5 έξυπνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το φρέσκο λεμόνι

5 έξυπνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το φρέσκο λεμόνι

Πολλοί δεν το γνωρίζουν, αλλά λίγο φρέσκο λεμόνι μπορεί να κάνει θαύματα στην κουζίνα και τη μαγειρική. Πάρτε μια ιδέα. Φτιάξτε ξινόγαλαΣας λείπει λίγο ξινόγαλα για τις τηγανίτες σας και το ντρέσινγκ στη σαλάτα; Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι σε ένα φλιτζάνι γάλα με χαμηλά λιπαρά κι αφήστε το για 5 λεπτά πριν […]
Ενημερωτική Εκστρατεία «ΔΙΑΔΩΣΕ ΤΟ» για τον Διαβήτη στη Θεσσαλονίκη

Ενημερωτική Εκστρατεία «ΔΙΑΔΩΣΕ ΤΟ» για τον Διαβήτη στη Θεσσαλονίκη

Αν αναλογιστεί κανείς ότι αυτή τη στιγμή έχουμε περίπου 700.000 άτομα τα οποία έχουν διαγνωσθεί ότι πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη και άλλα 300.000, που εκτιμάται ότι είναι διαβητικοί, χωρίς να το γνωρίζουν, η ασθένεια του διαβήτη αφορά ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού της χώρας. Σκοπός και όραμα της Εκστρατείας «Διάδωσέ το» είναι να «διαδοθούν» μηνύματα […]
Κατάλληλη διατροφή για πρόληψη του διαβήτη. Τροφές, φυτά και βότανα για να μειώσετε τον κίνδυνο του διαβήτη

Κατάλληλη διατροφή για πρόληψη του διαβήτη. Τροφές, φυτά και βότανα για να μειώσετε τον κίνδυνο του διαβήτη

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί μια νόσο που αφορά εξαιρετικά μεγάλο ποσοστό… του πληθυσμού: σύμφωνα με στοιχεία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (IDF), η ασθένεια προσβάλει σήμερα περισσότερα από 366 εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο, ενώ οι προβλέψεις υπολογίζουν ότι ο αριθμός αυτός θα προσεγγίσει τα 600 εκατομμύρια μέχρι το έτος 2025. Στην Ελλάδα, εκτιμάται ότι […]
Αμύγδαλα, για μείωση χοληστερίνης, κατά καρδιακών παθήσεων, γερών οστών, για το κρυολόγημα, για την μνήμη, αλλά και για δίαιτα

Αμύγδαλα, για μείωση χοληστερίνης, κατά καρδιακών παθήσεων, γερών οστών, για το κρυολόγημα, για την μνήμη, αλλά και για δίαιτα

Η θρεπτική αξία του αμύγδαλου είναι σημαντική, όχι τόσο σε θεραπευτικό επίπεδο, όσο για την πρόληψη σημαντικών ασθενειών, πρόωρης γήρανσης του οργανισμού από τοξίνες και έλλειψη βιταμινών και τη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας του καρδιαγγειακού, γαστρεντερικού και αναπνευστικού συστήματος. Η θρεπτική τους αξία, λοιπόν, είναι σημαντική και η δράση του απλώνεται σε ένα μεγάλο πεδίο […]
Ελαφρόπετρα για τον καθαρισμό του φούρνου!

Ελαφρόπετρα για τον καθαρισμό του φούρνου!

Αν βρέξετε μια ελαφρόπετρα θα καθαρίσετε ένα βρώμικο φούρνο πιο γρήγορα από οποιοδήποτε καθαριστικό φούρνου. 1. Τοποθετήστε φλούδες εσπεριδοειδών και νερό σε μια κατσαρόλα και βάλτε το φούρνο σας στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά. Μόλις κρυώσει θα είστε σε θέση να τρίψετε και να διώξετε τη βρωμιά πιο εύκολα. 2. Το οξύ στη φλούδα […]
6 Έξυπνα Tips για Κάθε Πρόβλημα στο Σπίτι

6 Έξυπνα Tips για Κάθε Πρόβλημα στο Σπίτι

Το σπίτι σας είναι το κάστρο σας. Και για να μην καταλήξει κάστρο στην άμμο χρειάζεται διαρκή προσοχή. Δώστε άμεση λύση στα καθημερινά προβλήματά του με αυτά τα tips που θα σας λύσουν τα χέρια. 1. Καθαρίστε μπογιές και σοβάδες από τα πλακάκια Κάντε τα πλακάκια σας να λάμψουν λούζοντάς τα με αναψυκτικό τύπου κόλα. […]
Κατάλογος εγκεκριμένων βιβλίων Γαλλικής Γλώσσας Ε ΣΤ Δημοτικού

Κατάλογος εγκεκριμένων βιβλίων Γαλλικής Γλώσσας Ε ΣΤ Δημοτικού

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΕΓΚΕΚΡΙΜΕΝΩΝ ΒΙΒΛΙΩΝ ΓΑΛΛΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ Ε΄- ΣΤ΄ ΤΑΞΕΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟ Αρ.Πρωτ.Φ52/1035/133897/Δ1/27-08-2015/ΥΠΟΠΑΙΘ ΓΕΝΙΚΗ Δ/ΝΣΗ ΣΠΟΥΔΩΝ Π/ΘΜΙΑΣ ΚΑΙ Δ/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΣΠΟΥΔΩΝ, ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ & ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ Π.Ε. ΤΜΗΜΑ Α’ ΣΠΟΥΔΩΝ & ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ Email : spudonpe(ΑΤ)minedu.gov.gr Πληροφορίες : Π. Αγγελόπουλος Τηλέφωνο : 210 344 2248 ΘΕΜΑ: Έγκριση καταλόγου κατάλληλων βιβλίων Γαλλικής Γλώσσας για τις Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεις […]
7 τροφές που δεν ξέρετε ότι μπορείτε να βάλετε στην κατάψυξη

7 τροφές που δεν ξέρετε ότι μπορείτε να βάλετε στην κατάψυξη

Υπάρχουν τροφές που δεν φανταζόσασταν ότι μπορείτε να αποθηκεύσετε στην κατάψυξη και μάλιστα να σας χρησιμεύσουν αργότερα. Βούτυρο Το να καταψύξετε το βούτυρο είναι εύκολο και ιδιαιτέρως χρήσιμο για όταν θελήσετε να φτιάξετε αρτοποιήματα. Βάλτε το όπως είναι, με το δικό του περιτύλιγμα μέσα σε μια αεροστεγή σακούλα ή τυλίξτε το σφιχτά με αλουμινόχαρτο και […]

Μειώστε το λίπος στη διατροφή σας

Τα περισσότερα τρόφιμα στην αγορά περιέχουν διάφορα είδη λιπιδίων (λίπη), ορισμένα πιο ωφέλιμα από άλλα για την υγεία. Tα δελφικά παραγγέλματα μας διδάσκουν: «Μηδέν άγαν» (τίποτα υπερβολικό) και «Μέτρον άριστον» και η διατροφή δεν αποτελεί εξαίρεση. Η περίσσεια ποσότητας θερμίδων, μετατρέπεται σε λίπος στον οργανισμό μας. Κάποιοι τύποι λιπιδίων παρέχονται μέσω διατροφής (φυτικής και ζωικής […]
7 θυσίες που κάνουν καθημερινά όλοι οι γονείς

7 θυσίες που κάνουν καθημερινά όλοι οι γονείς

Αλλά κανείς τους δεν παραπονιέται! Δεν μπορούν πια να διαλέξουν τι θα δουν στην τηλεόραση! Από μια ηλικία και μετά, θέλεις δεν θέλεις, παρακολουθείς αναγκαστικά τα προγράμματα που βλέπουν τα παιδιά. Ακόμα χειρότερα, θα βλέπετε το ίδιο επεισόδιο ή την ίδια ταινία στο DVD ξανά και ξανά και ξανά. Εσείς, θα νιώθετε ότι πρόκειται να […]
Τα μονάδικα οφέλη του δενδρολίβανου στην υγεία μας

Τα μονάδικα οφέλη του δενδρολίβανου στην υγεία μας

Το δενδρολίβανο είναι ένα εγγενές βότανο της Μεσογείου, αν και σήμερα καλλιεργείται σε μεγάλες εκτάσεις τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Αμερική. Το δενδρολίβανο ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές στους αρχαίους χρόνους, γεγονός που οφειλόταν στις ιδιότητες που του αποδίδονταν. Συγκεκριμένα, πίστευαν ότι μπορεί να διεγείρει και να ενισχύει τη μνήμη, με τους μαθητές στην αρχαία Ελλάδα […]
Πως καταπολεμάμε το τσίμπημα της σφήκας η της μέλισσας

Πως καταπολεμάμε το τσίμπημα της σφήκας η της μέλισσας

Το καλοκαίρι εκτός από τον ήλιο, την παραλία και την θάλασσα, φέρνει μαζί του και τα έντομα που… μας χαλάνε τη διάθεση όταν είμαστε έξω. Από κουνούπια και μύγες μέχρι σφήκες και μέλισσες, ειδικά τα ιπτάμενα έντομα μπορεί εκτός από ενοχλητικά, να μας προκαλέσουν και πιο σημαντικά προβλήματα, αν μας τσιμπήσουν. Το πιο επώδυνο τσίμπημα, […]
10 Απίστευτα μυστικά ομορφιάς με σπιτικά προϊόντα!

10 Απίστευτα μυστικά ομορφιάς με σπιτικά προϊόντα!

Γνωρίζεις ότι χρησιμοποιώντας μόνο υλικά που έχεις ήδη στο σπίτι σου, μπορείς να δεις τα ίδια αποτελέσματα με αυτά που θα έβλεπες με τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης και ομορφιάς; Αν όχι γι’ αυτό είμαι εγώ εδώ, για να δούμε όλα αυτά τα σπιτικά μυστικά ομορφιάς!Δεν είναι λίγα τα hacks που μπορείς να κάνεις, ώστε να […]

Τα όπλα κατά του καρκίνου βρίσκονται στο ντουλάπι του σπιτιού μας

Οπως γνωρίζεται πολλοί είναι πλέον οι ιατροί σε όλον τον κόσμο που πιστεύουν ότι η χημειοθεραπεία πλέον δεν αποτελεί λύση για την καταπολέμηση του καρκίνου, γιατί μαζί με τα ξερά (καρκινικά κύτταρα) καίει και τα χλωρά (τα υγιή). Πριν από μερικές ώρες αναδημοσιεύθηκε στην Αμερική η έρευνα του Δρ. Warburg (του μεγαλύτερου ογκολόγου της δεκαετίας […]
Τα δύο υλικά από την κουζίνα που καθαρίζουν όλο το σπίτι -Μαγικός συνδυασμός

Τα δύο υλικά από την κουζίνα που καθαρίζουν όλο το σπίτι -Μαγικός συνδυασμός

Υπάρχουν βέβαια τα καθαριστικά. Υπάρχουν όμως κι άλλοι τρόποι για να καθαρίσει κανείς το… σπίτι, χωρίς μάλιστα να χρησιμοποιεί χημικά. Η λύση βρίσκεται στην κουζίνα, αφού η μαγειρική σόδα και το ξίδι αποτελούν λύση σχεδόν για κάθε οικιακό πρόβλημα. Το μόνο μυστικό είναι στην εφαρμογή των δύο υλικών, καθώς μεγαλύτερη ποσότητα από το ένα μπορεί […]
6 τροφές που ασπρίζουν με μαγικό τρόπο τα δόντια σου!

6 τροφές που ασπρίζουν με μαγικό τρόπο τα δόντια σου!

Αν τα δόντια σου δεν είναι τόσο λευκά όσο θα μπορούσαν να είναι, να ξέρεις πως… ο πρωινός καφές δεν βοηθάει τα πράγματα. Υπάρχουν, όμως, και μερικές τροφές και ροφήματα τα οποία βοηθούν πολύ στη φυσική λεύκανση των δοντιών σου. Δες ποιες είναι αυτές.. Μήλο Ένα μήλο την ημέρα δεν κάνει μόνο το γιατρό πέρα […]

Αντιμετώπιση των ουρολοιμώξεων με φυσικό τρόπο

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να είναι επώδυνες και να σας οδηγήσουν στο ιατρείο και στη χορήγηση αντιβιοτικών. Υπάρχουν όμως και φυσικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα αντιβιοτικά αλλά και να διαθέσετε λιγότερα χρήματα. Τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης μπορεί να περιλαμβάνουν: • ούρα θολά ή με αίμα που έχουν ασυνήθιστα δυσάρεστη […]
Ακμή: 3 μυστικά για να απαλλαγείτε γρήγορα

Ακμή: 3 μυστικά για να απαλλαγείτε γρήγορα

Ακούμε συχνά διάφορες θεραπείες για την ακμή που τελικά αποδεικνύονται αναποτελεσματικές. Ίσως είναι καλύτερα λοιπόν να την αντιμετωπίσετε με φυσικά προϊόντα που σίγουρα έχετε στο σπίτι σας. Ντομάτα: η ντομάτα είναι το πιο αποτελεσματικό φυσικό προϊόν κατά της ακμής και των λιπαρών επιδερμίδων. Επιτρέπει βαθύ καθαρισμό των φραγμένων πόρων και βάζει στοπ στα σπυράκια. Τι […]

Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια με αυτή την απλή συνταγή

Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια με αυτή την απλή συνταγή… Οι Κάλοι είναι ένας πραγματικός «εφιάλτης». Η εμφάνισή τους επηρεάζεται από την ακατάλληλη διατροφή, ουρική αρθρίτιδα, φορώντας άβολα παπούτσια, κακό μεταβολισμό, γρίπη, ρευματικές μόλυνσεις και την αμυγδαλίτιδα. Συνταγή για την αντιμετώπιση των κάλων: Πριν περιγράψουμε την συνταγή, θα πρέπει να αναφέρουμε ότι πρέπει να […]
Τροφές που ασπρίζουν τα δόντια!

Τροφές που ασπρίζουν τα δόντια!

Αν τα δόντια σου δεν είναι τόσο λευκά όσο θα μπορούσαν να είναι, να ξέρεις πως ο πρωινός καφές δεν βοηθάει τα πράγματα. Υπάρχουν, όμως, και μερικές τροφές και ροφήματα τα οποία βοηθούν πολύ στη φυσική λεύκανση των δοντιών σου. Δες ποιες είναι αυτές σύμφωνα με το faysbook: -Μήλο Ένα μήλο την ημέρα δεν κάνει […]