Οι οδηγίες για την εορτή των Τριών Ιεραρχών

Οι οδηγίες για την εορτή των Τριών Ιεραρχών

Οι οδηγίες για τον εορτασμό της θρησκευτικής εορτής των Τριών Ιεραρχών. Τα νηπιαγωγεία δε θα λειτουργήσουν – Οι μαθητές που παρακολουθούν το Ολοήμερο Πρόγραμμα θα αποχωρήσουν με τους άλλους μαθητές. Σύμφωνα με συμπληρωματικές οδηγίες που εξέδωσε το υπουργείο Παιδείας, σχετικά με τη θρησκευτική γιορτή των Τριών Ιεραρχών: α) Την 30η Ιανουαρίου, εορτή των Τριών Ιεραρχών, […]
ΔΟΑΤΑΠ Τίτλοι σπουδών με εξ αποστάσεως σπουδές 4ετούς διάρκειας

ΔΟΑΤΑΠ Τίτλοι σπουδών με εξ αποστάσεως σπουδές 4ετούς διάρκειας

Παραθέτουμε απόφαση του ΔΟΑΤΑΠ, όπως αυτή αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα του… Οργανισμού, που τιτλοφορείται «τίτλοι σπουδών που έχουν αποκτηθεί με εξ αποστάσεως σπουδές 4-ετούς διάρκειας / Συνεκτίμηση τίτλων σπουδών ένας τουλάχιστον εκ των οποίων έχει αποκτηθεί με εξ αποστάσεως σπουδές» και με την οποία αίρονται οι αποφάσεις που ελήφθησαν στις συνεδρίες της 57/16-10-2009 και 84/14-1-2011 του […]
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ο τρόμος των Μαθηματικών και πώς θα τον ξεπεράσει το παιδί

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ο τρόμος των Μαθηματικών και πώς θα τον ξεπεράσει το παιδί

Πολλά παιδιά μισούν τα Μαθηματικά και δυσκολεύονται με την επίλυση μαθηματικών εξισώσεων. Για κάποια παιδιά, όμως, το πρόβλημα είναι μεγαλύτερο, καθώς οι αριθμοί γίνονται τέρατα που στοιχειώνουν τα όνειρά τους, ενώ ακόμα και μία απλή πρόσθεση μοιάζει αδύνατη. Αν νιώθετε ότι το παιδί σας δυσκολεύεται ιδιαίτερα με τα Μαθηματικά, πιθανώς να πάσχει από δυσαριθμησία, μία […]
Προγράμματα Σπουδών πέντε μαθημάτων Λυκείου

Προγράμματα Σπουδών πέντε μαθημάτων Λυκείου

Πρόγραμμα Σπουδών του μαθήματος «Αρχές Οικονομικής Επιστήμης» της Γ΄ τάξης Γενικού Λυκείου ΦΕΚ B 153 – 22.01.2015 Ημερομηνία κυκλοφορίας 23.01.2015 Σελίδες 56 (1499 – 1554) Πρόγραμμα Σπουδών του μαθήματος «Βιολογία» τάξεων του Γενικού Λυκείου ΦΕΚ B 154 – 22.01.2015 Ημερομηνία κυκλοφορίας 23.01.2015 Σελίδες 216 (1555 – 1770) Πρόγραμμα Σπουδών του μαθήματος «Καλλιτεχνική Παιδεία» της Α΄ […]
Γιατί δεν κάνει να καταψύχουμε ξανά αποψυγμένο φαγητό;

Γιατί δεν κάνει να καταψύχουμε ξανά αποψυγμένο φαγητό;

Βγάζουμε δύο μπριζόλες από την κατάψυξη και τις αφήνουμε να αποψυχθούν για να τις μαγειρέψουμε πιο μετά… Έχουμε στο μυαλό μας να κάνουμε ένα υπέροχο φαγητό: μπριζόλες με πατάτες στο φούρνο. Όμως ένα αναπάντεχο τηλεφώνημα, μας ακυρώνει τα σχέδια κι έτσι οι μπριζόλες μας δεν πρόκειται να μαγειρευτούν. Στα κατεψυγμένα λουκανικοπιτάκια που έχουμε στην κατάψυξή […]
Δραστήρια μητέρα, δραστήριο παιδί

Δραστήρια μητέρα, δραστήριο παιδί

Καθοριστικό ρόλο στη σωματική δραστηριότητα ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας παίζει το αν η μητέρα του αποτελεί καλό ή κακό πρότυπο…σε αυτό το θέμα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Όπως μεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Έσθερ βαν Σλούις του Πανεπιστημίου Κέμπριτζ και της Μονάδας Επιδημιολογίας του Συμβουλίου Ιατρικών […]
Δείτε τα κόλπα του πληκτρολογίου σας…

Δείτε τα κόλπα του πληκτρολογίου σας…

Κάποια ίσως να τα ξέρετε ήδη, κάποια ίσως να τα δείτε για πρώτη φορά, έιναι όμως όλα πέρα για πέρα χρήσιμα! Alt+Tab: Πηγαίνει από το ένα ανοικτό πρόγραμμα στο άλλοCtrl+Tab: Πηγαίνει από τη μία καρτέλα στην άλλη στον browserCtrl+T: Ανοίγετε μια νέα καρτέλαCtr+S: ΑποθήκευσηCtr+W: Κλείνει το ενεργό παράθυρο ή την ενεργή καρτέλα του browser που […]

Όλα τα χρώματα του υπολογιστή σε μια εικόνα!

Το χρωματικό μοντέλο RGB που χρησιμοποιούν οι υπολογιστές μπορεί θεωρητικά να απεικονίσει μέχρι 16,8 εκατομμύρια χρώματα. Και το λογισμικό που δημιούργησε ένας ούγγρος προγραμματιστής συγκεντρώνει… όλα αυτά τα χρώματα σε μεμονωμένες, αιθέριες εικόνες. Όπως αναφέρει το περιοδικό Νew Scientist, o Γιόζεφ Φέγες ανακηρύχθηκε νικητής ενός διαδικτυακού διαγωνισμού για τη δημιουργία εικόνων στις οποίες κάθε εικονοστοιχείο […]
Αυτές είναι οι 10 τροφές που φοβάται ο καρκίνος!

Αυτές είναι οι 10 τροφές που φοβάται ο καρκίνος!

Γνωρίζετε ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές, οι οποίες όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, αλλά χάρη στις ιδιότητές τους μπορούν να… βοηθήσουν τους πάσχοντες στην ανάρρωσή τους. Σύμφωνα, μάλιστα, με το αμερικάνικο Ινστιτούτο Έρευνας κατά του Καρκίνου, αλλά και το Παγκόσμιο Κέντρο Ερευνών κατά του Καρκίνου, έχει αποδειχθεί πως οι τροφές φυτικής προέλευσης έχουν προστατευτική […]
Ποια αθλητική δραστηριότητα  είναι κατάλληλη για το παιδί μου;

Ποια αθλητική δραστηριότητα είναι κατάλληλη για το παιδί μου;

Η άσκηση ενός αθλήματος ή η τακτική σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να κατέχει κεντρική θέση στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα του παιδιού εξαιτίας των θετικών επιδράσεων που αποφέρει στη φυσική και ψυχική του υγεία. Πράγματι, η σωματική δραστηριότητα τόσο στα ατομικά όσο και στα ομαδικά αθλήματα διδάσκει τον αυτοέλεγχο στα υπερκινητικά παιδιά, την αυτοπεποίθηση στα άτολμα, την […]
Κάντε «φίλο» σας το ξυπνητήρι -Οκτώ τρόποι να σηκωθείτε πιο εύκολα από το κρεβάτι

Κάντε «φίλο» σας το ξυπνητήρι -Οκτώ τρόποι να σηκωθείτε πιο εύκολα από το κρεβάτι

Είναι χειμώνας και έξω κάνει κρύο… Βρισκόμαστε κάτω από το ζεστό μας πάπλωμα και το ξυπνητήρι χτυπά ασταμάτητα… Μοιάζει αδύνατο, όμως μπορούμε να κάνουμε τα χειμωνιάτικα πρωινά λίγο πιο ανώδυνα εάν υιοθετήσουμε ένα μικρό «τελετουργικό». 1. Νερό πριν τον ύπνο Λίγο νερό πριν κοιμηθούμε θα μας κάνει σίγουρα να θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε το μπάνιο το […]
Σε περιόδους άγχους «πέφτεις με τα μούτρα» στο φαγητό; Μάθε πώς θα απαλλαγείς από αυτήν τη συνήθεια!

Σε περιόδους άγχους «πέφτεις με τα μούτρα» στο φαγητό; Μάθε πώς θα απαλλαγείς από αυτήν τη συνήθεια!

Όταν το άγχος μας καταβάλλει και μας κυριεύει έχουμε την τάση να φερόμαστε απερίσκεπτα και αυτό αφορά και στη διατροφή μας. Ωστόσο, αντιθέτως με αυτό που πιστεύουμε… οι περισσότεροι, αυτό δε σημαίνει πως σε περιόδους πίεσης και άγχους θα στραφούμε στο junk food , την καθιστική ζωή, το κάπνισμα, ή άλλου είδους κακές συνήθειες… Σύμφωνα […]
Γιατί είναι καλό να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί;

Γιατί είναι καλό να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί;

Η υγεία στηρίζεται στο καθημερινό πρόγραμμα του μεταβολισμού και του οργανισμού μας… Για να χτίσουμε την άμυνά του, πρέπει να εστιάσουμε στο ξεκίνημα της μέρας και να την αντιμετωπίσουμε σαν τελετουργικό. Όσα emails κι αν έχεις να κοιτάξεις το πρωί, όσες βόλτες κι αν πρέπει να πας το σκύλο, τα παιδιά στο σχολείο, αν βιάζεσαι […]
Η ακαταστασία βλάπτει σοβαρά τα παιδιά! Γιατί πρέπει να έχεις ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι

Η ακαταστασία βλάπτει σοβαρά τα παιδιά! Γιατί πρέπει να έχεις ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι

Το απαιτητικό πρόγραμμα εργασίας της μητέρας επηρεάζει την υγεία των παιδιών… Η ακαταστασία στο σπίτι και το απαιτητικό πρόγραμμα εργασίας της μητέρας φαίνεται πως επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία των παιδιών, λένε οι επιστήμονες. Για τις ανάγκες της έρευνας εξετάστηκαν στοιχεία που είχαν δοθεί σε προηγούμενη μελέτη για τις συναισθηματικά ευάλωτες οικογένειες και τον […]
Φάε τις σωστές ώρες και χάσε κιλά! Δες ποιες είναι αυτές!

Φάε τις σωστές ώρες και χάσε κιλά! Δες ποιες είναι αυτές!

Δεν παίζει ρόλο μόνο τι τρως, αλλά και το πότε το τρως..Σύμφωνα με Αμερικανούς και Ισπανούς επιστήμονες για να χάσεις βάρος σημασία δεν έχει μόνο το τι τρως, αλλά και το πότε το τρως. Σύμφωνα με μελέτες, το μυστικό για την επιτυχή απώλεια βάρους κρύβεται στην κατανάλωση των μεγάλων γευμάτων νωρίς μέσα στην ημέρα. Όπως […]
Τα 6 είδη τροφών που πρέπει να τρώμε καθημερινά

Τα 6 είδη τροφών που πρέπει να τρώμε καθημερινά

1. Πρωτεΐνες για κυτταρική ανανέωση Οι πρωτεΐνες παίζουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο για πετυχημένη διατροφή που θα εξασφαλίζει υγεία, ομορφιά και νιάτα. Ο οργανισμός δεν μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς…πρωτεΐνη αλλά ούτε να έχει ενέργεια. Εξάλλου, η ίδια η ετυμολογία της λέξης πρωτεΐνη (protein) -προέρχεται από τη λέξη πρώτος-δηλώνει ότι αποτελεί βασικό συστατικό κάθε ζωντανού κυττάρου. Περιορίστε […]
Γιατί πρέπει να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί;

Γιατί πρέπει να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί;

Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία… Μπορεί να σκέφτεσαι ότι το πρόγραμμα σου είναι πολύ φορτωμένο για ένα σωστό πρωινό, αλλά αν μπορείς να βρεις χρόνο μόνο για ένα πράγμα το […]
Ο ρόλος των γονιών στην καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας

Ο ρόλος των γονιών στην καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας

Πληθώρα ερευνών ασχολείται τα τελευταία χρόνια με την παιδική παχυσαρκία. Το βάρος της παιδικής ηλικίας έχει επιπτώσεις στην ενήλικη νοσηρότητα και θνησιμότητα. Οι επιστήμονες την χαρακτηρίζουν πλέον επιδημία και κοινωνική μάστιγα. Η παιδική παχυσαρκία επηρεάζει την παχυσαρκία στην ενήλικη ζωή και μπορεί να επιφέρει αρνητικά αποτελέσματα στην υγεία αφού η εξέλιξη αυτής , δημιουργεί μελλοντικές […]
Πλυντήριο πιάτων: Δες τι άλλο μπορεί πλύνει

Πλυντήριο πιάτων: Δες τι άλλο μπορεί πλύνει

από τη Χρυσάνθη Αγγελοπούλου Ποιος είπε ότι η “ευλογημένη ηλεκτρική συσκευή της κουζίνας” πλένει μόνο πιάτα και ποτήρια; Μπορείς να τοποθετήσεις άφοβα από κατσαβίδια μέχρι πόμολα και από χτένες έως απλίκες. Εργαλεία Τα εργαλεία του κήπου μπορούν να μπουν για πλύσιμο στο πλυντήριο πιάτων, αρκεί να μην έχουν ξύλινες λαβές. Αξεσουάρ του μποξ Αν κάνεις […]
Τί λένε οι ειδικοί στο θέμα του ύπνου

Τί λένε οι ειδικοί στο θέμα του ύπνου

Οι ειδικοί στο θέμα του ύπνου διαρρηγνύουν τα ιμάτιά τους: ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Ποιος τους ακούει όμως… Η μία μελέτη μετά την άλλη δείχνουν ότι ολοένα περισσότεροι ενήλικες διαθέτουν μόλις πέντε ή έξι ώρες το 24ωρο στον ύπνο τους – χρόνος επιεικώς ανεπαρκής για να αποκομίσουν τα πλήρη οφέλη που παρέχει […]