Τροφές που βοηθούν να αποβληθεί η νικοτίνη

Τροφές που βοηθούν να αποβληθεί η νικοτίνη

Η νικοτίνη προκαλεί σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες και αυξάνει την πίεση του αίματος. Ακόμα και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδρασή της μπορεί να διαρκεί για χρόνια. Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας. Ορισμένες τροφές περιέχουν συστατικά τα οποία […]
Αυτό είναι το απολαυστικό τσάι που ρίχνει την πίεση!

Αυτό είναι το απολαυστικό τσάι που ρίχνει την πίεση!

Μικρές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και στα επίπεδα σωματικής άσκησης είναι δυνατό να αποδώσουν σημαντικά οφέλη για τα άτομα με αυξημένη αρτηριακή πίεση, υποστηρίζουν επιστήμονες από το αμερικανικό πανεπιστήμιο Ταφτς. Σύμφωνα με έρευνά τους, η καθημερινή κατανάλωση ενός συγκεκριμένου είδους τσαγιού είναι ένα από τα μέτρα που μπορούν να υιοθετήσουν οι υπερτασικοί. Τα οφέλη των […]
Μουρουνέλαιο: Θησαυρός για την υγεία και το παιδί

Μουρουνέλαιο: Θησαυρός για την υγεία και το παιδί

Αν στο άκουσμα “μουρουνέλαιο” σου έρχεται η εικόνα της μαμάς (ή της γιαγιάς) που σε κυνήγαγε με το κουτάλι όταν ήσουν μικρός για να πιεις το θρεπτικό αυτό σκεύασμα με την άσχημη γεύση, καιρός να αναθεωρήσεις. Εν έτει 2016, το μουρουνέλαιο έχει ωραία γεύση και είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις για την υγεία σου. […]
Αχαΐα: Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε δημοτικό σχολείο – Τί είπε ο πρόεδρος του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων

Αχαΐα: Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε δημοτικό σχολείο – Τί είπε ο πρόεδρος του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων

Κρούσμα μηνιγγίτιδας εμφανίστηκε στο 1ο Δημοτικό Σχολείο της Κάτω Αχαΐας… Όπως είπε στο tempo24.gr, ο πρόεδρος του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων Μιχάλης Χανός, ο μαθητής που έχει προσβληθεί από την ασθένεια νοσηλεύεται στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας σε καλή κατάσταση και δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας για την υγεία του, αλλά και την ασφάλεια των υπολοίπων […]
13-10-16 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΥΠ.Π.Ε.Θ.: “Η Γ.ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΤΩΝ ΠΡΟΣΦΥΓΩΝ”

13-10-16 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΥΠ.Π.Ε.Θ.: “Η Γ.ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΤΩΝ ΠΡΟΣΦΥΓΩΝ”

13-10-16 Η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας για τον εμβολιασμό των παιδιών των προσφύγων Με αφορμή ορισμένα πρόσφατα δημοσιεύματα σχετικά με τον εμβολιασμό των παιδιών που διαμένουν σε Κέντρα Φιλοξενίας Προσφύγων-Μεταναστών η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας υπογραμμίζει για άλλη μια φορά ότι: Ο εμβολιασμός των παιδιών στα Κέντρα Φιλοξενίας Προσφύγων-Μεταναστών γίνεται με προγραμματισμό και συντονισμό από […]
Η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας για τον εμβολιασμό των παιδιών των προσφύγων

Η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας για τον εμβολιασμό των παιδιών των προσφύγων

13-10-16 Η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας για τον εμβολιασμό των παιδιών των προσφύγων Με αφορμή ορισμένα πρόσφατα δημοσιεύματα σχετικά με τον εμβολιασμό των παιδιών που διαμένουν σε Κέντρα Φιλοξενίας Προσφύγων-Μεταναστών η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας υπογραμμίζει για άλλη μια φορά ότι: Ο εμβολιασμός των παιδιών στα Κέντρα Φιλοξενίας Προσφύγων-Μεταναστών γίνεται με προγραμματισμό και συντονισμό από […]
Διαφορετικά αξιολογούν άνδρες και γυναίκες την υγεία τους

Διαφορετικά αξιολογούν άνδρες και γυναίκες την υγεία τους

Διαφορετικά αξιολογούν τα δυο φύλα την υγεία τους και τους κινδύνους που την επηρεάζουν, γεγονός που θα μπορούσε να εξηγήσει, εν μέρει, τον λόγο που οι γυναίκες ζουν περισσότερο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Laparoendoscopic and Advanced Surgical Techniques. Όπως διαπιστώθηκε από τα αποτελέσματα της μελέτης, στην οποία συμμετείχαν […]
Υπέρταση: Οι ειδικοί συστήνουν τι να αυξήσετε και τι να βγάλετε από τη διατροφή σας

Υπέρταση: Οι ειδικοί συστήνουν τι να αυξήσετε και τι να βγάλετε από τη διατροφή σας

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συνδέεται με μια σειρά κινδύνων για την υγεία, όπως η καρδιακή νόσος, το εγκεφαλικό επεισόδιο και η νεφροπάθεια. Επειδή δεν εκδηλώνεται με συμπτώματα, οι ειδικοί την αποκαλούν και σιωπηλή δολοφόνο της υγείας. Η υιοθέτηση απλών διατροφικών αλλαγών μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της υπέρτασης. Τρεις διατροφολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Νιούκαστλ, […]
Τρεις τρόποι να προλάβετε τις ημικρανίες

Τρεις τρόποι να προλάβετε τις ημικρανίες

Οι ημικρανίες είναι από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι στην καθημερινότητά τους, ιδιαίτερα αν αυτή διακατέχεται από έντονο στρες. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις πονοκεφάλου (συνήθως στην μία πλευρά του κεφαλιού), που συνοδεύονται από ποικίλους συνδυασμούς συμπτωμάτων, όπως η ναυτία, ο έμετος και η ευαισθησία στο φως και στον θόρυβο. […]
Εγκεφαλικό: 9 ασυνήθιστα συμπτώματα που εκδηλώνουν οι γυναίκες

Εγκεφαλικό: 9 ασυνήθιστα συμπτώματα που εκδηλώνουν οι γυναίκες

Το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί επείγουσα κατάσταση που, αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες δυσλειτουργίες και σημαντική πτώση στην ποιότητα ζωής. Δεδομένου ότι σε γενικές γραμμές οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια από τους άντρες, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συχνά σημαίνει γι’ αυτές περισσότερα χρόνια ζωής με κακή υγεία. Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Σύλλογο για […]
Αμεσότερη πρόσβαση στη θεραπεία ζητούν οι ασθενείς με ηπατίτιδα C

Αμεσότερη πρόσβαση στη θεραπεία ζητούν οι ασθενείς με ηπατίτιδα C

Να μηνν υπάρχουν εμπόδια στη θεραπεία ζητούν οι ασθενείς ήπατος και ειδικά οι ασθενείς με ηπατίτιδα C, από την ηγεσία του υπουργείου Υγείας. Με μια δραματική επιστολή του, ο Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «Προμηθέας» απευθύνεται στο αρμόδιο υπουργείο και καλεί την ηγεσία να παρέμβει και να συμβάλλει στην άμεση επίλυση των ζητημάτων που εμποδίζουν την […]
Κανέλα: Τα οφέλη της για την υγεία του στομάχου

Κανέλα: Τα οφέλη της για την υγεία του στομάχου

Η κανέλα μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του στομάχου κατά δύο βαθμούς Κελσίου και να συμβάλλει στην γενικότερη βελτίωση της υγείας. Αυτό υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές της Σχολής Μηχανικών του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης, οι οποίοι μετά από πειράματα σε χοίρους διαπίστωσαν ότι η κανέλα διατηρεί την ακεραιότητα των τοιχωμάτων του στομάχου. «Όταν οι χοίροι που βρίσκονταν […]
Νέος κύκλος δωρεάν ενημέρωσης για γυναίκες με καρκίνο μαστού

Νέος κύκλος δωρεάν ενημέρωσης για γυναίκες με καρκίνο μαστού

Από τις 10 έως τις 21 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθούν στην Πάτρα δύο διαδοχικοί κύκλοι δωρεάν βιωματικών σεμιναρίων, που απευθύνονται σε γυναίκες που νοσούν ή έχουν νοσήσει από καρκίνο του μαστού ή κάποια άλλη μορφή καρκίνου, καθώς και στους φροντιστές τους. Πρόκειται για τον τρίτο κύκλο τουδωρεάν προγράμματος ενημέρωσης για γυναίκες με καρκίνο του μαστού «Είσαι […]
Το άσπρο ρύζι ανεβάζει τις τιμές στο σάκχαρο

Το άσπρο ρύζι ανεβάζει τις τιμές στο σάκχαρο

Νέα μελέτη δείχνει, πως το καφέ ρύζι μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης τύπου 2 διαβήτη, σε αντίθεση με το λευκό ρύζι. Το καφέ ρύζι είναι δημητριακό ολικής άλεσης- ουσιαστικά πρόκειται για την «πηγή» του λευκού ρυζιού που δεν έχει ακόμη υποβληθεί σε επεξεργασία ώστε να αφαιρεθεί το πιτυρούχο περίβλημά του, το οποίο είναι […]
Μεσημεριανός ύπνος: Πάνω από 30 λεπτά βλάπτει

Μεσημεριανός ύπνος: Πάνω από 30 λεπτά βλάπτει

Η μεσημεριανή σιέστα – δηλαδή, ο μεσημεριανός ύπνος- είναι για πολλούς αγαπημένο διάλειμμα μέσα στην ημέρα. Έρευνα που διεξήχθη πρόσφατα, έφερε στο φως τις επιπτώσεις του στην υγεία μας, αν και μέχρι πρότινος πιστεύαμε ότι έχει μόνο οφέλη. Ο πολύωρος μεσημεριανός ύπνος, λοιπόν, μπορεί να προκαλέσει κακό στην υγεία μας. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον […]
Καρκίνος του μαστού: Τα τρία βασικά μέτρα πρόληψης για να μειώσετε τον κίνδυνο

Καρκίνος του μαστού: Τα τρία βασικά μέτρα πρόληψης για να μειώσετε τον κίνδυνο

Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη κακοήθης νόσος στις γυναίκες. Υπολογίζεται ότι κάθε γυναίκα έχει μία στις δέκα πιθανότητες να τον εκδηλώσει, με τον αριθμό των ετήσιων κρουσμάτων σε όλο τον κόσμο να υπερβαίνει τα 1,6 εκατομμύρια, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Στην Ευρώπη πάνω από 450.000 γυναίκες μαθαίνουν ετησίως ότι πάσχουν από […]
Τι δείχνουν τα σπυράκια ανάλογα με το σημείο που βγαίνουν

Τι δείχνουν τα σπυράκια ανάλογα με το σημείο που βγαίνουν

Αρκετές φορές τα σπυράκια εμφανίζονται σε συγκεκριμένα σημεία, τότε σύμφωνα με τους ειδικούς μπορούν να παρουσιάσουν μία γενική κατάσταση της υγείας. Σύμφωνα με τον ελληνικής καταγωγής John Tsagaris, ο οποίος ειδικεύεται σε θέματα παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, η ακμή μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλαπλών παραγόντων που κυμαίνονται από το άγχος και τη διατροφή, μέχρι την αφυδάτωση […]
Τα παιδιά κληρονομούν την εξυπνάδα τους από τη μητέρα τους!

Τα παιδιά κληρονομούν την εξυπνάδα τους από τη μητέρα τους!

Τα γονίδια της μητέρας καθορίζουν το πόσο έξυπνα θα είναι τα παιδιά της, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Ο πατέρας δεν παίζει σπουδαίο ρόλο. Η εν λόγω έρευνα, όπως αναφέρει η Independent, δείχνει ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να μεταφέρουν τα γονίδια της εξυπνάδας στα παιδιά τους, επειδή αυτά υπάρχουν στο χρωμόσωμα Χ και […]
Πόσα χρόνια μπορεί να ζήσει ο άνθρωπος, σύμφωνα με νέα μελέτη

Πόσα χρόνια μπορεί να ζήσει ο άνθρωπος, σύμφωνα με νέα μελέτη

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Nature, ο άνθρωπος μπορεί να γιορτάσει έως και 115 γενέθλια, κάτι που, ήδη, έχει συμβεί. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα θνησιμότητας και πληθυσμών από περισσότερες από 40 χώρες. Αν και εκτιμάται ότι τα μωρά που γεννιούνται σήμερα μπορούν να ζήσουν έως τα 79- τεράστια αύξηση από το 1900 όταν […]
Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να αποκαλύψει ο… λόξιγκας

Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να αποκαλύψει ο… λόξιγκας

Ο λόξιγκας εμφανίζεται σε όλους μας κατά καιρούς και είναι αποτέλεσμα του ξαφνικού και ανεξέλεγκτου σπασμού του διαφράγματος και των αναπνευστικών οργάνων. Πέρα από ενοχλητικός, είναι σε κάποιες περιπτώσεις ενδεικτικός για μια δυσλειτουργία στον οργανισμό μας. Όταν το επεισόδιο λόξιγκα είναι μεμονωμένο και διαρκεί μόνο μερικά λεπτά δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Εάν όμως είναι πολύ […]