Το ιδανικό ρόφημα για όσους υποφέρουν από πόνους στο στομάχι

Πονάει το στομάχι σας; Αντί να επιβαρύνετε τον οργανισμό σου με φάρμακα, υπάρχουν και φυσικές λύσεις που μπορείς να επιλέξεις, όπως το παρακάτω ρόφημα.

Τι χρειάζεσαι; Καρότα και μέντα! Το καρότο είναι θρεπτικό και η μέντα κάνει καλό στο αναστατωμένο σου στομάχι.

Βράσε τέσσερα κομμένα καρότα, τέσσερα φλυντζάνια νερό, και μια κουταλιά του γλυκού ξερή μέντα.

Βάλτα να βράσουν σε μέτρια προς χαμηλή θερμοκρασία για 15 λεπτά ή μέχρι τα καρότα να μαλακώσουν. Μπορείς να προσθέσεις και λίγο τριμμένο τζίντζερ ή μερικές σταγόνες λεμονιού για γεύση!