ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

Το συκώτι θέλει μεγάλη προσοχή – Φυσικοί τρόποι για να έχετε υγιές ήπαρ
ΥΓΕΙΑ

Το συκώτι θέλει μεγάλη προσοχή – Φυσικοί τρόποι για να έχετε υγιές ήπαρ

Το συκώτι εργάζεται διαρκώς και σκληρά, φιλτράροντας το αίμα, παράγοντας χολή απαραίτητη για την διαδικασία της πέψης και ρυθμίζοντας το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Η δουλειά του είναι απαραίτητη για να μας κρατήσει υγιείς. {ad} Το υγιές συκώτι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή του ατόμου. Εδώ θα δείτε μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή […]
iPaidia Newsroom 18/08/2017 - 17:04
Τι είναι αυτό που καταναλώνουμε καθημερινά και κοιμίζει τον εγκέφαλο;
ΥΓΕΙΑ

Τι είναι αυτό που καταναλώνουμε καθημερινά και κοιμίζει τον εγκέφαλο;

Μια ουσία που χρησιμοποιούν στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο. Οι αρχαίοι καλλιεργούσαν το δημητριακό Ζέα, πλούσιο σε μαγνήσιο που θεωρείται η τροφή του εγκεφάλου στη θέση του σιταριού. {ad} «Καλλιεργούνταν στην Ελλάδα και απαγορεύτηκε αιφνιδιαστικά, άγνωστο γιατί. Το έχουν οι Γερμανοί και το εξάγουν. Είναι πανάκριβο σήμερα κοστίζει 6,5 ευρώ το […]
iPaidia Newsroom 18/08/2017 - 11:49
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Από τι μας προστατεύει το κλιματιστικό αυτοκινήτου

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού επιβάλλουν τη χρήση του κλιματιστικού στο αυτοκίνητο. {ad} Είναι σκόπιμο όμως να μην το χρησιμοποιούμε μόνο όταν θέλουμε δροσιστούμε το καλοκαίρι ή να ζεσταθούμε τον χειμώνα. Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Ανόβερου μελέτησαν την ποιότητα του εσωτερικού αέρα τριών αυτοκινήτων, ηλικίας από 5 έως 10 ετών, τα οποία διέθεταν […]
iPaidia Newsroom 18/08/2017 - 10:18 Updated: 18/08/2017 - 10:16
Στρες: Αντιμετωπίστε το με αυτές τις 5 τροφές
ΥΓΕΙΑ

Στρες: Αντιμετωπίστε το με αυτές τις 5 τροφές

Δείτε 5 τροφές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το στρες: {ad} Αβοκάντο Είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία καταπολεμούν τη φλεγμονή στον οργανισμό, αλλά και σε πολλές ακόμη αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Τα υγιεινά λιπαρά του αβοκάντο βοηθούν την καλή αιμάτωση του εγκεφάλου και συνδέονται με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Κάσιους Οι νόστιμοι […]
iPaidia Newsroom 18/08/2017 - 10:15 Updated: 18/08/2017 - 07:56
Νέα εξέταση αίματος δίνει ελπίδες για την έγκαιρη διάγνωση καρκίνου
ΥΓΕΙΑ

Νέα εξέταση αίματος δίνει ελπίδες για την έγκαιρη διάγνωση καρκίνου

Μια εξέταση που σαρώνει το αίμα συγκεκριμένα για DNA καρκίνου αναγνώρισε καρκίνο πρώιμου σταδίου σε πάνω από τους μισούς ασθενείς σε σύνολο 138 ασθενών με την ασθένεια, σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές, σημειώνοντας ένα άλμα στην αξιοπιστία των “υγρών βιοψιών”, όπως ονομάζονται. {ad} Υπάρχουν αρκετές εταιρείες ήδη που προσφέρουν εξετάσεις οι οποίες μπορούν να διαγνώσουν DNA […]
iPaidia Newsroom 17/08/2017 - 17:54
ΧΑΠ: 3,2 εκατομμύρια έφθασαν οι θάνατοι στον κόσμο κάθε χρόνο
ΥΓΕΙΑ

ΧΑΠ: 3,2 εκατομμύρια έφθασαν οι θάνατοι στον κόσμο κάθε χρόνο

Οι δύο συχνότερες χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το άσθμα, παρά τις προόδους στη θεραπεία τους, συνεχίσουν να αποτελούν σημαντικό πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. {ad} Οι ετήσιοι θάνατοι από ΧΑΠ έφθασαν τα 3,2 εκατομμύρια το 2015 και από άσθμα τα 0,4 εκατομμύρια, σύμφωνα με τα τελευταία διαθέσιμα στοιχεία. Η σχετική διεθνής μελέτη, […]
iPaidia Newsroom 17/08/2017 - 17:21
Νόσος Κρον και Ελκώδης κολίτιδα: Μην αποφεύγετε τις φυτικές ίνες
ΥΓΕΙΑ

Νόσος Κρον και Ελκώδης κολίτιδα: Μην αποφεύγετε τις φυτικές ίνες

Η αποφυγή κατανάλωσης φυτικών ινών, σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο αναζωπύρωσης της νόσου Crohn σε περίοδο 6 μηνών. {ad} Των Τσάιτα Χρήστου, Σεμερτζίδου Ανυσίας, Ακριβιάδη Ευάγγελου Δ’ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ, ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Η χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (ΙΦΝΕ) σχετίζεται με ανώμαλη απάντηση του βλεννογόνου στη μικροβιακή χλωρίδα του γαστρεντερικού συστήματος. Αν και η διαιτητική λήψη […]
iPaidia Newsroom 17/08/2017 - 17:16
Δημιουργήθηκε το πρώτο φυτικό εμβόλιο κατά της πολιομυελίτιδας
ΥΓΕΙΑ

Δημιουργήθηκε το πρώτο φυτικό εμβόλιο κατά της πολιομυελίτιδας

Επιστήμονες στη Βρετανία «χειραγώγησαν» φυτά προκειμένου να παράγουν ένα νέο εμβόλιο κατά της πολιομυελίτιδας. {ad} Το επίτευγμα χαρακτηρίσθηκε σημαντικό, επειδή όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει στο οριστικό ξερίζωμα της συγκεκριμένης νόσου, αλλά επίσης να μεταμορφώσει γενικότερα τον τρόπο ανάπτυξης των εμβολίων από τις φαρμακοβιομηχανίες. Η νέα μέθοδος παραγωγής εμβολίων με τη βοήθεια των φυτών είναι […]
iPaidia Newsroom 17/08/2017 - 16:29
Eμφραγμα: Τι θα νιώσετε λίγο ΠΡΙΝ σας συμβεί
ΥΓΕΙΑ

Eμφραγμα: Τι θα νιώσετε λίγο ΠΡΙΝ σας συμβεί

Οι περισσότεροι θάνατοι από εμφράγματα προκαλούνται από κοιλιακή μαρμαρυγή της καρδιάς που εμφανίζεται πριν προλάβει ο ασθενής να φτάσει στα Επείγοντα ενός νοσοκομείου. {ad} Όσοι καταφέρνουν να φτάσουν εκεί, έχουν εξαιρετικές πιθανότητες επιβίωσης. Με τη σύγχρονη θεραπεία αυτές υπερβαίνουν το 90%. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να μπορείτε να αναγνωρίσετε εγκαίρως στον εαυτό σας, εκείνα […]
iPaidia Newsroom 17/08/2017 - 14:49
Κίνδυνος υποσιτισμού για παιδιά που δεν τρώνε πρωινό
ΥΓΕΙΑ

Κίνδυνος υποσιτισμού για παιδιά που δεν τρώνε πρωινό

Αυξημένη πιθανότητα να μη λαμβάνουν τις αναγκαίες για την ανάπτυξή τους ποσότητες ζωτικών θρεπτικών συστατικών έχουν τα παιδιά που παραλείπουν συχνά το πρωινό φαγητό, προειδοποιεί μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. {ad} Τα παιδιά που τρώνε πρωινό κάθε μέρα, έχουν καλύτερο διατροφικό «προφίλ», λαμβάνοντας τις αναγκαίες ποσότητες βιταμινών, ασβεστίου, σιδήρου, ιωδίου και άλλων βασικών συστατικών. Οι […]
iPaidia Newsroom 17/08/2017 - 14:36
Μούδιασμα χεριών: Τι μπορεί να είναι. Όλες οι πιθανές αιτίες
ΥΓΕΙΑ

Μούδιασμα χεριών: Τι μπορεί να είναι. Όλες οι πιθανές αιτίες

Το μούδιασμα στο ένα, ή και στα δύο χέρια περιγράφεται ως μια απώλεια αίσθησης, ή αδυναμίας στο χέρι, ή στα δάχτυλά σας. {ad} Συχνά, το μούδιασμα στο χέρι μπορεί να συνοδεύεται και από άλλες αλλαγές, όπως μια αίσθηση σαν να σας τσιμπάνε “καρφίτσες-και-βελόνες”, ή μια αίσθηση καψίματος, ή κάτι σαν τσούξιμο. Γενικά το χέρι σας, […]
iPaidia Newsroom 17/08/2017 - 09:50
Σημάδια ότι πρέπει να γυμνάζεστε περισσότερο
ΥΓΕΙΑ

Σημάδια ότι πρέπει να γυμνάζεστε περισσότερο

Η γυμναστική δεν βοηθά μόνο στο αδυνάτισμα. Τα οφέλη της για τη σωματική και την ψυχική υγεία είναι πολλαπλά και δεν χρειάζεται να αφιερώσετε πολλές ώρες την ημέρα για να τα απολαύσετε. {ad} Παρακάτω θα δείτε μερικά σημάδια ότι το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη δραστηριότητα μέσα στην ημέρα. 1. Νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι Εάν το αίσθημα […]
iPaidia Newsroom 16/08/2017 - 17:40
Το φρούτο που δρα κατά της αϋπνίας
ΥΓΕΙΑ

Το φρούτο που δρα κατά της αϋπνίας

Η αϋπνία είναι μια πιο δύσκολη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία του πάσχοντος. {ad} Υπάρχουν διάφορα προβλήματα που εμφανίζονται όπως ο διακοπτόμενος ύπνος ή η πρώιμη αφύπνιση. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων η αϋπνία είναι αποτέλεσμα άγχους, που επηρεάζει τον ύπνο με ποικίλους τρόπους. Σύμφωνα με νέα έρευνα […]
iPaidia Newsroom 16/08/2017 - 16:38
Αυξημένος ο κίνδυνος εμφράγματος ή στεφανιαίας νόσου για τους υπέρβαρους
ΥΓΕΙΑ

Αυξημένος ο κίνδυνος εμφράγματος ή στεφανιαίας νόσου για τους υπέρβαρους

Οι άνθρωποι που έχουν βάρος παραπάνω από το κανονικό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και εμφράγματος, ακόμη κι αν κατά τα άλλα είναι μεταβολικά υγιείς, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή έρευνα, όπου συμμετείχαν αρκετοί έλληνες επιστήμονες. {ad} Οι ερευνητές ανέλυσαν σε δέκα ευρωπαϊκές χώρες (της Ελλάδας συμπεριλαμβανομένης) στοιχεία σε διάστημα 12ετίας για πάνω από μισό […]
iPaidia Newsroom 16/08/2017 - 15:24
Σταφυλόκοκκος στα παιδιά: Όλα όσα οφείλουν να γνωρίζουν οι γονείς
ΥΓΕΙΑ

Σταφυλόκοκκος στα παιδιά: Όλα όσα οφείλουν να γνωρίζουν οι γονείς

Τα παιδιά μπορούν να μεταφέρουν τα βακτήρια του σταφυλόκοκκου από μια περιοχή του σώματός τους σε άλλη (ή να τα μεταφέρουν σε άλλους) μέσω βρώμικων χεριών ή νυχιών. {ad} Ο σταφυλόκοκκος προκαλείται από το αντίστοιχο βακτήριο (Staphylococcus aureus). Πολλοί υγιείς άνθρωποι μεταφέρουν αυτά τα βακτήρια στο δέρμα τους και στην μύτη τους χωρίς να αρρωσταίνουν. […]
iPaidia Newsroom 16/08/2017 - 15:21
Ποια φρούτα προκαλούν πρήξιμο;
ΥΓΕΙΑ

Ποια φρούτα προκαλούν πρήξιμο;

 Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι μια πολύ σημαντική πηγή βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών ενώ παράλληλα προσφέρουν σημαντική ενυδάτωση στον οργανισμό, η οποία είναι απαραίτητη κυρίως τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Ωστόσο κάποια φρούτα πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή, ιδιαίτερα αν έχετε πρόβλημα με το στομάχι σας, καθώς προκαλούν φούσκωμα. Δείτε τρία από αυτά… 1. […]
iPaidia Newsroom 15/08/2017 - 19:18 Updated: 15/08/2017 - 19:17
Καιρός και πόνος στις αρθρώσεις: Ο επίμνος μύθος καταρρίπτεται
ΥΓΕΙΑ

Καιρός και πόνος στις αρθρώσεις: Ο επίμνος μύθος καταρρίπτεται

Πολλοί είναι οι μύθοι που περιβάλλουν την υγεία, όπως για παράδειγμα ότι τα αυγά προκαλούν χοληστερίνη, ότι το κρύο μπάνιο είναι ενδεδειγμένη λύση για τον πυρετό ή ότι το βούτυρο βοηθά να αντιμετωπιστεί ένα έγκαυμα. {ad} Ένας ακόμη μύθος –και μάλιστα ιδιαίτερα επίμονος– είναι ότι οι αλλαγές του καιρού επηρεάζουν τις αρθρώσεις, με ορισμένους μάλιστα […]
iPaidia Newsroom 15/08/2017 - 18:00
Το λαχανικό που υπάρχει παντού και καταπολεμά πίεση, χοληστερίνη και οστεοπόρωση
ΥΓΕΙΑ

Το λαχανικό που υπάρχει παντού και καταπολεμά πίεση, χοληστερίνη και οστεοπόρωση

Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε “σπάνια”, τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές. Πίεση, χοληστερίνη, οστεοπόρωση, δυσκοιλιότητα – Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν. Από τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο, μέχρι τη βελτίωση της σεξουαλικής σας αντοχής, αυτό το λαχανικό […]
iPaidia Newsroom 15/08/2017 - 16:01
Ποσοστό λίπους: Υπολογίστε εδώ το δικό σας – Ποια είναι τα υγιή όρια
ΥΓΕΙΑ

Ποσοστό λίπους: Υπολογίστε εδώ το δικό σας – Ποια είναι τα υγιή όρια

Πόσο είναι το συνολικό λίπος στο σώμα σας, σε σχέση με το σωματικό σας βάρος; Μάθετε αν είστε σε υγιή επίπεδα μέσα από μία φόρμουλα υπολογισμού που ανέπτυξε το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ. Πρώτον, το ποσοστό λίπους στο σώμα σας είναι πάντα σχετικό με το σωματικό σας βάρος, αλλά όχι μόνο, αφού για τον υπολογισμό […]
iPaidia Newsroom 15/08/2017 - 11:35
Αμυγδαλίτιδα: Aυτά είναι τα επικίνδυνα συμπτώματα
ΥΓΕΙΑ

Αμυγδαλίτιδα: Aυτά είναι τα επικίνδυνα συμπτώματα

 Η αμυγδαλίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από την φλεγμονή των αμυγδαλών. {ad} Οι αμυγδαλές είναι μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος, δηλαδή του μηχανισμού φυσικής άμυνας ενάντια στα μικρόβια και οφείλουν το όνομά τους στο σχήμα τους, που είναι σαν αμύγδαλο. Επειδή συμβάλλουν στην προστασία του οργανισμού από τα βακτήρια, είναι σύνηθες η αμυγδαλίτιδα να εμφανίζεται […]
iPaidia Newsroom 14/08/2017 - 18:00