Aυτά τα λάθη στο μαγείρεμα σας εμποδίζουν να χάσετε κιλά

Aυτά τα λάθη στο μαγείρεμα σας εμποδίζουν να χάσετε κιλά

Όταν μιλάμε για υγιεινή διατροφή το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στο σπιτικό φαγητό. {ad} Το μαγείρεμα στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει να καταναλώνετε λιγότερο λίπος, υδατάνθρακες και ζάχαρη από ό,τι το έτοιμο φαγητό σε ένα εστιατόριο, σύμφωνα με σχετική μελέτη, που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2015, στο επιστημονικό περιοδικό Public Health Nutrition. Αλλά αυτό […]
Η ασταμάτητη μανία για το gaming είναι και επίσημα ψυχική διαταραχή

Η ασταμάτητη μανία για το gaming είναι και επίσημα ψυχική διαταραχή

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνώρισε μια νέα πάθηση ψυχικής υγείας η οποία έρχεται παράλληλα με την αυξανόμενη δημοφιλία των video games. {ad} Ονομάζεται διαταραχή gaming και χαρακτηρίζεται από ακραίο εθισμό στο παιχνίδι. Στην επικαιροποιημένη λίστα της Παγκόσμιας Ταξινόμησης των Νοσημάτων (ICD-11), που αναμένεται να κυκλοφορήσει το 2018, η διαταραχή του gaming περιλαμβάνεται τώρα ως πάθηση. […]
27 Δεκεμβρίου: Εορτή του Αγίου Στεφάνου του Πρωτομάρτυρος

27 Δεκεμβρίου: Εορτή του Αγίου Στεφάνου του Πρωτομάρτυρος

Τη μνήμη του Αγίου Στεφάνου, του Αρχιδιακόνου και Πρωτομάρτυρος τιμά σήμερα, 27 Δεκεμβρίου, η Εκκλησία μας. {ad} Ο Άγιος Στέφανος είχε αφιερώσει τη ζωή του στο κήρυγμα του Ευαγγελικού Λόγου και στη φιλανθρωπική δράση. Για τη προσφορά και τις αρετές του τιμήθηκε από το Θεό με το Χάρισμα της Θαυματουργίας. Με το Χάρισμα αυτό θεράπευε […]
Η Αθήνα στο «έλεος» της αιθαλομίχλης τα Χριστούγεννα

Η Αθήνα στο «έλεος» της αιθαλομίχλης τα Χριστούγεννα

Αποπνικτική ήταν η ατμόσφαιρα το βράδυ των Χριστουγέννων στην Αθήνα λόγω της αιθαλομίχλης. Ο καπνός από τα τζάκια που έκαιγαν σε συνδυασμό με τις καιρικές συνθήκες δημιούργησε ένα μεγάλο «νέφος» πάνω από την Αθήνα. {ad} Η κατάσταση αυτή ήταν ιδιαίτερα δύσκολη κυρίως για τους ηλικιωμένους, τα μικρά παιδιά και τις ευπαθείς ομάδες, καθώς προκάλεσε έντονη […]
Δείτε τις αργίες του 2018: Ποιές πέφτουν Κυριακή

Δείτε τις αργίες του 2018: Ποιές πέφτουν Κυριακή

Σε λίγες ημέρες το 2018 φτάνει! Όπως κάθε χρόνο, ένα από τα πρώτα πράγματα που κοιτάει κάποιος στο νέο του ημερολόγιο είναι οι αργίες της επόμενης χρονιάς. Το 2017 δεν είχε πολλά τριήμερα… ίδια εικόνα όμως και το 2018. {ad} Η 25η Μαρτίου πέφτει Κυριακή, όπως Κυριακή είναι φέτος και η 28η Οκτωβρίου. Τη Δευτέρα […]
Τελικά αυτά τα Χριστούγεννα θέλουμε;

Τελικά αυτά τα Χριστούγεννα θέλουμε;

Ημέρες γιορτινές  αφού κινούμαστε προς τα Χριστούγεννα. Πόλεις στολίζονται και φωτίζονται, τραπέζια ετοιμάζονται, οδηγοί μαζεύονται στα οδικά δίκτυα προς τους ορεινούς,τουριστικούς προορισμούς,γεύματα και τραπέζια οικογενειών γεμίζουν από εδέσματα,δώρα τυλίγονται. Ενα άγχος κυριαρχεί:Να περάσουμε καλά,να ζήσουμε υπέροχα αυτά τα Χριστούγεννα,να κάνουμε κάτι διαφορετικό και μοναδικό! Πιεζόμαστε να μπούμε στο ”κλίμα”των εορτών και τεχνητά να χαμογελάσουμε,να διασκεδάσουμε, […]
Το νόημα και η σημασία των καλάντων

Το νόημα και η σημασία των καλάντων

 Όταν ο σύγχρονος άνθρωπος μιλάει για τον θάνατο, εννοεί, λίγο πολύ, κάτι που βρίσκεται στο τέρμα της ζωής, ή, με άλλα λόγια, κάτι πριν από το οποίο υπάρχει ζωή. Αυτό φαίνεται αυτονόητο, θα μπορούσε, ωστόσο, να δεχτεί μια ένσταση: Συμφωνούμε ότι αυτό που συμβαίνει στο τέλος είναι θάνατος. Όμως αυτό που υπάρχει πριν από τον […]
Τι ώρα να ξυπνάτε για να έχετε ελεύθερο χρόνο!

Τι ώρα να ξυπνάτε για να έχετε ελεύθερο χρόνο!

Έρευνες έδειξαν , πως αν ξυπνάς πολύ νωρίς, για παράδειγμα στις 04:30 το πρωί, θα έχεις πολύ ελεύθερο χρόνο να κάνεις πράγματα που είναι πολύ σημαντικά ακόμη και για σένα. {ad} Στις 04:30 το πρωί είναι η μαγική ώρα, όπου όλοι κοιμούνται ακόμη, οπότε ο χρόνος είναι ολοκληρωτικά όλος δικός σου. Μπορεί να ακούγεται πολύ […]
Αλυσίδες χιονιού: Συμβουλές για την τοποθέτησή τους

Αλυσίδες χιονιού: Συμβουλές για την τοποθέτησή τους

Με την κακοκαιρία να είναι αισθητή σε πολλά σημεία της χώρας μας, αναγκαία είναι η γνώση της σωστής και εύκολης τοποθέτησης των αντιολισθητικών αλυσίδων στα ελαστικά του αυτοκινήτου μας. {ad} Καταρχάς, βασική προϋπόθεση είναι η επιλογή των καταλλήλων χιονοαλυσίδων για το αυτοκίνητό σας, πράγμα που γίνεται με την απλή αντιστοίχηση με τις διαστάσεις των ελαστικών. […]
Νέο κόλπο για κλοπές: “Το παιδί σας χτύπησε στο σχολείο, ελάτε αμέσως”

Νέο κόλπο για κλοπές: “Το παιδί σας χτύπησε στο σχολείο, ελάτε αμέσως”

Άφησαν τους ηλικιωμένους και έπιασαν τα παιδάκια – ΓΟΝΕΙΣ ΠΡΟΣΟΧΗ {ad} Μάστιγα πάει να γίνει η εξαπάτηση συμπολιτών μας για να τους αποσπάσουν χρήματα. Όλοι γνωρίζουμε πια το κόλπο προσέγγισης ηλικιωμένων από τους απατεώνες, που τους απειλούν ότι αν δεν δοθούν χρήματα ο γιος ή η κόρη τους θα καταλήξει φυλακή επειδή μπλέχτηκε σε κάποιο […]
Τι μπορεί να συμβεί στο πρόσωπό σου όταν δεν πλένεις το μαξιλάρι σου!

Τι μπορεί να συμβεί στο πρόσωπό σου όταν δεν πλένεις το μαξιλάρι σου!

 Υπάρχουν κάποιες  μέρες που βαριέσαι οικτρά να αλλάξεις σεντόνια και να βάλεις πλυντήριο. Αλλά αυτές οι μέρες μπορεί να είναι καναδυό. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι δεν φαντάζομαι ότι υπάρχει κάποια εκεί έξω που μπορεί να έχει να αλλάξει σεντόνια για πέντε χρόνια. Κι όμως! {ad} Σύμφωνα με την The Sun, μια γυναίκα […]
ΕΦΕΤ: Αυτές είναι οι συσκευασίες νοθευμένου ελαιόλαδου

ΕΦΕΤ: Αυτές είναι οι συσκευασίες νοθευμένου ελαιόλαδου

Σε επιθεώρηση δύο εγκαταστάσεων της εταιρείας Ελαιουργική Ιωνίας ΑΕΕΒΕ, ανακοίνωσε ότι προχώρησε η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας του ΕΦΕΤ, στο πλαίσιο του επιχειρησιακού σχεδίου για την καταπολέμηση της νοθείας και την προστασία της αυθεντικότητας του ελληνικού ελαιολάδου, ύστερα από ενημέρωση του Τμήματος Ασφαλείας Κιλκίς και σε συνεργασία με αυτό. Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, στις εγκαταστάσεις […]
Τί καιρό θα κάνει τα Χριστούγεννα

Τί καιρό θα κάνει τα Χριστούγεννα

Σταδιακή επιδείνωση αναμένεται να παρουσιάσει ο καιρός από 21/12 στα νότια τμήματα της χώρας. Τα φαινόμενα θα επηρεάσουν κυρίως το Νότιο Ιόνιο, την Πελοπόννησο, τη Στερεά, την Εύβοια, τη Νοτιοανατολική Θεσσαλία, το Κεντρικό και Ανατολικό Αιγαίο και την Κρήτη. {ad} Στα πεδινά θα εκδηλωθούν βροχές, με μικρή πιθανότητα σποραδικών καταιγίδων στο Νότιο Ιόνιο και στη Νότια […]

Αν έχετε αυτόν τον αριθμό PIN αλλάξτε τον αμέσως

Χιλιάδες χιλιάδων κωδικοί και PIN τραπεζών, emails κτλ. έχουν χακαριστεί και δημοσιευτεί κατά καιρούς στο Διαδίκτυο. Στη συνέχεια οι κωδικοί αυτοί συλλέγονται και συγκεντρώνονται σε έναν πίνακα, απ’ όπου μελετώνται τα μοτίβα με βάση τα οποία οι άνθρωποι επιλέγουν τους κωδικούς. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε ο ειδικός Νικ Μπέρι, data scientist του Facebook. Σύμφωνα […]
Πώς η πεζοπορία αλλάζει την εγκεφαλική λειτουργία

Πώς η πεζοπορία αλλάζει την εγκεφαλική λειτουργία

Tο έχετε ακούσει πολλάκις: το περπάτημα και η πεζοπορία στη φύση ανοίγουν τους πνεύμονές μας και μας κάνουν να σκεφτόμαστε καθαρότερα. Όμως, και πάλι θα εκπλαγείτε με κάποια από τα οφέλη που οι γιατροί τώρα υπερτονίζουν σε σχέση με τον εγκέφαλό μας. {ad} Η επίδραση της πεζοπορίας στον εγκέφαλο Η πεζοπορία σταματά τα αρνητικά μοτίβα […]
ΕΦΕΤ: Αποσύρονται τα «δηλητηριασμένα τρόφιμα» – Ποια δεν πρέπει να προμηθευτείτε

ΕΦΕΤ: Αποσύρονται τα «δηλητηριασμένα τρόφιμα» – Ποια δεν πρέπει να προμηθευτείτε

Μετά την απειλή αντιεξουσιαστών ότι έχουν μολύνει προϊόντα ευρείας κατανάλωσης με υδροχλωρικό οξύ, ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές να μην προμηθεύονται τα συγκεκριμένα προϊόντα, κατά το διάστημα από τις 20 έως και τις 25 Δεκεμβρίου. {ad} Διαβάστε αναλυτικά την ανακοίνωση του ΕΦΕΤ: Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, μετά από σχετική ενημέρωση από την Ελληνική Αστυνομία […]
“Μην έχετε το κινητό κοντά σας”

“Μην έχετε το κινητό κοντά σας”

Σαφείς προειδοποιήσεις για τους κινδύνους εξαιτίας της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που εκπέμπουν τα κινητά τηλέφωνα εξέδωσε το Υπουργείο Υγείας της Καλιφόρνια (California Department of Public Health – CDPH). {ad} Το CDPH προβαίνει σε συγκεκριμένες προειδοποιήσει και συμβουλές και ζητά από τους πολίτες να μειώσουν τη χρήση των κινητών, ενώ ταυτόχρονα τους προτρέπει να τα έχουν σε […]

Μεγάλη αλλαγή σχετικά με το clickbait ετοιμάζει το Facebook

Μεγάλες αλλαγές σε σχέση με τις δημοσιεύσεις που προσπαθούν να αλιεύσουν likes, και όχι μόνο, από τους χρήστες του ανακοίνωσε το Facebook. {ad} Το κοινωνικό δίκτυο λαμβάνει μέτρα εναντίον του λεγόμενου «engagement δολώματος» όπου οι εκδότες ζητούν από τους χρήστες να ψηφίζουν, να κάνουν like ή να μοιράζονται μια ανάρτηση, με την ελπίδα να τους […]
Έρευνα αποκαλύπτει τι σκέφτονται τα σκυλιά για εμάς

Έρευνα αποκαλύπτει τι σκέφτονται τα σκυλιά για εμάς

Τη σκέψη των σκύλων προσπάθησαν να εξερευνήσουν επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Emory στην Ατλάντα, με στόχο να κατανοήσουν τι αισθάνονται τα τετράποδα για τους ιδιοκτήτες τους. {ad} Τα αποτελέσματα της πρώτης φάσης της μελέτης, η οποία βασίστηκε σε μαγνητικές τομογραφίες, δημοσιεύθηκαν στη Δημόσια Βιβλιοθήκη Επιστημών (PLOS). Στο αρχικό πείραμα συμμετείχαν δυο σκυλιά, η Callie και […]
Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε όταν μας παίρνει ο ύπνος;

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε όταν μας παίρνει ο ύπνος;

Πόσα γνωρίζετε για το παράξενο φαινόμενο του ύπνου που ονομάζεται υπναγωγικός σπασμός; {ad} Με τον όρο αυτόν περιγράφεται το αίσθημα ότι πέφτουμε από ψηλά τη στιγμή που περνάμε από τη φάση της συνειδητότητας στο πρώτο στάδιο του ύπνου, το οποίο συνήθως συνοδεύεται και από ακούσιους μυϊκούς σπασμούς στα χέρια, στα πόδια ή και σε ολόκληρο […]