2015. Το Υπουργείο Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων ανακοινώνει ότι για το διδακτικό έτος 2014-2015 προσλαμβάνονται ως προσωρινοί […]

Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους με κρύο νερό

Το να κάνουμε μερικές φορές ντους ή μπάνιο με κρύο αντί για ζεστό νερό μπορεί να έχει ορισμένα σημαντικά οφέλη, τόσο για το δέρμα, όσο για την υγεία μας γενικότερα. Ακόμα και η πρακτική του “σκωτσέζικου ντους”, δηλαδή η εναλλαγή κρύου και ζεστού νερού, έχει απρόσμενα ευεργετικές επιπτώσεις για σώμα και επιδερμίδα. Μας φέρνει σε […]