Τα αντισυλληπτικά αυξάνουν τον κίνδυνο όγκου στον εγκέφαλο

Στο πόρισμα ότι τα αντισυλληπτικά, μετά από παρατεταμένη χρήση, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο όγκου στον εγκέφαλο, καταλήγει νέα δανική επιστημονική έρευνα. Συγκεκριμένα, η λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών (χαπιών, επιθεμάτων κ.α.), για τουλάχιστον πέντε συνεχόμενα χρόνια, σχετίζεται με πιθανή υπερδιπλάσια αύξηση του κινδύνου μιας νέας γυναίκας να εμφανίσει έναν σπάνιο όγκο στον εγκέφαλο, το γλοίωμα. Οι […]
Τα βασικά συστατικά μιας δίαιτας

Τα βασικά συστατικά μιας δίαιτας

Οι γιορτές πέρασαν, αφήνοντας ενδεχομένως μερικά «παραπανίσια» κιλά σε κάποιους από εσάς. Κατ’ επέκταση, η αναζήτηση της πιο αποτελεσματικής δίαιτας που θα διώξει γρήγορα τα περίφημα «κιλά των γιορτών» είναι ιδιαίτερα δημοφιλής αυτήν την περίοδο. Μήπως όμως, αντί να στοχεύσετε σε κάποια δίαιτα «εξπρές» ή «αποτοξίνωσης» προκειμένου να ξεφορτωθείτε τα περιττά κιλά, είναι προτιμότερο να […]

Άλλους δύο μήνες θα κρατήσει το “θρίλερ” της γρίπης στη χώρα μας

Ο κίνδυνος θανάτου από γρίπη απειλεί τους ανεμβολίαστους που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου και έχουν υποκείμενα νοσήματα. Επειδή το κύμα της γρίπης αναμένεται να διαρκέσει άλλους δυο μήνες, τα άτομα αυτά θα πρέπει να σπεύσουν να εμβολιαστούν όσο νωρίτερα γίνεται για να είναι καλυμμένοι για το επόμενο διάστημα. Το εμβόλιο για τον υπότυπο Η1Ν1 […]
Η διατροφική αξία του αγαπημένου φρούτου μικρών και μεγάλων

Η διατροφική αξία του αγαπημένου φρούτου μικρών και μεγάλων

Μπανάνα. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα αγαπητό φρούτο σε όλες τις ηλικίες. Αφενός η ευχάριστη γεύση της και αφετέρου η ευκολία που προσφέρει στο να καταναλωθεί εντός ή εκτός σπιτιού, καθιστούν τη μπανάνα ένα φρούτο «πρώτης επιλογής». Παράλληλα, η υψηλή περιεκτικότητά της σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά αποτελεί έναν ακόμη λόγο για να την εντάξουμε στο διαιτολόγιό […]
Ποιες συνήθειες θα σας σώσουν από το έμφραγμα

Ποιες συνήθειες θα σας σώσουν από το έμφραγμα

Σύμφωνα με νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 70.000 γυναίκες, φαίνεται πως τρία στα τέσσερα εμφράγματα σε νεαρή ηλικία θα μπορούσαν να προληφθούν, εάν οι γυναίκες υιοθετούσαν έξι «υγιεινές» συνήθειες. Για τους σκοπούς της μελέτης, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College of Cardiology, πραγματοποιήθηκε συλλογή δεδομένων για τις συνήθειες διατροφής και τρόπου […]

Στους 12 οι νεκροί από τη γρίπη

Ακόμη ένας θάνατος σημειώθηκε από την εποχική γρίπη, ανεβάζοντας τον αριθμό στους 12. Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, αυτή τη στιγμή νοσηλεύονται 22 άνθρωποι σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας, ενώ συνολικά έχουν νοσηλευθεί 42 άνθρωποι.

Πιο καρκινογόνο από το συμβατικό το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Μια νέα έρευνα ανατρέπει τη θεωρία πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι λιγότερο επιβλαβές από το συμβατικό τσιγάρο. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε χθες Τετάρτη στην ιατρική επιθεώρηση New England Journal of Medicine διαπίστωσε ότι οι ατμοποιητές του ηλεκτρονικού τσιγάρου που χρησιμοποιούνται για να θερμαίνουν τα υγρά άτμισης (ή υγρά αναπλήρωσης) που περιέχουν νικοτίνη , παρήγαγαν έναν […]

Πόσο ασφαλής είναι η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών

Η λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών (χαπιών, επιθεμάτων κ.α.) για τουλάχιστον πέντε συνεχόμενα χρόνια σχετίζεται με πιθανή υπερδιπλάσια αύξηση του κινδύνου μιας νέας γυναίκας να εμφανίσει έναν σπάνιο όγκο στον εγκέφαλο, το γλοίωμα, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Δανών επιστημόνων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ντέιβιντ Γκάιστ του Πανεπιστημίου της Νότιας Δανίας και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου […]

Τι πρέπει να τρώτε για να νικήσετε την κυτταρίτιδα

Αποτελεί σίγουρα ένα άγχος για πολλές γυναίκες. Άλλες περισσότερο άλλες λιγότερο θα ήθελαν να σηκωθούν μια μέρα έχοντας αντιμετωπίσει ριζικά την κυτταρίτιδα. Επειδή όμως θαύματα δεν γίνονται, ας δούμε τα πράγματα ρεαλιστικά. Η κυτταρίτιδα, πέρα των όποιων άλλων αιτιών εμφάνισής της, οφείλεται και σε σημαντικό βαθμό στην κακή διατροφή, την έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και ενδεχομένως […]

Οστεοπόρωση: 7 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να κρατήσετε γερά τα κόκαλά σας

Όταν πρόκειται για μία εξουθενωτική ασθένεια, την οστεοπόρωση (πορώδη οστά), πολλά άτομα συνιστάται να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D και υψηλές δόσεις ασβεστίου. Στην πραγματικότητα όμως, η υγεία των οστών μας εξαρτάται από περισσότερα μικροστοιχεία που πρέπει να λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας. Υπό αυτό το πρίσμα, ας εξετάσουμε μερικούς πρόσθετους κρίκους στην αλυσίδα για την […]
Τοξόπλασμα: Τρόποι μετάδοσης και προφύλαξη

Τοξόπλασμα: Τρόποι μετάδοσης και προφύλαξη

Το τοξόπλασμα είναι παράσιτο που μπορεί να μολύνει τα περισσότερα θηλαστικά και πουλιά. Ειδικά οι έγκυες γυναίκες έχουν μία δικαιολογημένη -σε ένα βαθμό- ανησυχία για την τοξοπλάσμωση και το ενδεχόμενο να προσβληθούν από το παράσιτο μέσω γάτας. Το τοξόπλασμα έχει τελικό ξενιστή (έτσι λέγεται ο κάθε οργανισμός που φέρει ή περιέχει έναν άλλο οργανισμό, τον […]
Αυξημένη χοληστερίνη: Ρίξτε τη με αυτά τα φρούτα και λαχανικά

Αυξημένη χοληστερίνη: Ρίξτε τη με αυτά τα φρούτα και λαχανικά

Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη στον οργανισμό για την παραγωγή βιταμίνης D, ορμονών και χολικού οξέος. Ένα μεγάλο μέρος της χοληστερόλης παράγεται από τον ίδιο τον οργανισμό στο συκώτι. Επιπλέον, ποσότητα αυτής προσλαμβάνουμε και από ορισμένα ζωικά τρόφιμα όπως κρέας, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα. Όταν τα επίπεδα χοληστερίνης ανεβαίνουν και είναι υψηλότερα […]

Διατροφή κατά της γρίπης

Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την έλευση μεγάλου κύματος γρίπης. Αυτό άλλωστε είναι κάτι που εύκολα γίνεται αντιληπτό, αν λάβουμε υπόψη ότι ήδη πολλοί είναι εκείνοι που έχουν αρρωστήσει αυτή την περίοδο από κάποια λοίμωξη του αναπνευστικού, άλλοι πιο βαριά άλλoi πιο ελαφριά. Πέρα από τις όποιες συστάσεις των αρμόδιων φορέων περί […]
Πόσα χρόνια παραπάνω μπορείς να ζήσεις τρέχοντας μόνο 5 λεπτά την ημέρα;

Πόσα χρόνια παραπάνω μπορείς να ζήσεις τρέχοντας μόνο 5 λεπτά την ημέρα;

Όσοι αγαπάτε ή μισείτε το τρέξιμο ακούστε: Τα νέα είναι καλά για όσους από εσάς ανεβαίνετε στο διάδρομο και τρέχετε! Μία νέα έρευνα δείχνει ότι μόνο μερικά λεπτά τρεξίματος την ημέρα – όσο χαλαρό και αν είναι αυτό – μπορεί να βελτιώσει την υγεία σου. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American College […]

Καμπανάκι για την αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών

Κάθε χρόνο το χειμώνα κορυφώνεται σταδιακά το επιδημικό κύμα της γρίπης όπως και πολλών άλλων ιώσεων του αναπνευστικού. Τόσο η φετινή γρίπη όσο και άλλες ιώσεις οφείλονται σε >200 είδη ιών και όχι σε μικρόβια. Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ενημερώνει και προειδοποιεί για την αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών.. Στις ιώσεις τα αντιβιοτικά δεν είναι δραστικά, οπότε […]

Γρίπη: Ασφυξία στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας

Σε κοινούς θαλάμους και χωρίς να έχουν την απαιτούμενη για τη βαρύτητα της κατάστασής τους φροντίδα, νοσηλεύονται διασωλημένοι ασθενείς με σοβαρές επιπλοκές. Ήδη η γρίπη έχει προκαλέσει έντεκα θανάτους από τον περασμένο Δεκέμβριο, από τους οποίους οι έξι έχουν καταγραφεί τις τελευταίες πέντε μέρες. Οι ειδικοί αναμένουν κορύφωση της επιδημίας μέχρι τις Φεβρουαρίου, με το […]
Τα σκουλήκια που εισβάλλουν στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Τα σκουλήκια που εισβάλλουν στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Όταν εισέλθουν στο ανθρώπινο σώμα, μπορούν να μετακινηθούν οπουδήποτε θελήσουν: στα μάτια, στους ιστούς αλλά και στον εγκέφαλο. Αποτελούν μυστήριο για τους γιατρούς, καθώς ελίσσονται περίτεχνα και καθιστούν βορά τον ξενιστή τους. {ad} «Το παράσιτο κατάφερε να μετακινηθεί από τη μία πλευρά του εγκεφάλου στην άλλη –λίγα πράγματα μπορούν να κινηθούν εντός του εγκεφάλου», σχολιάζει […]
Το περπάτημα με παρέα κάνει καλό

Το περπάτημα με παρέα κάνει καλό

Δεν χρειάζονται πολλά χρήματα για να εντάξει κάποιος τη γυμναστική στην καθημερινότητά του. Το περπάτημα, κυρίως όταν γίνεται με παρέα, κάνει καλό στην υγεία. Σύμφωνα με βρετανική έρευνα η τακτική πεζοπορία μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό, καρκίνο, κατάθλιψη και άλλες παθήσεις. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρ. Σάρα Χάνσον της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου […]
Αλάτι Ιμαλαΐων: «Λευκός χρυσός» ή αδικαιολόγητα υπερεκτιμημένο;

Αλάτι Ιμαλαΐων: «Λευκός χρυσός» ή αδικαιολόγητα υπερεκτιμημένο;

Το αλάτι Ιμαλαΐων είναι ένα από τα μαγειρικά trends των τελευταίων χρόνων και έχει αποκτήσει φανατικούς υποστηρικτές. Όπως συνήθως γίνεται όμως σε αυτές τις περιπτώσεις, πολλοί είναι αυτοί που αμφισβητούν τα οφέλη του, θεωρώντας ότι είναι απλά άλλη μία μόδα που θα περάσει. Το ροζ ορυκτό αλάτι Ιμαλαΐων είναι φυσικό κρυσταλλικό αλάτι που έχει υποστεί […]
Βραχνή φωνή το πρωί: Δείτε πού οφείλεται

Βραχνή φωνή το πρωί: Δείτε πού οφείλεται

Η βραχνάδα στη φωνή τις πρωινές ώρες είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που μπορεί όμως να εξηγηθεί πολύ απλά. Υπάρχουν επίσης εύκολοι τρόποι να «καθαρίσετε» το λαιμό σας εάν είστε κι εσείς από αυτούς που ξυπνούν καθημερινά σαν να έχουν φαρυγγίτιδα! Η βραχνή φωνή αποτελεί σύμπτωμα διαφόρων παθήσεων των φωνητικών χορδών ή του λάρυγγα. Σύμφωνα με […]