Δε θα πιστεύεις τι μπορείς να βάλεις στο πλυντήριο αντί για μαλακτικό!

Δε θα πιστεύεις τι μπορείς να βάλεις στο πλυντήριο αντί για μαλακτικό!

Όπως έχουμε δει κι όπως γνωρίζουμε, πολλά υλικά που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά …μας, έχουν παραπάνω από 2 χρήσεις. Για παράδειγμα, αν έχετε ξεμείνει από μαλακτικό και θέλετε να βάλετε πλυντήριο, εμείς σας έχουμε τη λύση η οποία βρίσκεται στον πάγκο της κουζίνας σας! Σωστά διαβάσατε. Το υλικό που μπορεί να αντικαταστήσει το μαλακτικό σας είναι […]
Ποια λιπαρά μας κάνουν καλό και ποια όχι; Πως τα ξεχωρίζεις;

Ποια λιπαρά μας κάνουν καλό και ποια όχι; Πως τα ξεχωρίζεις;

Κάνε τα απαραίτητα λιπαρά μέρος της υγιεινής χειμωνιάτικης διατροφής σου και προστάτευσε την υγεία, τη σιλουέτα και την ομορφιά σου. Ο Κλίνικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκγης εξηγεί πως τα καλά λιπαρά είναι απαραίτητα για τη διατροφή σου. Η φυσική κατάσταση είναι σημαντική για να παραμείνουμε υγιείς, για να είμαστε και να δείχνουμε καλά .Τα τρόφιμα […]
Οι 16 καλύτερες πηγές για τη διδασκαλία της ξένης γλώσσας

Οι 16 καλύτερες πηγές για τη διδασκαλία της ξένης γλώσσας

Παγκοσμίως ομιλούνται περισσότερες από 6.500 γλώσσες καθεμία με το δικό της μοναδικό πολιτισμό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας. Στη σημερινή παγκοσμιοποιημένη κοινωνία, η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας γίνεται όλο και πιο σημαντική και επωφελής για τους μαθητές.
Τέσσερα πράγματα που δεν γνωρίζατε ότι μπορείτε να κάνετε με τον φούρνο μικροκυμάτων!

Τέσσερα πράγματα που δεν γνωρίζατε ότι μπορείτε να κάνετε με τον φούρνο μικροκυμάτων!

Αυτή η τυχαία ανακάλυψη, που εμφανίσθηκε στα μέσα της δεκαετίας του ’40, μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα εκτός από το να ζεσταίνει το φαγητό μας! Απολυμάνετε τα σφουγγάρια σαςΑν βάλετε το σφουγγάρι των πιάτων στο φούρνο μικροκυμάτων, τότε έχετε καταφέρει να σκοτώσετε το 99,9% των μικροβίων (και περίπου το 99,8% του E. coli και της […]
Οι Φινλανδοί, δεν είναι καλύτερα μυαλά από τους Έλληνες. Τί φταίει

Οι Φινλανδοί, δεν είναι καλύτερα μυαλά από τους Έλληνες. Τί φταίει

Σκέψεις μετά από μια ενδιαϕέρουσα συζήτηση που είχα με εκλεκτούς συναδέλϕους κάνοντας μεταξύ μας κριτική σε μια ομιλία) Δυστυχώς η κατάσταση στην παιδεία είναι τραγική. Η ελληνική Παιδεία στέκεται στο ύψος των περιστάσεων μόνο μέσα από το μεράκι και τη διάθεση των δασκάλων. Η οικονομική κρίση δεν είναι δικαιολογία! Και την περίοδο των «παχιών αγελάδων» […]
ΧΡΗΣΙΜΟ ! Όλες οι εκφράσεις ενθάρρυνσης – παρότρυνσης προς τους μαθητές

ΧΡΗΣΙΜΟ ! Όλες οι εκφράσεις ενθάρρυνσης – παρότρυνσης προς τους μαθητές

Σε ποιον άραγε δεν αρέσει να ακούει έναν καλό λόγο για τη δουλειά του; Ειδικά οι μαθητές μας χαίρονται να δέχονται θετικά σχόλια. Επιδρούν θετικά στην ψυχολογία τους και δημιουργούν πρόσφορο έδαφος για ανάπτυξη εσωτερικών κινήτρων.Το να νιώθουν την εκτίμηση των άλλων είναι κάτι που τους κινητοποιεί και τους κάνει να προσπαθούν για καλύτερη επίδοση. […]
Αυχενικό σύνδρομο: Μια απλή άσκηση που θα σας σώσει!  [video]

Αυχενικό σύνδρομο: Μια απλή άσκηση που θα σας σώσει! [video]

Το λεγόμενο «σύνδρομο του υπαλλήλου γραφείου» εκδηλώνεται με βασικό σύμπτωμα τον πόνο στον αυχένα… Όσο κι αν προσπαθούμε να διατηρήσουμε σωστή στάση σώματος την ώρα που εργαζόμαστε, είναι αναπόφευκτο κάποια στιγμή μέσα στην ημέρα να καμπουριάσουμε και να καταπονήσουμε τον αυχένα και τη μέση μας.Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δείτε μια απλή άσκηση που θα […]
ΑΠΟ ΤΟ 4 ΣΤΟ 14. ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ: ΔΙΑΘΕΣΙΜΗ ΓΙΑ ΔΙΑΛΥΣΗ

ΑΠΟ ΤΟ 4 ΣΤΟ 14. ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ: ΔΙΑΘΕΣΙΜΗ ΓΙΑ ΔΙΑΛΥΣΗ

ΤΟΜ ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ ΘΈΜΗ ΚΟΤΣΙΦΑΚΗ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΙΩΝ ΓΙΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ Στο βιβλίο αυτό ο συγγραφέας αφηγείται, μέσα από κείμενα και δημοσιεύματα στον τύπο, τη συνεχιζόμενη περιπέτεια της δευτεροβάθμιας Τεχνικής-Επαγγελματικής Εκπαίδευσης στην Ελλάδα. Και η αφήγησή του αυτή καλύπτει σχεδόν μια δεκαετία, από το […]

Με τα φυστίκια ζούμε περισσότερα χρόνια

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης, η ένταξη των ταπεινών φιστικιών στην δίαιτά μας μπορεί να μειώσει έως και 20% την θνησιμότητα από καρδιαγγειακές παθήσεις. Τα φιστίκια μας κάνουν να ζούμε περισσότερο, άσε που κοστίζουν ελάχιστα και είναι ό,τι καλύτερο όταν βλέπουμε ταινία! Όπως έδειξαν τρείς μελέτες κοόρτης στις οποίες συμμετείχαν 71.764 Αμερικανοί και 134.265 […]
Τέλος τα λεφτά  για εξετάσεις εισαγωγής στα Πρότυπα Σχολεία

Τέλος τα λεφτά για εξετάσεις εισαγωγής στα Πρότυπα Σχολεία

Η κρίση με τα πειραματικά σχολεία συνεχίζεται με τα πέντε πρότυπα που «διάλεξε» η ηγεσία του υπουργείου Παιδείας να μην έχουν κονδύλια να κάνουν εξετάσεις και το θέμα να προκαλεί τριβές και σε κυβερνητικό επίπεδο. Η λύση που βρέθηκε με το να διατηρηθεί ο θεσμός των εξετάσεων σε πέντε ιστορικά πρότυπα σχολεία της χώρας φαίνεται […]
Τί είπε ο Αν Υπ Παιδείας  για τους διορισμούς

Τί είπε ο Αν Υπ Παιδείας για τους διορισμούς

Σε συνέντευξή του στο ρ/σ Κόκκινο ο Αναπληρωτής Υπουργός Παιδείας Για το θέμα των διορισμών ο κ. Κουράκης ανέφερε ότι “όσον αφορά τους αναπληρωτές θα εξαντλήσουμε τον κατάλογο επιτυχόντων του ΑΣΕΠ 2008 όπως επίσης και όλοι αυτοί που έχουν πολύ μεγάλη προϋπηρεσία όπως 30μηνα, 24μηνα. Έχουμε υποχρέωση σε αυτούς τους ανθρώπους που έχουν γυρίσει όλη […]

Αν φορτίζετε έτσι το κινητό σας θα έχετε πάντα μπαταρία… [video]

Μια έξυπνη δημιουργία για τους λάτρες της τεχνολογίας… Θα χρειαστεί να αγοράσετε κάποια υλικά από το εμπόριο και λίγες γνώσεις ηλεκτρονικών κατασκευών έτσι ώστε να πραγματοποιήσετε αυτά που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο και δεν θα χρειαστεί πότε να ξαναφορτίσετε το κινητό σας τηλέφωνο.
Δείτε τι υπάρχει πάνω στο τιμόνι του αυτοκινήτου σας χωρίς να το ξέρετε…

Δείτε τι υπάρχει πάνω στο τιμόνι του αυτοκινήτου σας χωρίς να το ξέρετε…

Την επόμενη φορά που θα καθίσετε στη θέση του οδηγού και θα πάρετε το τιμόνι στα χέρια… , σκεφτείτε ότι… ακουμπάτε μία από τις πιο επικίνδυνες εστίες μικροβίων και βακτηρίων που ερχόμαστε σε επαφή στην καθημερινότητά μας. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου μελέτησαν δείγματα από δεκάδες αυτοκίνητα και διαπίστωσαν ότι τα τιμόνια […]
Δείτε γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το κινητό σας πάνω στο τραπέζι

Δείτε γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το κινητό σας πάνω στο τραπέζι

Κάθεστε στην καφετέρια, αφήνετε το κινητό σας πάνω στο τραπέζι και παραγγέλνετε καφέ… Όλα φαίνονται σωστά και φυσιολογικά, ωστόσο ερευνητές από το Πολυτεχνικό Ινστιτούτο της Βιρτζίνια, εντοπίζουν ένα τεράστιο λάθος. Όπως δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Environment and Behavior», η λάθος κίνηση είναι το κινητό πάνω στο τραπέζι. Σύμφωνα όσα υποστηρίζουν οι ερευνητές, ακόμα και η παρουσία […]
Αυτό είναι το απλό κόλπο για να μην παίρνεις κιλά !

Αυτό είναι το απλό κόλπο για να μην παίρνεις κιλά !

Εξαντλητικές δίαιτες, αμέτρητες ώρες στο γυμναστήριο… και τελικά καταλήγετε μετά από λίγο διάστημα να βαριέστε και να τα παρατάτε; Δεν είσαστε οι μόνες. Οι περισσότεροι την… πατάνε έτσι! Το σημαντικότερο από όλα είναι να μην είσαστε υπερβολικοί. Ναι στην προσεκτική διατροφή, ναι στα workouts αλλά σε λογικά πλαίσια. Με αυτόν τον τρόπο δε θα ‘φρικάρει’ […]
ΠΡΟΣΟΧΗ! Ποια είναι η πλέον θανατηφόρα πάθηση και πώς θα προστατευτείτε

ΠΡΟΣΟΧΗ! Ποια είναι η πλέον θανατηφόρα πάθηση και πώς θα προστατευτείτε

Είναι η πιο επικίνδυνη πάθηση στον κόσμο, καθώς ευθύνεται για… 17,5 εκατομμύρια θανάτους που καταγράφηκαν μόνο το 2012. Ο αριθμός αυτός αντιστοιχεί σε ποσοστό 30% επί των συνολικών θανάτων που καταγράφηκαν στον πλανήτη για τη χρονιά αυτή.Αυτό δε σημαίνει όμως ότι είμαστε άμοιροι ευθυνών ούτε ότι είμαστε καταδικασμένοι να υποστούμε τις καταστροφικές για την υγεία […]
Αυτό είναι τo μυστικό για να μην ξεβάφουν τα μαύρα σας ρούχα!

Αυτό είναι τo μυστικό για να μην ξεβάφουν τα μαύρα σας ρούχα!

Για να μη χάνουν τη λάμψη τους ύστερα από λίγες πλύσεις… Μερικές φορές συμβαίνει τα μαύρα βαμβακερά ρούχα να χάνουν το χρώμα τους ύστερα από μερικές πλύσεις, με αποτέλεσμα να μη μπορείς να τα φοράς…. Αν έχεις μαύρα βαμβακερά που έχουν αρχίσει να ξεθωριάζουν, πλύνε τα κανονικά και αφού τα ξεπλύνεις βάλε τα μέσα σε […]
Tι συμβαίνει όταν πίνετε νερό με μέλι με άδειο στομάχι…

Tι συμβαίνει όταν πίνετε νερό με μέλι με άδειο στομάχι…

Πιθανώς θα γνωρίζετε τα ιατρικά πλεονεκτήματα του μελιού, αλλά έχετε ποτέ ανακαλύψει τις θεραπευτικές ιδιότητες του νερού με μέλι; Οδηγίες για την προετοιμασία του νερού με μέλι… Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και ανακατέψτε. Θα προκύψει ένα μείγμα 30% μελιού , το οποίο είναι πανομοιότυπο με το πλάσμα του […]