ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

Τροφές που μας θωρακίζουν απο κρυώματα και γρίπες
ΥΓΕΙΑ

Τροφές που μας θωρακίζουν απο κρυώματα και γρίπες

Ο ιός της γρίπης είναι πολύ επικίνδυνος καθώς πολλοί άνθρωποι νοσηλεύονται στο νοσοκομείο, ενώ αρκετοί είναι αυτοί που πεθαίνουν λόγω των επιπλοκών. Για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας, βάλτε στη διατροφή σας τα παρακάτω: Κοτόσουπα Η κλασική συνταγή της μαμάς για την αντιμετώπιση των πρώτων συμπτωμάτων του κρυολογήματος είναι […]
iPaidia Newsroom 15/11/2016 - 08:19
Καρδιοπάθεια: Ο υγιεινός τρόπος ζωής αντισταθμίζει τον γενετικό κίνδυνο
ΥΓΕΙΑ

Καρδιοπάθεια: Ο υγιεινός τρόπος ζωής αντισταθμίζει τον γενετικό κίνδυνο

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής (όχι κάπνισμα, έλεγχος βάρους, σωματική άσκηση, καλή διατροφή) μπορεί να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, ακόμη και σε όσους ανθρώπους έχουν μεγάλη γενετική προδιάθεση για έμφραγμα ή ανακοπή. Αυτό δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, η οποία για πρώτη φορά δείχνει ότι ακόμη και οι άνθρωποι που στο DNA τους […]
iPaidia Newsroom 15/11/2016 - 08:03
Σκλήρυνση Κατά Πλάκας: Προσοχή στα απλά πρώιμα συμπτώματα. Δείτε ποια είναι
ΥΓΕΙΑ

Σκλήρυνση Κατά Πλάκας: Προσοχή στα απλά πρώιμα συμπτώματα. Δείτε ποια είναι

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (Multiple Sclerosis – MS) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση. Ενώ μερικοί άνθρωποι βιώνουν κόπωση και μούδιασμα, σε σοβαρές περιπτώσεις η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να προκαλέσει παράλυση, απώλεια της όρασης και μειωμένη λειτουργία του εγκεφάλου. Τι είναι η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) Η ΣΚΠ […]
iPaidia Newsroom 14/11/2016 - 19:36
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό
ΥΓΕΙΑ

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Οι πάσχοντες από ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν επικίνδυνα καρδιολογικά προβλήματα και εγκεφαλικά. Αυτό συμβαίνει γιατί η φλεγμονή της αρθρίτιδας επηρεάζει με κάποιον τρόπο τον καρδιακό ρυθμό και οδηγεί στην κολπική μαρμαρυγή, μία από τις συχνότερες αρρυθμίες στον γενικό πληθυσμό. Η κολπική μαρμαρυγή με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει στην θρόμβωση […]
iPaidia Newsroom 13/11/2016 - 09:17
Φθινοπωρινές αλλεργίες: Ποια μέτρα προστασίας μπορείτε να λάβετε
ΥΓΕΙΑ

Φθινοπωρινές αλλεργίες: Ποια μέτρα προστασίας μπορείτε να λάβετε

Το φθινόπωρο είναι εποχή έξαρσης των αλλεργιών. Η αλλαγή συνηθειών και η πολύωρη παραμονή σε κλειστούς χώρους επιβαρύνει την κατάσταση, καθώς μας φέρνει ξανά σε επαφή με αλλεργιογόνα που βρίσκονται στο σπίτι και στην εργασία, όπως σε έπιπλα, υφάσματα, χαλιά, καθαριστικά κ.α. Εκτός από εποχή αλλεργιών είναι και εποχή ιώσεων. Μπορούμε όμως εύκολα να διακρίνουμε […]
iPaidia Newsroom 12/11/2016 - 09:21
Κάνε πιο υγιεινό το κρέας σου με το σωστό μαγείρεμα
ΥΓΕΙΑ

Κάνε πιο υγιεινό το κρέας σου με το σωστό μαγείρεμα

Οι ουσίες είναι οι ετεροκυκλικέςαμίνες, για τις οποίες μελέτες δείχνουν ότι μειώνονται όταν το κρέας έχει μαριναριστεί πριν μαγειρευτεί. Σημαντικό ρόλο ωστόσο παίζουν τα συστατικά της μαρινάδας. Σχετικές έρευνες έχουν δείξει ότι το δενδρολίβανο ασκεί την μεγαλύτερη προστατευτική δράση. Η προσθήκη του στον κιμά και σε άλλα είδη κόκκινου κρέατος πριν από το ψήσιμο στον […]
iPaidia Newsroom 11/11/2016 - 21:01
Ιώσεις: 5 τρόποι για να δυναμώσετε την άμυνα του οργανισμού
ΥΓΕΙΑ

Ιώσεις: 5 τρόποι για να δυναμώσετε την άμυνα του οργανισμού

Το ανοσοποιητικό σύστημα διαθέτει τρεις βασικές γραμμές άμυνας. Η πρώτη είναι μια ομάδα κυττάρων που λέγονται ουδετερόφιλα και μακροφάγα, τα οποία «καταπίνουν» και σκοτώνουν τα βακτήρια. Η άλλη είναι τα Τ-κύτταρα, τα οποία σκοτώνουν κάθε κύτταρο που μολύνεται από έναν ιό ή γίνεται καρκινογόνο. Η τρίτη γραμμή άμυνας είναι τα Β-κύτταρα, τα οποία βοηθούν τον […]
iPaidia Newsroom 11/11/2016 - 08:55
Πότε πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ
ΥΓΕΙΑ

Πότε πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ

Τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι γνωστά και σημαντικά καθώς μεταξύ άλλων μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, άνοιας και διαβήτη και προστατεύει από την παχυσαρκία. Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν συγκεκριμένες περιπτώσεις που δεν συνίσταται η κατανάλωση καφέ καθώς μπορεί να φέρει αρνητικά αποτελέσματα. Δείτε ποιες είναι αυτές… 1. Όταν ο καφές είναι καυτός Η […]
iPaidia Newsroom 10/11/2016 - 10:21
Γροθιά στην χοληστερίνη με νόστιμες τροφές
ΥΓΕΙΑ

Γροθιά στην χοληστερίνη με νόστιμες τροφές

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο. Και επειδή το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί με μια “άνοστη” διατροφή, οι ειδικοί επισημαίνουν, ότι αυτό δεν είναι […]
iPaidia Newsroom 09/11/2016 - 21:07
Υπάρχουν σοβαροί λόγοι για να φάτε σοκολάτα μετά την προπόνηση!
ΥΓΕΙΑ

Υπάρχουν σοβαροί λόγοι για να φάτε σοκολάτα μετά την προπόνηση!

Το σίγουρο είναι ότι η σοκολάτα, και κυρίως η μαύρη σοκολάτα, περιέχει ένα πλήθος θρεπτικών συστατικών και αποτελεί Το ιδανικό σνακ για όσους γυμνάζονται. Αυτοί είναι οι 9 σοβαροί λόγοι για να φας σοκολάτα μετά την προπόνηση. Υπάρχει και ένας ακόμη που δεν πρέπει να λείπει από τη τσάντα του γυμναστηρίου σου: η σκέτη απόλαυση. […]
iPaidia Newsroom 09/11/2016 - 11:03
Οι 3 συνήθειες στον ύπνο που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
ΥΓΕΙΑ

Οι 3 συνήθειες στον ύπνο που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Τον ρόλο του ύπνου στην εκδήλωση του καρκίνου εξέτασαν σε βάθος Κινέζοι ερευνητές βάσει μιας πολυετούς μελέτης σε δείγμα περίπου 27.000 ανδρών. Στόχος της μελέτης, η οποία δημοσιεύεται στη επιθεώρηση Annals of Medicine, ήταν να εξεταστεί η μακροπρόθεσμη επίδραση, μεμονωμένη και συνδυαστική, τριών παραμέτρων που αφορούν τον ύπνο σε συνάρτηση με τον καρκίνο: της νυχτερινής […]
iPaidia Newsroom 09/11/2016 - 10:17
Δικαστικές ενέργειες από νοσηλευτές για παράνομες πρακτικές παρασκευής φαρμάκων
ΥΓΕΙΑ

Δικαστικές ενέργειες από νοσηλευτές για παράνομες πρακτικές παρασκευής φαρμάκων

Σε διοικητικές και δικαστικές κινήσεις προβαίνει η Πανελλήνια Συνδικαλιστική Νοσηλευτική Ομοσπονδία του Εθνικού Συστήματος Υγείας για να αντιμετωπίσει την παράνομη παρασκευή κυτταροστατικών (Ογκολογικών) φαρμάκων. Πρόκειται, όπως επισημαίνει η ΠΑΣΥΝΟ ΕΣΥ, για πρακτική που ακολουθείται σε πολλά νοσηλευτικά ιδρύματα όλης της χώρας, δημιουργώντας μείζονα ζητήματα υγιεινής και ασφάλειας, καθώς και ερωτηματικά αναφορικά με την ορθή και […]
iPaidia Newsroom 08/11/2016 - 23:35
Στοιχεία που σοκάρουν: Έξι στα δέκα πιστοποιητικά θανάτου είναι λανθασμένα
ΥΓΕΙΑ

Στοιχεία που σοκάρουν: Έξι στα δέκα πιστοποιητικά θανάτου είναι λανθασμένα

Έξι στα δέκα πιστοποιητικά θανάτου που εκδίδονται στη χώρα μας είναι λανθασμένα, υποστηρίζει η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία. Όπως αναφέρθηκε κατά τη διάρκεια του 18ου Παγκρήτιου Ιατρικού Συνεδρίου, που πραγματοποιήθηκε στις 4-6 Νοεμβρίου, το 64% των πιστοποιητικών θανάτου περιέχει σημαντικά λάθη, τα περισσότερα εκ των οποίων εντοπίζονται «στη λανθασμένη χρησιμοποίηση μηχανισμών θανάτου, αντί αιτιών και στη […]
iPaidia Newsroom 08/11/2016 - 18:57
11 Νοεμβρίου 2016 στην Κόρινθο: Η “Παρέα εν δράσει” παρουσιάζει την εθελοντική της δράση “Μάθε για μένα και ας Σχεδιάσουμε για όλους”
ΠΑΙΔΕΙΑ

11 Νοεμβρίου 2016 στην Κόρινθο: Η “Παρέα εν δράσει” παρουσιάζει την εθελοντική της δράση “Μάθε για μένα και ας Σχεδιάσουμε για όλους”

Η “Παρέα εν δράσει” παρουσιάζει την εθελοντική της δράση “Μάθε για μένα και ας Σχεδιάσουμε για όλους” στην Κόρινθο στις 11 Νοεμβρίου 2016. Η “Παρέα” έχει προσκληθεί να παρουσιάσει την εθελοντική της δράση “Μάθε για μένα και ας Σχεδιάσουμε για όλους”, σε περισσότερους από 500μαθητές δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης της Κορινθίας, μοιράζοντας και συλλέγοντας πολύτιμη γνώση και […]
iPaidia Newsroom 08/11/2016 - 18:16
Καρκίνος παγκρέατος: Τα πρώιμα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος παγκρέατος: Τα πρώιμα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ο καρκίνος του παγκρέατος χαρακτηρίζεται συχνά από δυσμενή πρόγνωση και υψηλά ποσοστά θνησιμότητας κι αυτό γιατί εξαπλώνεται ταχύτατα και σπάνια διαγιγνώσκεται σε αρχικό στάδιο. Εμφανή συμπτώματα συνήθως εκδηλώνονται όταν ο καρκίνος έχει πια προχωρήσει και δεν είναι πλέον δυνατή η πλήρης αφαίρεσή του με χειρουργική επέμβαση, σύμφωνα με τη Mayo Clinic. Yπάρχουν δύο διακριτές μορφές […]
iPaidia Newsroom 08/11/2016 - 08:09
Το θαυματουργό μείγμα για να καθαρίσουν οι πνεύμονές σας
ΥΓΕΙΑ

Το θαυματουργό μείγμα για να καθαρίσουν οι πνεύμονές σας

Οι καπνιστές έχουν αντιμετωπίσει έστω και μία φορά τα γνωστά συμπτώματα της βρογχίτιδας. Το κάπνισμα προκαλεί πολλά προβλήματα στον οργανισμό και όχι μόνο καρκίνο, που, φυσικά, είναι το χειρότερο απ’ όλα. Η βρογχίτιδα συνοδεύεται πάντα με ένα συγκεκριμένο και χαρακτηριστικό είδος βήχα. Βεβαίως, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να κόψετε το κάπνισμα […]
iPaidia Newsroom 07/11/2016 - 21:41
Ακτινοβολία στο σπίτι: Τι ισχύει για κινητά, ασύρματα τηλέφωνα, WiFi
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ακτινοβολία στο σπίτι: Τι ισχύει για κινητά, ασύρματα τηλέφωνα, WiFi

Καθημερινά είμαστε εκτεθειμένοι σε κάθε είδους ακτινοβολία, φυσικής ή ανθρώπινης προέλευσης, είτε είμαστε σε εσωτερικούς είτε σε…εξωτερικούς χώρους. Είμαστε εκτεθειμένοι στη γήινη και κοσμική ακτινοβολία και το πιο σημαντικό στην ακτινοβολία του ήλιου. Επιπλέον, υπάρχουν και οι ακτινοβολίες που εκπέμπονται από πάσης φύσεως ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές. Τα κινητά τηλέφωνα, τα ασύρματα τηλέφωνα, οι συσκευές […]
iPaidia Newsroom 07/11/2016 - 20:14
Επτά νέες ουσίες ανακηρύχθηκαν καρκινογόνες – Μάθετε ποιες είναι
ΥΓΕΙΑ

Επτά νέες ουσίες ανακηρύχθηκαν καρκινογόνες – Μάθετε ποιες είναι

Το Αμερικανικό Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών δημοσίευσε την 14η έκθεσή του σχετικά με τις ουσίες που θεωρούνται καρκινογόνες για τον άνθρωπο (14th Report on Carcinogens – RoC) και η επικαιροποιημένη έκδοση περιλαμβάνει επτά νέες ουσίες. Έτσι, ο συνολικός αριθμός των καρκινογόνων ουσιών ανέρχεται πλέον σε 248. Στη λίστα προστέθηκαν πέντε ιοί, μία σύνθετη χημική […]
iPaidia Newsroom 07/11/2016 - 08:31
Από τι κινδυνεύουν οι “κατά φαντασίαν” ασθενείς
ΥΓΕΙΑ

Από τι κινδυνεύουν οι “κατά φαντασίαν” ασθενείς

Είναι κάτι σαν αυτο-αποκαλούμενη προφητεία. Το άγχος είναι γνωστός παράγοντας κινδύνου για την καρδιά και όχι μόνο. Το άγχος ότι κάποιος θα αρρωστήσει σοβαρά, με συνέπεια να τρέχει συνεχώς σε γιατρούς με το παραμικρό σύμπτωμα, δεν αποτελεί εξαίρεση, σύμφωνα με τους επιστήμονες και γι’ αυτό τόνισαν ότι πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, ώστε να προλαμβάνεται […]
iPaidia Newsroom 07/11/2016 - 08:27
Νυχτερινή υπογλυκαιμία: Τα 3 συμπτώματα που σχετίζονται με τον ύπνο
ΥΓΕΙΑ

Νυχτερινή υπογλυκαιμία: Τα 3 συμπτώματα που σχετίζονται με τον ύπνο

Μια κρίση υπογλυκαιμίας εκδηλώνεται όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα πέφτουν χαμηλότερα από το φυσιολογικό όριο. Για τα περισσότερα άτομα με διαβήτη, αυτό το όριο είναι τα 70 mg/dL, αν και είναι πιθανό να υπάρχουν διαφοροποιήσεις ανά ασθενή. Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας εκδηλώνονται συνήθως ξαφνικά. Ορισμένοι ασθενείς βέβαια δεν εκδηλώνουν εμφανή συμπτώματα όταν τα επίπεδα […]
iPaidia Newsroom 06/11/2016 - 12:49