Οι τέσσερις πιο διαδεδομένοι μύθοι για τη χοληστερίνη

Οι τέσσερις πιο διαδεδομένοι μύθοι για τη χοληστερίνη

Τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα είναι από τους πρώτες δείκτες που κοιτάμε όταν παίρνουμε τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων. Υπάρχουν ωστόσο αρκετοί μύθοι για τη χοληστερίνη που την ενοχοποιούν ακόμη και για παθήσεις που δεν συνδέονται με αυτήν. 1ος μύθος: Ο οργανισμός δεν χρειάζεται την χοληστερίνη Ο ρόλος της χοληστερίνης είναι απαραίτητος για το […]
Οι 10 βασικοί δείκτες υγείας του άντρα

Οι 10 βασικοί δείκτες υγείας του άντρα

Νέο έτος, νέοι στόχοι. Στόχοι προσωπικοί, στόχοι οικονομικοί αλλά και στόχοι καριέρας. Πάνω απ’ όλα όμως πρέπει να βάζουμε τους στόχους ΥΓΕΙΑΣ. Πώς θα φτάσουμε αυτούς τους στόχους; Γνωρίζοντας τους ακριβείς αριθμούς που πρέπει να πετύχουμε. Δείτε ποια είναι τα φυσιολογικά όρια για 10 βασικούς δείκτες υγείας του άντρα και πάρτε τα μέτρα σας. 1. […]

Παγκόσμια συγκίνηση: Εντόπισαν το παλάτι όπου ΔΙΚΑΣΤΗΚΕ ο Ιησούς Χριστός!

Αν ισχύει, αναμένεται να προσελκύσει προσκυνητές από ολόκληρο τον κόσμο: Αρχαιολόγοι δηλώνουν πως… ανακάλυψαν τα ερείπια του παλατιού του Ηρώδη όπου ο Πόντιος Πιλάτος δίκασε τον Ιησού Χριστό πριν τη σταύρωσή του. Σύμφωνα με την Washington Post, τα ερείπια ανακαλύφθηκαν πριν από περίπου δέκα χρόνια από αρχαιολόγους που έκαναν ανασκαφή δίπλα στο μουσείο David στο […]
Αυτές οι συσκευές θα αχρηστευτούν από το 2015

Αυτές οι συσκευές θα αχρηστευτούν από το 2015

Κάθε είδους τεχνολογία είναι καταδικασμένη να αχρηστευτεί κάποια στιγμή στο άμεσο μέλλον. Μία άλλη νέα τεχνολογία θα την διαδεχτεί, ακολουθώντας πάντα έναν φαύλο κύκλο… Όλοι έχουμε καταλήξει με συρτάρια γεμάτα με άχρηστα τεχνολογικά αντικείμενα. Παλιά κινητά, απαρχαιωμένες φωτογραφικές, φορτιστές που δεν συμβαδίζουν πλέον με καμία συσκευή, καλώδια και ούτω καθεξής… Δυστυχώς, αυτή είναι η μοίρα […]
Δείτε τι μπορεί να κρύβει το χιονισμένο σας αυτοκίνητο [video]

Δείτε τι μπορεί να κρύβει το χιονισμένο σας αυτοκίνητο [video]

Ένας κύριος βγαίνει από το σπίτι του και παρά το τσουχτερό κρύο και το χιόνι, κατευθύνεται προς το αυτοκίνητό του για να…πάει στη δουλειά του. Το αυτοκίνητό του όμως δεν φαίνεται από το χιόνι που το έχει καλύψει. Ο καλοντυμένος άντρας αρχίζει με κάθε μέσο που διαθέτει να καθαρίζει τα παρμπρίζ, τα παράθυρα, τους υαλοκαθαριστήρες… […]
Τα 15 σημεία των αλλαγών  στο Δημοτικό

Τα 15 σημεία των αλλαγών στο Δημοτικό

Τα 15 σημεία των αλλαγών στο Δημοτικό 1. Η ανάγκη ομοιογένειας των διαφορετικών τύπων δημοτικού σχολείου. 2. Η συρρίκνωση του ελεύθερου χρόνου των μαθητών: το σχολείο που «πνίγει» τους μαθητές. 3. Η τσάντα που πρέπει να μένει στο σχολείο, ο μικρός μαθητής που πρέπει να μελετά στο σχολείο και να παίζει και να διασκεδάζει στο […]
Εκλογικές άδειες, αναστολή προσλήψεων / υπηρεσιακών μεταβολών – Πού ψηφίζω

Εκλογικές άδειες, αναστολή προσλήψεων / υπηρεσιακών μεταβολών – Πού ψηφίζω

ΘΕΜΑ: Αναστολή προσλήψεων και υπηρεσιακών μεταβολών – Ανάκληση και απαγόρευση χορήγησης κανονικών αδειών – Διευκολύνσεις υπαλλήλων για την άσκηση του εκλογικού τους δικαιώματος Ενόψει της διεξαγωγής των βουλευτικών εκλογών της 25ης Ιανουαρίου 2015, και με αφορμή ερωτήματα υπηρεσιών σχετικά με την εκ νέου εφαρμογή των διατάξεων του άρθρου 28 του ν.2190/1994, θέτουμε υπόψη σας τα […]
Εξετάσεις πιστοποίησης αποφοίτων ΙΕΚ 1ης Περιόδου 2015

Εξετάσεις πιστοποίησης αποφοίτων ΙΕΚ 1ης Περιόδου 2015

Ο Εθνικός Οργανισμός Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού (Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π.) βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την έναρξη της διαδικασίας υποβολής αιτήσεων των ενδιαφερομένων για τις Εξετάσεις Πιστοποίησης Αρχικής Επαγγελματικής Κατάρτισης αποφοίτων Ι.Ε.Κ, 1ης Περιόδου 2015. Η παραπάνω εξέλιξη έρχεται μετά την επιτυχή ολοκλήρωση των πανελλαδικών Εξετάσεων Πιστοποίησης Αρχικής Επαγγελματικής Κατάρτισης αποφοίτων Ι.Ε.Κ., 1ης Περιόδου 2014 […]
Τα νέα βιβλία για τα Γενικά Λύκεια και ΕΠΑΛ σε ηλεκτρονική μορφή

Τα νέα βιβλία για τα Γενικά Λύκεια και ΕΠΑΛ σε ηλεκτρονική μορφή

Πατήστε πάνω στους παρακάτω συνδέσμους για να δείτε αναλυτικά τα βιβλία του ΙΕΠ. Νέα Βιβλία του ΙΕΠ για το Γενικό Λύκειο και το ΕΠΑ.Λ.: Πολιτική Παιδεία – Α’ τάξη ΓΕΛ και ΕΠΑ.Λ Πολιτική Παιδεία – Β’ τάξη ΓΕΛ Εφαρμογές Πληροφορικής – Α’ τάξη ΓΕΛ Βασικές Αρχές Κοινωνικών Επιστημών – Β’ τάξη ΓΕΛ Εισαγωγή στις Αρχές […]
15 Βραβεία Εκπαιδευτικής Προσφοράς σε Παραμεθόριες Περιοχές σε εκπαιδευτικούς Α/θμιας

15 Βραβεία Εκπαιδευτικής Προσφοράς σε Παραμεθόριες Περιοχές σε εκπαιδευτικούς Α/θμιας

Η Ελληνική Εθνική Επιτροπή για την UNESCO, θέλοντας να επιβραβεύσει τις πρωτοβουλίες, τις δράσεις και την προσφορά εκπαιδευτικών πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης, για τα σχολικά έτη 2012-2013 και 2013-2014 προκηρύσσει, για το έτος 2014, δεκαπέντε (15) «Βραβεία Eκπαιδευτικής Προσφοράς σε Παραμεθόριες Περιοχές», εκ των οποίων, δέκα (10) θα συνοδεύονται από το πόσο των 5.000 Ευρώ έκαστο, ευγενική […]
7.216 συνταξιοδοτήσεις εκπαιδευτικών σε Β/θμια σε μία διετία αλλά δεν έχει εκδοθεί εγκριτική απόφαση για μόνιμους διορισμούς

7.216 συνταξιοδοτήσεις εκπαιδευτικών σε Β/θμια σε μία διετία αλλά δεν έχει εκδοθεί εγκριτική απόφαση για μόνιμους διορισμούς

«Οι αποχωρήσεις εκπαιδευτικών λόγω συνταξιοδοτήσεων, παραιτήσεων και αυτοδίκαιων απολύσεων από 1-1-2013 μέχρι 31-12-2013 για το σύνολο των κλάδων της Β/θμιας Εκπ/σης ανήλθαν σε 3.990. Από 1-1-2014 έως 31-08-2014 οι αποχωρήσεις ανήλθαν σε 3.226 για τη Β/θμια Εκπ/ση. Το τελευταίο στοιχείο όμως δεν μπορεί να ληφθεί υπόψη κατά την υποβολή του αιτήματος για την έκδοση εγκριτικής […]
Προεκλογικό ΕΣΥΠ από τον Υπουργό Παιδείας στις 8/1/2015

Προεκλογικό ΕΣΥΠ από τον Υπουργό Παιδείας στις 8/1/2015

Λίγες ημέρες μετά την προκήρυξη των εκλογών: – αντί να ασχολείται με την επίλυση των δραματικών προβλημάτων που αντιμετωπίζει το δημόσιο σχολείο εξαιτίας της ασκούμενης πολιτικής, – αντί να φροντίζει για την πλήρωση των χιλιάδων εκπαιδευτικών κενών που ακόμα υπάρχουν, παρά το γεγονός πως βρισκόμαστε στη μέση της διδακτικής χρονιάς, – αντί να φροντίζει για […]
Ολοένα και περισσότερα παιδιά εγκαταλείπουν το σχολείο

Ολοένα και περισσότερα παιδιά εγκαταλείπουν το σχολείο

Ολοένα και περισσότερα παιδιά εγκαταλείπουν τη φοίτηση ακόμη και στο δημοτικό, κυρίως λόγω οικονομικών και κοινωνικών δυσκολιών, σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία του Υπουργείου Παιδείας! Μάλιστα, ο κυριότερος όγκος μάλιστα προέρχεται από περιοχές του Ηρακλείου, της Δυτικής Αττικής, της Αχαΐας, της Α Αθήνας, της Δυτ. Θεσσαλονίκης, της Ξάνθης, της Μαγνησίας και της Ροδόπης. Αυξητικές τάσεις […]

Ασπίδα κατά των καρδιαγγειακών νοσημάτων τα προϊόντα ολικής άλεσης

Τα προϊόντα ολικής άλεσης, όπως η βρώμη, το πλιγούρι και το κινόα, μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με νέα, πολυετή μελέτη. Στη νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «JAMA Internal Medicine», ο επικεφαλής ερευνητής δρ Κι Σουν, επίκουρος καθηγητής Διατροφής στη Σχολή Δημόσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, στη Βοστώνη, και οι συνεργάτες […]
Γιατί οι γελαστοί άνθρωποι είναι πιο αδύνατοι και υγιείς

Γιατί οι γελαστοί άνθρωποι είναι πιο αδύνατοι και υγιείς

Θα έχεις ακούσει ότι οι αισιόδοξοι, γελαστοί και γεμάτοι χιούμορ άνθρωποι έχουν λιγότερο άγχος και ξεπερνούν με μεγαλύτερη ευκολία τις δυσκολίες, ακόμη και τις αρρώστιες. Το γέλιο έχει σημαντική επίδραση, όχι μόνο στην ψυχολογία και στο μυαλό μας, ακόμη και στο σώμα μας. Πρόσφατη έρευνα στη Νορβηγία που διήρκησε 7 χρόνια έδειξε ότι οι άνθρωποι […]
Ένας χυμός αποτοξίνωσης τόσο καλός που θα θέλεις να τον φτιάχνεις κάθε μέρα!

Ένας χυμός αποτοξίνωσης τόσο καλός που θα θέλεις να τον φτιάχνεις κάθε μέρα!

Αν έκανες ατασθαλίες μέσα στις γιορτές των Χριστουγέννων τότε αυτός ο χυμός θα αποτοξινώσει πλήρως τον οργανισμό σου. Δες πώς να τον φτιάξεις με εύκολα υλικά που μπορείς να βρεις στα σούπερ μάρκετ και τα μανάβικα της γειτονιάς σου. Θα χρειαστείς..1/2 ματσάκι σπανάκι, 1 χούφτα κάρδαμο, 1/2 λεμόνι καθαρισμένο, λίγο σέλινο, 2 μήλα, λίγο τζίντζερ […]
06-01-15 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΑΝΔΡΕΑ ΛΟΒΕΡΔΟΥ ΣΤHN EΚΠΟΜΠΗ ΤΟΥ STAR «ΕΝΙΚΟΣ» ΚΑΙ ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟ NIKO …

06-01-15 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΑΝΔΡΕΑ ΛΟΒΕΡΔΟΥ ΣΤHN EΚΠΟΜΠΗ ΤΟΥ STAR «ΕΝΙΚΟΣ» ΚΑΙ ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟ NIKO …

Δελτίο Τύπου ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΑΝΔΡΕΑ ΛΟΒΕΡΔΟΥ ΣΤHN EΚΠΟΜΠΗ ΤΟΥ STAR «ΕΝΙΚΟΣ» ΚΑΙ ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟ NIKO ΧΑΤΖΗΝΙΚΟΛΑΟΥ Α.ΛΟΒΕΡΔΟΣ: Στόχος του ΠΑΣΟΚ η Τρίτη εντολή για τον σχηματισμό κυβέρνησης Ο Υπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων Α.Λοβέρδος μιλώντας στην εκπομπή του Ν.Χατζηνικολάου δήλωσε συγκεκριμένα: Επειδή η Ελλάδα στις 25 του μηνός ανήκει πια στη λαϊκή κυριαρχία, […]
06-01-15 Δήλωση ΥΠΑΙΘ Α. ΛΟΒΕΡΔΟΥ για τα Θεοφάνεια

06-01-15 Δήλωση ΥΠΑΙΘ Α. ΛΟΒΕΡΔΟΥ για τα Θεοφάνεια

Δελτίο Τύπου Δήλωση ΥΠΑΙΘ Α. ΛΟΒΕΡΔΟΥ για τα Θεοφάνεια Ο Υπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων, Ανδρέας Λοβέρδος, για τα Θεοφάνεια δήλωσε: «Καλημέρα σε όλους και σε όλες! Θέλω να ευχηθώ καλή χρονιά, πολλά χρόνια πολλά σε όλους και σε όλους εμάς το φως της λογικής». Για το Δελτίο Τύπου πατήστε εδώ.
Πατάτες κατά της παχυσαρκίας

Πατάτες κατά της παχυσαρκίας

Μπορεί η αγαπημένη των πολλών πατάτα να μας γλιτώσει από τα παραπανίσια κιλά; Κάντε τον κόπο και ρίξτε μια ματιά στο ντουλάπι της κουζίνας σας, γιατί το θαυματουργό συστατικό, που μπορεί να καταπολεμήσει την παχυσαρκία κατά πάσα πιθανότητα βρίσκεται ήδη εκεί. Σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο McGill, ένα απλό εκχύλισμα πατάτας μπορεί να περιορίσει […]

Τραγική η εικόνα της Υγείας στη χώρα μας

Κάτι παραπάνω από τραγική είναι η υπόθεση Υγεία στη χώρα μας. Η εικόνα της «δημόσιας και δωρεάν» υγείας στην Ελλάδα είναι απελπιστική και οι καταστάσεις που βιώνει σήμερα ο λαός μας είναι απίστευτες. Κυβέρνηση και τρόικα έχουν στήσει στο… εκτελεστικό απόσπασμα το δικαίωμα του λαού στην υγεία, καθώς όλοι σχεδόν οι ασθενείς υποβάλλονται καθημερινά σε […]