Πώς μπορεί ο βήχας να μας κάνει κακό στο σώμα;

Ο βήχας, όπως λέει η παροιμία, δεν κρύβεται. Και συνήθως είναι ενοχλητικός. Για εμάς που βήχουμε και νιώθουμε ότι ο λαιμός μας αποφάσισε να μας τιμωρήσει για κάποιο αποτρόπαιο έγκλημα...

Αρτηριακή πίεση : το φυσιολογικό σωματικό βάρος προστατεύει από την αύξησή της

Εφόσον διατηρεί κανείς ένα σωστό βάρος καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του τότε δεν κινδυνεύει από υπέρταση. Αυτό υπέδειξε η νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο Υπέρτασης της Αμερικανικής...

Πώς να ξεπεράσετε τις κρίσεις πανικού

Δέκα αλήθειες ισχύουν για τις κρίσεις πανικού, που λειτουργούν σαν προειδοποιητικά σημάδια και που στις οποίες θα πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή προκειμένου να τις αντιμετωπίζουμε άμεσα, έγκαιρα και αποτελεσματικά...

Πότε ο πόνος στην κοιλιά είναι κολίτιδα;

Κολίτιδα είναι μια φλεγμονή του παχέος εντέρου. Αν και υπάρχουν πολλές αιτίες που οδηγούν στην κολίτιδα, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων, κακής αιμάτωσης (ισχαιμία) και άλλων αυτοάνοσων αντιδράσεων του οργανισμού, μοιράζονται πολλά συμπτώματα...

Πώς η τεμπελιά μας βλάπτει

Υπάρχουν μέρες που βαριόμαστε να ξεβαφτούμε ή ακόμα και να βουρτσίσουμε τα δόντια μας. Γνωρίζουμε, όμως, τι μπορεί να μας… προκαλέσουν οι τεμπέλικες συνήθειές μας; Από την δρ. Κατερίνα Λαμπρινοπούλου,...

Τι μπορεί να συμβεί όταν κόβετε το φτέρνισμα;

Είναι θέμα συνήθειας ή και ευγένειας να προσπαθούμε να πνίξουμε το φτάρνισμα όταν βρισκόμαστε πολύ κοντά σε άλλους ανθρώπους, σε μια προσπάθεια να τους προστατεύσουμε από τα μικρόβιά μας. Είναι...

Τέσσερις λόγοι που πρέπει να πίνετε ζεστό νερό

Ο οργανισμός μας χρειάζεται την κατανάλωση νερού, καθώς συμβάλλει στην ενυδάτωση και σωστή λειτουργία των οργάνων. Αρκετοί έχουν επισημάνει, επίσης, τα οφέλη που ζεστού νερού με λεμόνι αλλά όπως φαίνεται...

Απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για να προλάβετε την οστεοπόρωση

 Η πρόσληψη των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών και την προστασία από την οστεοπόρωση, τη σταδιακή αποδυνάμωση των οστών που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Η...

ΚΕΕΛΠΝΟ: Έξαρση της εποχικής γρίπης

Έναρξη της… περιόδου γρίπης σήμανε την τελευταία εβδομάδα, καθώς σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), καταγράφηκε και το πρώτο κρούσμα της εποχικής γρίπης στη...

Το λαχανικό που προστατεύει από τις παθήσεις του εντέρου

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από παθήσεις του γαστρεντερικού, όπως σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου ή φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει άλλες ασθένειες, μπορούν να διαχειριστούν καλύτερα τα συμπτώματα αν καταναλώνουν συγκεκριμένη κατηγορία...

Μεγαλώνει η λίστα με τα κρούσματα ιλαράς – Έφτασαν τα 284

 Σύμφωνα με την τελευταία επιδημιολογική έκθεση του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), μέχρι και το μεσημέρι της Πέμπτης έχουν καταγραφεί συνολικά 284 κρούσματα ιλαράς. Την τελευταία εβδομάδα ο αριθμός...

Παιδικές αλλεργίες-Ποια είναι τα συμπτώματα

Πολλές φορές τα παιδιά αρνούνται να φάνε συγκεκριμένα φαγητά. Η άρνηση αυτή μπορεί να είναι σημάδι αλλεργίας. Πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν αν το παιδί τους έχει κάποια αλλεργία, μέχρι να...

Προστατευτείτε από τις ιώσεις

Ο χειμώνας είναι η αγαπημένη εποχή των ιώσεων, καθώς τόσο το κοινό κρυο­λόγημα όσο και η γρίπη παρουσιάζονται με μεγάλη συχνότητα. Ο κρύος καιρός ευνοεί συνήθως λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού...

Βακτήριο χολέρας στα υπόγεια του «Έλενα Βενιζέλου»

Το βακτήριο της χολέρας ανιχνεύτηκε στο νοσοκομείο και μεγαλύτερο δημόσιο μαιευτήριο της χώρας «Έλενα Βενιζέλου»! Αυτό καταγγέλλει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων Δημόσιων Νοσοκομείων (ΠΟΕΔΗΝ), επικαλούμενη στοιχεία από την Επιτροπή Λοιμώξεων...

Στραμπούληγμα αστραγάλου: Πρώτες βοήθειες και σωστό δέσιμο με επίδεσμο

 Οι περισσότεροι άνθρωποι παραπατούν και πονάνε στον αστράγαλο συχνά-πυκνά. Αλλά αν ο αστράγαλος σας πρηστεί και σας πονάει πολύ, πιθανότατα έχετε πάθει στραμπούληγμα αστραγάλου. Αυτό σημαίνει ότι έχετε τεντώσει υπερβολικά...

Ζάχαρη και καρκίνος συνδέονται – Η ανακοίνωση των εποστημόνων

 Έρευνα εννέα ετών κατέληξε αποκωδικοποίησε το φαινόμενο Warburg.  Πρόκειται για ένα φαινόμενο κατά το οποίο τα καρκινικά κύτταρα διασπούν γρήγορα τα σάκχαρα και διεγείρουν την ανάπτυξη του όγκου. Αυτή η...

Κάθε πότε πρέπει να πλένουμε τα χέρια;

Λίγοι γνωρίζουν ότι η 15η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για την τεράστια σημασία που παίζει στην ατομική και δημόσια υγεία...