ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Ηχορύπανση: Πως τα ντεσιμπέλ κλονίζουν την υγεία μας
ΥΓΕΙΑ

Ηχορύπανση: Πως τα ντεσιμπέλ κλονίζουν την υγεία μας

Έρευνες για την ηχορύπανση και τις επιπτώσεις της προκαλούν το ενδιαφέρον και την ανησυχία μας. Το Vita.gr μετρά τα ντεσιμπέλ και δίνει πρακτικές συμβουλές για να «μονώσετε» την υγεία σας από το θόρυβο. Ζούμε σε ένα θορυβώδη κόσμο. Λατρεύουμε τις μεγάλες πόλεις, τις μοντέρνες υποδομές, τις ζωντανές συνοικίες. Κυκλοφορούμε σε πολυσύχναστους δρόμους, παρακολουθούμε συναυλίες, συμμετέχουμε […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 23:53 Updated: 12/01/2015 - 23:53
ΥΓΕΙΑ

Τέσσερα σημάδια ότι έχουν σοβαρό πρόβλημα οι αρτηρίες σας

Το να μπορεί κανείς να αναγνωρίσει εγκαίρως τα προειδοποιητικά σήματα που “εκπέμπει” ο οργανισμός του για να τον “ενημερώσει” ότι υπάρχει σοβαρό πρόβλημα φραγμένων αρτηριών, είναι ζήτημα ζωής και θανάτου. Οι φραγμένες αρτηρίες εμποδίζουν τη ροή του αίματος και κουράζουν την καρδιά, αυξάνοντας κατακόρυφα τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου, ή η […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 23:07
Για ποιο λόγο έχετε ζαλάδες και τι μπορείτε να κάνετε
ΥΓΕΙΑ

Για ποιο λόγο έχετε ζαλάδες και τι μπορείτε να κάνετε

Η ζάλη επηρεάζει τα αισθητήρια όργανα, ειδικά τα μάτια και τα αυτιά και μπορεί να προκαλέσει λιποθυμία, αλλά δεν είναι ασθένεια, παρά ένα σύμπτωμα άλλων, υποκείμενων διαταραχών. Ο ίλιγγος και η ανισορροπία μπορεί να προκαλέσουν ένα αίσθημα ζάλης, αλλά οι δύο αυτοί όροι περιγράφουν διαφορετικά συμπτώματα. Ο ίλιγγος χαρακτηρίζεται από ένα αίσθημα περιδίνησης. Η ανισορροπία […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 21:39 Updated: 12/01/2015 - 21:39
Πίεση στο μάτι: Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε
ΥΓΕΙΑ

Πίεση στο μάτι: Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε

Οι περισσότεροι άνθρωποι μετρούν την αρτηριακή πίεση, αγνοούν όμως την πίεση των ματιών, ο έλεγχος της οποίας είναι σημαντικός για μια υγιή όραση. Οι φυσιολογικές τιμές της πίεσης των ματιών διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά κυμαίνονται μέσα σε κάποια όρια. Η μέση τιμή της ενδοφθάλμιας πίεσης είναι 10-21 mmHg. Πού οφείλεται η υψηλή πίεση […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 20:21 Updated: 12/01/2015 - 20:21
5 σημαντικές συμβουλές για όσους κάνουν δίαιτα!
ΥΓΕΙΑ

5 σημαντικές συμβουλές για όσους κάνουν δίαιτα!

Η απόφαση να ακολουθήσει κάποιος μια ισορροπημένη διατροφή έτσι ώστε να καταφέρει να έχει το ιδανικό σώμα είναι πολύ σημαντική. Ωστόσο θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψιν πώς για το ιδανικό σώμα δεν απαιτείται μόνο η σωστή διατροφή, αλλά είναι απαραίτητη και η ριζική αλλαγή «κακών» συνηθειών. Επιπλέον, ιδιαίτερη σημασία πρέπει να δοθεί και στο κίνητρο […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 19:15 Updated: 12/01/2015 - 19:15
ΥΓΕΙΑ

Detox Juice: Τέλειος χυμός με καρότο για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές!

Ένα δυναμωτικό ρόφημα που θα κάνει την επιδερμίδα σου να λάμπει και θα σε γεμίσει ενέργεια. Κάθε Ιανουάριο μαζί με μια καινούργια χρονιά, ξεκινάει και μια νέα προσπάθεια για αποτοξίνωση από τις… κραιπάλες των εορτών και ένα πρόγραμμα επανένταξης στην καθημερινότητα! Για να επαναφέρεις το σώμα σου, να γεμίσεις ενέργεια και να κάνεις την επιδερμίδα […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 18:57
9 διατροφικές συμβουλές για να μην παίρνεις εύκολα κιλά
ΥΓΕΙΑ

9 διατροφικές συμβουλές για να μην παίρνεις εύκολα κιλά

Οι συνεχείς αυξομειώσεις βάρους ταλαιπωρούν το σώμα και χαλαρώνουν την επιδερμίδα, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ραγάδων. Αντί λοιπόν να ταλαιπωρείσαι συνεχώς με δίαιτες, δες ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές των ειδικών για να σταθεροποιήσεις το βάρος σου και να μην παίρνεις εύκολα κιλά. 1. Πίνε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά. 2. Να σκέφτεσαι αρκετά πριν […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 17:05 Updated: 12/01/2015 - 17:05
«Κατανάλωσε 8 ποτήρια νερού καθημερινά»: Μύθος ή Πραγματικότητα;
ΥΓΕΙΑ

«Κατανάλωσε 8 ποτήρια νερού καθημερινά»: Μύθος ή Πραγματικότητα;

Κάποιες φορές καταναλώνουμε το νερό μηχανικά και κάποιες άλλες πραγματικά απολαμβάνουμε τη δροσιά του και το αίσθημα που μας προκαλεί. Όπως και να έχει, το σίγουρο είναι ότι το νερό είναι απολύτως απαραίτητο για τη ζωή. Στους ενήλικες πάνω από το 70% του σώματος είναι νερό και γενικά το ήμισυ του ολικού ποσού του νερού […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 15:57 Updated: 12/01/2015 - 15:57
ΥΓΕΙΑ

Οι άντρες που ανεβάζουν πολλές selfies έχουν ψυχολογικά προβλήματα

Η νέα τάση της εποχής μας είναι να ανεβάζουν selfies οι χρήστες του διαδικτύου σχεδόν από όλες τις στιγμές της καθημερινότητάς τους. Από μια εκδρομή ή ένα ταξίδι διακοπών, μέχρι τις πιο προσωπικές τους ώρες, όταν βρίσκονται με τον σύντροφό τους ή απλά όταν τρώνε έξω με φίλους. Πόσο υγιές είναι όμως αυτό το φαινόμενο, […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 14:49
ΥΓΕΙΑ

Τεστ αίματος θα δείχνει πόσο γρήγορα μεταβολίζεται η νικοτίνη

Στο μέλλον ένα τεστ αίματος μπορεί να βοηθάει τους καπνιστές να το κόβουν, καθώς θα αποκαλύπτει πόσο γρήγορα και αποτελεσματικά ο οργανισμός τους διασπά (μεταβολίζει) τη νικοτίνη, τη βασική ουσία του καπνού που προκαλεί εθισμό. Είναι η μεγαλύτερη κλινική μελέτη του είδους της που έχει γίνει μέχρι σήμερα. Τουλάχιστον δύο στους τρεις καπνιστές (65% έως […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 12:35
ΥΓΕΙΑ

10 απλά βήματα για να χάσετε τα κιλά των εορτών

Αφήσαμε πίσω μας τις γιορτές των Χριστουγέννων και της πρωτοχρονιάς «κουβαλώντας» μαζί μας μερικά παραπάνω κιλάκια από τα πλούσια εδέσματα και γλυκά. Η ζυγαριά μας μήπως έδειξε 2­-3 κιλά επιπλέον; Ήρθε η στιγμή λοιπόν να επανέλθουμε στο επιθυμητό μας βάρος ώστε να διατηρήσουμε τον οργανισμό μας υγιές και να μην μένουμε μόνο στις ευχές για […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 11:59
ΥΓΕΙΑ

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την εποχική γρίπη

Για το τι συμβαίνει στη χώρα μας φέτος με το σοβαρό θέμα της εποχικής γρίπης και για το πόσο αποτελεσματικός είναι ο εμβολιασμός μας ενημερώνει το Ινστιτούτο Παστέρ. Πότε ξεκίνησε η γρίπη στην Ελλάδα και πότε αναμένεται να κορυφωθεί; To Eθνικό Εργαστήριο Αναφοράς Γρίπης Ν. Ελλάδος, στο Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ, άρχισε να δέχεται αυξημένο αριθμό […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 09:07
Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον αλτρουισμό
ΥΓΕΙΑ

Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον αλτρουισμό

Τα παιδιά γεννιούνται καλά ή όχι; Το ζήτημα του κατά πόσο ο αλτρουισμός είναι αποτέλεσμα της φύσης ή της ανατροφής είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα στο χώρο της ψυχολογίας. Μια ομάδα ψυχολόγων από το πανεπιστήμιο του Στάνφορντ διεξήγαγε μια σειρά πειραμάτων, τα οποία έδειξαν ότι ο αλτρουισμός σχετίζεται με παράγοντες του περιβάλλοντος στο οποίο […]
iPaidia Newsroom 12/01/2015 - 07:49 Updated: 12/01/2015 - 07:49
Πέντε πράγματα που σίγουρα δεν γνωρίζετε για τους μυς σας
ΥΓΕΙΑ

Πέντε πράγματα που σίγουρα δεν γνωρίζετε για τους μυς σας

Παρά το γεγονός ότι το μυικό σύστημα είναι από τα πιο βασικά “εργαλεία” επιβίωσης του ανθρώπου, λίγοι γνωρίζουν αρκετές πληροφορίες για τους μυς, τον τρόπο λειτουργίας τους και τη σημασία τους για την γενικότερη υγεία τους. Δείτε πέντε πράγματα που δεν γνωρίζατε για τους μυς σας, αλλά θα έπρεπε: Η γλώσσα δεν είναι ο πιο […]
iPaidia Newsroom 11/01/2015 - 15:13 Updated: 11/01/2015 - 15:13
Τρεις ανήκουστοι λόγοι που έχετε τριχόπτωση
ΥΓΕΙΑ

Τρεις ανήκουστοι λόγοι που έχετε τριχόπτωση

Η απώλεια μαλλιών είναι κάτι που έρχεται φυσιολογικά σε όλους τους ανθρώπους με το πέρασμα του χρόνου. Επίσης, το στρες, η εγκυμοσύνη, η κληρονομικότητα, οι ορμονικές διαταραχές, ορισμένες φαρμακευτικές αγωγές καθώς και μερικές ασθένειες όπως ο υποθυρεοειδισμός, η αναιμία, ο λύκος κ.α. είναι σημαντικοί παράγοντες τριχόπτωσης. Υπάρχουν όμως και τρεις λόγοι πίσω από την απώλεια […]
iPaidia Newsroom 11/01/2015 - 14:16 Updated: 11/01/2015 - 14:16
ΥΓΕΙΑ

Σπρέι ινσουλίνης υπόσχεται σπουδαία πράγματα στην καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ

Σε μια νέα έρευνα, επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου Wake Forest, υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν μια πολλά υποσχόμενη νέα θεραπεία για τη νόσο του Αλτσχάιμερ στη μορφή ρινικού σπρέι ινσουλίνης. Οι ερευνητές με επικεφαλής την καθηγήτρια Suzanne Craft, βασίστηκαν σε μία παλαιότερη έρευνα που είχαν πραγματοποιήσει το 2011 και στην οποία είχαν διαπιστώσει ότι […]
iPaidia Newsroom 11/01/2015 - 13:35
ΥΓΕΙΑ

Προϋπόθεση για γερά οστά είναι…

Η σταδιακή απώλεια οστικής μάζας είναι ένα φαινόμενο που έρχεται φυσιολογικά με το πέρασμα του χρόνου σε όλους τους ανθρώπους. Ο καλύτερος τρόπος για να την προλάβετε και να περιορίσετε τους πόνους στο σώμα -και ειδικά στις αρθρώσεις- που έρχονται ως αποτέλεσμα των πιο αδύναμων οστών, είναι η σωστή διατροφή. Οι τροφές που ενισχύουν τα […]
iPaidia Newsroom 11/01/2015 - 13:21
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να κόψεις μια και καλή τη ζάχαρη!
ΥΓΕΙΑ

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να κόψεις μια και καλή τη ζάχαρη!

Θέλεις να κόψεις τη ζάχαρη αλλά νιώθεις πως δεν μπορείς; Εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε! Το κακό είναι πως η ζάχαρη βρίσκεται σχεδόν σε όλα όσα τρώμε καθημερινά και η υπερβολική της κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη και προβλήματα παχυσαρκίας. Αυτά είναι τα 3 πιο σημαντικά σημάδια που αποδεικνύουν πως είσαι εθισμένη […]
iPaidia Newsroom 11/01/2015 - 12:01 Updated: 11/01/2015 - 12:01
Γιατί πρέπει να πεινάς ελαφρώς όταν κάνεις δίαιτα!
ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει να πεινάς ελαφρώς όταν κάνεις δίαιτα!

Όταν θέλεις να χάσεις βάρος και το προσπαθείς πιθανόν να νιώσεις ότι πεινάς και μάλιστα αρκετά! Πρέπει, όμως, να νιώθεις έτσι; Δες τι λένε οι ειδικοί! Δεν πρέπει να νιώθεις μονίμως ότι πεινάς όταν κάνεις δίαιτα. Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να αισθάνεσαι μία ελαφριά πείνα 3-4 φορές την ημέρα ανάμεσα στα γεύματά σου. Ένα […]
iPaidia Newsroom 11/01/2015 - 11:07 Updated: 11/01/2015 - 11:07
ΥΓΕΙΑ

Η καθιστική ζωή πιο επικίνδυνη και από το κάπνισμα!

To bikini body και τα κοντά σορτσάκια δεν είναι ο μόνος λόγος για να αθλείσαι και να γραφτείς στο γυμναστήριο, αφού σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από το Harvard Medical School, η καθιστική ζωή ευθύνεται για τον θάνατο περισσότερων ανθρώπων και από το κάπνισμα. Συγκεκριμένα, 10% των θανάτων παγκοσμίως οφείλεται στην καθιστική ζωή και στην παντελή […]
iPaidia Newsroom 11/01/2015 - 10:47 Updated: 11/01/2015 - 10:47