Αισθάνεστε άγχος; Απομακρυνθείτε από τα email σας
Αισθάνεστε άγχος; Απομακρυνθείτε για λίγο από τα email σας! Κάτι τέτοιο φαίνεται ότι συμβουλεύουν βρεταννοί επιστήμονες, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η ανάγνωση και η αποστολή ηλεκτρονικών μηνυμάτων κατά τη διάρκεια της δουλειάς και κυρίως των email που διακόπτουν τη ροή της, αυξάνουν σοβαρά τα επίπεδα του άγχους! Οι επιστήμονες μελέτησαν τον τρόπο με τον οποίο […]