ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

ΥΓΕΙΑ

Χαμηλή πίεση: Τα σημάδια και πόσο πρέπει να σας ανησυχεί

Σε αντίθεση με την υπέρταση (υψηλή πίεση) για τη χαμηλή πίεση (υπόταση) δεν υπάρχει σαφής ορισμός. Μία γενική προσέγγιση για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση του αίματος είναι όταν οι τιμές βρίσκονται κάτω από τα 90/60, δηλαδή κάτω από τα 90 mmHg η συστολική (η μεγάλη πίεση) και κάτω από τα 60 mmHg η διαστολική πίεση […]
iPaidia Newsroom 08/01/2015 - 18:11
ΥΓΕΙΑ

Βάμμα Πρόπολης: Το θαυματουργό αντιβιοτικό της φύσης!

Καταπολέμησε το κρύωμα, τις φλεγμονές και τόνωσε τον οργανισμό σου με τον πιο φυσικό τρόπο… Φλεγμονές, κρύωμα, ακμή… το βάμμα πρόπολης μπορεί να τα καταπολεμήσει όλα! Ας ξεκινήσουμε όμως από τα βασικά: Τι είναι η πρόπολη; Η πρόπολη χρησιμοποιείται από τις μέλισσες για πολλούς σκοπούς, αλλά δυο είναι οι βασικότεροι. Ο πρώτος από αυτούς είναι […]
iPaidia Newsroom 08/01/2015 - 17:47
Η μεσογειακή δίαιτα αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
ΥΓΕΙΑ

Η μεσογειακή δίαιτα αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Τα αποτελέσματα μιας σειράς ερευνών έχουν αποδείξει ότι η μεσογειακή δίαιτα είναι η ιδανική διατροφή για την προστασία της καρδιάς και τη μείωση της πιθανότητας εκδήλωσης ορισμένων μορφών καρκίνου, κυρίως του πεπτικού συστήματος. Ποιο είναι όμως το μυστικό της μεσογειακής δίαιτας που ελαττώνει τα καρδιαγγειακά συμβάντα και τα εγκεφαλικά επεισόδια τρεις φορές περισσότερο από ό,τι […]
iPaidia Newsroom 08/01/2015 - 16:39 Updated: 08/01/2015 - 16:39
ΥΓΕΙΑ

Κακή κυκλοφορία στα πόδια: Δείτε πού οφείλεται

Όλοι κρυώνουμε όταν έξω επικρατούν πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, τι σημαίνει όμως αν τα πόδια παραμένουν παγωμένα ακόμη κι όταν φοράμε κάλτσες, πίνουμε ζεστά ροφήματα και έχουμε ανεβάσει το θερμοστάτη του καλοριφέρ στα ύψη; Τα παγωμένα πέλματα και δάχτυλα και το επακόλουθο μούδιασμα στα πόδια μπορεί να αποτελούν ενδείξεις κάποιας υποκείμενης πάθησης που πρέπει να αντιμετωπιστεί […]
iPaidia Newsroom 08/01/2015 - 14:15
ΥΓΕΙΑ

Οι επιστήμονες βρήκαν νέο ισχυρό αντιβιοτικό, μετά από 30 χρόνια

Επιτέλους, μετά σχεδόν 30 χρόνια, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι έχουν στα χέρια τους ένα νέο ισχυρό αντιβιοτικό, το οποίο στο μέλλον θα αποτελέσει την αιχμή του δόρατος κατά των μικροβίων, που γίνονται ολοένα πιο ανθεκτικά στα υπάρχοντα αντιβιοτικά. Μάλιστα, έκαναν λόγο για μια ανακάλυψη που μπορεί να αλλάξει τους «όρους του παιγνιδιού». Το αντιβιοτικό, η […]
iPaidia Newsroom 08/01/2015 - 12:17
ΥΓΕΙΑ

Το αβοκάντο μειώνει την χοληστερίνη

Ένα αβοκάντο την ημέρα μειώνει την χοληστερίνη. Αυτό προκύπτει από νέα αμερικανική έρευνα που δεξήχθη από ερευνητές με επικεφαλής την καθηγήτρια διαιτολογίας Πένι Κρις-Έθερτον του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Καρδιολογικού Συλλόγου. Οι ερευνητές αξιολόγησαν την επίπτωση των αβοκάντο στους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, αντικαθιστώντας σε μια ομάδα […]
iPaidia Newsroom 08/01/2015 - 11:25
ΥΓΕΙΑ

Επωφελής για το έμβρυο η γυμναστική κατά την κύηση

Οι γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδεχομένως να προστατεύουν τους απογόνους τους από την μελλοντική εμφάνιση υπέρτασης, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο τους στο επιστημονικό έντυπο Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. Επιστημονική ομάδα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, με επικεφαλής τον Δρ Τζέιμς Πιβαρνικ, έθεσαν αρχικά υπό ιατρική παρακολούθηση […]
iPaidia Newsroom 08/01/2015 - 07:55
ΥΓΕΙΑ

«Χάρτη» επικίνδυνων μικροβίων χαράσσει το υπουργείο Υγείας

Τα πολυανθεκτικά αυτά μικρόβια προκαλούν περίπου 5.000 σοβαρές νοσοκομειακές λοιμώξεις και περισσότερους από 1000 θανάτους ετησίως Τη χαρτογράφηση της πορείας που ακολουθούν στα ελληνικά νοσοκομεία και τις άλλες δομές υγείας τα πολυανθεκτικά μικρόβια, Klebsiella, Acinetobacter και Pseudomonas, που είναι υπαίτια για τις περισσότερες ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις, επιχειρεί για πρώτη φορά το υπουργείο Υγείας. Τα πολυανθεκτικά αυτά […]
iPaidia Newsroom 07/01/2015 - 23:03
ΥΓΕΙΑ

Το πόσο θα ζήσει κάποιος εξαρτάται και από τον ήλιο!

Το αν ένας άνθρωπος θα ζήσει λιγότερα ή περισσότερα χρόνια εξαρτάται βασικά από τα γονίδιά του, παράλληλα όμως, επηρεάζεται από διάφορους περιβαλλοντικούς και κοινωνικούς παράγοντες.Σ’ αυτούς έρχεται να προστεθεί άλλος ένας -μάλλον απρόσμενος- παράγοντας: η επίδραση της ακτινοβολίας του ήλιου. Κατά κάποιο τρόπο, δικαιώνονται οι αστρολόγοι, αν και η εξήγηση είναι επιστημονική. Νορβηγοί επιστήμονες βρήκαν […]
iPaidia Newsroom 07/01/2015 - 20:09
Μάθετε για την ηχοτοποθέτηση, την 6η αίσθηση των τυφλών
ΥΓΕΙΑ

Μάθετε για την ηχοτοποθέτηση, την 6η αίσθηση των τυφλών

Όπως οι τυφλοπόντικες έτσι και οι άνθρωποι μετά από εκπαίδευση μπορούν να αντιλαμβάνονται τα εμπόδια χωρίς να βλέπουν. Η ηχοτοποθέτηση ή «αίσθηση ραντάρ» η οποία βοηθά στον προσανατολισμό μας όταν η όρασή μας είναι ελλιπής, είναι έμφυτη σε όλους μας, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Psychological Science και πραγματοποιήθηκε από καθηγητές ψυχολογίας […]
iPaidia Newsroom 07/01/2015 - 19:53 Updated: 07/01/2015 - 19:53
ΥΓΕΙΑ

Οι αλλαγές στο σώμα μετά την εγκυμοσύνη

Αμέσως μετά την εγκυμοσύνη, είναι πιθανό μια γυναίκα να παρατηρήσει αλλαγές στο σώμα της και σε αρκετές σωματικές της λειτουργίες. Κάτι τέτοιο είναι απολύτως φυσιολογικό, δεδομένου ότι επί εννέα μήνες η γυναίκα «φιλοξενεί» στο σώμα της έναν άλλον άνθρωπο, τον τρέφει και τον προστατεύει και μετά καταπονείται για να τον φέρει στον κόσμο. 1. Ακράτεια […]
iPaidia Newsroom 07/01/2015 - 17:51
ΥΓΕΙΑ

Ποιες τροφές περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες και από 1 μήλο

Ένα μέτριο μήλο περιέχει 4.4 γραμμάρια φυτικών ινών και εννοείται ότι «κάνει τον γιατρό πέρα» , αλλά κάποιες φορές μπορεί να σου φαίνεται βαρετό και να θέλεις μία αλλαγή στο διατροφικό σου μενού. Δες λοιπόν τις 5 τροφές που περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες, από το «θαυματουργό» μήλο και σε βοηθούν να παραμένεις χορτάτη για πολλές […]
iPaidia Newsroom 07/01/2015 - 15:57 Updated: 07/01/2015 - 15:57
ΥΓΕΙΑ

Έξι απλοί κανόνες για να γλιτώσετε το έμφραγμα

Τρία στα τέσσερα εμφράγματα που συμβαίνουν σε νέες γυναίκες μπορούν να προληφθούν, με έξι απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές. Επιστημονική ομάδα της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα προτείνει: – διακοπή του καπνίσματος, – διατήρηση υγιούς βάρους, – 150 λεπτά σωματικής άσκησης κάθε εβδομάδα, – υγιεινή διατροφή, – όχι περισσότερο από […]
iPaidia Newsroom 07/01/2015 - 15:07
ΥΓΕΙΑ

Πρωτεΐνη βρέθηκε να αψηφά δόγμα της Βιολογίας

Μια ασυνήθιστη πρωτεΐνη που υπάρχει στους περισσότερους οργανισμούς, από τον άνθρωπο μέχρι τη μαγιά, πηγαίνει κόντρα σε ένα βασικό δόγμα της μοριακής βιολογίας, καθώς δείχνει ότι οι πρωτεΐνες των κυττάρων μπορούν να συναρμολογούνται χωρίς οδηγίες από το γενετικό υλικό. «Η αναπάντεχη αυτή ανακάλυψη δείχνει πόσο ατελής παραμένει η κατανόηση της βιολογίας» σχολιάζει ο Πίτερ Σεν, […]
iPaidia Newsroom 07/01/2015 - 14:15
Πώς βουρτσίζουμε σωστά τα δόντια μας;
ΥΓΕΙΑ

Πώς βουρτσίζουμε σωστά τα δόντια μας;

Το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών είναι απαραίτητο για τη στοματική υγιεινή, όμως πρέπει να γίνεται με τον σωστό τρόπο! Η χειρουργός οδοντίατρος Δέσποινα Κωστομοίρη μας εξηγεί ποιός είναι ο σωστός τρόπος για να βουρτσίσουμε τα δόντια μας: •Κρατάμε την οδοντόβουρτσα τοποθετώντας τις τρίχες υπό γωνία περίπου 45 μοιρών και προς την γραμμή των ούλων εκτελώντας […]
iPaidia Newsroom 07/01/2015 - 11:39 Updated: 07/01/2015 - 11:39
ΥΓΕΙΑ

Βρογχίτιδα: Πρόληψη και αντιμετώπιση

Η βρογχίτιδα είναι φλεγμονή των βρόγχων και εκδηλώνεται με βήχα και απόχρεμψη. Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η οξεία βρογχίτιδα είναι συνηθισμένη ασθένεια που τις περισσότερες φορές προκαλείται από ένα απλό κρύωμα ή οποιαδήποτε λοίμωξη του αναπνευστικού. Η χρόνια βρογχίτιδα είναι σοβαρότερη νόσος και προκαλείται από χρόνιο ερεθισμό και φλεγμονή των βρόγχων. Αντιμετώπιση -Πίνετε […]
iPaidia Newsroom 06/01/2015 - 23:41
ΥΓΕΙΑ

Ένα αποτελεσματικό σπιτικό σιρόπι για το συνάχι και το βήχα

Ο βήχας και το συνάχι είναι τα πιο κοινά χαρακτηριστικά αυτής της χειμωνιάτικης εποχής. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα ένα σιρόπι που θα καταπολεμήσει οποιαδήποτε αναπνευστικά προβλήματα μπορεί να αντιμετωπίζετε. Θα χρειαστείτε οπωσδήποτε θυμάρι, το οποίο μαλακώνει το λαιμό, ηρεμεί τον βήχα και καθαρίζει τους βρόχους. Τα υλικά που χρειάζεστε είναι 60 […]
iPaidia Newsroom 06/01/2015 - 22:59
ΥΓΕΙΑ

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του… χωρισμού

Ένας χωρισμός αναμφίβολα μας καταπονεί συναισθηματικά, όμως συχνά όταν πληγωνόμαστε μας κόβεται η όρεξη και χάνουμε τον ύπνο μας. Όταν χωρίζουμε, λοιπόν, δεν υποφέρει μόνο το συναίσθημά μας αλλά και το σώμα μας. Οι γιατροί έχουν ομόφωνα καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι ορμόνες του στρες που απελευθερώνονται όταν αποχωριζόμαστε το έτερόν μας ήμισυ απορρυθμίζουν τη […]
iPaidia Newsroom 06/01/2015 - 21:27
Με τι να αντικαταστήσεις τον καφέ! Δες ποιο φρούτο θα σε βοηθήσει!
ΥΓΕΙΑ

Με τι να αντικαταστήσεις τον καφέ! Δες ποιο φρούτο θα σε βοηθήσει!

Είσαι μανιακή με τους καφέδες αλλά πολύ θα ήθελες να τους μετριάσεις ή ακόμα και να τους κόψεις; Το μήλο δεν θεωρείται άδικα ο «βασιλιάς» των χειμερινών φρούτων και μία από τις αποτελεσματικότερες μεθόδους φυσικής λιποδιάλυσης, αφού περιέχει βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό. Οι επιστήμονες βρήκαν άλλον ένα λόγο να συμπεριλάβεις τα […]
iPaidia Newsroom 06/01/2015 - 20:59 Updated: 06/01/2015 - 20:59
Οι τέσσερις πιο διαδεδομένοι μύθοι για τη χοληστερίνη
ΥΓΕΙΑ

Οι τέσσερις πιο διαδεδομένοι μύθοι για τη χοληστερίνη

Τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα είναι από τους πρώτες δείκτες που κοιτάμε όταν παίρνουμε τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων. Υπάρχουν ωστόσο αρκετοί μύθοι για τη χοληστερίνη που την ενοχοποιούν ακόμη και για παθήσεις που δεν συνδέονται με αυτήν. 1ος μύθος: Ο οργανισμός δεν χρειάζεται την χοληστερίνη Ο ρόλος της χοληστερίνης είναι απαραίτητος για το […]
iPaidia Newsroom 06/01/2015 - 20:37 Updated: 06/01/2015 - 20:37