Σε περιόδους άγχους «πέφτεις με τα μούτρα» στο φαγητό; Μάθε πώς θα απαλλαγείς από αυτήν τη συνήθεια!
Όταν το άγχος μας καταβάλλει και μας κυριεύει έχουμε την τάση να φερόμαστε απερίσκεπτα και αυτό αφορά και στη διατροφή μας. Ωστόσο, αντιθέτως με αυτό που πιστεύουμε… οι περισσότεροι, αυτό...