Πρόστιμα την Ελβετική κυβέρνηση για τις δεξαμενές με στάσιμο νερό ως μέτρο για τον ιό Ζίκααπό

Πρόστιμα την Ελβετική κυβέρνηση για τις δεξαμενές με στάσιμο νερό ως μέτρο για τον ιό Ζίκααπό

Οι δημότες του Λοκάρνο καλούνται να αδειάσουν τις δεξαμενές με στάσιμο νερό – Απαγορεύεται επίσης να αφήνουν τα νερά της βροχής σε λάστιχα, σε κουβάδες Τα… μεγάλα μέσα θέτει σε εφαρμογή η πόλη Λοκάρνο, στην Ελβετία, προκειμένου να εξαλείψει το κουνούπι τίγρη, τον φορέα του ιού Ζίκα: όσοι ιδιώτες επιμένουν να διατηρούν δεξαμενές με στάσιμο […]
11 τροφές που “κόβουν” μαχαίρι την όρεξη!

11 τροφές που “κόβουν” μαχαίρι την όρεξη!

«Δίαιτα από Δευτέρα» λένε οι περισσότεροι αφού δεν μπορούν να ελέγξουν το αίσθημα της πείνας και βρίσκουν τη λύση στο fast food! Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που μπορούν να κόψουν μαχαίρι την όρεξη, κλείνοντας την πόρτα στις περιττές θερμίδες και το «τσιμπολόγημα». Οι παρακάτω γευστικές προτάσεις, όχι μόνο μας χορταίνουν, κρατώντας γεμάτο το στομάχι, αλλά παράλληλα […]
Ποιές φράσεις λες λάθος!

Ποιές φράσεις λες λάθος!

Σταματήστε να το λέτε λάθος! Φράσεις που ποτέ δεν θα πούμε σωστά… Yπάρχουν λέξεις αλλά και φράσεις τις οποίες πολλοί από εμάς χρησιμοποιούμε λάθος στην καθημερινή μας ζωή. Το αστείο είναι πως κατά πάσα πιθανότητα δεν θα μάθουμε να τις λέμε σωστά στο άμεσο μέλλον κι όλα αυτά γιατί η δύναμη της συνήθειας καμιά φορά […]
ΠΟΥ:Απειλεί με επιδημία ο ιός Ζίκα

ΠΟΥ:Απειλεί με επιδημία ο ιός Ζίκα

Ως απειλή για τη δημόσια υγεία σε όλο τον πλανήτη χαρακτήρισε τον ιό Ζίκα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Ο Οργανισμός κατέληξε σε αυτή την απόφαση, μετά από τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων που συνεδρίασαν σήμερα, με υψηλόβαθμους αξιωματούχους του ΠΟΥ και εκπροσώπων των χωρών που έχουν πληγεί από την επιδημία. Για την αντιμετώπιση του προβλήματος απαιτείται […]
4 τροφές που κάνουν κακό στον προστάτη

4 τροφές που κάνουν κακό στον προστάτη

Επιθυμούμε ένα ζουμερό μπέργκερ με λιωμένο τυρί; Πλέον έχουμε άλλον ένα λόγο να συγκρατηθούμε, καθώς όλα αυτά τα λιπαρά προκαλούν σημαντικά προβλήματα στον προστάτη. Ας δούμε τις τροφές που αυξάνουν τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη. Το κόκκινο και το επεξεργασμένο κρέαςΌλο και περισσότερα στοιχεία μαζεύονται για να επιβεβαιώσουν ότι μια διατροφή πλούσια σε κόκκινο […]
Προσοχή! Ανακαλείται από την αγορά επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής

Προσοχή! Ανακαλείται από την αγορά επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής

Σε ανάκληση παρτίδων του συμπληρώματος διατροφής Nox Pump προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Ειδικότερα, ανακαλείται η παρτίδα 13053803 του προϊόντος Nox Pump, λόγω παρουσίας των μη εγκεκριμένων ουσιών methyl-synephrine (Oxilofrine), beta-methylphenethylamine και bete-dimethylphenethylamine. Το προϊόν διακινείται ως συμπλήρωμα διατροφής και η εν λόγω παρτίδα διανεμήθηκε από την Naskor B.V., Ολλανδίας. Επίσης ανακαλείται η παρτίδα […]
Πόσο κρέας πρέπει να τρώνε τα παιδιά

Πόσο κρέας πρέπει να τρώνε τα παιδιά

Η διατροφή των παιδιών από πολύ μικρή ηλικία πρέπει να είναι ισορροπημένη ώστε να τα παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ανάπτυξή τους. Πολλοί γονείς θεωρούν ότι το κρέας, και ειδικά το κόκκινο, πρέπει να έχει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή του παιδιού γιατί εκτός από θρεπτικό αποτελεί σημαντική πηγή πρωτεινών και σιδήρου. Παιδίατροι […]
Ποια τα οφέλη της σοκολάτας γάλακτος για την υγεία μας;

Ποια τα οφέλη της σοκολάτας γάλακτος για την υγεία μας;

Δεκάδες επιστημονικές μελέτες έχουν εστιάσει στα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για την υγεία, καταδεικνύοντας ότι τα φλαβονοειδή που περιέχει, αντιοξειδωτικές ουσίες που βρίσκονται επίσης στο τσάι και το κρασί, προστατεύουν από την καρδιοπάθεια. Ισχύει κάτι αντίστοιχο για τη σοκολάτα γάλακτος ή αποτελεί «απαγορευμένο καρπό» που πρέπει να αποφεύγουμε; Αν και η μαύρη σοκολάτα υπερισχύει της […]
Η γρίπη σαρώνει αλλά οι Έλληνες δεν εμβολιάζονται και το ΕΣΥ δεν έχει εντατικές

Η γρίπη σαρώνει αλλά οι Έλληνες δεν εμβολιάζονται και το ΕΣΥ δεν έχει εντατικές

Αθωράκιστοι «υποδέχονται» την εφετινή επιδημία γρίπης οι Έλληνες. Ο αντιγριπικός εμβολιασμός, το βασικό μέτρο προφύλαξης που είχαν στη διάθεσή τους, έμεινε απολύτως ανενεργό: η εμβολιαστική κάλυψη κινείται σε χαμηλά, σχεδόν μηδενικά, επίπεδα, ακόμη και όπου κρίνεται επιβεβλημένος όπως στις λεγόμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του πληθυσμού, με ό,τι αυτό μπορεί να σημαίνει για την έκβαση μιας […]
Πώς το κινητό μπορεί να βλάψει τα δόντια σας

Πώς το κινητό μπορεί να βλάψει τα δόντια σας

Στις επιβλαβείς επιπτώσεις από τη συνεχή χρήση του κινητού τηλεφώνου και ειδικά των smartphones που απορροφούν πολλούς χρήστες για αρκετή ώρα, αναφέρεται δημοσίευμα της βρετανικής Daily Mail. Οι ειδικοί κάνουν λόγο για «text neck», εννοώντας τη στάση του αυχένα όταν γράφουμε στο κινητό, η οποία έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Το δημοσίευμα αναφέρεται στην περίπτωση […]
Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη – Όρια για άντρες και γυναίκες

Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη – Όρια για άντρες και γυναίκες

Τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας είναι ένα σημαντικό μέτρο της υγείας της καρδιάς. Ειδικά όσον αφορά την HDL χοληστερίνη, γνωστή επίσης και ως σας «καλή» χοληστερόλη, όσο μεγαλύτερο είναι το επίπεδό της, τόσο το καλύτερο για εσάς. Αν και ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να μειώσετε την ολική χοληστερίνη σας, είναι σημαντικό […]
Η διαδικασία επιλογής στελεχών αφορά εκπαιδευτικούς;

Η διαδικασία επιλογής στελεχών αφορά εκπαιδευτικούς;

Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΣΤΕΛΕΧΩΝ ΑΦΟΡΑ ΤΟΥΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥΣ; Των Νίκου Φιλίππου-Αλέξη Φυτσιλ Από τις ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ Στις 8/1 καλούνται οι εκπαιδευτικοί-«εκλέκτορες» στην α/θμια και στη β/θμια να εκλέξουν (για την ακρίβεια μοριοδοτήσουν) τους επόμενους διευθυντές εκπαίδευσης και στις δυο βαθμίδες. Είναι το τρίτο και τελευταίο μέρος του έργου «δημοκρατική εκλογή» των στελεχών της εκπαίδευσης που […]
Πόσο βοηθούν τα ροφήματα στην απώλεια βάρους;

Πόσο βοηθούν τα ροφήματα στην απώλεια βάρους;

Οι περισσότεροι από τους διαιτώμενους έχουν την αίσθηση ότι πρέπει να παρακολουθούν μόνο τι τρώνε, και όχι τι πίνουν, προκειμένου να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα της μείωσης του βάρους τους. Η αλήθεια όμως είναι ότι μερικά ροφήματα μπορεί να είναι το ίδιο ή και περισσότερο παχυντικά με κάποια φαγητά. Ωστόσο, μια πιο light εκδοχή του […]

Ο εντυπωσιακός φοίνικας που… περπατάει!

Μπορεί να ακούγεται σαν μέρος από ταινία φαντασίας αλλά είναι πραγματικότητα. Πρόκειται για το φυτό exorrhiza Socratea ή αλλιώς τον «φοίνικα που περπατάει» που συναντάται κυρίως στα δάση της Κεντρικής και Νότιας Αμερικής. Για ποιο λόγο ονομάζεται έτσι; Μα γιατί πράγματι μετακινείται! Στην πραγματικότητα αλλάζει θέσεις όπως κάνουν και οι ρίζες του. Το συγκεκριμένο φυτό […]
Πρωτοπρ. Γεώργιος Μεταλληνός, Γιατί ἔγινε ὁ Θεὸς ἄνθρωπος;

Πρωτοπρ. Γεώργιος Μεταλληνός, Γιατί ἔγινε ὁ Θεὸς ἄνθρωπος;

Γιατί ἔγινε ὁ Θεὸς ἄνθρωπος; Τοῦ πρωτοπρεσβυτέρου π. Γεωργίου Δ. Μεταλληνοῦ Κουρασμένος ὁ σημερινὸς ἄνθρωπος ἀπὸ τὶς διάφορες γιορτές, ποὺ κατάντησαν τυπικὴ ἐκπλήρωση κοινωνικῶν συμβατικοτήτων, ἀντιμετωπίζει καὶ τὰ Χριστούγεννα χωρὶς ἐσωτερικὴ προσέγγισή τους. Οἱ περισσότεροι ἀκόμη καὶ οἱ κατὰ τὰ ἄλλα θρησκευτικοὶ βλέπουμε τὰ Χριστούγεννα σὰν μιὰ μεγάλη οἰκογενειακὴ ἑορτή, ποὺ προσφέρει τὴν εὐκαιρία νὰ […]
Τι είναι καλύτερο διατροφικά; Kουραμπιές, μελομακάρονο ή δίπλες;

Τι είναι καλύτερο διατροφικά; Kουραμπιές, μελομακάρονο ή δίπλες;

Τα Χριστούγεννα βρίσκονται προ των πυλών και τελικά δίλημμα αποτελεί το πόσα μελομακάρονα, κουραμπιέδες ή δίπλες μπορούμε να καταναλώσουμε χωρίς να επιβαρυνθούμε με περιττά κιλά, καθώς επίσης και τι από όλα τα χριστουγεννιάτικα γλυκά είναι προτιμότερο να καταναλώνουμε. Πρόκειται για τρία πολύ αγαπημένα και γιορτινά γλυκά, τα οποία ωστόσο μοιάζουν με… θερμιδικές βόμβες. Ποιο, όμως, […]
Πόσες θερμίδες έχουν κουραμπιέδες και μελομακάρονα

Πόσες θερμίδες έχουν κουραμπιέδες και μελομακάρονα

Μπορεί ο καιρός να μην θυμίζει ακόμα σε τίποτα χειμώνα, πόσο μάλλον Χριστούγεννα, αλλά οι δρόμοι και τα μαγαζιά στις πόλεις έχουν γεμίσει με τα ιδιαίτερα στολίσματα που συνοδεύουν αυτή την τόσο ξεχωριστή εορταστική περίοδο. Μαζί με τα Χριστούγεννα, όμως, έρχεται και η αγωνία για να μην πάρουμε περιττά κιλά, κυρίως από τις θερμίδες στα […]
Καπνίζετε; Αυτές οι 6 τροφές καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη!

Καπνίζετε; Αυτές οι 6 τροφές καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη!

Εντός του 2016 εκτιμάται ότι θα τεθεί σε λειτουργία το ηλεκτρονικό εισιτήριο (Αυτόματο Σύστημα Συλλογής Κομίστρου) στις αστικές συγκοινωνίες της Αθήνας, με την έκδοση ηλεκτρονικών καρτών, οι οποίες θα αντικαταστήσουν πλήρως τα χάρτινα εισιτήρια και τις κάρτες απεριορίστων διαδρομών. Σύμφωνα με ενημέρωση του ΟΑΣΑ, χθες το Διοικητικό Συμβούλιο του οργανισμού ενέκρινε ομόφωνα την ολοκλήρωση της […]
Εννιά στους δέκα ανθρώπους αναπνέουν καθημερινά τοξικό αέρα

Εννιά στους δέκα ανθρώπους αναπνέουν καθημερινά τοξικό αέρα

Το 87 τοις εκατό του παγκοσμίου πληθυσμού ζει σε περιοχές όπου η ρύπανση της ατμόσφαιρας ξεπερνά τα όρια ασφαλείας που έχει θέσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, σύμφωνα με διεθνή έρευνα. Το όριο ασφαλείας του οργανισμού έχει οριστεί στα δέκα μικρογραμμάρια σωματιδίων ΡΜ2.5 ανά κυβικό μέτρο, δηλαδή των μικροσωματιδίων με διάμετρο έως 2,5 χιλιοστά. Τα ΡΜ2.5 […]
Στοιχεία-σοκ για την Ελλάδα: Πόσα παιδιά υποσιτίζονται;

Στοιχεία-σοκ για την Ελλάδα: Πόσα παιδιά υποσιτίζονται;

Τη συνέχιση του προγράμματος αντιμετώπισης της ανθρωπιστικής κρίσης και μέσα στο 2016 προανήγγειλε ο γενικός γραμματέας πρόνοιας, Δημήτρης Καρελλάς. «Έχουμε βάλει χρήματα που καλύπτουν την επέκταση του προγράμματος ανθρωπιστικής κρίσης του 2015», είπε μιλώντας στο Mega και σημείωσε ότι αυτό το πρόγραμμα κλείνει τον Μάρτιο του 2016 και θα συνεχιστεί αμέσως μετά. Τόνισε ότι έχουν […]