Χρόνια κόπωση: Ψυχολογική νόσος ή πραγματική ασθένεια;

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων με βασικότερο την κούραση που δεν υποχωρεί. Είναι γνωστό και ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα ή «αόρατη νόσος» και θεωρείται περισσότερο ψυχολογική νόσος. Νέα...

Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα για τους διαβητικούς

Τα φρούτα είναι απαραίτητα στη διατροφή μικρών και μεγάλων, καθώς συνδυάζουν με τρόπο μοναδικό πληθώρα θρεπτικών συστατικών. Ωστόσο, μια παράμετρος που πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους οι διαβητικοί είναι η...

Διαβήτης: Προσοχή σε 5 πρώιμα συμπτώματα

 Πολλοί άνθρωποι που αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 δεν έχουν ιδέα ότι είναι ασθενείς μέχρι κάποια τυχαία εξέταση αίματος να δείξει μη φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ή μέχρι ο διαβήτης...

Παιδικό άσθμα: Τι ισχύει με τα κατοικίδια

Οι γάτες φαίνεται πως κρατούν μακριά το παιδικό άσθμα, τουλάχιστον σε μερικά παιδιά που έχουν συγκεκριμένη γενετική προδιάθεση.  Αυτό υποστηρίζει μια νέα δανική επιστημονική έρευνα, που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι...

Πονόλαιμος: Πότε κάνουν καλό τα κρύα και πότε τα ζεστά ροφήματα

Ο πονόλαιμος χαρακτηρίζεται από μια κνησμώδη, ξηρή και επώδυνη αίσθηση, που είναι εξαιρετικά δυσάρεστη και μπορεί να καταστήσει δύσκολη την κατάποση. Ωστόσο, σπανίως αποτελεί αιτία για μεγάλη ανησυχία. Τις περισσότερες...

Τα δόντια δείχνουν την έλλειψη βιταμίνης D

Τα δόντια μας μπορούν να δείξουν αν εμφανίζουμε έλλειψη βιταμίνης D, μέσω μιας απλής ακτινογραφίας, όπως ανακάλυψαν ερευνητές του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ στον Καναδά. Μάλιστα στη συγκεκριμένη μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε...

Αυτές είναι οι υπερτροφές που το καταπολεμούν το κρυολόγημα

Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και κατ’ επέκταση στην θωράκιση του οργανισμού σας απέναντι στις ασθένειες είναι επιστημονικά καταγεγραμμένος. Ορισμένες τροφές έχουν τέτοιες ιδιότητες, ώστε...

Λόξιγκας: Πώς σταματάει στο λεπτό

Υπάρχουν πολλές θεραπείες και “γιατροσόφια” για τον λόξιγκα. Σε κάθε περίπτωση, όταν μας συμβαίνει, πρόκειται σίγουρα για κάτι ενοχλητικό, το οποίο σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να μας φέρει και σε...

Έτσι μεταδίδεται ο ιός της γρίπης

Πώς θα προστατεύσουμε τους άλλους, εφόσον είμαστε εμείς που αρρωστήσαμε Σημαντικό είναι να γνωρίζουμε το πώς ακριβώς μεταδίδεται ο ιός που προκαλεί την εποχική γρίπη. Η γρίπη διαφέρει από το...

Επιστήμονες ίσως βρήκαν τη θεραπεία για τον καρκίνο από τον αστεροειδή που εξαφάνισε τους δεινόσαυρους!

Τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να καταστραφούν χρησιμοποιώντας το ίδιο μέταλλο από τον αστεροειδή που πιστεύεται ότι προκάλεσε την εξαφάνιση των δεινοσαύρων. Η έρευνα του Πανεπιστημίου του Warwick, στο Ηνωμένο Βασίλειο,...

Γρίπη: Πρόληψη και αντιμετώπιση

Η Cleveland Clinic συνιστά τα παρακάτω απλά βήματα προσωπικής υγιεινής ως μέτρα πρόληψης για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την γρίπη: Πλύσιμο χεριών. Αποφύγετε γενικά να αγγίζετε το πρόσωπό...

Πονοκέφαλος: Αιθέρια έλαια για να τον αντιμετωπίσεις ανάλογα με το είδος του

Αν ανήκετε στο 78% των ανθρώπων που υποφέρουν συχνά από πονοκεφάλους τάσης –και σε αυτούς δεν περιλαμβάνονται οι πονοκέφαλοι λόγω στρες ή ορμονικών προβλημάτων και οι ημικρανίες- σίγουρα αναζητάτε λύσεις...

Έλκος στο στομάχι: Ποια είναι τα συμπτώματα;

Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το άγχος της σύγχρονης ζωής, ή μια διατροφή με πολύ fast food, προκαλεί έλκος στο στομάχι και το λεπτό έντερο. Τι...

Αλλαγή ώρας : Οι επιπτώσεις στον οργανισμό μας

Τα ξημερώματα της Κυριακής οι δείκτες των ρολογιών γύρισαν μία ώρα πίσω. Η διάρκεια της ημέρας συνεχώς μικραίνει και το σκοτάδι πέφτει πλέον νωρίτερα, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται ο ρυθμός...

Ψωρίαση: Συμβουλές για τις εξάρσεις του χειμώνα

Ο χειμώνας προκαλεί εξάρσεις της ψωρίασης στο 80% των ασθενών, αλλά ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπιστεί η αποξηραντική δράση των χαμηλών θερμοκρασιών και της κεντρικής θέρμανσης. Αυτό αναφέρουν ειδικοί...

Γιατί οι καρδιοχειρουργικές επεμβάσεις που γίνονται απόγευμα είναι ασφαλέστερες;

Οι χειρουργικές επεμβάσεις στην καρδιά είναι ασφαλέστερες, όταν γίνονται όχι τις πρωινές αλλά τις απογευματινές ώρες, επειδή τότε η καρδιά συγχρονίζεται καλύτερα με το βιολογικό ρολόι των ασθενών και είναι...