Γιατί οι απότομες αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Γιατί οι απότομες αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Ερευνητές στην Γερμανία επιχείρησαν να προσδιορίσουν τον τρόπο που οι αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία του σύγχρονου ανθρώπου. Και δεν έμειναν απλά στο αν μια μέρα έχει ήλιο ή συννεφιά, αλλά εξέτασαν πιο αναλυτικά τις αλλαγές σε θερμοκρασία, ανέμους, ηλιοφάνεια, βροχόπτωση, χιόνι και ατμοσφαιρική πίεση. Η έρευνα έγινε από το πανεπιστήμιο Humboldt του Βερολίνου […]

Χρήσιμες συμβουλές για να μην καούμε στον ήλιο

Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, θάλασσα, κολύμπι και παιχνίδια στη θάλασσα και στην παραλία. Για να μην καείτε στον ήλιο μάθετε τι πρέπει να κάνετε. Μείνετε στη σκιά. Έτσι θα προστατευθείτε από τα ηλιακά εγκαύματα και τη θερμοπληξία. Θυμηθείτε ότι οι ακτίνες του ήλιου είναι ισχυρότερες μεταξύ 10 και 16:00 μμ. Προστατευθείτε με ομπρέλες, μεγάλα καπέλα, γυαλιά […]

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΠΑΡΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

Συνολικά 151 παραλίες του Nομού Αττικής και των γύρω περιοχών μπήκαν εφέτος στο μικροσκόπιο του ΠΑΚΟΕ, ώστε να μπορούμε να γνωρίζουμε κατά πόσο τα νερά στα οποία επιλέγουμε να κολυμπήσουμε είναι καθαρά, λιγότερο καθαρά ή ακόμη και απολύτως ακατάλληλα, καθώς έχουν μικροβιακό φορτίο εκτός των επιτρεπόμενων ορίων. Οι μετρήσεις διενεργήθηκαν από τις 2 έως και […]

Λέμφωμα: Τι είναι , πότε να ανησυχήσετε;

Το Λέμφωμα είναι ένας καρκίνος του ανοσοποιητικού συστήματος. Υπάρχουν πολλοί τύποι λεμφώματος Ένας τύπος είναι η νόσος Hodgkin ενώ τα υπόλοιπα ονομάζονται μη Hodgkin λεμφώματα. Αυξημένο κίνδυνο διατρέχουν όσοι έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα Το Μη-Hodgkin λέμφωμα μπορεί να προκαλέσει πολλά συμπτώματα, όπως: Πρησμένους λεμφαδένες στο λαιμό, στις μασχάλες ή στη βουβωνική χώρα Ανεξήγητη απώλεια βάρους […]

Καρκίνος οισοφάγου: Ποια είναι τα ανησυχητικά σημάδια

Ο καρκίνος του οισοφάγου εμφανίζεται συχνότερα σε άνδρες άνω των 60 ετών. Αν και είναι άγνωστης αιτιολογίας, έχουν αναγνωριστεί αρκετοί προδιαθεσικοί παράγοντες, όπως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η στένωση, προηγούμενοι όγκοι της κεφαλής και του τραχήλου, χρόνιο κάπνισμα κλπ. Συμπτώματα Κατά τα πρώιμα στάδια της νόσου ο ασθενής μπορεί να αναφέρει: -αίσθημα πληρότητας, πίεσης, δυσπεψίας […]

Αρρωσταίνουμε 9.672 φορές στη ζωή μας – Δείτε από τι!

Ακούγεται εξωφρενικός και όμως είναι πέρα για πέρα ρεαλιστικός, ο αριθμός που ένας άνθρωπος αρρωσταίνει στη διάρκεια της ζωής του. Όπως προέκυψε από τη μελέτη 2.000 εθελοντών την οποία πραγματοποίησε η βρετανική Εταιρεία Φροντίδας της Υγείας Benenden (BHS), ο μέσος κάτοικος της Δύσης αρρωσταίνει 9.672 φορές στη διάρκεια της ζωής του, συμπεριλαμβανομένων των 11 πονοκεφάλων […]
Κίνδυνος υγείας από τα στενά τζιν. Τα ύποπτα συμπτώματα

Κίνδυνος υγείας από τα στενά τζιν. Τα ύποπτα συμπτώματα

Τα στενά τζιν και τα στενά ρούχα γενικότερα μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στην υγεία. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, ειδικά τα στενά και χαμηλοκάβαλα τζιν παντελόνια, ευθύνονται για το «σύνδρομο του στενού παντελονιού», μια σχετικά νέα νευρολογική πάθηση, που παλαιότερα εμφανιζόταν κυρίως στους άνδρες Όπως επισημαίνει ο Dr. Nicholas Morrissey των NewYork-Presbyterian Hospital / Columbia […]

Εχετε αρχίσει να ξεχνάτε; Πώς θα προστατέψετε τη μνήμη σας

Με την πάροδο του χρόνου όλοι παραπονιόμαστε ότι ξεχνάμε. Είναι όμως σύμπτωμα της ηλικίας ή πρόκειται για κάτι πιο σοβαρό; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η διαταραχή ανάκτησης όπως την αποκαλούν, μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα της ηλικίας και όχι ένδειξη ότι επίκειται η επίφοβη άνοια. Όπως διευκρινίζει όμως σε πρόσφατη έκθεσή του το Ινστιτούτο Ιατρικής (ΙΟΜ) […]

Ιατρικό θαύμα: Εγινε η πρώτη μεταμόσχευση κρανίου και τριχωτού της κεφαλής

Ενας άντρας του οποίου το κρανίο και το δέρμα της κεφαλής είχαν παραμορφωθεί από καρκίνο και τις θεραπείες του έγινε ο πρώτος άνθρωπος με μεταμόσχευση του άνω τμήματος της κεφαλής, σύμφωνα με γιατρούς χθες στο νοσοκομείο MD Anderson Cancer Center, στο Χιούστον του Τέξας. Ο Τζέιμς Μπόϊσεν, 55, προγραμματιστής από το Ωστιν του Τέξας, έλαβε […]
Δείτε τις 14 θεραπευτικές ιδιότητες του ροδιού

Δείτε τις 14 θεραπευτικές ιδιότητες του ροδιού

Ένα από τα πιο παρεξηγημένα φρούτα, το ρόδι, αν και έχει απίθανη γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά, αγνοείται επιμελώς από τους περισσότερους, που είτε δυσκολεύονται να το καθαρίσουν είτε δεν ξέρουν πώς να το απολαύσουν. Επειδή όμως προσφέρει πολλά θετικά στοιχεία στην καλή υγεία του οργανισμού και θεωρείται ένα από τα πλέον ενεργειακά φρούτα, δείτε […]
Πως καταπολεμάμε το τσίμπημα της σφήκας η της μέλισσας

Πως καταπολεμάμε το τσίμπημα της σφήκας η της μέλισσας

Το καλοκαίρι εκτός από τον ήλιο, την παραλία και την θάλασσα, φέρνει μαζί του και τα έντομα που… μας χαλάνε τη διάθεση όταν είμαστε έξω. Από κουνούπια και μύγες μέχρι σφήκες και μέλισσες, ειδικά τα ιπτάμενα έντομα μπορεί εκτός από ενοχλητικά, να μας προκαλέσουν και πιο σημαντικά προβλήματα, αν μας τσιμπήσουν. Το πιο επώδυνο τσίμπημα, […]
Ετσι θα σταματήσετε την κρίση πανικού

Ετσι θα σταματήσετε την κρίση πανικού

Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, (Anxiety and Depression Association of America), πάνω από έξι εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από διαταραχή πανικού, με τις γυναίκες να έχουν τα πρωτεία. Η διαταραχή πανικού χαρακτηρίζεται από την «αυθόρμητη, φαινομενικά, και ξαφνική κρίση πανικού», που συνοδεύεται από ένα έντονο αίσθημα φόβου. Όσο δύσκολο και αν είναι εκείνο το αίσθημα, υπάρχουν τρόποι […]
Ξέρεις γιατί δεν χάνεις βάρος;

Ξέρεις γιατί δεν χάνεις βάρος;

Οι περισσότεροι διαιτολόγοι ισχυρίζονται πως το να απαγορεύουν συγκεκριμένα φαγητά από τη διατροφή μας μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα καθώς το να μην τρώμε κάτι που πραγματικά θέλουμε οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση άλλων τροφών. Υπάρχουν, όμως, κάποιες τροφές που πραγματικά πρέπει να αποκλείσεις από το διαιτολόγιό σου αν θες να χάσεις κιλά. Και αυτές […]

Σκωληκοειδίτιδα: Ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα

Η σκωληκοειδίτιδα συνήθως ξεκινά με έναν “αόριστο” πόνο στη μέση της κοιλιάς, συχνά κοντά στον ομφαλό. Ο πόνος “κινείται” αργά και σταδιακά προς τα δεξιά και προς το κάτω μέρος της κοιλιάς (δεξιά του ισχίου) κατά τις επόμενες 24 ώρες. Συνήθως το κοιλιακό άλγος μπορεί να συνοδεύεται με ναυτία, έμετο, ανορεξία, και πυρετό. Λιγότεροι από […]

Ερπης: Δείτε τι μπορεί να προκαλέσει στον εγκέφαλο (Βίντεο)

Εάν έχετε πάθει ποτέ λοιμώδη μονοπυρήνωση ή ανεμοβλογιά, τότε έχετε προσβληθεί από τον ιό του έρπη. Μετά από τη λοίμωξη από κάποιον ερπητοϊό –από τους 8 ερπητοϊούς που προσβάλλουν τον άνθρωπο– ο ιός δεν απομακρύνεται εντελώς αλλά παραμένει στο σώμα σε ανενεργή μορφή. «Κρύβεται» από το ανοσοποιητικό, παραμένοντας αδρανής σε κάποιο νεύρο και μπορεί ανά […]

Φάρμακο για τον διαβήτη μειώνει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Η μετφορμίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης γλαυκώματος, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Ophthalmology. Η μετφορμίνη έχει αντι-υπεργλυκαιμικές ιδιότητες, δηλαδή μειώνει και τη βασική και τη μεταγευματική γλυκόζη στο αίμα. Τα άτομα που πήραν τις υψηλότερες δόσεις μετφορμίνης σε διάστημα 10 ετών είχαν 25% μειωμένο κίνδυνο γλαυκώματος, […]

Τι πρέπει να τρώμε όταν έχουμε γαστρεντερίτιδα

Κατά τη διάρκεια της γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να τρέφεστε κανονικά, όσο αυτό είναι εφικτό. Στην πραγματικότητα, το φαγητό βοηθά στην επένδυση του εντέρου για να επουλωθεί γρήγορα και επιτρέπει στο σώμα να ανακτήσει την δύναμή του. Αντίθετα, αν δεν τρώτε τίποτα, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να παρατείνετε τη διάρροια. Ξεκινήστε με την κατανάλωση […]

Πως να προστατευτείτε απο τα επώδυνα τσιμπίματα των εντόμων

Τα τσιμπήματα από διάφορα έντομα είναι πιο συνηθισμένα τώρα το καλοκαίρι. Δείτε ποια είναι τα πιο επικίνδυνα. Τσιμπούρια Συνήθως τα τσιμπούρια έχουν την τάση να φωλιάζουν σε ζεστά και υγρά μέρη τους σώματος όπως είναι οι μασχάλες.Τρέφονται με αίμα και μπορούν να μεταδώσουν στον άνθρωπο οποιαδήποτε ασθένεια μεταφέρουν. Επίσης ένα τσίμπημα από τσιμπούρι μπορεί να […]

Που οφίλεται ο πόνος στα νεφρά;

Ο πόνος στα νεφρά είναι μια ιδιαίτερα επώδυνη και δυσάρεστη κατάσταση που προκαλείται όταν βακτήρια ”ταξιδεύουν” από την ουροδόχο κύστη σε ένα από τα δυο νεφρά. Αν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η πάθηση δεν προκαλεί καμία σοβαρή βλάβη στην υγεία. Στην αντίθετη περίπτωση όμως μπορεί να επιδεινωθεί και να προκαλέσει ακόμη και μόνιμη βλάβη στα νεφρά. Τα […]

Οι 7 φυσικοί τρόποι να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας

Είναι γεγονός ότι όλοι θέλουμε να ζήσουμε πολλά χρόνια. Γνωρίζατε όμως ότι έχει αποδειχτεί επιστημονικά πως η κατανάλωση των παρακάτω απλών τροφών μπορεί να εμποδίσει και σε ορισμένες περιπτώσεις να αντιστρέψει τη νούμερο 1 αιτία θανάτου στον σύγχρονο κόσμο; Στατιστικώς, η αθηροσκλήρωση (η προοδευτική απόφραξη των αρτηριών) αποτελεί τον νούμερο 1 δολοφόνο στον πλανήτη. Πρόκειται […]