Τι σημαίνουν για την υγεία μας οι αριθμοί στον πάτο των πλαστικών;

Τι σημαίνουν για την υγεία μας οι αριθμοί στον πάτο των πλαστικών;

Σε αρκετές από αυτές τις πλαστικές συσκευασίες μπορεί να βρεθούν επικίνδυνες και βλαβερές ουσίες για την ανθρώπινη υγεία. Γι’ αυτό το λόγο θα πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στη σήμανση που υπάρχει στο κάτω μέρος των μπουκαλιών και των πλαστικών δοχείων. Προσοχή θα πρέπει να δοθεί στο τριγωνικό σύμβολο αλλά και στον αριθμό που αναγράφεται […]
Χαμομήλι: Το μυστικό της μακροζωίας

Χαμομήλι: Το μυστικό της μακροζωίας

Το… ταπεινό χαμομηλάκι φαίνεται πως δεν επιβεβαιώνει τον προσδιορισμό που του αποδίδουν αρκετοί, καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα φαίνεται πως είναι ένα από τα μυστικά μακροζωίας. Η μελέτη αποκαλύπτει πως το αφέψημα μπορεί να μειώσει κατά 29% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Αυτό βέβαια ισχύει περισσότερο για τις γυναίκες και λιγότερο για τους άνδρες. Οι ερευνητές […]

Σήμερα η παγκόσμια μέρα κατά του καπνίσματος

Το κάπνισμα, ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου, κοστίζει στην Ελλάδα από πλευράς υγείας και απώλειας παραγωγικότητας περίπου 2,14 δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως. Το πρόβλημα του καπνίσματος είναι εξαιρετικά σημαντικό στην Ελλάδα, δεδομένου ότι έχουμε τα πρωτεία στην κατανάλωση τσιγάρων και μάλιστα η συχνότητα του καπνίσματος αυξάνεται στη χώρα μας σε αντίθεση με τις άλλες Δυτικοευρωπαϊκές […]

Τρεις απίστευτες αιτίες που έχετε έξαρση στις αλλεργίες σας

Σε κανέναν δεν αρέσει να έχει συνάχι, φτέρνισμα και κατακόκκινα μάτια από τον ερεθισμό και τα δάκρυα που προκαλούν τα αυξημένα αλλεργιογόνα στην ατμόσφαιρα αυτές τις μέρες. Δείτε τρεις λόγους που μάλλον δεν φανταζόσασταν ότι επιδεινώνουν τα αλλεργικά σας συμπτώματα: Φακοί επαφής Αν η γύρη παγιδεύεται στα μάτια σας και μένει εκεί, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε […]
Ποιές συνήθειες πρέπει να κόψουμε για να χάσουμε κιλά;

Ποιές συνήθειες πρέπει να κόψουμε για να χάσουμε κιλά;

Κάνοντας μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα σας μπορείτε να δείτε μεγάλη διαφορά τόσο στην βελτίωση της καλής υγείας σας όσο και στη σιλουέτα σας. Δείτε τι πρέπει να αλλάξετε! Βάλτε κανόνες Χαράξτε μια στρατηγική για το τι θα φάτε και πότε. Προγραμματίστε τα γεύματα και τα σνακ σας. Φάτε κάτι θρεπτικό και προτιμήστε στη δουλειά να […]

Ζητούσαν χρήματα αν και συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ

Την παρέμβαση του Ιατρικού Συλλόγου Χανίων προκάλεσε η καταγγελία ασφαλισμένων στο νομό ότι κάποιοι γιατροί παρέβαιναν τα συμφωνηθέντα με τον ΕΟΠΥΥ ζητώντας χρήματα από τους ασφαλισμένους όωπς θα έκαναν εάν τους εξέταζαν ιδιωτικά. Σε ανακοίνωσή του ο σύλλογος παρέχει διευκρινίσεις για το τι προβλέπεται από τη σχετική διαδικασία και επισημαίνει ότι σε αυτήν την περίπτωση, […]

Επιπλοκές τατουάζ: Τι πρέπει να προσέξετε

Οι δυσάρεστες επιπλοκές στο δέρμα είναι αρκετά συχνές μετά από ένα τατουάζ, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ. Τα αποτελέσματα που δημοσιεύουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση Contact Dermatitis έδειξαν ότι το 10% των συμμετεχόντων –συνολικά 300 στον αριθμό– δήλωσε πως εκδηλώθηκαν δερματικά συμπτώματα μετά το τατουάζ. Η φαγούρα, ο πόνος, το κοκκίνισμα, η […]

Τι παθαίνουμε όταν κρατάμε το φτέρνισμα;

Ξέρατε ότι όταν φτερνίζεστε, 100.000 μικρόβια εκτοξεύονται από τη ρινική σας οδό με ταχύτητα πάνω από 100χλμ/ώρα; Είτε κρατάτε ένα φτέρνισμα κλείνοντας την μύτη με το χέρι σας ή κλείνοντας το στόμα σας, δεν είναι μια καλή ιδέα, σύμφωνα με την ωτορινολαρυγγολόγο δρ. Aliison Catlett Woodall Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημιακού νοσοκομείου του Αρκάνσας. “Πριν από […]

Nέα θεραπεία για την υψηλή «κακή» χοληστερόλη

Η Επιτροπή Φαρμακευτικών Προϊόντων για Ανθρώπινη Χρήση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (EMA) γνωμοδότησε θετικά για την έγκριση άδειας κυκλοφορίας του evolocumab, συνιστώντας την έγκριση της χρήσης του σε ορισμένους ασθενείς με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Το evolocumab είναι ένα ερευνητικό πλήρως ανθρώπινο μονοκλωνικό αντίσωμα που αναστέλλει την προπρωτεΐνη κονβερτάσης σουμπτιλισίνης/κεξίνης τύπου 9 (PCSK9), μία πρωτεΐνη που […]

Γιατί έχουμε φαγούρα στο στομάχι;

Η πιο κοινή αιτία της φαγούρας στο δέρμα στο στομάχι είναι το ξηρό δέρμα. Η ξηροδερμία μπορεί να επιδεινωθεί με τις διακυμάνσεις του καιρού και την υγρασία, είτε λόγω εποχής, είτε από την λειτουργία των κλιματιστικών. Η συχνή κολύμβηση σε ζεστό νερό μπορεί επίσης να στεγνώσει το δέρμα και να προκαλέσει κνησμό. Δείτε όλες τις […]

Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα για να αδυνατίσουμε;

Τα φρούτα είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να αντιμετωπίσετε τις γλυκές λιγούρες ή να συνοδεύσετε το γιαούρτι και τα smoothies. Για τους fit τύπους που ακολουθούν υγιεινή διατροφή η φρουκτόζη, η ζάχαρη δηλαδή που προέρχεται από τα φρούτα δεν χρειάζεται να τους ανησυχεί. Παρόλα αυτά, εάν έχετε διαβήτη ή απλά θέλετε να περιορίσετε τη ζάχαρη […]
Πόσο ακίνδυνο είναι το ανθρακούχο νερό

Πόσο ακίνδυνο είναι το ανθρακούχο νερό

Πολλοί είναι αυτοί που έχουν αντικαταστήσει το μεταλλικό νερό με το ανθρακούχο. Καλό θα ήταν τόσο εκείνοι όσο και όλοι οι υπόλοιποι που το καταναλώνουν να μάθουν αν είναι βλαβερό ή όχι.. Αν και το ανθρακούχο νερό περιέχει διοξείδιο του άνθρακα ( το οποίο μπορεί να είναι όξινο ) , δεν διαβρώνει το σμάλτο των […]

Ουρεόπλασμα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Tο ουρεόπλασμα αποτελεί παθογόνο μικροοργανισμό, που αποικίζει τα γεννητικά όργανα. Παρά το γεγονός ότι το ουρεόπλασμα είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενο παθογόνο, ο αποικισμός των γεννητικών οργάνων γίνεται συχνά από κακώς αποστειρωμένα κρεβάτια ή στα πλαίσια γυναικολογικής εξέτασης στην οποία δεν έχουν τηρηθεί σχολαστικά κανόνες υγιεινής. Τα βρέφη επιμολύνονται κατά τον τοκετό με την διάβασή τους από […]

Καρκίνος μαστού: Τι είναι, τι τον προκαλεί, διατροφή που μειώνει το ρίσκο εμφάνισης

Είναι γεγονός πως η πολύπλευρη σημασία της σωστής διατροφής στη πρόληψη του καρκίνου, δεν αποτελεί σήμερα συνείδηση του μέσου πολίτη. Δεν είναι λίγοι αυτοί, που εξακολουθούν να πιστεύουν πως “αν είναι να σου συμβεί θα σου συμβεί” και πως κάθε προσωπική προσπάθεια, με καθαρά προληπτική κατεύθυνση, είναι μάταια. Και όλα αυτά τη στιγμή που το […]

Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα για ανεύρυσμα;

Τα ανευρύσματα δεν είναι οι «ωρολογιακές βόμβες» που πιστεύουν πολλοί, αλλά ένα πρόβλημα που συχνά συνοδεύει για χρόνια τους πάσχοντες, δίχως να προκαλεί συμπτώματα. Ο κ. Πολύβιος Παυλίδης, διευθυντής στην Αγγειοχειρουργική Κλινική του Νοσοκομείου Κοργιαλένειο Μπενάκειο-ΕΕΣ, εξηγεί τι είναι τα ανευρύσματα και τι πρέπει να προσέχουν οι ασθενείς. Τι είναι τα ανευρύσματα των αρτηριών; Με […]

Εκτός του πλαφόν τα φάρμακα για την πνευμονική υπέρταση

Την εξαίρεση από το πλαφόν συνταγογράφησης των φαρμάκων της πνευμονικής υπέρτασης, ανακοίνωσε σήμερα ο διοικητής του ΕΟΠΥΥ, Δημήτρης Κοντός. Αφορμή αποτέλεσε τεχνικό πρόβλημα που παρατηρήθηκε στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης, το οποίο είχε ως συνέπεια να εμφανίζεται σε αρκετούς γιατρούς υπέρβαση του ορίου δαπάνης συνταγογράφησης, ενώ στην πραγματικότητα αυτό δεν είχε συμβεί. Οι ασθενείς με πνευμονική […]
Χάστε 3 φορές περισσότερο λίπος με αυτό το μπαχαρικό

Χάστε 3 φορές περισσότερο λίπος με αυτό το μπαχαρικό

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό είναι το κύμινο! Έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών Shahid Sadoughi στο Ιράν, έδειξε ότι το κύμινο όχι μόνο […]

Οι 10 λόγοι για να περπατάς ξυπόλητος στην άμμο

Όποιο πρόβλημα και αν αντιμετωπίζεις στο πέλμα (πλατυποδία, κοιλοποδία, άκανθα φτέρνας), τώρα το καλοκαίρι έχεις μια μοναδική ευκαιρία να ανακουφιστείς: Το περπάτημα στην άμμο. Είναι δωρεάν (αφού δεν πληρώνεις για κάποιο ορθοπεδικό βοήθημα), δεν απαιτεί παπούτσια και το σώμα σου θα το χαρεί ιδιαίτερα για δέκα πολύ εξαιρετικούς λόγους: • Επιτρέπει στο σώμα να γειωθεί. […]

Νικήστε το στρες με φυσική άσκηση

H έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες, αποτελούν το υπ’ αριθμόν ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Επακόλουθο της νοοτροπίας αυτής των αναπτυγμένων χωρών είναι η αύξηση της νοσηρότητας και θνησιμότητας από χρόνια νοσήματα, όπως είναι τα καρδιαγγειακά και ο σακχαρώδης διαβήτης. Αν λοιπόν θέλουμε, να επιτύχουμε […]

Σε καμπάνια κατά του καπνίσματος, του αλκοόλ και της παχυσαρκίας προσανατολίζεται το υπ. Υγείας

Ανοιχτός σε προτάσεις για να αντιμετωπιστεί το κάπνισμα δήλωσε ο υπουργός Υγείας Παναγιώτης Κουρουμπλής, μιλώντας την Τετάρτη σε εκδήλωση που οργάνωσε στην Παλιά Βουλή η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία. Ο υπουργός Υγείας έκανε λόγο για τη διοργάνωση μιας ισχυρής καμπάνιας ενημέρωσης για το κάπνισμα, αλλά και για το αλκοόλ και την παχυσαρκία. Όπως τόνισε στην ομιλία […]