Λεμονόνερο: πού μας ωφελεί;

Λεμονόνερο: πού μας ωφελεί;

Η κατανάλωση λεμονόνερου το πρωί θεωρείται μια από τις καλύτερες συνήθειες που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας, ενώ είναι μια από τις βασικότερες των ατόμων που φροντίζουν την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση. Τα λεμόνια είναι τροφές πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, ενώ ο χυμός μισού λεμονιού κάθε πρωι, διαλυμένος […]
«Λουκέτο» στα εργαστήρια του Βιολογικού Αθηνών

«Λουκέτο» στα εργαστήρια του Βιολογικού Αθηνών

Παπαματθαίου Μάρνυ Αναστέλλει από το επόμενο εξάμηνο την εργαστηριακή εκπαίδευση των φοιτητών του, η οποία όμως είναι και το σημαντικότερο κομμάτι των προγραμμάτων του – εύλογο για την επιστήμη αυτή που δεν μπορεί να στηριχθεί αποκλειστικά στη θεωρία -, το Τμήμα Βιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών αν συνεχιστεί η υποχρηματοδότησή του. Οπως ανέφεραν μάλιστα χαρακτηριστικά σε […]
Γρίπη ή κρυολόγημα. Ποια η διάφορά τους;

Γρίπη ή κρυολόγημα. Ποια η διάφορά τους;

Είναι η εποχή όπου οι λοιμώξεις του αναπνευστικού έχουν προσβάλλει μικρούς και μεγάλους, σε βαθμό που συνεχώς αυξάνεται. Ξέρετε να τις αντιμετωπίσετε αλλά κυρίως να τις ξεχωρίσετε; Εκδηλώνουν πονόλαιμο, βήχα, «μπούκωμα», συνάχι, με ή χωρίς «δέκατα» ή πυρετό ή πόνους σε όλο το σώμα, που μερικές φορές επιμένουν για αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες. Οι […]
Τέσσερα κόλπα για να ζεστάνετε γρήγορα τα άκρα σας

Τέσσερα κόλπα για να ζεστάνετε γρήγορα τα άκρα σας

Υποφέρετε από κρύα πόδια και χέρια; Ο χειμώνας για εσάς είναι εφιάλτης; Δείτε τέσσερα γρήγορα κολπάκια για να κρατάτε πάντα ζεστά! 1. Βάλτε τα σε ζεστό νερό. Το νερό μεταφέρει τη θερμότητα 25 φορές πιο γρήγορα από τον αέρα. 2. Αφήστε ένα φίλο με ζεστά χέρια να τρίψει τα δικά σας. 3. Μείνετε ενυδατωμένοι. Αυτό […]
Οι πέντε νέες εφαρμογές του Gmail που θα σας “λύσουν” τα χέρια…

Οι πέντε νέες εφαρμογές του Gmail που θα σας “λύσουν” τα χέρια…

Παρά τις κάποιες ανησυχίες για την προστασία της των προσωπικών δεδομένων σας ,η Gmail έχει γίνει η πιο δημοφιλής υπηρεσία ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο διαδίκτυο… Οι υπηρεσίες, που προσφέρει, εξελίσσονται και έχουν ως στόχο την καλύτερη διαχείριση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που θα βοηθά τους χρήστες να κερδίζουν χρόνο και να μένουν έτσι πιστοί στην υπηρεσία. Η […]
Σε αδιέξοδο για ακόμη μια φορά το ΤΕΙ Στερεάς

Σε αδιέξοδο για ακόμη μια φορά το ΤΕΙ Στερεάς

Την παρέμβαση του Υπουργού ζητάει ο Πρόεδρος του ιδρύματος για να βρεθεί λύση πριν είναι αργά… Οι εσωτερικές αντιπαραθέσεις και οι προσωπικές φιλοδοξίες οδηγούν το Εκπαιδευτικό Ίδρυμα της Στερεάς ακόμη μια φορά σε αδιέξοδο. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ τίποτα δεν προχωράει και τίποτα δεν κινείται στο ΤΕΙ Στερεάς, αφού το Συμβουλίου του Ιδρύματος (ΣΙ) δεν […]
Δείτε το ΥΠΕΡΟΧΟ βίντεο με τους δρόμους της Αθήνας το μακρινό 1962…! [video]

Δείτε το ΥΠΕΡΟΧΟ βίντεο με τους δρόμους της Αθήνας το μακρινό 1962…! [video]

Που είναι τα χρόνια, ωραία χρόνια… Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε φωτογραφίες από τους δρόμους της Αθήνας το μακρινό 1962. Τότε που όλα ήταν πιο αγνά και πιο αθώα και το βιοτικό επίπεδο στην πρωτεύουσα ήταν σκάλες ανώτερο απ’ ότι σήμερα. Και επειδή τα πολλά λόγια είναι φτώχεια, απολαύστε το υπέροχο βίντεο για να […]
Ποιό λάθος κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Ποιό λάθος κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως αυτό το μικρό λάθος μπορεί να μας χαλάσει ανεπανόρθωτα τον ύπνο. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται ψυχοφυσιολογική αϋπνία. Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sleep Research δείχνει ότι η υπερβολική πίεση να κοιμηθούμε οδηγεί […]
Οισοφαγίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Οισοφαγίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η οισοφαγίτιδα είναι φλεγμονή του οισοφάγου, της οδού μεταφοράς των υγρών και των στερεών τροφίμων στο στομάχι. Η οισοφαγίτιδα μπορεί να οφείλεται σε λοιμώδεις και μη παράγοντες. Παράγοντες που σχετίζονται με την προδιάθεση είναι η ανοσολογική ανεπάρκεια, οι ακτινοβολίες, οι χημειοθεραπείες, ο διαβήτης, η ανεπάρκεια επινεφριδίων, ο αλκοολισμός, η προχωρημένη ηλικία κ.α. Φλεγμονή του οισοφαγικού […]
Πότε θα γίνει καθορισμός των εισακτέων στα ΑΕΙ ΑΤΕΙ 2015

Πότε θα γίνει καθορισμός των εισακτέων στα ΑΕΙ ΑΤΕΙ 2015

Τη Δευτέρα πρόκειται να συνεδριάσουν τα Συμβούλια Ανώτατης Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης (ΣΑΠΕ) και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης (ΣΑΤΕ) με πρώτο θέμα στην ατζέντα τους τον καθορισμό των εισακτέων στα τμήματα και τις σχολές των Πανεπιστήμιων και ΤΕΙ. Στόχος είναι ο ορισμός των οργάνων που θα αναλάβουν το έργο αυτό. paideia-ergasia.gr
Σε ομηρία διαρκείας και χωρίς μισθοδοσία οι εκπαιδευτικοί σε διαθεσιμότητα

Σε ομηρία διαρκείας και χωρίς μισθοδοσία οι εκπαιδευτικοί σε διαθεσιμότητα

Σε ομηρία εξακολουθεί να βρίσκεται η συντριπτική πλειοψηφία των εκπαιδευτικών που τέθηκαν σε διαθεσιμότητα όταν καταργήθηκαν οι τομείς και ειδικότητές τους στην επαγγελματική εκπαίδευση. Από τις 22 Μάρτη 2014, έχει ήδη διακοπεί η μισθοδοσία των 85 από τους 1.799 εκπαιδευτικούς που τέθηκαν σε διαθεσιμότητα, χωρίς να έχει εκδοθεί διαπιστωτική πράξη απόλυσής τους. Μετά την αποστολή […]
Τα νομοθετήματα για την αξιολόγηση εκπαιδευτικών προκαλούν συγκρούσεις, κενά ή και επικαλύψεις

Τα νομοθετήματα για την αξιολόγηση εκπαιδευτικών προκαλούν συγκρούσεις, κενά ή και επικαλύψεις

Πόσες ενστάσεις έγιναν δεκτές Η αξιολόγηση του εκπαιδευτικού έργου και των εκπαιδευτικών διαμορφώνεται με βάση διαφορετικά νομοθετικά κείμενα, γεγονός που οδηγεί σε επιμέρους συγκρούσεις, κενά ή και επικαλύψεις ανάμεσα στα υποσυστήματα αξιολόγησης.Η Αρχή μελετά το ζήτημα αυτό, καθώς και τα θέματα που προκύπτουν κατά την υλοποίηση της αξιολόγησης των εκπαιδευτικών, που είναι σε εξέλιξη. Συγκεκριμένες […]
Πιλοτικές παρεμβάσεις ΑΠΘ σε 83 σχολικά κτίρια

Πιλοτικές παρεμβάσεις ΑΠΘ σε 83 σχολικά κτίρια

Σχεδιασμένες το 1895 και ακατάλληλες για υποστήριξη σύγχρονων διδακτικών μεθόδων οι αίθουσες των ελληνικών σχολείων Σχεδιασμένες το 1895 και κατάλληλες να υποστηρίξουν τις διδακτικές μεθόδους της εποχής εκείνης είναι στην πλειοψηφία τους οι αίθουσες διδασκαλίας των ελληνικών σχολείων. Εδώ και 120 χρόνια τα λειτουργικά χαρακτηριστικά των σχολικών αιθουσών δεν έχουν υποστεί ουσιαστικές αλλαγές, καθώς το […]
Υποτροφίες για απόφοιτους τεχνικής εκπαίδευσης

Υποτροφίες για απόφοιτους τεχνικής εκπαίδευσης

Οι όροι και οι προϋποθέσεις χορήγησης υποτροφιών σε νέους που δεν έχουν συμπληρώσει το 29ο έτος της ηλικίας και είναι απόφοιτοι ΕΠΑΛ, ΕΠΑΣ, ΙΕΚ παρουσιάζονται σε ΦΕΚ που υπογράφτηκε από τον υπουργό Παιδείας. Οι υποτροφίες παρέχονται στα πλαίσια συγχρηματοδοτούμενων Πράξεων του ΕΣΠΑ 2007 -2013 και συγκεκριμένα με MIS 491402 “Ειδικά προγράμματα πρακτικής άσκησης / επαγγελματικής […]
Στην τελική φάση η σύσταση 3.657 οργανικών θέσεων στην Π.Ε. Νεότερα για τις προσλήψεις 800 αναπληρωτών

Στην τελική φάση η σύσταση 3.657 οργανικών θέσεων στην Π.Ε. Νεότερα για τις προσλήψεις 800 αναπληρωτών

Στην τελική φάση βρίσκεται η διαδικασία σύστασης 3657 θέσεων εκπαιδευτικών ειδικοτήτων στην ΠΕ. (ΠΕ 05 ,06,07,08,11,16,19-20,32). Η σχετική υπουργική απόφαση θα εκδοθεί στις αρχές της επόμενης εβδομάδας. Συμπληρωματικά στοιχεία ζήτησε το Συμβούλιο Επικρατείας ,προκειμένου να εγκρίνει την πρόσληψη αναπληρωτών. Τα στοιχεία θα σταλούν τη Δευτέρα. https://www.facebook.com/d.mpratis
Καταγραφή υπερωριών αναπληρωτών (οδηγίες)

Καταγραφή υπερωριών αναπληρωτών (οδηγίες)

Κοινοποιούμε αλληλογραφία σχετική με την καταγραφή των υπερωριών που πραγματοποιούν οι αναπληρωτές εκπαιδευτικοί μας, ως εξής: ΦΕΚ Υπουργική Απόφαση Οδηγίες για την καταγραφή υπερωριών Υπόδειγμα βιβλίου υπερωριών ΘΕΜΑ: «Εφαρμογή της Υ.Α. 49327/10702/22.12.2014 (ΦΕΚ Β’ 3456/23-12-2014) Υπουργού Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Πρόνοιας Εργαζομένων με Σύμβαση Ιδιωτικού Δικαίου Ορισμένου ή Αορίστου Χρόνου» (Αναπληρωτές, Μόνιμοι με ΙΚΑ, Διοικητικοί […]
Τί αλλάζει από Σεπτέμβριο στο Δημοτικό

Τί αλλάζει από Σεπτέμβριο στο Δημοτικό

“Η εικόνα του παιδιού που κουβαλάει την τσάντα 30-40 κιλών φεύγοντας από το σχολείο έχει τελειώσει”. Με αυτή την πρόταση ο υπουργός Παιδείας Ανδρέας Λοβέρδος άνοιξε τη συζήτηση για τις αλλαγές που έχει εξαγγείλει ότι θέλει να φέρει στο Δημοτικό Μειωμένη ύλη μαθημάτων, μελέτη στο σχολείο, ακόμα και κατά τη διάρκεια διδακτικών ωρών, πιστοποίηση της […]
Γαστρίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα

Γαστρίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα

Ο όρος γαστρίτιδα χρησιμοποιείται από τους γιατρούς για να περιγράψει μια φλεγμονή που εκδηλώνεται στα τοιχώματα του στομάχου. Η φλεγμονή είναι στην πλειονότητα των περιπτώσεων αποτέλεσμα λοίμωξης από το βακτήριο που προκαλεί και τα στομαχικά έλκη. Ο τραυματισμός και η κατάχρηση αλκοόλ αποτελούν επίσης παράγοντες που συμβάλλουν στην εκδήλωση της γαστρίτιδας. Σύμφωνα με τη Mayo […]

Χιονίστρες: Τι είναι και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Οι χιονίστρες εμφανίζονται λόγω της μη φυσιολογικής αντίδρασης των λεπτών αιμοφόρων αγγείων του δέρματος στο κρύο. Η κυκλοφορία του αίματος καθορίζει πόσο πιθανό είναι να εμφανιστούν οι χιονίστρες, καθώς τα άτομα με κακή κυκλοφορία στα άκρα είναι πιο επιρρεπή στις χιονίστρες. Η χιονίστρα ονομάζεται επίσης χείμετλο. Πρόκειται για ένα μικρού μεγέθους κόκκινο εξόγκωμα που προκαλεί […]
Τα ναι και τα όχι της διατροφής όταν έχουμε άγχος

Τα ναι και τα όχι της διατροφής όταν έχουμε άγχος

Όλοι το έχουμε βιώσει κάποια στιγμή στην ζωή μας, να είμαστε δηλαδή αγχωμένοι και να μην μπορούμε να φάμε, ή να τρώμε λάθος. Γενικότερα, οι εξελίξεις στην επιστήμη της διατροφής δείχνουν ότι αυτά που τρώμε μπορούν να επηρεάσουν την εκδήλωση και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων άγχους. Μια κοινή ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών σε ανθρώπους με αγχώδεις […]