Οι τροφές που καθαρίζουν καλύτερα τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Οι τροφές που καθαρίζουν καλύτερα τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας. Ορισμένες τροφές περιέχουν […]
Αυτές είναι οι παγίδες στις εισφορές για τα μπλοκάκια

Αυτές είναι οι παγίδες στις εισφορές για τα μπλοκάκια

Ολόκληρες τις εισφορές (26,95% για σύνταξη + ασθένεια και 37,95% όσοι έχουν υποχρεωτικές «καλύψεις» για επικουρική + εφάπαξ) θα κληθούν να καταβάλουν για το εισόδημα που αποκτούν από «μπλοκάκι» οι μισθωτοί οι οποίοι απασχολούνται παράλληλα ως «ελεύθεροι επαγγελματίες» ενώ συγκρούσεις θα έχουν και όσοι αυτοαπασχολούμενοι σε 1 – 2 εργοδότες δεν καταφέρουν να τους…πείσουν να […]
Πώς η Airbnb επιδρά στις επιδόσεις των ξενοδοχείων σε 13 αγορές

Πώς η Airbnb επιδρά στις επιδόσεις των ξενοδοχείων σε 13 αγορές

Τις υψηλότερες πληρότητές τους στις αγορές όπου και τα ξενοδοχεία είχαν υψηλές πληρότητες παρουσίασαν την τελευταία 3ετία τα σπίτια της Airbnb, ενώ οι πληρότητες των ξενοδοχείων παραμένουν κατά μέσο όρο υψηλότερες από εκείνες της Airbnb ακόμα κι αν οι ξενοδόχοι προσφέρουν τα δωμάτια σε υψηλότερες τιμές. Αυτά είναι μερικά από τα συμπεράσματα στα οποία καταλήγει […]
Παπαδημητρίου: Προαναγγελία μείωσης για το αφορολόγητο-Συγγνώμη, λάθος καταλάβατε!

Παπαδημητρίου: Προαναγγελία μείωσης για το αφορολόγητο-Συγγνώμη, λάθος καταλάβατε!

Βαβέλ στο κυβερνών κόμμα! Οι βουλευτές του κυβερνώντος κόμματος διαρρηγνύουν τα ιμάτιά τους, πως δεν θα μειωθεί το αφορολόγητο. Ο εικονιζόμενος υπουργός “έχει μεσάνυχτα”, αφού δεν ξέρει τι λέει και τι κάνει!Απλά, εδώ και δύο χρόνια, έχουν τρελάνει τον κοσμάκη με τα καμώματά τους… Δεν γνωρίζουμε αν θα μπορέσουμε να το κρατήσουμε – Θα κάνουμε […]
Αυτές είναι οι παγίδες στις εισφορές για τα «μπλοκάκια»

Αυτές είναι οι παγίδες στις εισφορές για τα «μπλοκάκια»

Ολόκληρες τις εισφορές (26,95% για σύνταξη + ασθένεια και 37,95% όσοι έχουν υποχρεωτικές «καλύψεις» για επικουρική + εφάπαξ) θα κληθούν να καταβάλουν για το εισόδημα που αποκτούν από «μπλοκάκι» οι μισθωτοί οι οποίοι απασχολούνται παράλληλα ως «ελεύθεροι επαγγελματίες» ενώ συγκρούσεις θα έχουν και όσοι αυτοαπασχολούμενοι σε 1 – 2 εργοδότες δεν καταφέρουν να τους…πείσουν να […]
Άραγε ο σκοπός της πολιτικής ηγεσίας του ΥΠ.Π.Ε.Θ. είναι η κατάργηση του Κ.Υ.Σ.Ε.Ε.Π. και των Π.Υ.Σ.Ε.Ε.Π.;

Άραγε ο σκοπός της πολιτικής ηγεσίας του ΥΠ.Π.Ε.Θ. είναι η κατάργηση του Κ.Υ.Σ.Ε.Ε.Π. και των Π.Υ.Σ.Ε.Ε.Π.;

Άραγε ο σκοπός της πολιτικής ηγεσίας είναι η κατάργηση του ΚΥΣΕΕΠ και των ΠΥΣΕΕΠ; Του αιρετού στο ΚΥΣΕΕΠ Δημήτρη Παπαευθυμίου Αιφνιδιαστικά η διεύθυνση Ειδικής Αγωγής του ΥΠΠΕΘ, με τον νέο διευθυντή της κ. Κασσιανό, αποδεδειγμένα θεματοφύλακα της νομιμότητας, ενεργοποίησαν ανενεργή από την έκδοση του Π.Δ. 1/2003 διάταξη, η οποία αναφέρεται στην απόσπαση των αιρετών εκπροσώπων […]
Έρχονται φόροι και σε μισθούς των 500 ευρώ

Έρχονται φόροι και σε μισθούς των 500 ευρώ

Νέες σημαντικές εισοδηματικές απώλειες αναμένεται να υποστούν εκατομμύρια μισθωτοί και συνταξιούχοι από τη στιγμή που θα τεθούν σε εφαρμογή τα πρόσθετα φοροεισπρακτικά μέτρα τα οποία ετοιμάζονται να συμφωνήσουν η κυβέρνηση με τους εκπροσώπους των δανειστών για να κλείσουν την δεύτερη αξιολόγηση. Η κυβέρνηση ετοιμάζεται να δώσει πάλι «γην και ύδωρ» στους δανειστές για να αποφύγει […]
Τα βραχυπρόθεσμα μέτρα για το ελληνικό χρέος εξετάζει σήμερα ο ESM

Τα βραχυπρόθεσμα μέτρα για το ελληνικό χρέος εξετάζει σήμερα ο ESM

Τα βραχυπρόθεσμα μέτρα για την ελάφρυνση του ελληνικού χρέους περιλαμβάνονται στη σημερινή ατζέντα της συνεδρίασης του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Σταθερότητας (ESM). Στο διοικητικό συμβούλιο του Μηχανισμού θα τεθούν μέσω τηλεδιάσκεψης οι βραχυπρόθεσμες παρεμβάσεις στο ελληνικό χρέος και το κόστος αυτών. Στόχος αποτελεί η εξέταση των κανόνων για τα συγκεκριμένα μέτρα, η απομόνωση του κόστους και η […]
Στον δικό του κόσμο ο Παπαδημητρίου: Δεν ξέρω για μισθούς 200 ευρώ, ξέρω πως η ανεργία μειώνεται και ξεκίνησε η ανάπτυξη

Στον δικό του κόσμο ο Παπαδημητρίου: Δεν ξέρω για μισθούς 200 ευρώ, ξέρω πως η ανεργία μειώνεται και ξεκίνησε η ανάπτυξη

Δεν γνωρίζω για μισθούς των 200 ευρώ, δεν τεκμηριώνεται, αντίθετα γνωρίζω πως η ανεργία μειώνεται και πως έχει ξεκινήσει η ανάπτυξη υποστήριξε σήμερα Δευτέρα ο υπουργός Οικονομίας Δημήτρης Παπαδημητρίου και πρόσθεσε πως δεν υπάρχει θέμα αφορολόγητου, ανασκευάζοντας πλήρως όσα είχε δηλώσει χθες κατά την διάρκεια επίσκεψής του στα Τρίκαλα. Εκεί ο υπουργός είχε αφήσει «ορθάνοιχτο» […]
Σε 200.000 επιχειρήσεις τα πρώτα POS για αναγκαστικές πληρωμές με κάρτες

Σε 200.000 επιχειρήσεις τα πρώτα POS για αναγκαστικές πληρωμές με κάρτες

Με 200.000 επιχειρήσεις και ελεύθερους επαγγελματίες ξεκινά από φέτος η υποχρεωτική εγκατάσταση POS για να δέχονται πληρωμές με κάρτες. Στο στόχαστρο μπαίνουν ομάδες… υψηλού κινδύνου, αλλά και επαγγελματίες ή τεχνίτες που δεν δέχονται ως τώρα πληρωμές με τραπεζικά μέσα. Αν και ακόμη δεν έχει δημοσιευτεί σε ΦΕΚ ολοκληρωμένη η απόφαση που στις 13/1 το υπουργείο […]
Τα μαζεύει ο Παπαδημητρίου: Δεν διαπραγματευόμαστε μείωση του αφορολόγητου

Τα μαζεύει ο Παπαδημητρίου: Δεν διαπραγματευόμαστε μείωση του αφορολόγητου

Σε διευκρινιστική δήλωση για το θέμα της μείωσης του αφορολόγητου προχώρησε ο υπουργός Οικονομίας, Δημήτρης Παπαδημητρίου, έπειτα από την αναφορά του στα Τρίκαλα ότι το ύψος του αφορολογήτου ορίου, όπως και άλλα, είναι αντικείμενο διαπραγματεύσεων. Ο κ. Παπαδημητρίου φαίνεται να τα «μαζεύει» λέγοντας ότι: «δεν υπάρχει καμία απόφαση της κυβέρνησης (ούτε είναι στις προθέσεις), για […]
Πώς θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Αναλυτικό πρόγραμμα

Πώς θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Αναλυτικό πρόγραμμα

Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σας; Ψάχνετε κάτι καινούργιο που θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα μερικά κιλά; Δείτε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που, αν το ακολουθήσετε, θα χάσετε αρκετά κιλά ενόψει… Πάσχα. Ο γυμναστής/φυσιολόγος, Michael Brazeal, δίνει πρώτα μερικές συμβουλές για το πώς θα πάρετε τα μέγιστα οφέλη στο αδυνάτισμα από το περπάτημα […]
Πρεμιέρα για τα ραβασάκια του ΕΦΚΑ σε 1,5 εκατομμύριο ασφαλισμένους

Πρεμιέρα για τα ραβασάκια του ΕΦΚΑ σε 1,5 εκατομμύριο ασφαλισμένους

Τα ραβασάκια με τις νέες εισφορές του 2017 άρχισαν να αποστέλλονται από τον Ενιαίο Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης (ΕΦΚΑ) σε 1,5 εκατομμύριο ασφαλισμένους του ΟΓΑ, ΟΑΕΕ και ΕΤΑΑ. Οι ασφαλισμένοι θα έχουν το δικαίωμα να πληρώνουν έναντι το ποσό κάθε μήνα, αλλά το υπόλοιπο θα εξοφλείται με τόκο 8%. Η πρώτη εισφορά θα πρέπει να καταβληθεί […]
Τα ραβασάκια του ΕΦΚΑ σε 1,5 εκατ. ασφαλισμένους

Τα ραβασάκια του ΕΦΚΑ σε 1,5 εκατ. ασφαλισμένους

Τα ραβασάκια με τις νέες εισφορές του 2017 άρχισαν να αποστέλλονται από τον Ενιαίο Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης (ΕΦΚΑ) σε 1,5 εκατομμύριο ασφαλισμένους του ΟΓΑ, ΟΑΕΕ και ΕΤΑΑ. Οι ασφαλισμένοι θα έχουν το δικαίωμα να πληρώνουν έναντι το ποσό κάθε μήνα, αλλά το υπόλοιπο θα εξοφλείται με τόκο 8%. Η πρώτη εισφορά θα πρέπει να καταβληθεί […]
Έρχεται αυξημένος ΕΝΦΙΑ έως και 50% για όσους έχουν πάνω από ένα ακίνητο

Έρχεται αυξημένος ΕΝΦΙΑ έως και 50% για όσους έχουν πάνω από ένα ακίνητο

Έναν ΕΝΦΙΑ με ταξικά χαρακτηριστικά και ίδιο εισπρακτικό αποτέλεσμα, τον οποίο δεν θα φέρουν για συζήτηση με τους θεσμούς και θα επιφέρει επιβαρύνσεις έως και κατά 50% σε όσους έχουν παραπάνω από ένα ή δύο ακίνητα μελετά αυτή τη στιγμή το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης, τον οποίο μάλιστα θα φέρει στο προσεχές μέλλον για συζήτηση. […]

Παγκόσμιος… Big Brother για όλα τα εισοδήματα των Ελλήνων

Το προσκλητήριο εμφάνισης και νομιμοποίησης αδήλωτων εισοδημάτων που απευθύνει το υπουργείο Οικονομικών ίσως να αποτελεί για χιλιάδες φορολογούμενους με «μαύρες» καταθέσεις στο εξωτερικό μια τελευταία ευκαιρία. Όπως λένε με νόημα στο υπουργείο, όσοι διαθέτουν αδήλωτα κεφάλαια και έχουν αποφασίσει να μην υπαχθούν στη ρύθμιση γιατί ο φόρος και τα πρόστιμα που θα κληθούν να πληρώσουν […]
Παράθυρα για συντάξεις πριν τα 62, αναλυτικός οδηγός, ποιους αφορά

Παράθυρα για συντάξεις πριν τα 62, αναλυτικός οδηγός, ποιους αφορά

Σύνταξη από 57 έως 62 ετών κλειδώνουν οι ασφαλισμένοι σε ΙΚΑ, Δημόσιο, ΟΑΕΕ, ΕΤΑΑ και ταμεία ΔΕΚΟ-τραπεζών, μέσα από 30 διατάξεις της ασφαλιστικής νομοθεσίας που εξακολουθούν να ισχύουν και μετά την αύξηση των ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης. Κριτήριο για να αποχωρήσουν σε αυτές τις ηλικίες είναι να έχουν έναρξη ασφάλισης μέχρι το 1992 και να έχουν […]
Τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη» και πώς εκδηλώνεται

Τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη» και πώς εκδηλώνεται

Η κατάθλιψη είναι πλέον ολοένα και συχνότερη, σχεδόν σε όλες τις ομάδες του πληθυσμού, και κυρίως στη μέση ηλικία. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να μην εκφράζουν τα συναισθήματά τους, να δείχνουν μια εικόνα ότι πάνε όλα καλά και στην ουσία να προσποιούνται ή να αποδέχονται ότι μπορούν να νιώθουν άσχημα και να μην το εκφράζουν ή, […]
30 «παράθυρα» για συντάξεις πριν τα 62 – Αναλυτικός οδηγός για όλα τα ταμεία

30 «παράθυρα» για συντάξεις πριν τα 62 – Αναλυτικός οδηγός για όλα τα ταμεία

Σύνταξη από 57 έως 62 ετών κλειδώνουν οι ασφαλισμένοι σε ΙΚΑ, Δημόσιο, ΟΑΕΕ, ΕΤΑΑ και ταμεία ΔΕΚΟ-τραπεζών, μέσα από 30 διατάξεις της ασφαλιστικής νομοθεσίας που εξακολουθούν να ισχύουν και μετά την αύξηση των ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης. Κριτήριο για να αποχωρήσουν σε αυτές τις ηλικίες είναι να έχουν έναρξη ασφάλισης μέχρι το 1992 και να έχουν […]