ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΤΡΟΦΙΜΑ

Πώς τα αναψυκτικά επηρεάζουν τον εγκέφαλο
ΥΓΕΙΑ

Πώς τα αναψυκτικά επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Η συχνή κατανάλωση ζαχαρούχων αναψυκτικών μπορεί να επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η μακροχρόνια κατανάλωση αναψυκτικών οδηγεί σε υπερκινητικότητα και αλλοίωση εκατοντάδων πρωτεϊνών του εγκεφάλου. Παρόμοιες αλλαγές στον εγκέφαλο παρατηρούνται σε ασθενείς που υποφέρουν είτε από καρκίνο στον εγκέφαλο, είτε από Αλτσχάιμερ, αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline. Επιστήμονες από την Αυστραλία […]
iPaidia Newsroom 12/01/2014 - 19:07 Updated: 12/01/2014 - 19:07
Αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά και μπορούν να μετατραπούν σε “βόμβες” για την υγεία μας
ΥΓΕΙΑ

Αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά και μπορούν να μετατραπούν σε “βόμβες” για την υγεία μας

Στην κουζίνα όλων μας κρύβονται κάποιες «βόμβες» για την υγεία μας. Εκτός από ορισμένες τροφές που κάτω από ορισμένες συνθήκες μπορούν να αποτελέσουν απειλή για την υγεία μας το ίδιο μπορεί να συμβεί και με ορισμένα σκεύη τα οποία χρησιμοποιούμε καθημερινά και φαινομενικά μοιάζουν… αθώα. Σύμφωνα με το Reader’s Digest, τα αντικείμενα αυτά που χρησιμοποιούμε […]
iPaidia Newsroom 05/01/2014 - 21:21 Updated: 05/01/2014 - 21:21
Μάθετε την αλήθεια για την μπίρα
ΥΓΕΙΑ

Μάθετε την αλήθεια για την μπίρα

Διαδεδομένοι μύθοι που συνδέονται με το δημοφιλές ποτό. Εάν στο άκουσμα της λέξης «μπίρα» το μυαλό σας πηγαίνει στην… «μπιροκοιλιά», τότε ήρθε ο καιρός να αναθεωρήσετε. Το αγαπημένο μας ποτό έχει συνδεθεί με πολλούς αβάσιμους ισχυρισμούς, οι οποίοι όμως δεν έχουν καμία επιστημονική υπόσταση. Αλήθεια, ποιες είναι οι πιο διαδεδομένες απόψεις που γνωρίζουμε για την […]
iPaidia Newsroom 13/12/2013 - 16:40 Updated: 13/12/2013 - 16:40
Τελικά τρώμε καρκίνο: Δείτε τις επικίνδυνες τροφές
ΥΓΕΙΑ

Τελικά τρώμε καρκίνο: Δείτε τις επικίνδυνες τροφές

H παρακάτω ανακοίνωση του Νίκου Κατσαρού, προέδρου του ΕΦΕΤ, επιβεβαιώσει και ανοίγει τα μάτια του καταναλωτικού κοινού για τους διατροφικούς κινδύνους σε σχέση με τον καρκίνο, που υπάρχουν στην καθημερινότητά μας! Σύμφωνα με μελέτες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Ινστιτούτου Καρκίνου οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο είναι περίπου γνωστές…30% οφείλεται στο κάπνισμα, […]
iPaidia Newsroom 11/11/2013 - 10:45 Updated: 11/11/2013 - 10:45
Τρεις λόγοι για να μην ξαναφάτε ποτέ τηγανητές πατάτες!
ΥΓΕΙΑ

Τρεις λόγοι για να μην ξαναφάτε ποτέ τηγανητές πατάτες!

Οι αγαπημένες τηγανητές πατάτες έχουν παγκοσμίως πολύ κακή φήμη, αλλά εξίσου πολύ καλή γεύση για να σε πείσουν να τις… αποχωριστείς! {ad} Σίγουρα, μία τροφή που είναι τηγανητή δεν είναι σε καμία περίπτωση υγιεινή, ωστόσο οι περισσότεροι από εμάς λατρεύουμε να εθελοτυφλούμε και να πέφτουμε συχνά – πυκνά με τα μούτρα στην αμαρτία… Δυστυχώς ,υπάρχουν […]
iPaidia Newsroom 10/11/2013 - 15:25 Updated: 10/11/2013 - 15:25
Διατροφικοί μύθοι επικίνδυνοι για την υγεία
ΥΓΕΙΑ

Διατροφικοί μύθοι επικίνδυνοι για την υγεία

Λανθασμένες προτάσεις για την απώλεια βάρους.  Συνεχώς ακούτε ή διαβάζετε διάφορες συμβουλές για την σωστή απώλεια βάρους από επιστήμονες υγείας. Οι περισσότερες από αυτές είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες και σωστές, αυτό όμως δε σημαίνει ότι καθετί που προτείνεται είναι και απόλυτα σωστό, αφού υπάρχουν πολλοί που δίνουν συμβουλές, οδηγίες και κανόνες περί διατροφής, χωρίς να έχουν […]
iPaidia Newsroom 31/10/2013 - 18:15 Updated: 31/10/2013 - 18:15
Οκτώ τροφές που απαγορεύεται να μπουν στην κατάψυξη
ΥΓΕΙΑ

Οκτώ τροφές που απαγορεύεται να μπουν στην κατάψυξη

Οι καιροί είναι δύσκολοι και σίγουρα οι εποχές της αφθονίας έχουν παρέλθει. Η άσκοπη υπερκατανάλωση, έχει ευτυχώς εγκαταλειφθεί προ πολλού. Πλέον ψωνίζουμε και μαγειρεύουμε με μέτρο, ενώ είμαστε περισσότερο προσεκτικοί με τις ποσότητες τροφίμων που προμηθευόμαστε. Αποκτάμε, δηλαδή, σταδιακά και κάποιες καλές συνήθειες. Αν ανήκετε σε εκείνους που αρνούνται πεισματικά να συμβαδίσουν με το πνεύμα […]
iPaidia Newsroom 21/10/2013 - 12:52 Updated: 21/10/2013 - 12:52
Καταπολέμησε τη νύστα με υγιεινό τρόπο!
ΥΓΕΙΑ

Καταπολέμησε τη νύστα με υγιεινό τρόπο!

Ο καφές δεν είναι η μόνη λύση και σίγουρα δεν είναι υγιεινή. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που πιστεύουν ότι θα ξυπνήσουν μόλις πιουν τη δεύτερη κούπα καφέ. Το αίσθημα της κόπωσης και της ανάγκης για μία ώρα επιπλέον ύπνου είναι έντονο για αρκετό κόσμο τις πρωινές ώρες. Κι όμως μπορείτε με μερικές αλλαγές στην καθημερινή […]
iPaidia Newsroom 15/10/2013 - 13:19 Updated: 15/10/2013 - 13:19
Φάτε άφοβα σοκολάτα και χάστε κιλά!
ΥΓΕΙΑ

Φάτε άφοβα σοκολάτα και χάστε κιλά!

Όσοι ξεκινούν δίαιτα αλλά δεν σταματούν να τρώνε τα αγαπημένα τους γλυκά όπως η σοκολάτα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν βάρος. Πρόσφατη βρετανική δημοσκόπηση έδειξε ότι το 86% εκείνων που κάνουν δίαιτα και συνεχίζουν να απολαμβάνουν τα αγαπημένα τους γλυκά έχασαν βάρος με επιτυχία. Και από τους 2.100 άνδρες και γυναίκες που ερωτήθηκαν στο πλαίσιο […]
iPaidia Newsroom 15/10/2013 - 08:36 Updated: 15/10/2013 - 08:36
Πατάτες… παχαίνουν ή όχι;
ΥΓΕΙΑ

Πατάτες… παχαίνουν ή όχι;

Οι πατάτες αναμφισβήτητα αποτελούν μία από τις πιο αγαπημένες τροφές όλων! 6 μύθοι και η αλήθεια για τις πατάτες: παχαίνουν; Οι περισσότερες, αν και υποκλινόμαστε στη μοναδική της γεύση, αγνοούμε το ρόλο της στη διατροφή και τις ιδιότητές της. Ας γνωρίσουμε λοιπόν καλύτερα, με τη βοήθεια της Άννας Αποστόλου, διατροφολόγου-διαιτολόγου. – Η πατάτα λανθασμένα σχετίζεται […]
iPaidia Newsroom 09/10/2013 - 13:09 Updated: 09/10/2013 - 13:09
Η διατροφική αξία του αυγού
ΥΓΕΙΑ

Η διατροφική αξία του αυγού

Μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα στο αδυνάτισμα. Το αυγό αποτελεί τροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φολικό οξύ και σημαντικές ποσότητες σιδήρου. Ένα μέτριο αυγό (περίπου 60γρ.) περιέχει 7 γρ. πρωτεΐνης, εκ των οποίων το μεγαλύτερο ποσοστό περιέχεται στο ασπράδι, και παρέχει κατά μέσο […]
iPaidia Newsroom 08/10/2013 - 23:16 Updated: 08/10/2013 - 23:16
Τι θα πρέπει να τρώνε οι μαθητές;
ΥΓΕΙΑ

Τι θα πρέπει να τρώνε οι μαθητές;

” Πιες όλο το γάλα σου” είναι ο καθημερινός διάλογος- τσακωμός μητέρας- παιδιού. Τα λόγια αυτά των μητέρων έρχονται να επιβεβαιώσουν όλο και περισσότερες έρευνες, αναφέροντας πως το πρωινό είναι από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, ειδικότερα για τα παιδιά, που βρίσκονται σε περίοδο ανάπτυξης. Η διατροφή των παιδιών κατά τη διάρκεια του σχολικού […]
iPaidia Newsroom 06/10/2013 - 18:23 Updated: 06/10/2013 - 18:23
ΥΓΕΙΑ

Αυτή είναι η νέα δίαιτα που κάνει θραύση στο εξωτερικό!

«Δίαιτα χωρίς γλουτένη»… αυτή είναι η απάντηση για σίγουρη και ποιοτική απώλεια των περιττών κιλών. Η Δίαιτα χωρίς γλουτένη που είναι η νέα τάση και κάνει θραύση στο εξωτερικό έχοντας αποκτήσει φανατικούς υποστηρικτές -ανάμεσά τους και πολλοί διάσημοι – τώρα ήρθε και στη χώρα μας! Υπόσχεται εύκολη απώλεια κιλών σε σύντομο χρονικό διάστημα. Που βασίζεται […]
iPaidia Newsroom 02/10/2013 - 11:39
ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να μειώσεις τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Έχετε ακούσει πιθανώς αντικρουόμενες αναφορές σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου. Είναι ευρέως αποδεκτό ότι οι πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου επηρεάζονται από τις επιλογές του τρόπου ζωής που κάνετε .Έτσι, αν έχετε απορίες σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου , να ξέρετε ότι μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να κάνουν μια μεγάλη διαφορά . […]
iPaidia Newsroom 25/09/2013 - 10:53 Updated: 25/09/2013 - 10:53
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Απολύσεις στο Δημόσιο: Ο κύβος ερρίφθη – Υπογράφηκαν άλλες 2.000 διαθεσιμότητες

Δόθηκαν, σήμερα, στη δημοσιότητα οι νέες υπουργικές αποφάσεις για την κατάργηση 1.929 πλεοναζουσών οργανικών και προσωποπαγών θέσεων (με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου), που συνυπέγραψε ο υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης Κυριάκος Μητσοτάκης με εννέα συναρμόδιους υπουργούς. Εκκρεμούν οι κοινές υπουργικές αποφάσεις με το υπουργείο Παιδείας, μετά την εμπλοκή που έχει σημειωθεί με τους διοικητικούς υπαλλήλους […]
iPaidia Newsroom 17/09/2013 - 15:35
Οι εκπαιδευτικοί αγωνίζονται για όλους μας!!!
ΠΑΙΔΕΙΑ

Οι εκπαιδευτικοί αγωνίζονται για όλους μας!!!

από τις 16 Σεπτεμβρίου , με πρωτοπόρους τους εκπαιδευτικούς όλης της χώρας, θα δοθεί ένας μεγάλος, διαρκής, δίκαιος , σκληρός αγώνας για τη διατήρηση του ύψιστου αγαθού που ακούει στο όνομα :ΔΗΜΟΣΙΑ ΠΑΙΔΕΙΑ. Αυτά που συμβαίνουν τα τελευταία χρόνια είναι γνωστά.Η εργασία στο δημόσιο όχι απλώς απαξιώθηκε αλλά συκοφαντήθηκε ασύστολα.Σε μια χώρα που ακόμα και […]
iPaidia Newsroom 10/09/2013 - 18:30
Αλλάζουν όλα στη λειτουργία των σχολικών κυλικείων
ΠΑΙΔΕΙΑ

Αλλάζουν όλα στη λειτουργία των σχολικών κυλικείων

Η υγειονομική διάταξη και ο κατάλογος των επιτρεπόμενων προς πώληση προϊόντων Φυντανίδου Ελενα , Παπαματθαίου Μάρνυ Αλλάζουν όλα στην λειτουργία των κυλικείων των σχολείων με νέα υγειονομική διάταξη που εξέδωσε το υπουργείο Υγείας. Η υγειονομική διάταξη αφορά στα σχολικά κυλικεία δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, καθώς και τον καθορισμό των προϊόντων που […]
iPaidia Newsroom 29/08/2013 - 16:25
ΥΓΕΙΑ

Τι δεν έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και ήταν τόσο έξυπνοι;

Πολλές φορές η σύγχρονη επιστήμη έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε ένα απλό ερώτημα πέρα από τα πολυσύνθετα. Γιατί οι αρχαίοι ημών πρόγονοι ήταν τόσο έξυπνοι; Η απάντηση για πολλούς είναι μια και στηρίζεται στις αρχές που έθεσε ο πατέρας […]
iPaidia Newsroom 03/08/2013 - 16:53
ΥΓΕΙΑ

Προσοχή στα διακοσμητικά μαγνητάκια που έχετε στο ψυγείο σας!

Είναι κάτι που το συναντάς σχεδόν σε όλα τα σπίτια. Στη κουζίνα, η πόρτα του ψυγείου να είναι γεμάτη με μαγνητάκια. Μαγνητάκια αναμνηστικά από διακοπές, μαγνητάκια με τον πύργο του Άιφελ από την τελευταία επόσκεψη μας στο Παρίσι, μαγνητάκια φρουτάκια, μαγνητάκια “πρες παπιέ” για να γράφουμε σημειώματα, μαγνητάκια ανθρωπάκια με διάφορα αποφθέγματα. Κάποια ψυγεία μάλιστα […]
iPaidia Newsroom 30/07/2013 - 20:51
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κοροϊδία με τον ΦΠΑ: Σε ποια προϊόντα θα ισχύει ο συντελεστής 13%

Άλλη τιμή στα αναψυκτικά εντός καταστήματος και άλλη όταν τα παίρνεις μέσω ντελίβερι. Τι προβλέπει εγκύκλιος για τη μείωση του ΦΠΑ στην εστίαση. Διευκρινίσεις σχετικά με την εφαρμογή του μειωμένου συντελεστή ΦΠΑ 13% στα προϊόντα και στις υπηρεσίες εστίασης δίνει με εγκύκλιό του ο γενικός γραμματέας δημοσίων εσόδων Χάρης Θεοχάρης. Το μέτρο του μειωμένου συντελεστή, […]
iPaidia Newsroom 30/07/2013 - 18:49