Πανελλαδικές 2016: Τι πρέπει να τρώτε για να πετύχετε μέγιστη απόδοση

Πανελλαδικές 2016: Τι πρέπει να τρώτε για να πετύχετε μέγιστη απόδοση

Οι εξετάσεις αρχίζουν και οι μαθητές ετοιμάζονται να καθίσουν στα θρανία με όλα τα όπλα που έχουν στη φαρέτρα… Η σημασία της σωστής διατροφής για έναν έφηβο, και ιδιαίτερα για την πνευματική του απόδοση, έχει τονιστεί επανειλημμένως από τους ειδικούς, οι ιδιαιτερότητες που χαρακτηρίζουν όμως, την εφηβική ηλικία υπογραμμίζουν την ανάγκη αυτής της επανάληψης. «Η […]
Ανοιχτή επιστολή της Πανελλήνιας Ένωσης Θεολόγων

Ανοιχτή επιστολή της Πανελλήνιας Ένωσης Θεολόγων

Ανοιχτή επιστολή Θέμα: Η μείωση των ωρών διδασκαλίας του μαθήματος των Θρησκευτικών Προς Τον Μακαριώτατο Αρχιεπίσκοπο Αθηνών και Πάσης Ελλάδος κ. Ιερώνυμο, Πρόεδρο και άπαντες τους Ιεράρχες της Ιεράς Συνόδου της Ιεραρχίας της Εκκλησίας της Ελλάδος, Τον Πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας κ. Προκόπιο Παυλόπουλο, Τον Πρωθυπουργό της Ελλάδος κ. Αλέξιο Τσίπρα, Τον Πρόεδρο του συγκυβερνώντος […]
Τα περιττά κιλά δεν είναι τόσο ανθυγιεινά ισχυρίζονται οι επιστήμονες

Τα περιττά κιλά δεν είναι τόσο ανθυγιεινά ισχυρίζονται οι επιστήμονες

Τα περιττά κιλά ίσως τελικά να μην είναι τόσο επιβαρυντικά για τηνυγεία μας, όσο ήταν πριν από 40 χρόνια, υποστηρίζουν Δανοί ερευνητές. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA, τα λίγα επιπλέον κιλά, πέραν του φυσιολογικού, τόσο για τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, συνεπάγονται μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σε […]
Πότε τελικά συνταξιοδοτούνται οι εκπαιδευτικοί;

Πότε τελικά συνταξιοδοτούνται οι εκπαιδευτικοί;

Την Παρασκευή 6 Μαΐου 2016 ψηφίστηκε κατά πλειοψηφία το νομοσχέδιο του Υπουργείου Παιδείας, «Ρυθμίσεις για την έρευνα και άλλες διατάξεις». Κάποιοι εκπαιδευτικοί αναρτούν το Ν/Σ σε προηγούμενη έκδοσή του και προκαλούν σύγχυση σε όσους συνταξιοδοτούνται φέτος. Συγκεκριμένα η σύγχυση προκαλείται από τη διαφορετική παράθεση του άρθρου 33 παράγραφος 2β που αναφέρεται στη διάρκεια της μισθοδοσίας […]
2016_5_9 ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΠΕ ΔΕ ΚΟΙΝΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΧΗ ΤΟΥ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΟΛΗ

2016_5_9 ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΠΕ ΔΕ ΚΟΙΝΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΧΗ ΤΟΥ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΟΛΗ

ΤΑ ΜΝΗΜΟΝΙΑ ΕΦΑΡΜΟΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΒΙΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΤΟΛΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΜΑΣ ΝΑ ΑΝΑΤΡΑΠΕΙ Η ΑΝΤΙΛΑΪΚΗ ΚΥΒΕΡΝΗΤΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ, ΟΙ ΜΝΗΜΟΝΙΑΚΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΟΛΟΙ ΟΙ ΠΟΛΙΤΙΚΟΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΣ ΤΟΥΣ Οι Παρεμβάσεις Κινήσεις Συσπειρώσεις χαιρετίζουν τους χιλιάδες εργαζόμενους, νέους, συνταξιούχους, αυτοαπασχολουμένους που πήραν μέρος στις απεργίες και στις κινητοποιήσεις του τριημέρου 6, 7,8 Μάη ενάντια στην ψήφιση του αντιασφαλιστικού […]
Από πού βγήκε η φράση «μην τον είδατε τον Παναγή»;

Από πού βγήκε η φράση «μην τον είδατε τον Παναγή»;

Όταν κάποιος δίνει μια υπόσχεση, αλλά τελικά εξαφανίζεται, λέμε ειρωνικά «Μην τον είδατε τον Παναγή».Σύμφωνα με τον Τάκη Νατσούλη, πρόκειται για μια φράση που γεννήθηκε στον καιρό της γερμανικής Κατοχής , στα Μέγαρα της Αττικής.Ο Παναγής ήταν ένας απατεωνίσκος, που στις μαύρες μέρες της Κατοχής, εξαπάτησε μερικές κοπέλες με την υπόσχεση του γάμου, κι αφού […]
4+1 τρόποι να περάσεις εκείνο το μάθημα που πραγματικά μισείς!

4+1 τρόποι να περάσεις εκείνο το μάθημα που πραγματικά μισείς!

Το ρολόι πλησιάζει 10.00 και ξέρεις πως πρέπει να μπεις σ’ εκείνο το μάθημα που πραγματικά δεν αντέχεις με τίποτα. Πότε δεν πίστευες πως 45 λεπτά θα μπορούσαν να ήταν τόσο τρομακτικά και να περνούσαν τόσο αργά, όμως έκανες (μεγάλο) λάθος. Στα (τουλάχιστον) 4 χρόνια που θα είσαι στο Πανεπιστήμιο, είναι πολύ πιθανό να έχεις […]
Δικαστική απόφαση: Πότε είναι ανυπαίτιος για το ατύχημα ο εκ του STOP οδηγός;

Δικαστική απόφαση: Πότε είναι ανυπαίτιος για το ατύχημα ο εκ του STOP οδηγός;

Με δικαστική απόφαση κρίθηκε ότι εκ του Stop κινούμενος οδηγός είναι ανυπαίτιος σε σύγκρουση καθέτως κινουμένων, καθώς το δικαστήριο δέχθηκε ότι δεν παραβίασε την…πινακίδα SΤΟΡ, αλλά εισήλθε κατά 3,50 μέτρα στο ρεύμα πορείας του έχοντος προτεραιότητα καθέτως κινουμένου, καθότι ήταν αδύνατο να ελέγξει την κίνηση στην οδό αυτή, λόγω σταθμευμένου στην αριστερή πλευρά του οχήματος. […]
Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι υποψήφιοι για την προφορική εξέταση στις πανελλαδικές

Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι υποψήφιοι για την προφορική εξέταση στις πανελλαδικές

05-05-16 Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι υποψήφιοι για την προφορική εξέταση στις πανελλαδικές Τη δυνατότητα προφορικής εξέτασης έχουν υποψήφιοι που λόγω της υφιστάμενης φυσικής αδυναμίας τους (δυσλεξία, δυσγραφία, δυσαριθμησία, δυσαναγνωσία, δυσορθογραφία, φάσμα αυτισμού, κινητική αδυναμία άνω άκρων ή προβλήματα στην όραση), αδυνατούν να εκφράσουν γραπτά τις γνώσεις τους. Η εξέτασή τους δεν διαφέρει από την […]
Το εργασιακό άγχος κοστίζει το 45% των καθαρών κερδών των επιχειρήσεων

Το εργασιακό άγχος κοστίζει το 45% των καθαρών κερδών των επιχειρήσεων

Παγκόσμιο πρόβλημα, που επηρεάζει όλες τις χώρες, όλα τα επαγγέλματα και όλους τους εργαζόμενους, τόσο στις ανεπτυγμένες, όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες, αποτελεί το εργασιακό άγχος. Ο χώρος εργασίας μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική πηγή ψυχοκοινωνικών κινδύνων για τον εργαζόμενο, αλλά παράλληλα και τον κατάλληλο χώρο για τη διαχείρισή τους, προκειμένου να διασφαλιστεί η υγεία […]
Πώς θα γίνουν προσλήψεις αναπληρωτών το 2016 – 2017 – Διαδικασία ΑΣΕΠ για μόνιμους διορισμούς

Πώς θα γίνουν προσλήψεις αναπληρωτών το 2016 – 2017 – Διαδικασία ΑΣΕΠ για μόνιμους διορισμούς

Ο κ. Νίκος Φίλης υπογράμμισε ότι την επόμενη σχολική χρονιά 2016 – 2017, θα υπάρξει διαδικασία ΑΣΕΠ για μόνιμους διορισμούς και ότι αυτό συνδέεται με την πορεία της οικονομίας, αλλά και με τις πιεστικές ανάγκες που υπάρχουν για διορισμούς εκπαιδευτικών με αξιοπρεπείς συνθήκες εργασίας και όχι για αναπληρωτές «ομήρους», όπως έπρατταν οι προηγούμενες κυβερνήσεις. Οι […]
Αλτσχάιμερ: Ποια είναι τα 3 στάδια της νόσου

Αλτσχάιμερ: Ποια είναι τα 3 στάδια της νόσου

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η συνηθέστερη μορφή άνοιας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το Αλτσχάιμερ αποτελεί το 60-70% των συνολικών διαγνώσεων άνοιας. Η Νόσος Αλτσχάιμερ έχει τρία βασικά στάδια, το πρώιμο, το μεσαίο και το τελικό, σε καθένα από τα οποία παρατηρείται σταδιακά αυξανόμενη δυσλειτουργικότητα του πάσχοντα. Πρώιμο στάδιο Συνήθως ένα […]
Πώς να αποφύγετε τη διατροφική υπερβολή στο Πασχαλινό τραπέζι

Πώς να αποφύγετε τη διατροφική υπερβολή στο Πασχαλινό τραπέζι

Πάσχα και φέτος και τα εδέσματα πάλι θα μας δελεάσουν γιατί είναι νοστιμότατα κι αρέσυν στους περισσότερους. Δυστυχώς, για πολλούς, οι γιορτές, η χαλάρωση και η διασκέδαση, σημαίνουν φαγητό!Αυτές οι μέρες πάντα περιλαμβάνουν φαγητό διαφορετικό και πιο πλούσιο από το καθημερινό. Αυτό για πολλούς σημαίνει “ευκαιρία” για να σπάσει η δίαιτα- διατροφή- στέρηση με πιθανή […]
Αλτσχάιμερ: Ποια τα 3 στάδια της νόσου

Αλτσχάιμερ: Ποια τα 3 στάδια της νόσου

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η συνηθέστερη μορφή άνοιας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το Αλτσχάιμερ αποτελεί το 60-70% των συνολικών διαγνώσεων άνοιας. Η Νόσος Αλτσχάιμερ έχει τρία βασικά στάδια, το πρώιμο, το μεσαίο και το τελικό, σε καθένα από τα οποία παρατηρείται σταδιακά αυξανόμενη δυσλειτουργικότητα του πάσχοντα. Πρώιμο στάδιο Συνήθως ένα […]
Τελικά είναι ωραίο να είσαι νηπιαγωγός

Τελικά είναι ωραίο να είσαι νηπιαγωγός

Tης Κατερίνας Μοχράκη ilov.gr Πριν τρία χρόνια αποφάσισα ν’ αφήσω στην άκρη τις σπουδές μου ως κοινωνική λειτουργός, με σκοπό να κάνω αυτό που πραγματικά ήθελα από μικρό παιδί. Όχι, δεν ήθελα να γίνω τραγουδίστρια. Παιδαγωγός ήθελα να γίνω και παιδαγωγός έγινα! Νηπιαγωγός για ν’ ακριβολογούμε! Η δασκάλα με τα ξανθά μαλλιά -κυριολεκτικά και μεταφορικά! […]
Μητροπολίτης Κυθήρων Σεραφείμ, Nεωτεριστικά ἀνοίγματα στόν ἐκκλησιαστικό χῶρο πρός τούς ἀλλοδόξους καί ἀλλοθρήσκους, ἔκγονα τῆς παναιρέσεως τοῦ Οἰκουμενισμοῦ

Μητροπολίτης Κυθήρων Σεραφείμ, Nεωτεριστικά ἀνοίγματα στόν ἐκκλησιαστικό χῶρο πρός τούς ἀλλοδόξους καί ἀλλοθρήσκους, ἔκγονα τῆς παναιρέσεως τοῦ Οἰκουμενισμοῦ

ΠΑΣΧΑΛΙΟΣ ΠΟΙΜΑΝΤΟΡΙΚΗ ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ (ὑπ’ ἀριθ. 144/2016) ΠρόςΤόν Ἱερόν Κλῆρον καί τόν Χριστώνυμον Λαόν τῆς καθ΄ἡμᾶς Ἱερᾶς Μητροπόλεως Κυθήρων καί Ἀντικυθήρων «Χαίρετε. Μή φοβεῖσθε˙ ὑπάγετε ἀπαγγείλατε τοῖς ἀδελφοῖς μου, ἵνα ἀπέλθωσιν εἰς τήν Γαλιλαίαν, κἀκεῖ με ὄψονται» (Ματθ.κη’ 9-10) Ἀγαπητοί μου Ἀδελφοί καί Συλλειτουργοί,Ἀδελφοί μου Χριστιανοί, Τέκνα μου ἐν Κυρίῳ ἀγαπητά. ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ! Ὁ Ἀναστάς Κύριος […]
Μεγάλη προσοχή: Αν κάθονται τα παιδιά σας έτσι, σταματήστε τα αμέσως!

Μεγάλη προσοχή: Αν κάθονται τα παιδιά σας έτσι, σταματήστε τα αμέσως!

Είναι αρκετά κοινό τα παιδιά να κάθονται…στη στάση με σχήμα «W», και οι περισσότεροι θα πιστεύουν ότι οφείλεται σε καλή ελαστικότητα. Ωστόσο, η στάση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες πραγματικά σοβαρές ορθοπεδικές καταστάσεις, καθώς αποτρέπει τα παιδιά να είναι σε θέση να μετατοπίσουν το βάρος τους και να πετύχουν αυτό που ονομάζεται «περιστροφή του […]
Ενας διδακτικός διάλογος μέσα στο τρένο!

Ενας διδακτικός διάλογος μέσα στο τρένο!

Κάποτε ο π. Κλεόπας, όταν ακόμη ήταν απλός μοναχός, πήγε με το τρένο από το Πασκάνι προς το Μπακάου (στή Ρουμανία)…Στο βαγόνι ήταν μόνος. Στην επόμενη στάση ανέβηκε μια ομάδα αξιωματικών του στρατού. Διηγείται ο γέροντας:Εγώ έβλεπα την προσευχή μου.Ένας από αυτούς έλεγε ειρωνικά πως θα πάει καλά το τρένο…Εγώ δεν είπα τίποτε. Κοίταζα το […]
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας & Ασφάλειας στην Εργασία – Εργασιακό άγχος: Μια συλλογική πρόκληση!

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας & Ασφάλειας στην Εργασία – Εργασιακό άγχος: Μια συλλογική πρόκληση!

Το εργασιακό άγχος αναγνωρίζεται πλέον ως ένα παγκόσμιο πρόβλημα, που επηρεάζει όλες τις χώρες, όλα τα επαγγέλματα και όλους τους εργαζόμενους, τόσο στις ανεπτυγμένες όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες. Σε αυτό το σύνθετο πλαίσιο, ο χώρος εργασίας μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική πηγή ψυχοκοινωνικών κινδύνων για τον εργαζόμενο, αλλά και παράλληλα τον κατάλληλο χώρο για […]
Πόσα αυγά κάνει να φάτε το Πάσχα; Ανεβάζουν την χοληστερίνη;

Πόσα αυγά κάνει να φάτε το Πάσχα; Ανεβάζουν την χοληστερίνη;

Μέσα στην επόμενη εβδομάδα, οι περισσότεροι θα καταναλώσουν μερικά βραστά αυγά παραπάνω από το συνηθισμένο, μιας και αυτό «επιτάσσει» τρόπον τινά το έθιμο των ημερών του Πάσχα με το τσούγκρισμα των αυγών. Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά […]