Αυτοί είναι οι 6 λόγοι που οι γυναίκες εμφανίζουν κατάθλιψη

Αυτοί είναι οι 6 λόγοι που οι γυναίκες εμφανίζουν κατάθλιψη

Οι γυναίκες διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο σε σχέση με τους άντρες να περάσουν κάποια φάση κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Ο λόγος για τον οποίο συμβαίνει αυτό δεν είναι ξεκάθαρος, ωστόσο οι ειδικοί εκτιμούν ότι πρόκειται για ένα συνδυασμό βιολογικών, ορμονικών, γενετικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων. «Οι γυναίκες σίγουρα “χτυπιούνται” πιο σκληρά από την […]
Τρόποι για την μείωση του φαινομένου της παιδικής παχυσαρκίας

Τρόποι για την μείωση του φαινομένου της παιδικής παχυσαρκίας

Οι γονείς παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους βάζουν παραπάνω κιλά από αυτά που πρέπει και έχουν δίκιο. Όχι απλά υπάρχουν περισσότερα υπέρβαρα παιδιά, αλλά η παχυσαρκία είναι ένα…φαινόμενο που συνεχώς αυξάνεται και έχει ως γνωστόν, μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία. Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων και Πρόληψης στην Αμερική, το ποσοστό της παχυσαρκίας έχει διπλασιαστεί […]

Απίστευτο: Οι οικογενειακές φωτογραφίες προδίδουν σπάνιες ασθένειες σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες

Η διάγνωση οφείλεται στο πρωτοποριακό λογισμικό που διαβάζει μάτια, μύτη, χείλια, φρύδια…Καινοτόμο λογισμικό, που ανέπτυξαν Βρετανοί ερευνητές, μπορεί να «διαβάσει» τα πορτρέτα των γονιών και προγόνων ενός ανθρώπου και να διαγνώσει τη γενετική προδιάθεσή του για σπάνιες κληρονομικές παθήσεις.   Οι ερευνητές Κρίστοφερ Νέλακερ και Αντριου Ζίσερμαν του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που ευελπιστούν ότι το […]
Τι πρέπει να προσέξετε τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, για να έχετε την υγεία σας

Τι πρέπει να προσέξετε τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, για να έχετε την υγεία σας

Επιμέλεια: Κική Τσεκούρα Οι υψηλές θερμοκρασίες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της… καθημερινότητάς μας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες ή και επικίνδυνες για την υγεία τους καταστάσεις. Ιδιαίτερη φροντίδα πρέπει να υπάρχει για τις ευπαθέστερες στις υψηλές θερμοκρασίες ομάδες πληθυσμού, οι οποίες είναι τα νεογνά, τα βρέφη, οι […]
Το ακτινίδιο προστατεύει το DNA μας

Το ακτινίδιο προστατεύει το DNA μας

Το ακτινίδιο αποτελεί ένα εγγενές φρούτο της Κίνας, το οποίο μεταφέρθηκε στην Νέα Ζηλανδία τον 20ο αιώνα όπου… και άρχισε να καλλιεργείται μαζικά κάποιες δεκαετίες αργότερα. Σήμερα, η Ιταλία, η Νέα Ζηλανδία, η Χιλή, η Γαλλία, η Ιαπωνία και οι ΗΠΑ αποτελούν τους κυριότερους παραγωγούς του ακτινιδίου σε παγκόσμιο επίπεδο. Τα ακτινίδια μπορούν να ασκούν […]

Υφυπουργός Εργασίας: Και φέτος 68.000 παιδιά θα πάνε δωρεάν σε παιδικούς σταθμούς

Άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο να αυξηθεί ο αριθμός των παιδιών που θα πάνε σε παιδικούς σταθμούς χωρίς… οικονομική επιβάρυνση, αν διασφαλιστούν πρόσθετοι πόροι από άλλα υπουργεία Σύμφωνα με το protothema.gr,σε ερώτηση για τους παιδικούς και βρεφικούς σταθμούς χωρίς οικονομική συμμετοχή απάντησε στη Βουλή ο υφυπουργός Εργασίας Βασίλης Κεγκέρογλου. Όπως τόνισε ο κ. Κεγκέρογλου τις επόμενες […]
Εκπαιδευτικοί – Οι μαθητές να ξεκινούν το σχολείο στην ηλικία των επτά χρονών

Εκπαιδευτικοί – Οι μαθητές να ξεκινούν το σχολείο στην ηλικία των επτά χρονών

Οι εκπαιδευτικοί καλούν τους μαθητές να ξεκινούν το σχολείο στην ηλικία των εφτά για να σταματήσουν την καταστροφή της κουλτούρας του “Πάρα πολύ, Πολύ νωρίς” Πολλοί γονείς πέφτουν στην παγίδα της πρώιμης τυπικής εκπαίδευσης και ωθούν τα παιδιά τους σε μαθήματα από πολύ μικρή ηλικία. Το συνδικάτο των εκπαιδευτικών στη Μεγάλη Βρετανία υποστηρίζει στο παρακάτω […]
Τσίμπησε τσούχτρα το παιδί σας; Τί πρέπει να κάνετε!

Τσίμπησε τσούχτρα το παιδί σας; Τί πρέπει να κάνετε!

Ποιο παιδί δεν αγαπάει τη θάλασσα, το κολύμπικαι τις βουτιές; Εκτός ελαχίστων εξαιρέσεων, όλα τα παιδιά τρελαίνονται να περνούν ατελείωτες ώρες μέσα στη θάλασσα. Θέλει όμως προσοχή γιατί κι αυτή έχει τους κινδύνους της. Ένας από αυτούς είναι οι τσούχτρες ή μέδουσες. Το τσίμπημά τους προκαλεί έντονο πόνο και τσούξιμο και πολλά παιδιά τρομάζουν. Κάτι […]
Τι αλλάζει στο καθεστώς των μετεγγραφών φοιτητών

Τι αλλάζει στο καθεστώς των μετεγγραφών φοιτητών

Στόχος των νέων διατάξεων είναι με το νέο σύστημα μετεγγραφών να εξυπηρετείται η άπορη οικογένεια, αλλά και να ολοκληρώνεται η διαδικασία της μετεγγραφής γρήγορα και χωρίς… αναβολές. Ως σήμερα οι μετεγγραφές καθυστερούσαν πολύ στα πανεπιστήμια υποδοχής λόγω του μεγάλου αριθμού των πρωτοετών φοιτητών τους, με αποτέλεσμα πολλές φορές οι δικαιούχοι να χάνουν έως και εξάμηνο. […]
Όταν το παιδί θέλει να κοιμάται στο δωμάτιο των γονιών…

Όταν το παιδί θέλει να κοιμάται στο δωμάτιο των γονιών…

Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να πείσετε το παιδί σας να κοιμηθεί στο δωμάτιό του; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα “Οι γονείς κάνουν τη διαφορά”, “Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά”, “Οι γονείς χωρίζουν” και “Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση”, κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει. Αρχικά είναι αναγκαίο να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση με τον […]
Τα 15 πράγματα που δε μπορείς να αποφύγεις σαν μητέρα

Τα 15 πράγματα που δε μπορείς να αποφύγεις σαν μητέρα

Όπως και να’ χει, όλοι πιστεύουμε, ότι τη στιγμή που μια γυναίκα φέρνει στον κόσμο ένα παιδί, κάποιος άγγελος τη βοηθά να μάθει να μαγειρεύει το πιο νόστιμο φαγητο, να ξέρει τί θα συμβεί πριν καν αυτό συμβεί και πολλά άλλα… Παρακάτω, δίνονται συμβουλές προς τις… δυνάμει μαμάδες, καθώς, υπάρχουν 15 πράγματα, από τα οποία […]
Επτά μυστικά για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Επτά μυστικά για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Στρατηγικές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις δεξιότητές σας Η ικανότητα μάθησης είναι ίσως η πιο σημαντική δεξιότητα που μπορεί να αποκτήσει κανείς. «Αν είστε καλοί στο να μαθαίνετε, τότε έχετε ένα πλεονέκτημα στη ζωή»γράφουν οι Peter Brown, Henry Roediger και Mark McDaniel στο βιβλίο τους «Make It Stick: The Science Of Successful Learning». Το […]
Τα πιο σημαντικά αντιοξειδωτικά για την παιδική ανάπτυξη

Τα πιο σημαντικά αντιοξειδωτικά για την παιδική ανάπτυξη

Η συμβολή των αντιοξειδωτικών στην παιδική ηλικία.Τα τρόφιμα με αντιοξειδωτική δράση έχουν ιδιαίτερη σημασία για τη σωματική υγεία των παιδιών. Γιατί; Η επαρκής πρόσληψη αντιοξειδωτικών είναι ιδιαίτερα σημαντική στην παιδική ηλικία, εφόσον ο οργανισμός στη δεδομένη χρονική περίοδο χτίζει τα θεμέλιά του, προκειμένου να είναι γερός και δυνατός στην εφηβική και ενήλικη ζωή. Η ενίσχυση […]
Τι είναι το «ηλιακό φτέρνισμα»

Τι είναι το «ηλιακό φτέρνισμα»

Σας έχει τύχει ποτέ να είστε σε κάποιο σκοτεινό μέρος και μόλις βγείτε στο φως της ημέρας, εντελώς ξαφνικά κι από το πουθενά, να αρχίσετε να φτερνίζεστε ανεξέλεγκτα; Αν απαντήσατε «ναι», τότε μάλλον ανήκετε κι εσείς στο 20-35% του ανθρώπινου πληθυσμού που πέφτουν θύματα του «ηλιακού φτερνίσματος». Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Πώς λειτουργεί; Από τι […]
Παιδί και ηλίαση: σωστή χρήση του αντηλιακού

Παιδί και ηλίαση: σωστή χρήση του αντηλιακού

Αποφεύγουμε να βάζουμε τα παιδιά στη θάλασσα από τις 12.30 εώς τις 4. Τα φοράμε πάντα καπέλο, με μεγάλο γείσο ακόμα και κάτω από την τέντα. Καλό θα είναι τα παιδιά να χρησιμοποιούν γυαλιά ηλίου. Είναι προφανές, ότι α κρύσταλλα πρέπει να είναι πλαστικά και όχι γυάλινα (για αποφυγή ατυχημάτων) πολύ σκούρου χρώματος. Δεν υπάρχει […]
ΕΣΠΑ 2014: Συνεχίζεται η χρηματοδότηση για παιδικούς και βρεφονηπιακούς σταθμούς

ΕΣΠΑ 2014: Συνεχίζεται η χρηματοδότηση για παιδικούς και βρεφονηπιακούς σταθμούς

Χωρίς προβλήματα θα συνεχιστεί η χρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ για τους παιδικούς και βρεφονηπιακούς σταθμούς αλλά και των… Κέντρων Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών και των Κέντρων για παιδιά με ειδικές ανάγκες για την περίοδο 2014- 2015. Αν και μέχρι χθες δεν είχε αποσαφηνιστεί κατά πόσο υπάρχουν τα κονδύλια προκειμένου να καλυφθεί το απαιτούμενο ποσό για τη […]
Οι 7 τροφές που δεν θα έβαζε στο στόμα του κανένας επιστήμονας

Οι 7 τροφές που δεν θα έβαζε στο στόμα του κανένας επιστήμονας

Μπορεί εκ πρώτης όψεως να σας φανούν ακίνδυνες, πιθανώς και υγιεινές, ωστόσο σίγουρα δεν θα επέλεγαν ποτέ να τις καταναλώσουν οι ειδικοί, καθώς όσο απίστευτο και αν σας φαίνεται είναι επιβαρυμένες με τοξικά, χημικά ή πρόσθετα… Σας τις παρουσιάζουμε αναλυτικά! Ο ενδοκρινολόγος: Ντοματοχυμό ή ντοματάκια από κονσέρβα Η επίστρωση της κονσέρβας περιέχει διφαινόλη-Α. Πρόκειται για […]
Το φαρμακείο για τις διακοπές με παιδιά

Το φαρμακείο για τις διακοπές με παιδιά

από την Ελένη ΧαδιαράκουΌλα τα απαραίτητα που πρέπει να παίρνουμε μαζί μας, όταν πάμε διακοπές με τα παιδιά… Αντισηπτικά μαντηλάκια (για τον καθαρισμό μικροτραυματισμών αλλά και των χεριών μας μετά την παραλία) Οξυζενέ και ιώδιοΑπλούς επιδέσμουςΓάζεςΨαλίδι και τσιμπιδάκιΤσιρότα σε διάφορα μεγέθηΕλαστικός επίδεσμος (σε περίπτωση διαστρέμματος ή κάκωσης)Τοπική αντιβιοτική αλοιφή που αποτρέπει τυχόν λοιμώξεις σε μικρές […]
7 λόγοι για να πούμε “ΝΑΙ” στο Camping!

7 λόγοι για να πούμε “ΝΑΙ” στο Camping!

Θα ήταν τετριμμένο και απαισιόδοξο, να ξεκινήσουμε με τη δικαιολογία της οικονομικής κρίσης. Είναι αλήθεια πως το βαλάντιο μας έχει μικρύνει και οι διακοπές μπορεί να αποτελούν…πλέον πολυτέλεια. Αλλά επειδή είναι ανάγκη και δικαίωμα λίγες μέρες ξεκούρασης και ηρεμίας, θα φροντίσουμε για φέτος το καλοκαίρι να φωτίσουμε τα όμορφα σημεία αυτών των ημερών. Θα χωρίσουμε […]
Καλοκαιρινές χειροτεχνίες για παιδιά: Εύκολα καλοκαιρινά καραβάκια

Καλοκαιρινές χειροτεχνίες για παιδιά: Εύκολα καλοκαιρινά καραβάκια

Στις διακοπές φροντίστε τα παιδιά να βλέπουν λιγότερο τηλεόραση, να παίζουν περισσότερο και να έχουν δημιουργικές ώρες! Μπορείτε να φτιάξετε εύκολα τα παρακάτω καραβάκια, τα οποία μάλιστα επιπλέουν σε νερό * Καραβάκια με καρυδότσουφλα Θα χρειαστείτε καρυδότσουφλα ή άλλο σκληρό κέλυφος από ξηρούς καρπούς, οδοντογλυφίδες, χρωματιστά χαρτόνια ή τσόχα, κόλλα Φτιάξτε το κατάρτι κολλώντας χαρτόνι […]