Εσύ το ήξερες; Αυτό είναι το σημείο του σώματος που μας δείχνει… πόσα χρόνια θα ζήσουμε!

Εσύ το ήξερες; Αυτό είναι το σημείο του σώματος που μας δείχνει… πόσα χρόνια θα ζήσουμε!

Επιστήμονες από την κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, διαπίστωσαν ότι όσοι διαθέτουν ένα συγκεκριμένο σωματικό χαρακτηριστικό έχουν μειωμένο προσδόκιμο επιβίωσης. Για τις ανάγκες της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν συνδυαστικά 11 προγενέστερες μελέτες, στις οποίες είχαν συμμετάσχει περισσότεροι από 600.000 άνθρωποι. Σύμφωνα με όσα διαπίστωσαν, η μεγάλη περίμετρος μέσης μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης, ακόμα […]
Τα οφέλη του μαϊντανού που μέχρι τώρα δεν γνώριζες!

Τα οφέλη του μαϊντανού που μέχρι τώρα δεν γνώριζες!

Ο μαϊντανός είναι εκείνη η πρόσθετη ύλη που χρησιμοποιείται για να ενισχύσει τη γεύση ενός φαγητού ή σαλάτας. Πέραν όμως της γεύσης έχετε αναρωτηθεί για τα οφέλη του στην υγεία σας; Για να αποκομίσετε στο μέγιστο τα ευεργετήματά του, θα πρέπει να καταναλώσετε χυμό από μαϊντανό ή να προσθέσετε στο αγαπημένο σας πιάτο περίπου 30 […]
Τα σχολεία δεν ανοίγουν με εκθέσεις ιδεών και ευχές

Τα σχολεία δεν ανοίγουν με εκθέσεις ιδεών και ευχές

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας πραγματοποιήθηκε χθες στο υπουργείο Παιδείας από συλλόγους και επιστημονικά σωματεία (Επιμελητήριο Εικαστικών Τεχνών, Ένωση Εκπαιδευτικών Εικαστικών Μαθημάτων, Πανελλήνιος Επιστημονικός Σύλλογος Θεατρολόγων, Σωματείο Ελλήνων Ηθοποιών, Πανελλήνια Ένωση Αδιόριστων Εκπαιδευτικών, ΣΕΠΕ «Περικλής», ΣΕΠΕ «Σεφέρης», μέλη του ΔΣ της ΔΟΕ και του ΓΣ της ΑΔΕΔΥ) για το μειωμένο αριθμό προσλήψεων και τις περιοχές τοποθέτησης των εκπαιδευτικών […]
Πανεπιστήμιο Πατρών: Μετακίνηση πρωτοετών φοιτητών

Πανεπιστήμιο Πατρών: Μετακίνηση πρωτοετών φοιτητών

Μετακίνηση πρωτοετών φοιτητών Έως την έκδοση των ακαδημαϊκών ταυτοτήτων (ΠΑΣΟ), οι πρωτοετείς φοιτητές του Πανεπιστημίου μας θα μπορούν να έχουν μειωμένο εισιτήριο για τις μετακινήσεις τους με το Αστικό ΚΤΕΛ Πάτρας με την επίδειξη του Πιστοποιητικού
Ερώτηση στη Βουλή για το ΦΠΑ23% σε φροντιστήρια και Κ.Ξ.Γ.

Ερώτηση στη Βουλή για το ΦΠΑ23% σε φροντιστήρια και Κ.Ξ.Γ.

Ερώτηση κατέθεσαν σήμερα στη Βουλή, προς τους Υπουργούς Οικονομικών και Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, οι Βουλευτές του Ποταμιού Νίκος Ορφανός (Β’ Πειραιά) και Γιώργος Μαυρωτάς (Αττικής) για την επιβολή ΦΠΑ 23% στα φροντιστήρια, στα Ιδιωτικά

Οι κίνδυνοι του ντεκαφεϊνέ για την υγεία μας

Η καφεΐνη είναι ουσία που περιέχεται στον καφέ, το τσάι, τα ενεργειακά ποτά και αλλού και είναι υπεύθυνη για τη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος. Θεωρείται ότι προσφέρει και άλλα οφέλη στην υγεία όπως μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης Αλτσχάιμερ και ορισμένων μορφών καρκίνου. Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας καφεΐνης όμως, μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδία, αϋπνία, άγχος και […]
Τι μπορείτε να πάθετε αν τρώτε πολλές μακαρονάδες;

Τι μπορείτε να πάθετε αν τρώτε πολλές μακαρονάδες;

Επιστήμονες από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, ανέλυσαν… τη διατροφή 43.000 γυναικών και κατέληξαν σε πολύ σημαντικά συμπεράσματα για τις επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης υδατάνθρακα στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι άνθρωποι, λοιπόν, που καταναλώνουν πολλούς υδατάνθρακες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να διαγνωστούν με κατάθλιψη, κατέληξε η μελέτη, καθώς – από το δείγμα των γυναικών που δεν […]

Δείτε τι μπορείτε να πάθετε αν τρώτε πολλές μακαρονάδες

Επιστήμονες από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, ανέλυσαν τη διατροφή 43.000 γυναικών και κατέληξαν σε πολύ σημαντικά συμπεράσματα για τις επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης υδατάνθρακα στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι άνθρωποι, λοιπόν, που καταναλώνουν πολλούς υδατάνθρακες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να διαγνωστούν με κατάθλιψη, κατέληξε η μελέτη, καθώς – από το δείγμα των γυναικών που δεν […]

Το ταπεινό υπερβότανο που προστατεύει από τον καρκίνο

Υπάρχει ένα “ταπεινό» βότανο, που έχει πολλές θρεπτικές ουσίες μέσα σε λίγα γραμμάρια. Ταυτόχρονα είναι τροφή χαμηλή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι ότι συμβάλλει με πολλούς τρόπους στη διατήρηση της υγείας και στην προστασία του οργανισμού από επικίνδυνες ασθένειες. Ο λόγος γίνεται […]
Είναι το παιδί σας εθισμένο στο διαδίκτυο; Δείτε τα συμπτώματα του εθισμού!

Είναι το παιδί σας εθισμένο στο διαδίκτυο; Δείτε τα συμπτώματα του εθισμού!

Τις περισσότερες φορές οι γονείς εντοπίζουν καθυστερημένα το πρόβλημα, λόγω της ελλιπούς επικοινωνίας με το παιδί, αλλά και της έλλειψης γνώσεων τόσο όσον αφορά τη σύγχρονη τεχνολογία όσο και τα συμπτώματα του εθισμού. Δείτε παρακάτω τα κύρια συμπτώματα ενός εθισμένου παιδιού: Αφιερώνει όλο και περισσότερο χρόνο καθημερινά στη χρήση του υπολογιστή. Δεν μπορεί να σταματήσει/ελαττώσει […]

Έως και 15 χρόνια ζωής «κόβει» ο συνδυασμός καρδιοπάθειας και διαβήτη

Ένας άνθρωπος πάνω από τα 60 του, που πάσχει τόσο από καρδιοπάθεια όσο και από διαβήτη, έχει μέσο προσδόκιμο ζωής μικρότερο κατά 15 χρόνια περίπου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη επιβεβαιώνει ότι ο συνδυασμός αυτών των δύο παθήσεων αποτελεί ένα επικίνδυνο «κοκτέιλ», που μπορεί να κόψει αρκετά χρόνια ζωής. Οι ερευνητές, […]

Η αντλία ινσουλίνης συντελεί σε μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο

Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου Ι πρέπει να ελέγχουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα τους με ινσουλίνη και όταν αυτό γίνεται μεσω αντλίας αυτόματης έγχυσης, τότε μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου από καρδιακή νόσο, σύμφωνα με μεγάλη σκανδιναβική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMJ. Επιστημονική ομάδα από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Αάρχους στη Σουηδία […]

“Ασπίδα” ο καφές για τον καρκίνο του ενδομητρίου

Οι γυναίκες που πίνουν δύο ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του ενδομητρίου αργότερα στη ζωή τους. Μάλιστα όσες είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες αποκομίζουν το μεγαλύτερο όφελος, αναφέρουν επιστήμονες από το Ίδρυμα Καρολίνσκα, στη Σουηδία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν συμμετείχαν 60.634 εθελόντριες, οι οποίες συμπλήρωσαν ειδικά ερωτηματολόγια διατροφής την […]

Τα 8 “κρυφά” οφέλη των κερασιών στην υγεία μας!

Ένα δροσερό φρούτο που πρωταγωνιστεί τις ανοιξιάτικες ημέρες στα ψυγεία, καθώς πέρα από τη γλυκιά γεύση του, προσφέρει διάφορα οφέλη στην καρδιά, τον εγκέφαλο, τους μύες κ.α.! Πολλοί παραβλέπουν το γεγονός ότι αποτελεί κομμάτι της λίστας των “superfood”, αγνοώντας τα κρυφά «ατού» του φρούτου που μπορεί να καταπολεμήσει την αϋπνία, το λίπος της κοιλιάς και […]
Μικρότερο προσδόκιμο ζωής για όσους ζουν κοντά σε πηγές θορύβου

Μικρότερο προσδόκιμο ζωής για όσους ζουν κοντά σε πηγές θορύβου

Οι άνθρωποι που ζουν κοντά σε θορυβώδεις δρόμους με αυξημένη κυκλοφορία οχημάτων, μπορεί να έχουν μειωμένο προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal. Επιστημονική ομάδα της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Βασιλικού Κολεγίου και του Κολεγίου Ιμπεριαλ του Λονδίνου, με επικεφαλής τη Δρ Γιάανα Χάλονεν, ανέλυσαν στοιχεία […]

Ο θόρυβος από την κυκλοφορία των αυτοκινήτων κόβει χρόνια ζωής

Οι άνθρωποι που ζουν σε θορυβώδη μέρη κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό και πρόωρο θάνατο Οι άνθρωποι που ζουν κοντά σε θορυβώδεις δρόμους με έντονη κυκλοφορία οχημάτων, μπορεί να έχουν μειωμένο προσδόκιμο ζωής, κινδυνεύοντας περισσότερο από εγκεφαλικό και πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα. Οι ερευνητές […]

Γιατί πρέπει να τρώμε πράσινες τροφές

Οι πράσινες τροφές εκτός από το γεγονός ότι περιέχουν λίγες θερμίδες και πολλές φυτικές ίνες αποτελούν ελιξήριο μακροζωίας. Όσοι τρώνε φρούτα και λαχανικά, ως μέρος της καθημερινής διατροφής τους έχουν μειωμένο κίνδυνο να εμφανίσουν πολλές ασθένειες ενώ θωρακίζουν και το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Τα λαχανικά είναι σημαντικό μέρος της υγιεινής διατροφής ενώ είναι πηγή πολλών […]

Η γυμναστική προλαμβάνει τον διαβήτη κύησης

Η γυμναστική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη κύησης ενώ συμβάλλει και στον καλύτερο έλεγχο του βάρους, αποφαίνεται ισπανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BJOG: an International Journal of Obstetrics and Gynaecology. Επιστημονική ομάδα του Νοσοκομείου «Virgen de la Luz», με επικεφαλής την Δρ Γεμα Σαναμπρία-Ματρίνεζ, ανέλυσε 13 ήδη δημοσιευμένες μελέτες που περιλάμβαναν […]

Εχετε αρχίσει να ξεχνάτε; Πώς θα προστατέψετε τη μνήμη σας

Με την πάροδο του χρόνου όλοι παραπονιόμαστε ότι ξεχνάμε. Είναι όμως σύμπτωμα της ηλικίας ή πρόκειται για κάτι πιο σοβαρό; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η διαταραχή ανάκτησης όπως την αποκαλούν, μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα της ηλικίας και όχι ένδειξη ότι επίκειται η επίφοβη άνοια. Όπως διευκρινίζει όμως σε πρόσφατη έκθεσή του το Ινστιτούτο Ιατρικής (ΙΟΜ) […]

Φάρμακο για τον διαβήτη μειώνει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Η μετφορμίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης γλαυκώματος, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Ophthalmology. Η μετφορμίνη έχει αντι-υπεργλυκαιμικές ιδιότητες, δηλαδή μειώνει και τη βασική και τη μεταγευματική γλυκόζη στο αίμα. Τα άτομα που πήραν τις υψηλότερες δόσεις μετφορμίνης σε διάστημα 10 ετών είχαν 25% μειωμένο κίνδυνο γλαυκώματος, […]